Ṣé o ń ní ìpalára àti ìrora ní apá tàbí ìgbọ̀nwọ́ rẹ? Ó lè jẹ́ Radial Tunnel Syndrome!

Ǹjẹ́ o ti nímọ̀lára ìrora àjèjì kan rí láti inú apá rẹ, pàápàá jùlọ lábẹ́ ìgbọ̀nwọ́, àti ìmọ̀lára ìró tí ń dún pẹ̀lú pípadánù agbára ní apá rẹ? Nígbà míìrán, ìrora yìí lè le tó bẹ́ẹ̀ tí ó fi dà bíi pé o ń gbìyànjú láti ṣí apá rẹ. Èyí lè jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn àmì pàtàkì ti àìsàn kan tí a ń pè ní Radial Tunnel Syndrome, èyí tí a máa sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí. Má ṣe dààmú, jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní ṣókí.

Kí ni àrùn Radial Tunnel Syndrome? Ní ṣókí...

Fojú inú wò ó, iṣan ara pàtàkì kan wà tó ń sáré ní apá wa, èyí tí a ń pè ní iṣan ara radial . Nafu yìí ló ń ran àwọn iṣan ara apá wa lọ́wọ́ láti ṣiṣẹ́ àti láti nímọ̀lára ní àwọn ibì kan. Tí nafu ara radial yìí bá dé ìgbọ̀nwọ́, ó máa ń gba inú "ọ̀nà" kékeré kan lọ sí iwájú apá náà. Àwọn nǹkan bí iṣan ara àti iṣan ara ló ń ṣe ihò yìí. Ìdí nìyẹn tí wọ́n fi ń pè é ní ihò ara radial .

Ní báyìí, kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí, fún ìdí kan, àwọn iṣan inú ihò radial yìí bá wú tàbí kí wọ́n lẹ̀ mọ́lẹ̀? Ìrora radial tí ó ń gba ihò yẹn kọjá bẹ̀rẹ̀ sí í ní ìfúnpọ̀ àti fífọ. Nígbà náà ni àìsàn kan tí a ń pè ní radial tunnel syndrome máa ń ṣẹlẹ̀. Ó dà bíi pé nígbà tí páìpù omi bá di àárín, ó máa ń mú kí omi ṣòro fún un láti ṣàn.

Ìròyìn ayọ̀ ni pé a lè wo àìsàn yìí sàn pẹ̀lú ìsinmi àti àwọn ìtọ́jú tí kò rọrùn tí kì í ṣe iṣẹ́-abẹ. Nítorí náà, tí o bá ń ní ìrora ní ìgbọ̀nwọ́ rẹ tàbí ní iwájú ọwọ́ rẹ, ó dára jù láti wá ìmọ̀ràn dókítà.

Báwo ni ìrora ojú ọ̀nà radial ṣe rí lára? Kí ni àwọn àmì àrùn náà?

A sábà máa ń rí ìrora yìí láti ìta ìgbọ̀nwọ́ títí dé iwájú apá (“iwájú”) . Ó jẹ́ ìrora tó ń wá láti inú. Nígbà míìrán, ìrora yìí lè wà ní gbogbo ọjọ́, èyí tó ń mú kí ó rẹ̀ ọ́, kí ó sì rẹ̀ ọ́.

Ìrora yìí lè pọ̀ sí i nígbà tí a bá ń ṣe àwọn iṣẹ́ kan. Fún àpẹẹrẹ:

• Ọ̀pọ̀ iṣẹ́ ló máa ń jẹ́ lílo apá àti ọwọ́ (fún àpẹẹrẹ, nígbà tí a bá ń di nǹkan mú dáadáa, nípa lílo ẹ̀rọ ìṣiṣẹ́).
• Nígbà tí a bá gbé ohun kan tí ó wúwo.
• Nígbà tí a bá na ìgbọ̀nsẹ̀ sí ibi gíga jù.
• Nígbà tí a bá ń yí apá iwájú ọwọ́ (fún àpẹẹrẹ nígbà tí a bá ń ṣí ìlẹ̀kùn).
• Nígbà tí o bá tẹ ọwọ́ rẹ.

Bí àkókò ti ń lọ, àrùn radial tunnel syndrome lè sọ àwọn iṣan iwájú ọwọ́ di aláìlera, kí ó sì dín agbára ọwọ́ kù. Èyí lè mú kí ó ṣòro láti di tàbí gbé àwọn nǹkan kan sókè. Àwọn ènìyàn kan tún lè ní ìrora nígbà tí wọ́n bá ń sùn . Kò wọ́pọ̀, ipò yìí lè fa kí ọwọ́ rọ sílẹ̀ (‘ìfọwọ́ rọ’) , èyí tí ó túmọ̀ sí wípé a kò lè gbé ọwọ́ sókè.

Nítorí pé àwọn àmì àrùn wọ̀nyí jọra díẹ̀ sí àìsàn tí a ń pè ní "ìgbálẹ̀ tẹ́nìsì," ó ṣe pàtàkì láti sọ àwọn àmì àrùn rẹ kedere nígbà tí o bá lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà.

Kí ló dé tí àrùn radial tunnel syndrome fi ń ṣẹlẹ̀? Kí ni àwọn ohun tó ń fà á?

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, bí iṣan ara radial ṣe ń kọjá nínú ihò radial lábẹ́ ìgbọ̀nwọ́, ó ń kọjá láàrín onírúurú iṣan àti lábẹ́ àwọn aṣọ ìbora tí a ń pè ní 'fascial bands' . (Fascial bands jẹ́ irú àsopọ kan tí ó yí àwọn nǹkan bí iṣan àti ẹ̀yà ara nínú ara wa ká, ó ń ya wọ́n sọ́tọ̀, ó sì ń so wọ́n pọ̀.)

Nítorí náà, tí ìgbóná bá wà nínú àwọn nǹkan tó wà nínú ihò radial yìí, ó máa ń fi ìfúnpá tí kò pọndandan sí orí iṣan radial. Ìyẹn ni olórí ohun tó ń fa àìsàn yìí. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló lè fa ìgbóná yìí:

• Ṣíṣe àwọn ìṣísẹ̀ kan náà leralera: Pàápàá jùlọ níbi iṣẹ́. Fún àpẹẹrẹ, títẹ̀ léraléra, lílo ohun èlò bíi screwdriver.
• Ṣíṣe ìṣípo títẹ̀-àti-fà pẹ̀lú ọwọ́ rẹ nígbà gbogbo: Ronú nípa rẹ̀, nígbà tí o bá lu bọ́ọ̀lù cricket tàbí volleyball, o máa fa ọwọ́ rẹ sẹ́yìn kí o sì tún tì í síwájú láti fi bọ́ọ̀lù náà ránṣẹ́. Àwọn nǹkan bí ìyẹn.
• Ìkọlù tààrà, líle sí ìta ìgbọ̀nwọ́ tàbí iwájú ọwọ́.
• Di nǹkan mú dáadáa, fífọwọ́ tẹ̀ ẹ́ mọ́ra dáadáa, tàbí títẹ ọwọ́ rẹ nígbàkúgbà.

Ta ló ṣeé ṣe kí ó ní àrùn yìí jù?

Àrùn radial tunnel syndrome wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn ènìyàn tí wọ́n wà láàárín ọgbọ̀n ọdún sí àádọ́ta ọdún. Àwọn obìnrin ló ṣeé ṣe kí àrùn náà ní ju àwọn ọkùnrin lọ. Ní àfikún, àwọn nǹkan mìíràn kan lè mú kí ewu àrùn yìí pọ̀ sí i:

• Agbára àti ìrọ̀rùn díẹ̀ nínú ọwọ́ àti ọwọ́.
• Àìgbóná ara dáadáa kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í ṣeré ìdárayá.
• Fún àwọn tó ní àrùn àtọ̀gbẹ (“Àtọ̀gbẹ Mellitus”) .
• Fún àwọn tí wọ́n ní àrùn thyroid tí kò ṣiṣẹ́ dáadáa .
• Níní àwọn ìṣùpọ̀ tàbí àwọn ìṣùpọ̀ (‘àwọn ìṣùpọ̀ tàbí àwọn ìṣùpọ̀ ganglion’) ní ọwọ́.
• Wíwú (edema) tàbí ìkójọ omi nínú ọwọ́.
• Ìgbóná ara radial.

Báwo ni dókítà ṣe lè mọ̀ èyí?

Nígbà tí o bá rí dókítà, òun yóò kọ́kọ́ béèrè lọ́wọ́ rẹ nípa ìrora rẹ, àwọn àmì àrùn rẹ, àti ìtàn ìṣègùn rẹ. Lẹ́yìn náà, wọn yóò ṣe àyẹ̀wò ara , pàápàá jùlọ ṣíṣàyẹ̀wò ìgbọ̀nwọ́ rẹ àti iwájú ọwọ́ rẹ. Lẹ́yìn náà, dókítà yóò gbìyànjú láti rí ibi tí iṣan ara radial wà nípa fífọwọ́ kan ìta ìgbọ̀nwọ́ rẹ àti fífọwọ́ pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́.

Àwọn ìdánwò pàtàkì wo ni a lò láti ṣe àyẹ̀wò èyí?

Àwọn àyẹ̀wò pàtàkì méjì ló wà tí dókítà rẹ lè lò láti ṣe àyẹ̀wò ipò yìí:

• Àwọn ìdánwò ìdènà: Dókítà yóò lo àtàǹpàkò àti ìka àárín rẹ láti ṣe àwọn ìdánwò ìdènà. Tí o bá ní ìrora, o lè ní àrùn radial tunnel syndrome.
• "Òfin ìdánwò mẹ́sàn-án":Dókítà yóò fi pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ tẹ oríṣiríṣi ibi mẹ́sàn-án lórí ìgbọ̀nsẹ̀ rẹ. Tí o bá nímọ̀lára ìrora ní àwọn ibi kan, o lè ní àìsàn yìí.

Sibẹsibẹ, ko si “awọn idanwo deede” ti o le da ohun ti eyi jẹ gangan. Nitorinaa, o le nira diẹ lati da a mọ ni deede. Nitorinaa, dokita le ṣe awọn idanwo miiran lati rii daju pe ko si awọn ipalara tabi awọn ipo iṣoogun miiran. Awọn wọnyi ni a pe ni “awọn idanwo aworan” :

• X-ray
• Àwòrán ìró ohùn okùnfà (MRI)
• Idanwo kan ti o n wọn iyara awọn agbara iṣan (`Iwadi itọsọna iṣan`)
• Idanwo kan ti o n ṣayẹwo iṣẹ iṣan ara (`Electromyography - EMG`)

Awọn itọju wo ni o wa fun eyi?

Ọ̀nà tó dára jùlọ láti tọ́jú àìsàn yìí ni láti dáwọ́ dúró tàbí kí o dín àwọn ìgbòkègbodò tó ń fa àmì àrùn náà kù . Tí ó bá ṣeé ṣe, sinmi apá rẹ kí o sì gbìyànjú láti yẹra fún ìṣípo èyíkéyìí tó lè fa ìrora. Fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn, àwọn àmì àrùn náà máa ń dín kù láàrín ọ̀sẹ̀ mẹ́fà pẹ̀lú ìsinmi àti ìtọ́jú ìṣègùn.

Àwọn ìtọ́jú mìíràn tún wà láti dín ìrora tó ní í ṣe pẹ̀lú àrùn radial tunnel syndrome kù:

• Lílo àwọn oògùn ìdènà ìgbóná ara tí a kò tà lórí ìwé àṣẹ (NSAIDs) tí a lè rà ní ilé ìtajà oògùn.
• Gbígba abẹ́rẹ́ sitródíọ̀mù láti dín ìgbóná ara àti ìfúnpá lórí iṣan radial kù.
• Wíwọ splint fún ọwọ́ àti/tàbí ìgbọ̀nwọ́. Èyí ń ran lọ́wọ́ láti dín ìṣísẹ̀ ọwọ́ kù àti láti dín ìbínú sí iṣan ara radial kù. (Èyí wúlò gan-an ní alẹ́ nígbà tí a bá ń sùn.)
• Ṣíṣe onírúurú adaṣe ìtọ́jú ara . Àwọn wọ̀nyí ń ran àwọn iṣan ara/àsopọ ara tí ó wà ní àyíká iṣan radial lọ́wọ́ láti na àti láti tú u sílẹ̀.

Ète pàtàkì ìtọ́jú ni láti mú àwọn àmì àrùn rẹ kúrò kí ó sì dènà wọn láti má baà padà wá.

Tí iṣẹ́ rẹ bá ń fa àwọn àmì wọ̀nyí, o lè fẹ́ láti ronú nípa ṣíṣe àwọn àyípadà sí àyíká iṣẹ́ rẹ tàbí lílo ìsinmi púpọ̀ ní ọjọ́ iṣẹ́. Gbìyànjú láti yẹra fún títẹ̀ àti fífà nǹkan púpọ̀ bí ó ti ṣeé ṣe tó.

Fún àwọn eléré ìdárayá, ṣe ìdánrawò tó ń mú kí agbára àti ìrọ̀rùn pọ̀ sí i, má sì gbàgbé láti gbóná dáadáa kí o tó ṣeré tàbí kí o tó ṣe ìdánrawò.

Itọ́jú iṣẹ́ abẹ wà fún àìsàn yìí. Síbẹ̀síbẹ̀, dókítà sábà máa ń dámọ̀ràn rẹ̀ bí ìsinmi àti àwọn ìtọ́jú tí kì í ṣe iṣẹ́ abẹ kò bá ran lọ́wọ́. Ète ìtújáde ihò radial ni láti dín ìfúnpá lórí iṣan radial kù bí ó ṣe ń kọjá ihò radial.

Àwọn ìbéèrè pàtàkì wo ló yẹ kí a bi dókítà?

Àwọn ìbéèrè díẹ̀ nìyí tí o lè fẹ́ béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa àrùn radial tunnel syndrome:

• Báwo lo ṣe lè mọ̀ bóyá mo ní àrùn radial tunnel syndrome tàbí nǹkan míì?
• Àwọn àṣàyàn ìtọ́jú wo ni o ṣeduro?
• Nínú àwọn ọ̀ràn wo ni ìwọ yóò dámọ̀ràn iṣẹ́-abẹ?
• Kí ni mo lè ṣe láti dènà àrùn radial tunnel syndrome láti má tún ṣẹlẹ̀?

Ṣé àìsàn radial tunnel syndrome yìí yóò dáa sí i fúnra rẹ̀?

Tí a kò bá tọ́jú rẹ̀, ó ṣeé ṣe kí àwọn àmì àrùn náà má sunwọ̀n sí i fúnra wọn. Ní tòótọ́, àwọn àmì àrùn náà lè burú sí i bí àkókò ti ń lọ. Tí a kò bá tọ́jú rẹ̀, àìsàn yìí lè fa ìrora onígbà díẹ̀ ní iwájú ọwọ́ rẹ. Nítorí náà, ó bọ́gbọ́n mu láti wá ìtọ́jú ní kíákíá.

Kí ni yóò ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìtọ́jú? Ṣé màá gbádùn ara mi? (`Àsọtẹ́lẹ̀`)

Tí o bá tẹ̀lé ìlànà dókítà rẹ dáadáa tí o sì yẹra fún ìpalára sí iṣan radial lọ́jọ́ iwájú, ìtọ́jú tí kò ní iṣẹ́-abẹ sábà máa ń múnádóko fún àìsàn yìí. Tí àwọn ìtọ́jú tí kò ní iṣẹ́-abẹ kò bá yọrí sí rere, iṣẹ́-abẹ jẹ́ àṣàyàn mìíràn tí ó lè dín àwọn àmì àrùn kù. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ènìyàn kan lè máa ní ìrora díẹ̀ lẹ́yìn iṣẹ́-abẹ.

Ìrora ojú ọ̀nà radial lè mú kí ó ṣòro láti ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́. Ó lè ní ipa lórí àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ, iṣẹ́ rẹ, eré ìdárayá, àti àwọn eré ìnàjú rẹ. Nítorí náà , ó ṣe pàtàkì láti sinmi ọwọ́ rẹ kí o sì dẹ́kun ṣíṣe àwọn nǹkan tí ó ń fa àmì àrùn náà . Lọ sí dókítà kí o sì gba ìtọ́jú. Nígbà náà, o ó bọ́ lọ́wọ́ ìrora láìpẹ́.

Níkẹyìn, àwọn nǹkan láti rántí (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ará ilé)

Nítorí náà, mo nírètí pé o ti ní òye tó dára jù nípa ohun tí a ti ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀, Radial Tunnel Syndrome. Àwọn nǹkan pàtàkì kan nìyí láti rántí:

• Tí o bá ní àwọn àmì bíi ìrora tó ń pani ní ìgbọ̀nwọ́ tàbí ní iwájú ọwọ́, ríronú, àti pípadánù agbára ní ọwọ́ , ó lè jẹ́ àrùn radial tunnel syndrome.
• Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí pé iṣan radial tó wà ní ọwọ́ náà máa ń rọ̀ ní àkókò kan.
• Èyí lè ṣẹlẹ̀ nípasẹ̀ àwọn nǹkan bíi ṣíṣe ohun kan náà leralera, gbígbé ẹrù, tàbí kí a gbá a ní ìgbọ̀nwọ́ .
• Ó ṣe pàtàkì láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà láìsí ìbẹ̀rù kí o sì mọ ohun tí ìṣòro náà jẹ́ gan-an.
• Nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, a lè wo èyí sàn pẹ̀lú àwọn ìtọ́jú tó rọrùn bíi ìsinmi, ìrora, àti ìtọ́jú ara .
• Títẹ̀lé ìlànà dókítà àti fífún ọwọ́ rẹ sinmi ṣe pàtàkì gan-an fún ìlera kíákíá.

Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, má ṣe dààmú, wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Lẹ́yìn náà, o lè yára gbádùn ara rẹ kí o sì padà sí iṣẹ́ rẹ pẹ̀lú ayọ̀!

`Àrùn radial tunnel, ìrora apá, ìrora ìgbámú, ìfúnpọ̀ iṣan ara, iṣan radial, àìlera apá