Ìrànlọ́wọ́ fún Gbígbé pẹ̀lú Àìsàn Bipolar: Àtìlẹ́yìn àti Ìròyìn Tó Gbẹ́kẹ̀lé nìyí

Nígbà tí o bá gbọ́ ọ̀rọ̀ náà bipolar disorder , o lè máa bẹ̀rù, kí o sì máa ṣàníyàn, kí o sì máa gbọ̀n rìrì. Bóyá ìwọ fúnra rẹ ló ń jìyà àìsàn yìí. Tàbí bóyá o ní olólùfẹ́ kan, ọ̀rẹ́, tàbí mẹ́ḿbà ìdílé kan tí ó ń bá àìsàn yìí jà. Síbẹ̀síbẹ̀, o lè ní ọ̀pọ̀ ìbéèrè ní ọkàn rẹ, bíi, "Kí ni mo fẹ́ ṣe nísinsìnyí? Ta ni mo fẹ́ ìrànlọ́wọ́? Ṣé mo lè bọ́ lọ́wọ́ èyí?" Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ gan-an. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé, o kò dá nìkan wà. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà ló wà láti gba ìrànlọ́wọ́ àti ìtìlẹ́yìn fún èyí. Ìyẹn ni ohun tí a ó sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ nínú àpilẹ̀kọ yìí.

Ni akọkọ, kini aisan bipolar?

Ní ṣókí, àrùn bipolar jẹ́ àìsàn kan tí a mọ̀ sí àìsàn tí ó ń yí padà sí ipò ọkàn àti agbára ènìyàn. Kì í ṣe àìlera tàbí ìṣe àmọ̀ọ́mọ̀, ṣùgbọ́n ìṣe kẹ́míkà nínú ọpọlọ ni.

Awọn iriri akọkọ meji lo wa ninu eyi:

1. Àìlera ara: Ní àsìkò yìí, àwọn àmì bíi ayọ̀ tó pọ̀ jù, agbára gíga, oorun díẹ̀, sísọ̀rọ̀ kíákíá , àti sísún owó láìronújinlẹ̀ ni a lè rí.

2. Ìbànújẹ́: Ní àsìkò yìí, àwọn àmì bí ìbànújẹ́ tó pọ̀jù, ìjákulẹ̀ pẹ̀lú ìgbésí ayé, àìní ìfẹ́ sí ohunkóhun, àárẹ̀ tó pọ̀jù, àti ìyípadà nínú oorun àti ìṣe oúnjẹ ni a lè rí.

Iwa ipo yii ni lati yipada laarin awọn iriri meji wọnyi.

Igbese akọkọ ti o ṣe pataki julọ: ri dokita kan

Tí o bá ní iyèméjì díẹ̀ pé ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ ní àrùn bipolar, ohun tí ó ṣe pàtàkì jùlọ àti ohun tí ó ṣe pàtàkì láti ṣe ni láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà tí ó ní ìmọ̀, pàápàá jùlọ onímọ̀ nípa ọpọlọ .

Dókítà rẹ yóò lóye ipò rẹ gan-an, yóò sì dámọ̀ràn ìtọ́jú tó yẹ fún ọ, títí kan oògùn àti ìmọ̀ràn tí ó bá pọndandan. Rántí pé àìsàn yìí jẹ́ àìsàn tí ó nílò ìtọ́jú, gẹ́gẹ́ bí àrùn àtọ̀gbẹ àti ẹ̀jẹ̀ ríru.

Ibo ni mo ti le ri alaye ati atilẹyin to daju?

Bí o ṣe ń tẹ̀lé ìmọ̀ràn dókítà, yóò jẹ́ agbára ńlá fún ọ láti mọ̀ nípa àìsàn yìí fúnra rẹ.Ìkànnì ayélujára ti fún wa ní àǹfààní láti rí àwọn orísun ìwífún tó dára jùlọ àti èyí tó gbẹ́kẹ̀lé jùlọ ní àgbáyé láti inú ìrọ̀rùn ilé wa. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú wọn jẹ́ àwọn àjọ àjèjì, àwọn àpilẹ̀kọ ẹ̀kọ́, fídíò, àti ìròyìn ìwádìí lórí àwọn ojú-òpó wẹ́ẹ̀bù wọn ṣe pàtàkì fún ẹnikẹ́ni.

Alaye yii yoo ran ọ lọwọ:

• Mọ ipò rẹ: Má ṣe rò pé “Ṣé èmi nìkan ló ń ṣẹlẹ̀ sí èyí?” kí o sì mọ̀ pé àìsàn ni èyí.
• Máa kíyèsí àwọn ìtọ́jú: O lè ní òye pípé nípa onírúurú ìtọ́jú àti oògùn. Pẹ̀lú ìmọ̀ yìí, o ó ní ìtẹ́lọ́rùn sí i láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.
• Ran àwọn olólùfẹ́ rẹ lọ́wọ́: Tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ bá ní àìsàn yìí, o lè kọ́ bí o ṣe lè ṣètìlẹ́yìn fún wọn.
• Ó dà bíi pé o kò dá nìkan wà: O máa rí ìgboyà ńlá nígbà tí o bá gbọ́ ìtàn láti ọ̀dọ̀ àwọn ènìyàn mìíràn kárí ayé tí wọ́n ń gbé pẹ̀lú àìsàn yìí.

Ẹ jẹ́ ká wo tábìlì tó wà ní ìsàlẹ̀ yìí láti rí ibi tí ẹ ti lè rí irú ìwífún yìí. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn àjọ àjèjì ni wọ́n, àwọn ojú òpó wẹ́ẹ̀bù wọn wúlò fún ẹnikẹ́ni.

Ọrọ kan nipa awọn oogun

Oògùn jẹ́ apá pàtàkì nínú ìtọ́jú àrùn bipolar. Ìkẹ́kọ̀ọ́ àwọn oògùn tí a lò fún èyí ni a ń pè ní psychopharmacology . Àwọn wọ̀nyí ń ran àwọn kẹ́míkà inú ọpọlọ lọ́wọ́ láti ṣe déédé.

Ohun pàtàkì kan ni:

• Dókítà rẹ nìkan ló lè kọ oògùn fún ọ.
• Má ṣe dáwọ́ lílo oògùn dúró tàbí yí ìwọ̀n oògùn padà láìbá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.
• Tí o bá ní ìrírí èyíkéyìí nínú àwọn ìpalára láti inú oògùn rẹ, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Má ṣe ṣe ìpinnu fúnra rẹ, yálà o béèrè lọ́wọ́ ilé ìtajà oògùn tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́.