Ǹjẹ́ o ti gbá orí rẹ rí níbì kan, lẹ́yìn náà o bẹ̀rẹ̀ sí nímọ̀lára onírúurú àìbalẹ̀ ọkàn àti ìyípadà fún ọjọ́ díẹ̀, bóyá oṣù díẹ̀ pàápàá? Àwọn nǹkan bí ìfọ́jú, àìrántí nǹkan, tàbí àárẹ̀ lásán. Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, ó lè má jẹ́ ohun tí ó rọrùn. Ìyẹn ni ohun tí a máa sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí.
Kí ni Àrùn Àrùn Lẹ́yìn Ìkọ́lù?
Ní ṣókí, Àrùn Àrùn Lẹ́yìn Ìpalára (PCS) jẹ́ àìsàn kan tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìpalára orí, bí
ìpalára orí , àwọn àmì àrùn náà kì í sì í lọ láàárín ọ̀sẹ̀ díẹ̀, ṣùgbọ́n ó lè pẹ́ fún oṣù díẹ̀, àní ọdún kan pàápàá, tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ. Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè nípa lórí ara rẹ, ọpọlọ rẹ, àti ìmọ̀lára rẹ. Àwọn àmì àrùn ìpalára orí sábà máa ń lọ láàrín ọ̀sẹ̀ méjì sí mẹ́fà. Síbẹ̀síbẹ̀, nígbà tí àwọn àmì àrùn wọ̀nyí bá pẹ́ ju èyí tí àwọn dókítà fi fura sí PCS. Àwọn àmì àrùn kan wà tí kò ṣe kedere. Ìdí nìyẹn tí ó fi ṣe pàtàkì láti fetí sí ara rẹ kí o sì kíyèsí àwọn ìyípadà tí o bá ṣàkíyèsí lẹ́yìn ìpalára orí.
Pàtàkì: Tí o bá fẹ́ pa ara rẹ, tàbí ẹlòmíràn lára, tàbí tí o bá fura pé ẹnìkan wà nínú ewu, o yẹ kí o wá ìrànlọ́wọ́ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ .
Àrùn Àìsàn Lẹ́yìn Ìkọ́lù Tí Ó Dúró Lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀
Ohun tó máa ń ṣẹlẹ̀ nínú ọ̀ràn yìí ni pé àwọn àmì àrùn náà máa ń pẹ́ fún àkókò tí a kò lè fojú rí. Ó ṣòro láti sọ bí àkókò yìí ṣe gùn tó, ìparí dókítà ló máa ń pinnu rẹ̀. Lọ́pọ̀ ìgbà, tí àwọn àmì àrùn náà bá ti wà fún ọdún mẹ́ta, mẹ́fà, tàbí ju ọdún kan lọ lẹ́yìn ìjàǹbá náà, a máa ń pè é ní èyí.
Báwo ni àìsàn yìí ṣe wọ́pọ̀ tó “Lẹ́yìn Ìkọ́lù Àrùn”?
Àwọn ìkọlù ìkọlù sábà máa ń wọ́pọ̀ gan-an. Ṣùgbọ́n ó ṣòro láti sọ iye ènìyàn tí wọ́n ń ní ní ọdọọdún. Nítorí pé ọ̀pọ̀ ènìyàn kì í lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà kódà bí wọ́n bá tilẹ̀ lu orí wọn. Àwọn ògbógi ṣírò pé láàárín mílíọ̀nù 1.6 sí mílíọ̀nù mẹ́rin ìkọlù ìkọlù tuntun ló máa ń ṣẹlẹ̀ ní Amẹ́ríkà nìkan lọ́dọọdún. Àwọn ìwádìí fihàn pé
nǹkan bí 15% àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìkọlù ìkọlù lè ní 'PCS' . Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn olùwádìí ní ìdí tó dára láti gbàgbọ́ pé iye náà ga jù bẹ́ẹ̀ lọ. Ọ̀pọ̀ ìdí ló wà fún èyí:
- Ọ̀pọ̀ ènìyàn kìí wá ìtọ́jú ìṣègùn: Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, kìí ṣe gbogbo ènìyàn ló máa ń lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà nígbà tí wọ́n bá ní ìsopọ̀ pẹ̀lú ọpọlọ. Èyí lè rí bẹ́ẹ̀ kódà bí àwọn àmì àrùn náà bá ń bá a lọ títí di ìgbà tí “PCS” bá dé.
- Àìsí àwọn ìlànà tó ṣe kedere: Àwọn àjọ tó yàtọ̀ síra ní àwọn ìlànà tó yàtọ̀ síra fún dídá “(PCS)” mọ̀. Àwọn kan lára wọn tiẹ̀ ti yípadà bí àkókò ti ń lọ.
- Ìṣòro Láti Mọ̀ Àwọn Àmì Ìrora Ọpọlọ: Àwọn àmì àrùn ìrora ọpọlọ kan ṣòro láti dá mọ̀. Fún àpẹẹrẹ, àwọn ìyípadà nínú ìmọ̀lára, àwọn ìyípadà nínú ìwà. Àwọn wọ̀nyí lè má hàn gbangba kódà ní ilé ìwòsàn, tàbí dókítà lè má mọ bí ènìyàn ṣe máa ń hùwà déédéé. Nítorí náà, ó ṣòro láti mọ àwọn ìyípadà ìwà mìíràn nítorí ìrora ọpọlọ.
Kí ni àwọn àmì àrùn “Lẹ́yìn Ìkọ́lù Àrùn”?
Àwọn àmì àrùn “Lẹ́yìn Ìkọ́lù” jọra pẹ̀lú ti ìkọ́lù.
Ìyàtọ̀ náà ni pé wọ́n máa ń pẹ́ fún ìgbà pípẹ́ . Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé
tí o bá sọnù ìmòye (tàbí tí o bá já lulẹ̀) fún ìgbà díẹ̀ lẹ́yìn ìkọ́lù sí orí, tàbí lẹ́yìn ìjàmbá whiplash, ó ṣeé ṣe kí o ní ìkọ́lù. Tí ẹnìkan ní agbègbè rẹ bá sọnù ìmòye lẹ́yìn ìkọ́lù sí orí tàbí irú ìkọ́lù bẹ́ẹ̀, o yẹ kí o wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, kódà bí wọ́n bá padà sí ìmọ̀lára kíákíá. Ohun mìíràn láti rántí ni
pé kò ṣe dandan kí o sọ ìmọ̀lára nù kí o tó ní ìkọ́lù . Kódà bí o kò bá sọ ìmọ̀lára nù lẹ́yìn ìkọ́lù sí orí, àwọn nǹkan kan tí ó lè má dàbí ohun tó le koko ní àkọ́kọ́ lè ṣe pàtàkì. Fún àpẹẹrẹ:
- "Orí mi ń dun mi."
- "Ó kàn dà bíi pé nǹkan kan ṣẹlẹ̀ sí mi ní orí."
- "Mo kan ni ibanujẹ."
- "Mo rí àwọn ìràwọ̀."
A le pin awọn aami aisan ti ikọlu ọkan si awọn ẹka akọkọ mẹrin:
- Ti ara
- Ìmọ́lẹ̀
- Ọpọlọ (Ti o ni ibatan si akiyesi/ ifọkansi )
- Àwọn ìyípadà ìmọ̀lára tàbí ìwà
Àwọn àmì àrùn ara
Àwọn wọ̀nyí lè ní nínú:
- Orí fífó : Èyí ni àmì àrùn tó wọ́pọ̀ jùlọ.
- Àìní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì: àìlèrìn dáadáa, ìkọ̀sẹ̀.
- Àárẹ̀: Ó kàn ń ṣe mí bíi pé mi ò ní ẹ̀mí mọ́.
- Ríru : Ó dà bíi pé o fẹ́ bì.
- Ìrora ẹsẹ̀ àti ìṣòro ìṣọ̀kan: Àwọn ẹ̀ka ọwọ́ máa ń dà bíi pé wọn kò mọ́ wọn, àwọn nǹkan tó wà ní ọwọ́ rẹ sì máa ń jábọ́ sílẹ̀.
- Àwọn ìṣòro oorun : Yálà o kò lè sùn (Àìsùn) tàbí o lè sùn jù (Àìsàn Hypersomnia).
Àwọn àmì ìmọ̀lára
Àwọn wọ̀nyí lè ní ipa lórí àwọn ìmọ̀lára márùn-ún pàtàkì rẹ (ìríran, gbígbọ́, òórùn, ìtọ́wò, ìfọwọ́kàn). Wọ́n tún lè ní ipa lórí àwọn ìmọ̀lára tó jọra, bíi ìwọ́ntúnwọ̀nsì. Àpẹẹrẹ:
- Fífọ́tífó: Ojú máa ń di àwọ̀ búlúù nígbà tí a bá fi ìmọ́lẹ̀ tàbí oòrùn hàn.
- Wíwo ìràwọ̀ (Photopsia) tàbí rírí àwọn àmì kékeré níwájú ojú (Òjò dídì) .
- Ìran tí kò ríran dáadáa .
- Ìran méjì (Diplopia) .
- Ìrírí ojú .
- Ìfọ̀rọ̀wérọ̀: Kódà ohùn kékeré kan máa ń dà bí ìrora orí.
- Ìríran alẹ́ tí ó dínkù ( Nyctalopia ) .
- Vertigo: Ìmọ̀lára pé ìwọ tàbí àyíká rẹ ń yípo.
- Iṣoro kika ati wiwo awọn nkan gbigbe (iṣoro gbigbe awọn oju mejeeji si ọna kanna).
- Ìṣòro láti rí àwọn nǹkan tí ó sún mọ́ ara wọn (Ìṣòro Ìṣọ̀kan) .
Àwọn àmì àrùn ọpọlọ
Àwọn àmì àrùn tó lè ní ipa lórí ipò ọpọlọ rẹ ni:
- Àìlóye ìgbà: O máa ń gbàgbé àwọn nǹkan kan.
- Ó ṣòro láti pọkàn pọ̀ .
- Ó kàn dà bíi pé ìkùukùu bo orí mi (Ìdààmú ọkàn).
- Iyara ironu ti o lọra: Awọn nkan ti o rọrun lati ronu lori tẹlẹ maa n gba akoko pupọ bayi.
Àwọn àmì ìwà
Ìrora ọkàn tún lè ní ipa lórí ìwà rẹ. Àwọn àmì ìwà tó lè ní nínú rẹ̀ ni:
- Ó máa ń bínú kíákíá .
- Mo kan ni ibanujẹ ati ibanujẹ .
- Àníyàn .
- Ìdààmú, àìnísinmi .
- Ìyípadà inú ọkàn máa ń ṣẹlẹ̀ lójijì .
- Ríronú pé ara mi kò balẹ̀ .
- Mo nímọ̀lára pé mo fẹ́ pa ara mi lára, mo sì fẹ́ pa ara mi .
Àkíyèsí: Tí o bá fẹ́ pa ara rẹ lára, tàbí tí o bá rò pé ẹnìkan wà nínú ewu, wá ìrànlọ́wọ́ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ . O lè pe Suwaseriya Ambulance Service ní ọdún 1990, Nọ́mbà Pajawiri Ọlọ́pàá 119, tàbí National Mental Health Health ní ọdún 1926. Tàbí kí o lọ sí ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
Kí ló ń fa èyí? (Àrùn Ìkọ́lù Lẹ́yìn Ìkọ́lù)
Àwọn ògbógi kò mọ ìdí tí àwọn ènìyàn kan fi ní àrùn PCS, kì í ṣe gbogbo àwọn tó ní àrùn orí. Wọ́n rò pé àpapọ̀ àwọn nǹkan ló fà á.
Ta ló wà nínú ewu tó ga jù láti ní “Àrùn Ìkọ́lù Lẹ́yìn Ìkọ́lù”?
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn okùnfà ewu ló lè ṣe àfikún sí ìdàgbàsókè `(PCS).` Àwọn kan lára wọn ni:
- Tí o bá ti ní ìpalára ọpọlọ tàbí ìpalára orí tẹ́lẹ̀: Ewu láti ní “PCS” máa ń pọ̀ sí i pẹ̀lú ìpalára orí kọ̀ọ̀kan.
- Ìkọlù pẹ̀lú àwọn ìṣòro:Tí ìfọ́kànsí bá fa àwọn ìṣòro mìíràn sí ọpọlọ tàbí agbárí rẹ (fún àpẹẹrẹ, ìyípadà àárín ìlà, ìfọ́ egungun orí, ẹ̀jẹ̀ inú agbárí tàbí ọpọlọ), ó ṣeé ṣe kí o ní PCS.
- Tí o bá ní àwọn àìsàn míì tó ní í ṣe pẹ̀lú ọpọlọ, bíi Àìlera Àìfarabalẹ̀/Àìlera Àìlera (ADHD), tàbí ìṣòro ẹ̀kọ́, o lè wà nínú ewu tó ga jù láti ní PCS.
- Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìsàn ìhùwàsí tẹ́lẹ̀: Àníyàn, Ìsoríkọ́, àti Àrùn Bipolar tún lè wà nínú ewu gíga láti ní PCS.
- Níní àwọn àmì àrùn ìfọwọ́sowọ́pọ̀: Tí o bá ń fi àwọn àmì àrùn ìfọwọ́sowọ́pọ̀ hàn ní kété lẹ́yìn ìjàmbá kan, ó lè jẹ́ àmì ewu ìfọwọ́sowọ́pọ̀ `(PCS)`.
- Àìsàn ìfọwọ́kanlẹ̀ tó le koko: Bí àwọn àmì àrùn náà ṣe le tó, bẹ́ẹ̀ náà ni ó ṣe ṣeé ṣe kí o ní àrùn náà tóbi tó.
Àwọn ìṣòro wo ló wà nínú `(Lẹ́yìn Ìrora Àrùn)`?
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣòro ló lè wáyé lára “Lẹ́yìn Ìkọ́lù”. Gbogbo wọn ló ní í ṣe pẹ̀lú àwọn àmì àrùn ìkọ́lù tó ń lọ lọ́wọ́. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí ṣọ̀wọ́n, àwọn ènìyàn kan lè ní àwọn àmì àrùn ìkọ́lù lẹ́yìn ìkọ́lù fún ọ̀pọ̀ ọdún, nígbà míìrán títí láé. Àwọn ìṣòro tó lè ṣẹlẹ̀ ni:
- Àìní ìfẹ́ sí àwọn oògùn ìrora.
- Ìṣòro láti ronú àti láti pọkàn pọ̀.
- Àìsí ìrántí.
- Iṣoro lati ṣiṣẹ, tabi a ko le ṣiṣẹ rara.
- Àìlera àwọn olórí: Èyí túmọ̀ sí ìdínkù nínú agbára láti ṣètò, ṣètò, àti yanjú àwọn ìṣòro.
- Àwọn ìṣòro oorun ìgbà pípẹ́.
- Àwọn ìṣòro tí ó lè kópa nínú àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́: Kódà àwọn nǹkan bí iṣẹ́ ilé, wíwẹ̀, àti wíwọ̀ aṣọ máa ń ṣòro.
- Àwọn ìyípadà ìwà: pàápàá jùlọ ìbínú, àníyàn, tàbí ìsoríkọ́.
- Àwọn èrò nípa ìpalára ara ẹni àti ìpara ara ẹni.
Báwo ni a ṣe ń ṣàyẹ̀wò “Àrùn Ìkọ́lù Lẹ́yìn Ìkọ́lù”?
Kò sí ìdánwò pàtó kan tó lè fìdí ìfọwọ́sowọ́pọ̀ múlẹ̀, nítorí náà kò sí ọ̀nà láti ṣàwárí “PCS” tààrà. Dókítà kan yóò ṣe àwárí ìfọwọ́sowọ́pọ̀ – lẹ́yìn náà yóò ṣe àwárí “PCS” – ní ìbámu pẹ̀lú ìpinnu wọn àti àwọn àmì àrùn aláìsàn náà. Wọ́n máa ń lo ọ̀pọ̀lọpọ̀ irinṣẹ́ àti ọ̀nà láti ṣe bẹ́ẹ̀:
- Àyẹ̀wò nípa ọpọlọ jẹ́ ìdánwò iṣẹ́ ti ara àti ti iṣan ara .
- A ó bá ọ sọ̀rọ̀ nípa ìjàmbá tó fa ìdààmú ọkàn rẹ àti àwọn àmì àrùn tó ti ní láti ìgbà náà .
- Àwọn ìdánwò bíi `(Ìṣàyẹ̀wò Tómography - CT)` àwọn àyẹ̀wò, `(Ìwòrán Ìdáhùn-sí-Máàgẹ́ẹ̀tì - MRI)` àwọn àyẹ̀wò tàbí `(Àwọn ìtànṣán X)`:Àwọn wọ̀nyí lè ran lọ́wọ́ láti mọ tàbí láti yẹra fún àwọn ìṣòro bí ìfọ́ egungun orí àti ọrùn, ẹ̀jẹ̀ inú ọpọlọ, àti àwọn ìpalára ọpọlọ mìíràn.
Tí dókítà bá fura pé o ní PCS, yóò sọ fún ọ pé kí o padà wá fún àbẹ̀wò àtẹ̀lé. Èyí ni láti ṣe àkíyèsí àwọn ìyípadà nínú àwọn àmì àrùn rẹ. Nígbà kọ̀ọ̀kan, ó lè tún ṣe àwọn àyẹ̀wò kan náà kí ó sì béèrè àwọn ìbéèrè kan náà. Èyí jẹ́ nítorí pé ó ń gbìyànjú láti ṣàwárí àwọn ìyípadà díẹ̀díẹ̀ nínú àwọn àmì àrùn rẹ. Àwọn àyẹ̀wò mìíràn tí ó dámọ̀ràn lè yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú ìtàn ìṣègùn àti àwọn àmì àrùn rẹ. Dókítà rẹ lè sọ fún ọ nípa àwọn àyẹ̀wò tí ó dámọ̀ràn àti ìdí tí ó fi rò pé wọn yóò ran ọ́ lọ́wọ́.
Báwo ni a ṣe ń tọ́jú “Àrùn Ìkọ́lù Lẹ́yìn Ìkọ́lù”? Ǹjẹ́ ìwòsàn wà fún un?
A kò ka ìfọ́ ọpọlọ tàbí `(PCS)` sí “ẹni tí a lè wòsàn,” ṣùgbọ́n àwọn ètò ìtọ́jú kan wà tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbádùn ara rẹ. Èyí túmọ̀ sí wípé kò sí ìtọ́jú tààrà tàbí ìwòsàn fún `(PCS)`. Fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn,
gbogbo ohun tí o lè ṣe ni láti fún ọpọlọ rẹ ní àkókò láti wòsàn . Èyí túmọ̀ sí fífetí sí àwọn àmì àrùn rẹ, ṣíṣàkóso ohun tí o ń ṣe, àti ìsinmi nígbà tí àwọn àmì àrùn bá burú sí i. Àwọn ìtọ́jú kan tún wà tí ó lè ran ọ́ lọ́wọ́ pẹ̀lú àwọn àmì àrùn rẹ kí ó sì mú kí ìtọ́jú ara rẹ yára sí i. Àwọn ìtọ́jú pàtó fún àwọn àmì àrùn náà wà nínú àwọn ẹ̀ka wọ̀nyí:
Orí fífó
Àwọn dókítà kì í sábà kọ àwọn oògùn ìrora láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti borí àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ nígbà tí o bá ń gbádùn ara rẹ láti inú ìsoríkọ́ ọpọlọ. Èyí jẹ́ nítorí pé tí o bá ń ṣe ohun kan tí ó mú kí àwọn àmì àrùn rẹ burú sí i, o lè má mọ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ nítorí oògùn náà. Èyí lè mú kí àwọn àmì àrùn rẹ padà wá nígbà tí o bá dáwọ́ lílo oògùn náà dúró. Dípò bẹ́ẹ̀, gbìyànjú láti ṣàkóso ohun tí o ń ṣe nígbà tí àwọn àmì àrùn rẹ bá burú sí i. Èyí túmọ̀ sí pé
kí o dín ìdààmú kù, sinmi, kí o sì dúró títí àwọn àmì àrùn rẹ yóò fi dínkù kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í ṣiṣẹ́ . Gba ìsinmi púpọ̀ àti ìwòsàn, o sì lè máa ṣiṣẹ́ ní gbogbo ọjọ́, lẹ́yìn náà mu oògùn rẹ ní ìparí ọjọ́. Àwọn oògùn tí a lè lò ní ìparí ọjọ́ fún orí fífó ni `(Acetaminophen)` (bíi Panadol) tàbí `(Àwọn Oògùn Àìsàn-Ìgbóná-ara tí kì í ṣe ti ara - NSAIDs)`. Tí àwọn oògùn tí a kò tà lórí ìwé kò bá ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ, dókítà rẹ lè kọ àwọn oògùn mìíràn sí i. Nígbà míìrán, dókítà lè ronú nípa ṣíṣe ìdènà iṣan occipital lórí iṣan ní ẹ̀yìn orí gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú.
Ríru
Àwọn oògùn bíi `(Promethazine)`, `(Ondansetron)` tàbí `(Metoclopramide)` lè dín àwọn àmì àrùn ríru àti ìgbẹ́ gbuuru kù. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn wọ̀nyí nílò ìwé àṣẹ láti ọ̀dọ̀ dókítà.
Fun awọn iṣoro oorun
Apá kan ti imularada lati inu ọpọlọ tabi PCS ni lati ṣetọju akoko oorun deede. Ti o ba ni iṣoro lati sun oorun, lilo awọn afikun bi melatonin, eyiti o le ni ipa lori eto oorun adayeba ara rẹ, o kere ju wakati kan ṣaaju ki o to sùn, le ṣe iranlọwọ. Diẹ ninu awọn oogun ti a kọ silẹ ati ti a ko kọ silẹ le tun ṣe iranlọwọ.
Ba dokita rẹ sọrọ ṣaaju ki o to mu eyikeyi awọn oogun tabi awọn afikun ti o nmu oorun sun .
Fun awọn iṣoro imọlara
Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ìdààmú ọkàn tàbí PCS sábà máa ń ní ìmọ̀lára sí ìmọ́lẹ̀ àti ìró. Èyí lè mú kí wọ́n nímọ̀lára àìbalẹ̀ ní àwọn ibi tí ó mọ́lẹ̀, tí ó ń pariwo, tàbí tí ó kún fún ènìyàn. Láti ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso èyí, gbìyànjú láti dín ìfarahàn rẹ sí àyíká kù. Wíwọ fìlà, àwọn gíláàsì ojú, tàbí ààbò etí (bíi àwọn ohun èlò ìfọwọ́sowọ́pọ̀ etí sílíkónì) lè ran lọ́wọ́. Bákan náà, kí o tó lọ sí ibi iṣẹ́, ronú nípa ibi tí ó dákẹ́ jẹ́ẹ́ tí ó sì ní àlàáfíà nítòsí. Lẹ́yìn náà, tí àyíká bá di èyí tí a kò lè fara dà tí o sì nílò ìsinmi, o lè lọ síbẹ̀. Àwọn ìtúnṣe tàbí ìtọ́jú kan tún lè ran agbára ìmọ̀lára rẹ lọ́wọ́ láti mú padà bọ̀ sípò. Ìtọ́jú ara Vestibular, Ìtọ́jú Ìran, àti àwọn ọ̀nà míràn lè ran àwọn ètò wọ̀nyí lọ́wọ́ láti tún àwọn àmì àrùn rẹ ṣe kí ó sì mú kí àwọn àmì àrùn rẹ sunwọ̀n sí i.
Awọn iṣoro pẹlu akiyesi ati ifọkansi
Ìtọ́jú Èdè-Ọ̀rọ̀ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti tún kọ́ ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọgbọ́n tí ó lè ní ipa lẹ́yìn ìpalára ọpọlọ. Èyí ní nínú agbára rẹ láti kàwé, láti fetísílẹ̀, àti láti ṣe àgbékalẹ̀ àti láti pa ìwífún mọ́.
Fun awọn iṣoro iwa
Wahala, àníyàn, àti ìsoríkọ́ jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ ní ìgbésí ayé ojoojúmọ́. Tí o bá ní ìsoríkọ́ tàbí PCS, àwọn àníyàn wọ̀nyí lè dà bíi pé ẹnìkan ń wò ọ́ nípasẹ̀ gilasi tó ń mú kí o máa wo nǹkan. Àwọn nǹkan tí o ti lè kojú láìsí ìṣòro lè dà bí ìpèníjà tó tóbi jù báyìí. Ó lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti bá onímọ̀ nípa ìwà tó ti kọ́ nípa ìsoríkọ́ sọ̀rọ̀, bíi onímọ̀ nípa ọpọlọ tàbí onímọ̀ nípa ọpọlọ. Wọ́n lè kọ́ ọ bí o ṣe lè ṣàkóso àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí.
Dókítà rẹ tún lè kọ àwọn oògùn láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìmọ̀lára àníyàn, ìdààmú, ìbínú, tàbí ìsoríkọ́ rẹ.
Adaṣe
Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìdààmú ọkàn tàbí “PCS” ni a sábà máa ń sọ fún láti sinmi. Ṣùgbọ́n ìwádìí tuntun fihàn pé
lẹ́yìn ọjọ́ díẹ̀ tí wọ́n bá ti sinmi lẹ́yìn ìpalára, eré ìdárayá kékeré lè ran lọ́wọ́ láti bẹ̀rẹ̀ ìwòsàn . Èyí kò ní láti ní gbígbé ẹrù tàbí eré ìdárayá, nítorí pé wọ́n máa ń le jù. Àpẹẹrẹ àwọn iṣẹ́ kékeré tí ó lè ranni lọ́wọ́ pẹ̀lú gígun kẹ̀kẹ́ tàbí rírìn kíákíá. Àwọn iṣẹ́ wọ̀nyí lè jẹ́ fún ìṣẹ́jú 20 sí 30 lójúmọ́.
Àwọn iṣẹ́ wọ̀nyí kò gbọdọ̀ mú kí àwọn àmì àrùn rẹ burú sí i.. Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, dín ìsapá tí o fi sí i kù. Èyí túmọ̀ sí pé kí o dín àkókò tí o fi ń ṣe é kù àti kí o sinmi díẹ̀. Àfiyèsí rẹ lórí àwọn ìgbòkègbodò wọ̀nyí ni àkókò tí o fi ń ṣe wọ́n. Ìyára tàbí ìjìnnà kò gbọdọ̀ jẹ́ ohun àkọ́kọ́. Góńgó rẹ yẹ kí ó jẹ́ láti tún bẹ̀rẹ̀ sí í rìn - àti díẹ̀díẹ̀ - lọ́nà tí kò ní jẹ́ kí ó ṣòro fún ọ. O tún yẹ kí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ fún ìtọ́sọ́nà lórí bí o ṣe lè mú kí ìgbòkègbodò ara rẹ pọ̀ sí i láìléwu.
Àwọn àbájáde tàbí ìṣòro wo ló wà nínú ìtọ́jú náà?
Àwọn ìṣòro àti àwọn àbájáde ìtọ́jú náà sinmi lórí ìtọ́jú náà fúnra rẹ̀, àti àwọn nǹkan mìíràn. Dókítà rẹ ni ẹni tó dára jùlọ láti sọ fún ọ ohun tí o lè retí, ohun tí o gbọ́dọ̀ kíyèsí, àti ohun tí o lè ṣe láti dín tàbí ṣàkóso èyíkéyìí ìṣòro tàbí àbájáde ìtọ́jú kù.
Kí ni àfojúsùn fún `(Àrùn Ìkọlù Lẹ́yìn Ìkọ́lù)`?
Ìròyìn nípa PCS sábà máa ń dára. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí wọ́n ní PCS máa ń gbádùn ara wọn nígbẹ̀yìn-gbẹ́yín, àwọn àmì àrùn wọn sì máa ń lọ. Bí èyí ṣe máa ń gbà tó lè yàtọ̀ síra. Àwọn kan máa ń gbádùn ara wọn pátápátá láàárín ọ̀sẹ̀ díẹ̀ tàbí oṣù díẹ̀. Fún àwọn mìíràn, ó lè gba ọdún kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ. Ó bani nínú jẹ́ pé àwọn kan lè ní àwọn ipa tí kò nípẹ̀kun láti ọ̀dọ̀ PCS. Nínú àwọn ọ̀ràn wọ̀nyí, ó ṣeé ṣe láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ. Dókítà rẹ lè sọ fún ọ nípa àwọn ọ̀nà ìtọ́jú rẹ àti àwọn ọ̀nà láti dín àwọn àmì àrùn rẹ kù tàbí láti ṣàkóso wọn.
Ṣé mo lè dín ewu àrùn “Lẹ́yìn Ìkọ́lù” kù tàbí kí n dènà rẹ̀?
Àrùn Àrùn Lẹ́yìn Ìkọ́lù (PCS) máa ń ṣẹlẹ̀ láìròtẹ́lẹ̀. Nítorí náà, kò sí ọ̀nà pàtó láti dènà rẹ̀.
Ọ̀nà tó dára jùlọ láti dènà rẹ̀ ni láti jẹ́ kí ó rọrùn fún ọpọlọ rẹ láti padà bọ̀ sípò lẹ́yìn ìkọ́lù . Tẹ̀lé àwọn ìtọ́ni dókítà rẹ láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbádùn lẹ́yìn ìkọ́lù rẹ. Díẹ̀ lára àwọn ìlànà tó wọ́pọ̀ jùlọ ni:
- Sinmi ara ati ọpọlọ rẹ: Iṣe adaṣe ti ara pupọ le mu awọn aami aisan ikọlu ọkan buru si. Bakannaa, lilo pupọju ọpọlọ rẹ le ṣe ipalara ju rere lọ. Nigbati awọn aami aisan ikọlu ọkan ba buru si, o dara julọ lati dinku tabi sinmi. Isinmi ti ara ati ti ọpọlọ ṣe pataki fun imularada ikọlu ọkan, paapaa ni awọn ọjọ diẹ akọkọ lẹhin ikọlu ọkan. Ba awọn ẹgbẹ ilera rẹ sọrọ nipa bi o ṣe le pada si awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ diẹdiẹ lẹhin awọn ọjọ diẹ akọkọ wọnyẹn.
- Díẹ̀díẹ̀ mu iṣẹ́ pọ̀ sí i: Dókítà rẹ yóò fún ọ ní ìmọ̀ràn lórí bí o ṣe lè lo ara àti ọpọlọ rẹ lẹ́yìn ìsinmi àkọ́kọ́ rẹ. Tí àwọn àmì àrùn bá padà tàbí tí wọ́n burú sí i, padà sí ìpele ìṣiṣẹ́ rẹ tẹ́lẹ̀ kí o sì lọ rí dókítà rẹ.
- Yẹra fún ohunkóhun tó lè fa ìkọlù mìíràn: Bí o bá ṣe ń ní ìkọlù orí tó, bẹ́ẹ̀ náà ni ó ṣe é ṣe kí o ní àrùn ìkọlù lẹ́yìn ìkọlù (PCS). Níní ìkọlù kejì lẹ́yìn ìkọlù àkọ́kọ́ léwu gan-an - ó lè fa ikú.Tí ó bá tilẹ̀ jẹ́ pé ó ṣeé ṣe kí àwọn òṣèré náà ní ìpalára ọpọlọ, kò dára láti jẹ́ kí wọ́n máa bá eré náà lọ.
Báwo ni mo ṣe lè tọ́jú ara mi?
Tí o bá ní “(Pẹ́yìn Ìrora Àrùn),” ọ̀nà tí o gbà ń ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ yóò yàtọ̀ síra, ó da lórí àwọn àmì àrùn tí o ń ní. Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn àwọn ìtọ́jú tí yóò ran ara àti ọpọlọ rẹ lọ́wọ́ láti wòsàn dáadáa. Wọ́n tún lè máa ṣe àyẹ̀wò àwọn àmì àrùn rẹ, kí wọ́n sì mọ àwọn ìyípadà tí ó yẹ kí o ṣe sí ìtọ́jú rẹ tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́.
Ìgbà wo ni mo yẹ kí n lọ rí dókítà mi, tàbí ìgbà wo ni mo yẹ kí n wá ìmọ̀ràn dókítà?
Tí o bá pàdánù ẹ̀mí rẹ fún ìgbà díẹ̀ lẹ́yìn ìkọlù kan sí orí, wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tí o bá ní àwọn àmì àrùn náà ju wákàtí mẹ́rìnlélógún lọ lẹ́yìn ìpalára orí àti/tàbí ọrùn, o yẹ kí o bá dókítà sọ̀rọ̀. O tún yẹ kí o wá ìtọ́jú ìṣègùn tí o bá ní àwọn àmì àrùn ọpọlọ tó pẹ́ ju ọ̀sẹ̀ méjì lọ lẹ́yìn ìpalára náà. Nígbà tí dókítà bá ti ṣe àyẹ̀wò àrùn ọpọlọ rẹ, rí wọn nígbàkúgbà tí wọ́n bá sọ pé wọn yóò ṣe bẹ́ẹ̀. Ó ṣe pàtàkì fún wọn láti ní ìpàdé déédéé láti máa ṣọ́ àwọn àmì àrùn rẹ kí wọ́n sì tọ́jú rẹ bí ó ti yẹ. Àwọn ìgbà mìíràn tí o yẹ kí o rí dókítà ni:
- Tí àwọn àmì àrùn rẹ bá yípadà ní ọ̀nà tí ó ní ipa lórí àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ tàbí àwọn ìgbòkègbodò déédéé rẹ.
- Tí o bá rí i pé ìtọ́jú tàbí oògùn rẹ kò ṣiṣẹ́ dáadáa bí ó ti ṣe rí tẹ́lẹ̀.
Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri (ETU)?
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àmì tàbí ìṣòro ìdààmú ọkàn àti “(PCS)” kìí ṣe pàjáwìrì ìṣègùn. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ìyàtọ̀ pàtàkì méjì ló wà:
- Àwọn ìrònú tàbí ìwà ìpara-ẹni: Tí ìwọ tàbí olólùfẹ́ rẹ bá wà nínú ewu lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ láti pa ara rẹ lára, pe 1990 Suwaseriya, 119 ọlọ́pàá, tàbí 1926 National Mental Health Helpline lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, tàbí lọ sí ẹ̀ka pajawiri ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọn jùlọ.
- Ìfàì ...
Kí ni ìtọ́jú tó dára jùlọ fún `(Lẹ́yìn Ìrora Àrùn)`?
Ìtọ́jú tó dára jùlọ fún Àrùn Àrùn Àrùn Lẹ́yìn Ìkọ́lù yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnì kan sí ẹlòmíràn. Ohun tó bá ṣiṣẹ́ fún ẹnì kan lè má ṣiṣẹ́ fún ẹlòmíràn. Ìdí kan fún èyí ni pé kò sí ìwòsàn tààrà fún Àrùn Àrùn Lẹ́yìn Ìkọ́lù (PCS), nítorí náà ìtọ́jú náà sinmi lórí àwọn àmì àrùn rẹ. Dókítà rẹ lè sọ fún ọ irú ìtọ́jú tí wọ́n dámọ̀ràn àti ìdí rẹ̀.
Kí ni àmì tó wọ́pọ̀ jùlọ nípa “Lẹ́yìn Ìkọ́lù”?
Orí fífó ni àmì tó wọ́pọ̀ jùlọ ti `(PCS)` (àti ìfọ́ ara ní gbogbogbòò). Níkẹyìn, àwọn kókó pàtàkì díẹ̀ (Ìránṣẹ́ Ilé)
Fún ọ̀pọ̀ ènìyàn, àrùn post-concussion syndrome (PCS) máa ń gba àkókò ju bí ó ti yẹ lọ láti gbà lára rẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, ní àwọn ọ̀ràn tó ṣọ̀wọ́n, ó lè pẹ́ fún ọ̀pọ̀ ọdún, ó sì lè wà títí láé. Àrùn post-concussion syndrome (PCS) lè jẹ́ àìsàn tó ń mú kí àwọn ẹlòmíràn má rí i. Àwọn àmì rẹ̀ lè máa yọni lẹ́nu, kí ó má balẹ̀, kí ó sì tún lè fa àìlera. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sí ìwòsàn tààrà fún ìkọlù àti àrùn post-concussion syndrome (PCS), ọ̀pọ̀ ìtọ́jú ló wà tí ó lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ. Ní àfikún, títẹ̀lé ìtọ́ni dókítà rẹ nígbà tí o bá ń gbádùn ìkọlù kan lè dín ewu rẹ láti ní àrùn post-concussion syndrome (PCS) kù. Èyí lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti dín bí àwọn àmì àrùn post-concussion syndrome ṣe pẹ́ tó àti bí wọ́n ṣe ń nípa lórí ìgbésí ayé rẹ kù.
Nítorí náà, ó bọ́gbọ́n mu láti wá ìtọ́jú ìṣègùn tí o bá ní ìpalára orí dípò kí o kàn fojú fo ó.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun