Kí ni Pontine Stroke? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní kíkún!

Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa “stroke” kan, àìsàn kan tí ó ń fa àrùn paralysis, àbí? Gbogbo wa mọ̀ pé ó jẹ́ ohun tó le gan-an. Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa irú àrùn stroke kan tí ó léwu, ṣùgbọ́n tí a kò sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ dáadáa, tí ó yẹ kí o mọ̀ nípa rẹ̀. Èyí ni a ń pè ní Pontine Stroke . Èyí jẹ́ nǹkan tí ó ń nípa lórí ọpọlọ. Má ṣe dààmú, a ó sọ̀rọ̀ nípa èyí ní ṣókí, ní ọ̀nà tí o lè lóye.

Kí ni Pontine Stroke gan-an?

Ní ṣókí, Pontine Stroke jẹ́ ìdènà ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí apá pàtàkì kan nínú ọpọlọ wa tí a ń pè ní "Pons" . Ronú nípa rẹ̀, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kan wà tí wọ́n ń gbé ẹ̀jẹ̀ lọ sí gbogbo apá ara wa, bẹ́ẹ̀ náà sì ni fún ọpọlọ. Nítorí náà, tí iṣan ẹ̀jẹ̀ tí ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ lọ sí pons bá dí, àwọn sẹ́ẹ̀lì ibẹ̀ kò ní rí atẹ́gùn àti oúnjẹ gbà. Nígbà náà ni àìsàn yìí máa ń ṣẹlẹ̀. Irú àrùn ischemic stroke ni èyí, èyí tí ó jẹ́ stroke nínú èyí tí ohun kan bí ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ ti dí iṣan ẹ̀jẹ̀. Ìdènà yìí lè ṣẹlẹ̀ lójijì, tàbí kí ó máa dàgbà díẹ̀díẹ̀ bí àkókò ti ń lọ.

Nísinsìnyí o lè máa ṣe kàyéfì nípa ohun tí “Pons” yìí jẹ́. Ó jẹ́ apá tó tóbi jùlọ nínú ẹ̀ka ọpọlọ wa. Ẹ̀ka ọpọlọ dà bí yàrá ìṣàkóso ara wa. Pons náà ní àwọn iṣẹ́ pàtàkì kan. Pons náà ń ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso èémí, iṣẹ́ iṣan ojú, ìṣípo ojú, àti ìwọ́ntúnwọ̀nsì.

Ìkọlù Pontine jẹ́ pajawiri ìṣègùn tó lè fi ẹ̀mí ẹni wewu, nítorí náà ìtọ́jú kíákíá ṣe pàtàkì.

Èyí ni a ń pè ní ohun mìíràn, o lè ti gbọ́ nípa rẹ̀:

• Ọpọlọ ọpọlọ tabi infarction
• Pons stroke tabi infarction

Báwo ni Pontine Stroke ṣe wọ́pọ̀ tó?

Àrùn ọpọlọ jẹ́ àrùn tó wọ́pọ̀ gan-an, àmọ́ ní ìfiwéra pẹ̀lú àwọn oríṣi àrùn ọpọlọ mìíràn, àrùn ọpọlọ Pontine kò wọ́pọ̀ díẹ̀.

Àrùn Pontine stroke jẹ́ nǹkan bí 7% gbogbo àrùn ischemic stroke ní àgbáyé. Fún àpẹẹrẹ, ní Amẹ́ríkà nìkan, nǹkan bí ẹgbẹ̀rún méjìdínlọ́gọ́rin ènìyàn ló ń jìyà àìsàn yìí lọ́dọọdún. Nítorí náà, iye tó pọ̀ gan-an nìyẹn, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́?

Kí ni àwọn àmì àrùn Pontine Stroke?

Èyí ni apá pàtàkì. Àwọn àmì àrùn ọpọlọ Pontine lè yàtọ̀ díẹ̀ sí àwọn àmì àrùn ọpọlọ mìíràn tí a sábà máa ń gbọ́ nípa wọn. Nítorí náà, ó yẹ kí a mọ̀ nípa èyí.

Pontine Stroke le fa ọkan tabi diẹ sii ninu awọn aami aisan wọnyi:

• Àìlera àwọn iṣan ara ní apá kan ara (hemiparesis). Ó máa ń dà bíi pé apá kan ń parẹ́.
• Àìlera tàbí ìrẹ̀wẹ̀sì ní ẹ̀gbẹ́ kan tàbí méjèèjì ojú (àrùn ọpọlọ ojú). Nígbà míìrán, a lè fa ẹnu sí ẹ̀gbẹ́ kan.
• Àwọn ìmọ̀lára àìròtẹ́lẹ̀ ní apá kan ojú. Ó lè dàbí pé ara rẹ̀ kò dáa tàbí kí ó dà bíi pé àwọn kòkòrò ń rìn kiri.
• Àwọn ìmọ̀lára àìdára ní apá kan ara (ìpàdánù hemisensory).
• Ó dà bíi pé ọ̀rọ̀ máa ń dàrú.
• Ìṣòro láti gbé nǹkan mì (dysphagia). Ìṣòro láti gbé oúnjẹ àti ohun mímu mì.
• Ìṣòro mímí.
• Àìlera ara, ìṣòro rírìn (ataxia). Bí ẹni pé orí rẹ̀ ń wú.
• Ìrora ríro, ìmọ̀lára ìyípo yíká rẹ (ìfọ́jú).
• Àìgbọ́ran.
• Ẹkún tàbí ẹ̀rín tí kò ṣeé ṣàkóso (ìpalára pseudobulbar). Àmì àìsàn kan tí ó yàtọ̀ ni èyí, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé o lè sunkún láìní ìbànújẹ́ tàbí rẹ́rìn-ín láìní ayọ̀.
• Pípàdánù gbogbo àwọn ẹ̀ka mẹ́rin (quadriplegia).
• Pípàdánù ìmòye.

Àwọn àmì àrùn tó níí ṣe pẹ̀lú ojú àti ìran tún lè ní nínú:

• Ìran méjì, pàápàá jùlọ nígbà tí a bá ń wo ẹ̀gbẹ́ (nítorí àrùn ọpọlọ kẹfà).
• Ìṣíkiri ojú kíákíá, tí a kò sì ṣàkóso rẹ̀ (nystagmus).
• Àìlèṣe láti gbé ojú méjèèjì sí ìtọ́sọ́nà kan náà ní àkókò kan náà (conjugate gase palsy).
• Àwọn ìṣòro ìfọ́nrán.

Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí ó sún mọ́ ọ bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, o yẹ kí o wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ láìsí ìjákulẹ̀, nítorí pé Pontine Stroke jẹ́ àrùn tí ó lè fa ìpalára tí kò ṣeé yípadà.

Ǹjẹ́ àwọn oríṣi Pontine Stroke wà?

Bẹ́ẹ̀ni, oríṣiríṣi irú àrùn Pontine Stroke ló wà, ó sinmi lórí ibi tí ẹ̀jẹ̀ ti ń ṣàn sí oríṣiríṣi ẹ̀yà ara pon náà. Àwọn àmì àrùn náà lè yàtọ̀ díẹ̀ síra lórí irú kọ̀ọ̀kan, ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àmì àrùn náà wọ́pọ̀. Àwọn dókítà sọ orúkọ wọn ní ìbámu pẹ̀lú ibi tí pon náà wà.

Fun apere:

• Ìfàjẹ̀sínsẹ̀ ara: Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ bá dúró ní àárín àwọn òpó. Àwọn àmì àrùn náà sábà máa ń ní àìlera ní apá kan ara, àìlera iṣan ojú, àti àìlègbé ojú láti ẹ̀gbẹ́ kan sí ẹ̀gbẹ́ kan (ìpalára ojú ní ìlà).
• Ìfàmọ́ra ẹ̀gbẹ́ ara: Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ ní apá kan ti àwọn ẹ̀gbẹ́ ara. Àwọn àmì àrùn náà lè ní ìparẹ́ ní apá kejì ara (ìpàdánù hemisensory) àti àìtó ìwọ́ntúnwọ̀nsì (ataxia). Ó lè jẹ́ apá kan tàbí apá méjì.
• Ìfàjẹ̀sínmọ́lẹ̀ Caudal Pontine: Èyí ní ipa lórí ẹ̀yìn àwọn ọ̀pá. Àìlera iṣan ojú, àìgbọ́ran, àti ìfọ́jú jẹ́ àmì tí ó wọ́pọ̀.

Kí ló ń fa àrùn ọpọlọ Pontine?

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ìpèsè ẹ̀jẹ̀ sí àwọn ìhòhò bá dí. Àwọn ìdí pàtàkì méjì ló wà fún ìdínà yìí:

1. Àrùn ẹ̀jẹ̀ kékeré: Tí ẹ̀jẹ̀ bá ń wọ́pọ̀ tàbí tí ó bá ní àrùn àtọ̀gbẹ fún ìgbà pípẹ́, àwọn ẹ̀jẹ̀ kéékèèké tó wà nínú àwọn òpó ẹ̀jẹ̀ lè bàjẹ́. Bí àkókò ti ń lọ, ẹ̀jẹ̀ lè dínkù, àti nígbẹ̀yìn-gbẹ́yín, ẹ̀jẹ̀ lè dí pátápátá, èyí tó lè fa àrùn ọpọlọ. Èyí ni ohun tó sábà máa ń fà á.

2. Àrùn atherosclerosis iṣan ńlá: Àrùn atherosclerosis jẹ́ ìkójọpọ̀ ọ̀rá díẹ̀díẹ̀ nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, èyí tí ó ń mú kí wọ́n le. Nígbà tí irú àpá yìí bá kó jọ sínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ńlá tí ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ lọ sí ọpọlọ (fún àpẹẹrẹ, iṣan ẹ̀jẹ̀ vertebral , iṣan ẹ̀jẹ̀ basilar ), ó lè dí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kékeré nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀.

Kí ni àwọn okùnfà ewu fún Pontine Stroke?

Àwọn ohun tó lè fa àrùn Pontine Stroke jọra pẹ̀lú àwọn àrùn ọpọlọ mìíràn tó lè fa àrùn ischemic. Wọ́n ni ẹ̀jẹ̀ ríru àti àrùn àtọ̀gbẹ . Àwọn àìsàn méjèèjì yìí lè ba àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ jẹ́, títí kan àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ tó wà nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀.

Àwọn okùnfà ewu míràn ni:

• Sígá mímu.
• Cholesterol gíga nínú ẹ̀jẹ̀.
• Níní ìtàn tẹ́lẹ̀ ti àrùn ọkàn ischemic ( àrùn ọkàn tí ó ń fa ìdènà àwọn iṣan ara nínú ọkàn).
• Awọn ipo ti o le fa idapọpọ.
• Àrùn ẹ̀jẹ̀.

Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn okùnfà ewu wọ̀nyí, ó ṣe pàtàkì láti máa lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ déédéé láti rí i dájú pé ètò ìtọ́jú tí wọ́n fún ọ ń ṣiṣẹ́ dáadáa.

Báwo ni a ṣe ń ṣe àyẹ̀wò àrùn Pontine Stroke?

Tí o bá ní àwọn àmì àrùn ọpọlọ, o yẹ kí o lọ sí yàrá pajawiri (ETU) ní kíákíá. Níbẹ̀, dókítà yóò ṣe àwọn àyẹ̀wò púpọ̀ láti ṣàyẹ̀wò àrùn ọpọlọ Pontine kí ó sì ṣàyẹ̀wò ìlera rẹ. Àwọn wọ̀nyí lè ní nínú:

• Ṣiṣayẹwo titẹ ẹjẹ rẹ ati oṣuwọn ọkan rẹ.
• Ṣíṣàyẹ̀wò ẹ̀mí rẹ (ìlànà ìmí ẹ̀fúùfù) .
• Àyẹ̀wò ara àti ìtàn ìṣègùn .
• Àyẹ̀wò nípa ọpọlọ. Èyí lè fi àwọn àmì àrùn ọpọlọ hàn, kí ó sì ṣírò apá ọpọlọ tí ó ti ní ipa lórí.
• Àwọn ìdánwò àwòrán ọpọlọ.Fún àpẹẹrẹ, àyẹ̀wò CT àti/tàbí àyẹ̀wò MRI . Àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí lè jẹ́rìí bóyá àrùn náà wà nínú àwọn ohun èlò ìtọ́jú ara.

Dókítà rẹ lè pàṣẹ fún àwọn àyẹ̀wò mìíràn láti ṣàyẹ̀wò àwọn apá ìlera rẹ mìíràn, bí àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ àti EKG (ECG) .

Báwo ni a ṣe le tọ́jú Pontine Stroke?

Ète pàtàkì ìtọ́jú fún Pontine Stroke ni láti mú ìṣàn ẹ̀jẹ̀ padà sí àwọn ibi tí ẹ̀jẹ̀ ti ń ṣàn. Èyí jẹ́ nítorí pé mímú ìṣàn ẹ̀jẹ̀ padà kíákíá lè dènà ìbàjẹ́ títí láé tàbí ó kéré tán dín bí àrùn náà ṣe le tó kù. Lẹ́ẹ̀kan sí i, tí o bá ní àwọn àmì àrùn ọpọlọ, ó ṣe pàtàkì láti lọ sí ilé ìwòsàn kíákíá kí o lè gba ìtọ́jú kíákíá.

Láti mú kí ẹ̀jẹ̀ máa ṣàn padà, irú oògùn kan tí a ń pè ní thrombolytics ni a sábà máa ń fúnni. Àwọn wọ̀nyí ń ṣiṣẹ́ nípa títú ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ kúrò. Bákan náà, tí ìdènà bá wà ní ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ńlá, a lè ṣe iṣẹ́ abẹ tí a ń pè ní mechanical thromboectomy láti yọ ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ kúrò.

Awọn ibi-afẹde miiran ti itọju ni:

• Dídènà àwọn ìṣòro. Àwọn oníṣègùn rẹ yóò lo àwọn ìtọ́jú mìíràn láti dènà tàbí tọ́jú onírúurú ìṣòro.
• Ìtúnṣe láti tọ́jú àwọn àbájáde tàbí àwọn ìṣòro ti ètò iṣan ara.
• Lílo àwọn ọgbọ́n láti dènà àrùn ọpọlọ mìíràn , bíi oògùn, ìyípadà oúnjẹ, àti ìṣiṣẹ́ ara tó pọ̀ sí i.

Ìtúnṣe Ọpọlọ Pontine

Ìtúnṣe ara jẹ́ apá pàtàkì nínú ìtura fún ọ̀pọ̀ ènìyàn tí wọ́n ti ní àrùn ọpọlọ. Ó sinmi lórí àwọn àmì àrùn rẹ, èyí lè gba ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà:

• Ìtọ́jú ọ̀rọ̀ sísọ: Èyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti tún ní agbára láti sọ̀rọ̀ àti láti ṣàkóso àwọn iṣan ara tí ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mí, láti jẹun, láti mu, àti láti gbé mì.
• Ìtọ́jú ara: Èyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mú kí apá àti ẹsẹ̀ rẹ sunwọ̀n sí i tàbí kí o tún lo wọn. Ó tún lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti yanjú àwọn ìṣòro bí ìdúróṣinṣin àti àìlera iṣan ara.
• Ìtọ́jú iṣẹ́-abẹ: Èyí tún ń kọ́ ọpọlọ rẹ láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́, bíi jíjẹun pẹ̀lú àwọn ohun èlò ìtọ́jú àti wíwọ aṣọ.
• Àtúntò ẹ̀kọ́ ìmọ̀lára: Èyí ń ran ọ́ lọ́wọ́ láti tún kọ́ tàbí láti mú kí ìmọ̀lára rẹ lágbára. Fún àpẹẹrẹ, a ó kọ́ ọ láti mọ oríṣiríṣi ìfọwọ́kàn, ìgbọ̀nsẹ̀, ìfúnpá, àti ìwọ̀n otútù.
• Ìtọ́jú ìmọ̀:Èyí lè wúlò tí o bá ní ìṣòro ìrántí. Ó tún lè wúlò tí o bá ní ìṣòro láti pọkàn pọ̀ sórí àwọn iṣẹ́ tí o ti lè ṣe tẹ́lẹ̀.

Kí ni àsọtẹ́lẹ̀ fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ti ní Pontine Stroke?

Ìfojúsùn fún ìgbàpadà fún ẹnìkan tí ó ti ní Pontine Stroke da lórí ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan, pẹ̀lú:

• Apá wo lára ​​àwọn ẹ̀rọ ìtọ́jú náà ni àrùn náà ti kàn?
• Ìwọ̀n ìkọlù náà tó le gan-an.
• Báwo ni o ṣe yára gba ìtọ́jú.
• Ilera gbogbogbo ati ọjọ-ori rẹ.

Fún àpẹẹrẹ, àwọn ìkọlù tí ó kan apá kan ṣoṣo ti àwọn ìkọlù (unilateral) sábà máa ń ní àwọn àbájáde ìlera tí ó dára ju àwọn ìkọlù tí ó kan àwọn ẹ̀gbẹ́ méjèèjì (bilateral) àti àwọn tí ó kan ẹ̀yìn àwọn ìkọlù (caudal) lọ.

Àwọn oníṣègùn rẹ yóò fún ọ ní òye tó dáa nípa bí ìwòsàn yóò ṣe rí lẹ́yìn àrùn Pontine Stroke. Gba ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ọ̀rẹ́ rẹ kí o sì bi wọ́n nípa ìbéèrè tàbí àníyàn tí o lè ní.

Kí ni àwọn ipa ìgbà pípẹ́ ti Pontine Stroke?

Àrùn ọpọlọ Pontine lè fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣòro tó máa wà fún ìgbà pípẹ́ tàbí tó máa wà títí láé. Èyí jẹ́ nítorí pé ọpọlọ, tó ní àwọn pons nínú, jẹ́ ètò ọpọlọ tó ṣe pàtàkì tó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ iṣẹ́ pàtàkì. Èwu rẹ láti ní àwọn ìṣòro sinmi lórí ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan, títí kan irú àti bí Pontine Stroke ṣe le tó.

Àwọn ìṣòro náà lè ní nínú:

• Ìbàjẹ́ ọpọlọ títí láé.
• O le nilo ifunni ni tube nitori iṣoro jijẹ.
• Pípàdánù ìṣàkóso ìtọ̀ (àìlera ìtọ̀), tí ó nílò lílo catheter ìtọ̀.
• Àìlera iṣan fún ìgbà pípẹ́, tó ń yọrí sí ìṣubú nígbà gbogbo.
• Ìsoríkọ́ lẹ́yìn àrùn ọpọlọ.
• Àwọn ìṣòro láti ìsinmi gígùn, fún àpẹẹrẹ, ìrora ìgbẹ́ àti ìdènà ẹ̀jẹ̀ jíjìn (DVT).
• Àìlera ìgbà pípẹ́.
• Àrùn tí a ti dì mọ́ ara. Nínú èyí, o kò le ṣàkóso ohunkóhun mìíràn nínú ara rẹ àyàfi ìṣípo ojú, ṣùgbọ́n o mọ ara rẹ.
• Àrùn pneumonia aspiration, pàápàá jùlọ fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn pseudobulbar palsy tàbí locked-in syndrome, sábà máa ń wáyé nítorí oúnjẹ tàbí ohun mímu tí ó ń wọ inú ọ̀nà afẹ́fẹ́.
• Ikú.

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà mi?

Tí ìwọ (tàbí ẹnìkan tí ó sún mọ́ ọ) bá ti ní Pontine Stroke, ó lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ àwọn ìbéèrè wọ̀nyí:

• Irú Pontine Stroke wo ni mo ní?
• Àwọn iṣẹ́ wo nínú ọpọlọ àti ara ni àrùn náà ní ipa lórí?
• Báwo ni ìwòsàn mi yóò ṣe rí? Àwọn ìgbésẹ̀ wo ni yóò tẹ̀lé nínú ìtọ́jú mi?
• Iru awọn ọna atunṣe wo ni mo nilo?
• Kí ni mo lè ṣe ní oṣù díẹ̀ tó ń bọ̀?
• Kí ni mo lè retí ní ọdún kan?
• Àwọn ọgbọ́n wo ni èmi àti àwọn olólùfẹ́ mi nílò láti tọ́jú mi?
• Àwọn iṣẹ́ àti àwọn ohun èlò wo ló wà láti ran èmi àti àwọn èèyàn mi lọ́wọ́?
• Àwọn nǹkan wo ló lè fa ewu fún mi láti ní àrùn ọpọlọ míì?

Báwo ni a ṣe lè dènà àrùn ọpọlọ Pontine?

A ko le ṣe idiwọ fun ọpọlọ Pontine nigbagbogbo. Sibẹsibẹ, o le ṣiṣẹ pẹlu dokita rẹ lati ṣakoso awọn okunfa eewu ti ikọlu rẹ. Awọn ọgbọn iṣakoso le pẹlu:

• Ṣàkóso ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ, kí o lè dé 140/90 mmHg tàbí kí ó dín sí i. Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn oògùn tàbí àyípadà nínú ìṣiṣẹ́ àti oúnjẹ.
• Ìtọ́jú cholesterol gíga (dyslipidemia), fún àpẹẹrẹ, ìṣiṣẹ́ ara tó pọ̀ sí i, àwọn ìyípadà oúnjẹ, àti/tàbí àwọn oògùn statin .
• Ṣàkóso àtọ̀gbẹ, ní èrò láti jẹ́ kí A1C wà ní 7% tàbí kí ó dín sí i.
• Dídáwọ́ sígá mímu dúró, èyí tí a lè fi ìtọ́jú ọ̀rọ̀ àti ìtọ́jú ìyípadà nicotine (NRT) ṣe ìrànlọ́wọ́.
• Ṣíṣe àtúnṣe sí ètò oúnjẹ rẹ, fún àpẹẹrẹ, títẹ̀lé oúnjẹ DASH tàbí oúnjẹ Mẹditaréníà .
• Máa ṣe eré ìdárayá déédéé fún o kere ju ìṣẹ́jú 40 lójúmọ́, ọjọ́ mẹ́ta sí mẹ́rin lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀.
• Mimu tabi ṣaṣeyọri iwuwo ilera.
• Tí ọkàn rẹ bá ń lù ú ní ìdíwọ́ ọkàn (Afib) , mu àwọn oògùn tí ń dín ẹ̀jẹ̀ kù (anticoagulants) bíi aspirin tàbí warfarin .

Níkẹyìn, mú ìránṣẹ́ lọ sílé:

Àrùn ọpọlọ Pontine lè yí ìgbésí ayé rẹ padà ní kíákíá. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti mọ àwọn àmì àrùn rẹ̀ kí o sì lọ sí ilé ìwòsàn ní kíákíá bí o bá ti lè ṣe bẹ́ẹ̀ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ní ìrírí wọn. Ìgbésí ayé lẹ́yìn àrùn ọpọlọ lè jẹ́ ìpèníjà gidi, ó sì lè yípadà ní ọ̀nà tí o kò lè fojú inú wò. Má ṣe gbàgbé láti wá ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn oníṣègùn rẹ àti àwọn olólùfẹ́ rẹ nígbà ìrìn àjò ìlera rẹ. Rántí pé, ìgbésẹ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀ àti ìtọ́jú tó tọ́ lè ṣe ìyàtọ̀ ńlá.

`Ọpọlọ Pontine, ọpọlọ ọpọlọ, awọn aami aisan ọpọlọ, itọju ọpọlọ, awọn pons, ọpa ọpọlọ, awọn arun ọpọlọ, itọju pajawiri