Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ fún ọ láti ní ìbẹ̀rù díẹ̀ nínú ọkàn rẹ nípa ohun kan tàbí òmíràn bí o ṣe ń retí láti di ìyá . ‘Ṣé ó dára láti jẹ oúnjẹ yẹn?’, ‘Ṣé lílo oògùn yìí yóò ní ipa lórí ọmọ náà?’, ‘Ṣé mo nílò láti ṣọ́ra tí mo bá fọ́n oògùn apakòkòrò sí ilé mi?’ Ó ṣeé ṣe kí o ní àwọn ìbéèrè bí èyí ní ọkàn rẹ. Tí o bá gbọ́ ìtàn láti ibi gbogbo, ó máa ń ṣòro láti mọ ohun tó jẹ́ òótọ́ àti ohun tó jẹ́ irọ́. Nítorí náà, jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún lónìí, láti mú ìbẹ̀rù àti iyèméjì rẹ kúrò.
Lọ́pọ̀ ìgbà, kò sí ohun tí a gbọ́dọ̀ bẹ̀rù nípa ohun tí a gbọ́. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn nǹkan kan wà tí a gbọ́dọ̀ ṣọ́ra nípa wọn nígbà tí a bá lóyún. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí àwọn nǹkan wọ̀nyí jẹ́ àti bí a ṣe lè dáàbò bo ara wa.
Àwọn nǹkan wo ló lè ṣe ọmọ inú rẹ̀ léṣe (Teratogens)?
Ní ṣókí, nínú ìṣègùn, a máa ń pe àwọn ohun èlò tàbí àkóràn tó lè fa àbùkù ìbímọ nínú ọmọ inú oyún ní 'teratogens'. Ṣùgbọ́n fífi ara hàn sí irú nǹkan bẹ́ẹ̀ kò túmọ̀ sí pé ọmọ náà yóò ní ìpalára. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló ní ipa lórí èyí. Fún àpẹẹrẹ, bí ó ti pẹ́ tó, bí ó ṣe pẹ́ tó tí ó fi fara hàn, àti ní ìpele ìlóyún tí ó fara hàn ṣe pàtàkì.
Nínú àwọn tábìlì méjì tó wà ní ìsàlẹ̀ yìí, ẹ jẹ́ ká wo àwọn oògùn, kẹ́míkà , àti àkóràn tí a ti fihàn ní ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì pé ó ń fa àbùkù ìbímọ nínú ọmọ.
| Àwọn oògùn àti kẹ́míkà tó lè léwu nígbà oyún | |
|---|---|
| Ohun èlò | Àwọn kókó pàtàkì |
| Ọtí | Ó lè ba ìdàgbàsókè àti ọpọlọ ọmọ jẹ́ gidigidi. |
| Diẹ ninu awọn oogun titẹ ẹjẹ giga | Fún àpẹẹrẹ: Àwọn olùdínà ACE (Enalapril), àwọn ìtọ́kasí Coumarin (Warfarin). |
| Àwọn oògùn wárápá díẹ̀ | Fún àpẹẹrẹ: Carbamazepine, Valproic acid, Phenytoin. |
| Awọn iwọn lilo giga ti Vitamin A ati awọn agbo ogun rẹ | Àwọn oògùn bíi Isotretinoin (Accutane) fún irorẹ léwu gan-an . |
| Àwọn oògùn apakòkòrò díẹ̀ | Àpẹẹrẹ: Tetracycline, Streptomycin. |
| Àwọn oògùn olóró | Àwọn oògùn olóró bíi kokéènì. |
| Láàdì, Múkúrì | Àwọn irin líle tí a lè fà mọ́ra láti inú àyíká. |
| Àwọn àkóràn tó lè léwu nígbà tí a bá lóyún | |
|---|---|
| Kòkòrò àrùn Cytomegalovirus | Kòkòrò àrùn tó wọ́pọ̀ tí kì í sábà fi àmì àrùn hàn. |
| Rúbẹ́là | A tún mọ̀ ọ́n sí German measles, a lè dènà èyí pẹ̀lú àjẹsára MMR. |
| Syphilis | Àkóràn tí ìbálòpọ̀ ń fà. |
| Toxoplasmosis | A le tan kaakiri nipasẹ ẹran ti ko jinna ati igbẹ ologbo. |
| Àrùn Àrùn Àrùn Adìyẹ (Varicella) | Ewu naa ga ju ti o ba waye ni kutukutu oyun. |
Ìkìlọ̀ pàtàkì nípa oògùn irorẹ
Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa oògùn náà “Thalidomide”. Wọ́n fún àwọn aboyún ní oògùn náà ní ọ̀pọ̀ ọdún sẹ́yìn, ó sì fa àbùkù ìbímọ tó le gan-an nínú àwọn ọmọ wọn. Ṣùgbọ́n oògùn tó léwu jù àti èyí tó léwu jù ni “ Isotretinoin” , oògùn kan tí wọ́n ń lò láti tọ́jú àwọn cystic irorẹ tó le gan-an. Orúkọ ilé iṣẹ́ náà “Accutane” ló mọ̀ ọ́n dáadáa.
Tí a bá lo oògùn yìí nígbà tí a lóyún, ewu gíga wà láti 30% sí 35% àwọn àléébù ìbímọ tó le koko nínú ọmọ náà. Èyí lè fa ìbàjẹ́ tó le koko, tó sì lè ba àwọn ẹ̀yà ara pàtàkì ọmọ náà jẹ́, bíi ọkàn, etí, àti ọpọlọ.
Nítorí náà, tí o bá lóyún tàbí tí o ń gbèrò láti lóyún, má ṣe lo oògùn yìí fún ìdí kankan. Tí o bá ń lo oògùn yìí, rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.
Àwọn nǹkan tó yẹ ká ronú nípa oúnjẹ
A ní láti ṣọ́ra díẹ̀ síi nípa oúnjẹ tí a ń jẹ nígbà oyún . Ní pàtàkì, yíyẹra fún àwọn nǹkan kan ṣe pàtàkì gidigidi fún ààbò ọmọ náà.
Fi àwọn nǹkan wọ̀nyí sọ́kàn nígbà tí o bá ń jẹ ẹja
Àwọn ẹja omi ńlá kan lè ní ìwọ̀n mercury gíga, irin líle kan. Èyí lè ní ipa búburú lórí ìdàgbàsókè ọpọlọ ọmọ. Nítorí náà,
- Ẹja tí kò dára láti jẹ: Yẹra fún jíjẹ ẹja ńlá bíi yanyan, ẹja idà, àti king mackerel.
- O le jẹ ẹ ni igba meji lọsẹẹ kan: O dara lati jẹ ẹja kekere bi ede, ẹja salmon, mackerel, herring, ati sprat. Awọn wọnyi ni awọn eroja gẹgẹbi omega -3 ti ọmọ naa nilo.
- Ẹja inú agolo: Ẹja tuna fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́ jẹ́ àṣàyàn tó dára.
Awọn otitọ diẹ sii nipa aabo ounjẹ
Tún kíyèsí àwọn kókó tó wà nínú tábìlì tó wà ní ìsàlẹ̀ yìí. Àwọn wọ̀nyí yóò ran ìwọ àti ọmọ rẹ lọ́wọ́ àwọn àkóràn bakitéríà.
| Òótọ́ ni pé | Kin ki nse |
|---|---|
| Àwọn nǹkan tí a lè jẹ láìsí oúnjẹ | Yẹra fún èso igi tí a kò fi pasita, wàrà tí a kò fi pasita, wàràkàṣì àti omi èso. |
| Ẹran, ẹja, ẹyin | Má ṣe jẹ ohunkóhun tí kò jinná dáadáa tàbí tí a kò sè. Jẹ ẹyin tí a sè dáadáa tàbí tí a sè dáadáa. |
| Ẹran tí a ti pèsè sílẹ̀ | Má ṣe jẹ ẹran deli bíi soseji, bọ́ọ̀lù ẹran àti ẹran ham àyàfi tí wọ́n bá gbóná dáadáa. |
| Ìmọ́tótó | Fọ ọwọ́ rẹ dáadáa kí o tó sè oúnjẹ àti lẹ́yìn tí o bá ti sè é. Fọ ẹfọ́ àti èso dáadáa. Má ṣe kó ẹran aise àti oúnjẹ tí a sè papọ̀. |
'Agbegbe Grẹy' nibiti ewu naa ko ti han gbangba
Àwọn nǹkan kan wà tí a kò lè sọ dájúdájú pé yóò ṣe ìpalára fún ìyá tó lóyún tàbí ọmọ rẹ̀. Ìdí èyí ni pé kò dára láti ṣe ìwádìí lórí àwọn aboyún. Nítorí náà, ìwífún nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí kò pọ̀ tó.
Aspirin ati awọn irora irora
A kò gbani nímọ̀ràn àwọn oògùn ìrora bíi aspirin àti NSAIDs (fún àpẹẹrẹ ibuprofen) nígbà tí a bá lóyún. Wọ́n lè mú kí ẹ̀jẹ̀ pọ̀ sí i. Tí o bá nílò láti lo oògùn fún ibà tàbí orí fífó, béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ kí o sì mu paracetamol.
Kaféènì
Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ń ṣàníyàn nípa kaféènì tó wà nínú tíì àti kọfí, àmọ́ àwọn ìwádìí fi hàn pé mímu tíì tàbí kọfí díẹ̀ , bíi ife kan tàbí méjì lójúmọ́, kò léwu púpọ̀.
Àwọn kẹ́míkà ilé
Lílo àwọn nǹkan bíi ìpara èékánná, ìfọ́ funfun, àti àmì tí ó wà títí láé kò ṣeé ṣe kí ó fa ìpalára kankan. Bákan náà, nígbà tí o bá ń fọ́n àwọn oògùn apakòkòrò sí ilé rẹ, ó tó láti jìnnà sí agbègbè náà kí o sì rí i dájú pé afẹ́fẹ́ ń yọ́ dáadáa. Síbẹ̀síbẹ̀, tí o bá ń ṣiṣẹ́ ní iṣẹ́ àgbẹ̀ tàbí ilé iṣẹ́ kan tí o sì ní àwọn kẹ́míkà, ó ṣe pàtàkì láti sọ fún dókítà rẹ nípa èyí.
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé, tí o bá ní iyèméjì tàbí ìbẹ̀rù nípa ohunkóhun, má ṣe bẹ̀rù láti béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa rẹ̀. Èyí ṣe pàtàkì ju gbígbàgbọ́ ohun tí àwọn ènìyàn ń sọ lọ.
Gba Abẹ́rẹ́ Ibà
Àwọn obìnrin tó lóyún wà nínú ewu tó ga jù láti ní àwọn ìṣòro láti inú ibà influenza. Nítorí náà, ó dára gan-an, a sì gbani nímọ̀ràn láti gba àjẹsára influenza nígbàkigbà tí o bá lóyún. Èyí ń dáàbò bo ìwọ àti ọmọ inú rẹ. Ó tún ṣe pàtàkì láti rí i dájú pé o mọ àwọn àjẹsára mìíràn tí o ń gbà (fún àpẹẹrẹ MMR fún Rubella) kí o tó lóyún.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ṣọ́ra gidigidi pẹ̀lú àwọn oògùn tàbí kẹ́míkà nígbà oyún, pàápàá jùlọ ní oṣù mẹ́ta àkọ́kọ́ .
- Sọ fún dókítà rẹ nípa gbogbo oògùn tí o ń lò (tí a kọ fún ọ, tí a kò kà sí ìwé àṣẹ, àwọn fítámìnì, Ayurvedic, tàbí àwọn oògùn ìbílẹ̀).
- Tí o bá ń gbèrò láti lóyún, ó dára kí o lọ rí dókítà kí o tó sọ̀rọ̀ nípa àwọn oògùn àti ìgbésí ayé rẹ.
- Má ṣe dáwọ́ lílo oògùn tí dókítà kọ sílẹ̀ dúró láìsí pé o bá a sọ̀rọ̀. Pàápàá jùlọ àwọn oògùn fún àwọn àìsàn bí àtọ̀gbẹ, ẹ̀jẹ̀ ríru, àti àìsàn ọpọlọ.
- Tí o bá ní iyèméjì nípa ohun èlò tàbí oúnjẹ kan, wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tí ó bá pọndandan, o tún le kàn sí Ilé Ìmọ̀ràn Àwọn Èèyàn ní Ilé Ìwòsàn Orílẹ̀-èdè Colombo fún ìmọ̀ràn.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun