Ṣé ìka ọwọ́ rẹ máa ń di àwọ̀ búlúù nígbà òtútù? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa Àrùn Raynaud!

Ǹjẹ́ o ti kíyèsí rí pé nígbà tí òtútù bá dé bá ọ tàbí tí ẹ̀rù bá ń bà ọ́ díẹ̀, ìka ọwọ́ tàbí ìka ẹsẹ̀ rẹ yóò di funfun, nígbà míìrán àwọ̀ búlúù? Lẹ́yìn náà, wọ́n á di pupa fún ìgbà díẹ̀, nígbà míìrán wọ́n á sì máa nímọ̀lára àìlera. Èyí kì í ṣe ìṣesí sí òtútù lásán. Èyí lè jẹ́ àmì àìsàn kan tí a ń pè ní Raynaud's Syndrome. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kúlẹ̀kúlẹ̀ díẹ̀ lónìí, àbí?

Kí ni Àrùn Raynaud?

Ní ṣókí, àrùn Raynaud jẹ́ àìsàn kan tí ó máa ń kan àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké nínú ìka àti ìka ẹsẹ̀ rẹ. Nígbà míìrán, ó tún lè kan àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ní àwọn ibi bíi imú rẹ, ètè rẹ, àti etí rẹ. Ohun tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ ni pé àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí máa ń dínkù lójijì nítorí òtútù tàbí ìdààmú. Àwọn dókítà máa ń pe èyí ní ìkọlù vasospastic . Ronú nípa rẹ̀ bí páìpù omi tí ó dí lójijì.

Nígbà tí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ bá dínkù, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké (arterioles) àti àwọn capillaries nínú ìka rẹ yóò di líle jù. Èyí yóò dín ìṣàn ẹ̀jẹ̀ kù. Àìsí atẹ́gùn nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ yóò mú kí agbègbè tí ó kan náà di funfun àti àwọ̀ búlúù . Nígbà náà, o lè nímọ̀lára òtútù àti àìlera. Lẹ́yìn ìgbà díẹ̀, agbègbè náà yóò di pupa, yóò sì dàbí ẹni pé ó ń kùn tàbí ó ń parọ́. Èyí sábà máa ń pẹ́ tó fún ìṣẹ́jú mẹ́ẹ̀ẹ́dógún.

Ǹjẹ́ àwọn oríṣi pàtàkì kan wà tí ó ń fa àrùn Raynaud?

Bẹ́ẹ̀ni, oríṣi méjì pàtàkì ló wà nínú èyí. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́:

• Àrùn Raynaud Àkọ́kọ́: A tún ń pè é ní àrùn Raynaud, èyí ni irú àrùn tó wọ́pọ̀ jùlọ.
• Àrùn Raynaud kejì: Èyí ni a tún ń pè ní ìṣẹ̀lẹ̀ Raynaud.

Nísinsìnyí, ẹ jẹ́ kí a rí ìyàtọ̀ tó wà láàárín àwọn méjèèjì kedere.

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín àrùn Raynaud, ìṣẹ̀lẹ̀ Raynaud, àti àrùn Raynaud?

Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń lo àwọn ọ̀rọ̀ wọ̀nyí ní ọ̀nà tí wọ́n ń gbà ṣe àyípadà, àmọ́ àwọn dókítà máa ń lò wọ́n láti fi ṣe ìyàtọ̀ láàárín àwọn àpẹẹrẹ àkọ́kọ́ àti ti ìkejì.

• Àrùn Raynaud: Èyí jẹ́ àìsàn kan tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ fúnrarẹ̀, láìsí ìsopọ̀ pẹ̀lú àrùn mìíràn. Èyí ni a tún ń pè ní àìsàn Raynaud àkọ́kọ́.
• Ìṣẹ̀lẹ̀ Raynaud: Èyí máa ń jẹ́ nítorí àìsàn mìíràn, oògùn tàbí ohun tó ń fa ìgbésí ayé. Èyí ni a tún ń pè ní àìsàn Raynaud kejì.
• Àrùn Raynaud:Èyí túmọ̀ sí bóyá àkọ́kọ́ tàbí ìkejì.

Ṣé ipò yìí burú gan-an ni?

Tí o bá ní àrùn Raynaud's syndrome, kò burú tó bẹ́ẹ̀ . Kò ba àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ jẹ́. Síbẹ̀, ó lè fa ìdènà díẹ̀ sí àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ. Ṣùgbọ́n kì í ṣe àìsàn tó lè fi ẹ̀mí léwu.

Sibẹsibẹ, aisan Raynaud keji jẹ ohun ti o yẹ ki a fiyesi nipa . O le fa ọgbẹ awọ ara nigba miiran ati, ni aito pupọ, o le ja si iku ti awọn àsopọ, ipo kan ti a pe ni gangrene . Bakannaa, arun ti o wa ni ipilẹ ti o fa rẹ le jẹ pataki nigba miiran. Nitorinaa, o nilo lati ṣọra nipa iyẹn pẹlu.

Ta ló ṣeé ṣe kí ó ní àrùn Raynaud?

Ẹ jẹ́ ká wo ẹni tí ipò yìí kàn jùlọ.

Àrùn Raynaud tí ó jẹ́ àkọ́kọ́ ni a sábà máa ń rí ní àwọn wọ̀nyí:

• Láàrin àwọn obìnrin.
• Ó lè bẹ̀rẹ̀ láàárín àwọn ènìyàn tí kò tíì pé ọmọ ọgbọ̀n ọdún, pàápàá jùlọ nígbà tí wọ́n bá wà ní ọ̀dọ́.
• Tí ẹnìkan nínú ìdílé bá ní àrùn Raynaud.

Àrùn Raynaud kejì sábà máa ń hàn lára ​​àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìsàn mìíràn. Ó tún lè ṣẹlẹ̀ lára ​​àwọn ènìyàn tí wọ́n ní iṣẹ́ tí ó máa ń fi agbára mú wọn nígbà gbogbo. Fún àpẹẹrẹ:

• Nǹkan bí mẹ́sàn-án nínú mẹ́wàá àwọn ènìyàn tó ní àrùn scleroderma ló máa ní àrùn Raynaud, ó sì lè jẹ́ àmì àrùn kan ṣoṣo tí wọ́n ní fún ọ̀pọ̀ ọdún.
• Nǹkan bí ọ̀kan nínú mẹ́ta ènìyàn tó ní àrùn lupus ló máa ń ní ìrírí àrùn Raynaud.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn autoimmune , pàápàá jùlọ àwọn àrùn àsopọ̀ ara, wà nínú ewu tó pọ̀ sí i láti ní àrùn Raynaud.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń lo irinṣẹ́ tí ó ń fa ìgbọ̀nsẹ̀ sí ọwọ́ (fún àpẹẹrẹ, àwọn ohun èlò ìfọṣọ, àwọn ohun èlò ìfọṣọ ẹ̀wọ̀n) wà nínú ewu púpọ̀ láti ní ìṣẹ̀lẹ̀ Raynaud. Àwọn oníṣẹ́ páìnì àti àwọn oníṣẹ́ páìnì tún ṣeé ṣe kí wọ́n ní irú àìsàn yìí.

Báwo ni àrùn Raynaud ṣe wọ́pọ̀ tó?

Àìsàn yìí wọ́pọ̀ gan-an . Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìṣirò yàtọ̀ síra, ní Orílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà nìkan, a fojú díwọ̀n pé ó lè jẹ́ pé ọ̀kan nínú ogún ènìyàn ló ní àrùn náà. Nítorí náà, ó ṣeé ṣe kí ọ̀pọ̀ ènìyàn tó ní àrùn yìí ní Sri Lanka pẹ̀lú.

Báwo ni èyí ṣe ní ipa lórí ara wa?

Àrùn Raynaud jẹ́ ọ̀ràn ìdáhùn vasomotor tí ó pọ̀jù díẹ̀, ìlànà déédéé nínú ara wa. Ìdáhùn vasomotor ni ìlànà tí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wa fi ń ṣí ( vasodilation ) tí wọ́n sì ń pa (ìdènà ẹ̀jẹ̀ ).

Ronú nípa rẹ̀, nígbà tí òtútù bá wà níta, àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ tó sún mọ́ awọ ara wa máa ń dínkù, wọ́n á sì máa rán ẹ̀jẹ̀ lọ sí àwọn iṣan ara tó wà nínú ara wa. Èyí máa ń ran wá lọ́wọ́ láti pa ooru ara mọ́. Bákan náà, nígbà tí a bá ní ìdààmú, àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ máa ń dínkù kí wọ́n lè pa atẹ́gùn mọ́.

Nínú àrùn Raynaud, ìlànà déédéé yìí máa ń bàjẹ́, èyí sì máa ń mú kí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ dí ara wọn mú jù . Èyí á wá da ìṣàn ẹ̀jẹ̀ dúró dáadáa, yóò sì dín iye atẹ́gùn tó ń dé ọwọ́ rẹ kù.

Ǹjẹ́ àrùn Raynaud ní ipa lórí ọkàn mi?

Àrùn Raynaud àkọ́kọ́ kò ní ipa lórí ọkàn rẹ . Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn àìsàn tí ó ní í ṣe pẹ̀lú àrùn Raynaud kejì lè ní ipa lórí ọkàn rẹ. Ó dára jù láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ láti mọ̀ bóyá àrùn rẹ ní ipa lórí ọkàn rẹ.

Àwọn àmì àrùn Raynaud’s Syndrome wo ni ó ń fa àrùn náà?

Àwọn àmì àrùn Raynaud ní pàtàkì máa ń nípa lórí awọ ara rẹ. Wọ́n lè ní nínú:

• Àwọ̀ ara máa ń yípadà: Bí ẹ̀jẹ̀ bá ń ṣàn padà tí ó sì tún ń bẹ̀rẹ̀, àwọ̀ ara lè yípadà láti funfun sí búlúù, lẹ́yìn náà pupa. Síbẹ̀síbẹ̀, kì í ṣe gbogbo ènìyàn ló máa ń ní àwọ̀ mẹ́tẹ̀ẹ̀ta.
• Ríronú pé ara rẹ ò tutù tàbí pé o kò ní rí ara rẹ mọ́: Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ìka ọwọ́ rẹ tàbí apá ara mìíràn tó ní ìpalára kò bá rí ẹ̀jẹ̀ tó ní atẹ́gùn tó. Ó máa ń dà bíi pé ó ti “sùn.”
• Rírí ìgbóná, ìfúnpá, tàbí ìfúnpá: Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ẹ̀jẹ̀ bá tún bẹ̀rẹ̀ sí í ṣàn sí apá ara tí ó ní ìpalára.
• Ọgbẹ́ awọ ara àti gangrene: Àwọn ìkọlù ìgbà pípẹ́ tàbí tí a bá tún ṣe leralera lè fa ọgbẹ́ ìrora ní ìka ọwọ́. Àwọn ọgbẹ́ wọ̀nyí máa ń gba àkókò díẹ̀ kí ó tó wòsàn. Kò wọ́pọ̀, ikú àsopọ̀ ara, àìsàn tí a ń pè ní gangrene, lè ṣẹlẹ̀ nítorí àìsí atẹ́gùn sí àwọn àsopọ̀ ara.

Àrùn Raynaud jẹ́ àìsàn tó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà míì tó sì máa ń lọ. Lọ́pọ̀ ìgbà, ìkọlù kan máa ń gba ìṣẹ́jú mẹ́ẹ̀ẹ́dógún. Síbẹ̀síbẹ̀, ó lè kúrú tàbí kó pẹ́ jù. Àwọn wọ̀nyí sábà máa ń ní í ṣe pẹ̀lú àwọn ohun tó ń fa àìsàn, bíi òtútù. Àwọn ènìyàn tó ní àrùn Raynaud's syndrome sábà máa ń ní àwọn àmì àrùn díẹ̀. Àwọn ènìyàn tó ní àrùn Raynaud's syndrome kejì lè ní àwọn àmì àrùn tó le gan-an, bíi àwọn ọgbẹ́ awọ ara.

Àrùn Raynaud lè mú kí awọ ara rẹ yí àwọ̀ padà lójijì. Ó lè kọ́kọ́ di funfun, lẹ́yìn náà ó lè di àwọ̀ búlúù, lẹ́yìn náà ó lè di pupa. Bí ẹ̀jẹ̀ ṣe ń dínkù, awọ ara rẹ lè máa tutù kí ó sì máa rì bí ìkọlù náà ṣe ń bẹ̀rẹ̀. Nígbà tí ẹ̀jẹ̀ bá tún bẹ̀rẹ̀, ìka ọwọ́ rẹ lè gbóná kí ó sì máa rì.

Àwọn ohun tó ń fa àìsàn yìí pọ̀ sí i ni?

Àwọn nǹkan bíi: “Ìkọlù” Raynaud lè fa:

• Ayika tutu:Àwọn ibi bíi yàrá atẹ́gùn àti àwọn ibi ìfọṣọ ti àwọn ilé ìtajà ńláńlá.
• Àìbalẹ̀ ọkàn: Àìbalẹ̀ ọkàn, ìdààmú ọkàn, tàbí ìdùnnú.
• Ojú ọjọ́ tútù.
• Fífi ọwọ́ kan àwọn nǹkan tútù: ago omi yìnyín kan, kí o sì mú nǹkan jáde láti inú fìríìsà.
• Ìmọ̀lára tútù tí o máa ń ní nígbà tí o bá ń lágùn tí ó sì máa ń gbẹ lórí awọ ara rẹ.

Kí ni àwọn ohun tó ń fa àrùn Raynaud?

Kò sí ohun tó ń fa àìsàn Raynaud's syndrome tí a mọ̀.

Àrùn Raynaud’s syndrome kejì (ìṣẹ̀lẹ̀ Raynaud) sábà máa ń jẹ́ àrùn tàbí àìsàn mìíràn tó ń fa àrùn náà. Ó wọ́pọ̀ gan-an láàrín àwọn ènìyàn tó ní àrùn àsopọ̀ ara . Díẹ̀ lára ​​àwọn àrùn wọ̀nyí máa ń dín ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí ìka ọwọ́ rẹ kù.

Àwọn okùnfà mìíràn ni àwọn ìgbòkègbodò kan tí a ń ṣe nígbà gbogbo àti àwọn oògùn kan. Àwọn àkójọpọ̀ tí ó wà ní ìsàlẹ̀ yìí fi díẹ̀ lára ​​àwọn ohun tí ó lè fa ìṣẹ̀lẹ̀ Raynaud hàn.

Àwọn àìsàn àti àwọn àìsàn tó lè fa ìṣẹ̀lẹ̀ Raynaud:

• Àrùn Buerger (pàápàá jùlọ nínú àwọn ọkùnrin tí wọ́n ń mu sìgá).
• Àrùn jẹjẹrẹ.
• Àrùn ọ̀nà ìṣàn Carpal.
• Àrùn dermatomyositis.
• Àìsàn Túróọ̀dì.
• Lúpù.
• Àrùn àsopọ̀ àsopọ̀ oníṣọ̀kan.
• Àrùn iṣan ẹ̀jẹ̀ agbeegbe (pàápàá jùlọ ní àwọn ọkùnrin tí wọ́n ju àádọ́ta ọdún lọ).
• Àìsàn Pọ́ńmíọ́sìtì.
• Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ ẹ̀dọ̀fóró.
• Àrùn gbuuru.
• Àrùn Scleroderma àti CREST.
• Àrùn Sjögren.
• Àrùn ìṣàn iṣan àyà.
• Àrùn ẹ̀jẹ̀.

Àwọn oògùn àti àwọn nǹkan tó lè fa ìṣẹ̀lẹ̀ Raynaud:

• Àwọn ohun tí ń dènà Beta.
• Kaféènì.
• Ìtọ́jú kímọ́ọ̀gì (fún àpẹẹrẹ bleomycin , vinblastine ).
• Kokeni.
• Àwọn ohun tí ó ń dín ìfun kù tí ó ní phenylephrine tàbí pseudoephedrine .
• Àwọn resini epoksi.
• Àwọn oògùn orí-ìrora tí ó ní ergotamine nínú.
• Nikotini.
• Àwọn oògùn ìfúnni-ní-ìdárayá fún àrùn àìlera àìlera àfiyèsí ( ADHD ) (fún àpẹẹrẹ methylphenidate ).

Awọn okunfa miiran ti iṣẹlẹ Raynaud:

• Ìgbẹ́ òtútù.
• Ìpalára ìpalára tí ó ń wáyé nípasẹ̀ lílo àwọn ohun èlò ìgbọ̀nsẹ̀ tàbí fífi ọwọ́ kan ara lẹ́ẹ̀kan síi. Èyí tún lè ní nínú lílo dùùrù.

Báwo ni a ṣe ń ṣàyẹ̀wò èyí?

Àwọn dókítà sábà máa ń ṣe àyẹ̀wò àrùn Raynaud nípa lílo àwọn àmì àrùn rẹ. Dókítà rẹ tún lè ní kí o ya àwòrán àwọn àyípadà awọ ara rẹ bí wọ́n ṣe ń ṣẹlẹ̀. Wọ́n tún máa ṣe àyẹ̀wò ara rẹ, wọ́n á sì béèrè nípa ìtàn ìṣègùn rẹ àti àwọn àìsàn ìdílé rẹ.

Ó rọrùn láti ṣàyẹ̀wò àrùn Raynaud. Ṣùgbọ́n ó lè má ṣe kedere lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ bóyá o ní àrùn àkọ́kọ́ tàbí ti kejì. Ibẹ̀ ni àwọn àyẹ̀wò ìwádìí lè ṣe ìrànlọ́wọ́.

Àwọn ìdánwò wo ni a ṣe láti ṣe àyẹ̀wò àrùn Raynaud?

Àwọn ìdánwò púpọ̀ ló wà tó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ bóyá o ní ìṣòro àkọ́kọ́ tàbí ìṣòro kejì.

Ọ̀kan lára ​​àwọn ìdánwò pàtàkì jùlọ ni ìwádìí capillaroscopy nailfold . Nínú ìdánwò yìí, dókítà rẹ fi epo díẹ̀ sí ara ní ìsàlẹ̀ èékánná rẹ (ìbòrí èékánná) ó sì wò ó lábẹ́ awò microscope. Tí àwọn capillaries ibẹ̀ bá tóbi tàbí tí wọ́n ní ìrísí àìdára, o lè ní àrùn àsopọ̀ ara. Èyí túmọ̀ sí wípé ó ṣeéṣe kí o ní àrùn Raynaud's syndrome kejì.

Àwọn àyẹ̀wò mìíràn tí dókítà rẹ lè pàṣẹ fún ni:

• Idanwo antibody antinuclear (ANA): Idanwo ẹjẹ ti a lo lati ṣe ayẹwo awọn arun autoimmune.
• Iye ẹ̀jẹ̀ pípé (CBC): Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ tí a lò láti ṣe àyẹ̀wò fún onírúurú àìsàn.
• Ìdánwò erythrocyte sedimentation rate (ESR): Ìdánwò ẹ̀jẹ̀ tí ó ń wá ìgbóná ara. Ó lè ran lọ́wọ́ láti ṣe àyẹ̀wò àwọn àìsàn bí rheumatoid arthritis àti autoimmune disorders.
• Ìṣàyẹ̀wò ìtọ̀: Ìdánwò ìtọ̀ tí a lò láti ṣàwárí onírúurú àìsàn.
• Gbigbasilẹ iwọn didun ti ọpọlọ: Idanwo ti ko ni ipa ti o n wo sisan ẹjẹ ni awọn apa ati awọn ẹsẹ.
• Àyẹ̀wò Rheumatoid factor (RF): Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ láti ṣàyẹ̀wò àwọn àrùn autoimmune.

Àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí lè ran dókítà rẹ lọ́wọ́ láti mọ tàbí láti yọ àwọn àrùn tó wà ní ìsàlẹ̀ tí ó lè fa àwọn àmì àrùn Raynaud rẹ kúrò.

Ta ló ń tọ́jú?

Nítorí pé Àrùn Raynaud lè ní ipa lórí ara ní ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ àti pé onírúurú àìsàn lè fa, o lè nílò láti wá ìtọ́jú lọ́dọ̀ ọ̀pọ̀ onímọ̀ nípa àìsàn. Fún àpẹẹrẹ:

• Àwọn onímọ̀ nípa ọkàn.
• Àwọn onímọ̀ nípa awọ ara.
• Àwọn dókítà ìdílé (àwọn dókítà ìtọ́jú àkọ́bẹ̀rẹ̀).
• Àwọn onímọ̀ nípa àrùn rheumatologists (àwọn onímọ̀ nípa àrùn oríkèé àti àsopọ̀).

Àwọn ìtọ́jú wo ló wà fún wa?

Ìtọ́jú náà sinmi lórí bí àìsàn rẹ ṣe le tó àti bóyá o ní ìṣòro àkọ́kọ́ tàbí ìṣòro kejì. Àwọn ibi pàtàkì ìtọ́jú náà ni:

• Dídènà àwọn “ìkọlù” Raynaud.
• Ṣe iranlọwọ lati dinku bi awọn ikọlu ṣe buru to.
• Mu didara igbesi aye rẹ dara si.
• Ṣíṣe ìtọ́jú àìsàn tó wà ní ìsàlẹ̀ (tí o bá ní àrùn Raynaud kejì).
• Dídènà ọgbẹ́ awọ ara àti ìbàjẹ́ àsopọ.

Fún ọ̀pọ̀ ènìyàn, a lè ṣàkóso àìsàn yìí pẹ̀lú àwọn ìyípadà ìgbésí ayé. Àwọn wọ̀nyí ní:

• Yẹra fún àwọn ibi tí ó tutù (fún àpẹẹrẹ àwọn ibi tí a fi fìrísà sí, AC gíga).
• Yẹra fún fífọwọ́ kan àwọn ohun tútù (fún àpẹẹrẹ, àwọn agolo omi yìnyín, àwọn ojú irin tútù).
• Ṣíṣàkóso wahala àti àwọn ìmọ̀lára líle tí ó lè fa ìkọlù.
• Wọ aṣọ gbígbóná fún ojú ọjọ́ òtútù.

Sibẹsibẹ, ti o ba ni awọn aami aisan ti o lagbara, o le nilo oogun. Dokita rẹ le fun ọ ni ọkan tabi diẹ sii ninu awọn oogun wọnyi:

• Àwọn ìdènà ikanni calcium: Àwọn oògùn wọ̀nyí ń ran àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké rẹ lọ́wọ́ láti sinmi àti láti ṣí sílẹ̀, èyí tí ó lè dín ìkọlù àti bí ìkọlù náà ṣe le tó kù. Wọ́n tún lè ran àwọn ọgbẹ́ awọ ara tí ó wà lórí ìka rẹ lọ́wọ́ láti wòsàn.
• Àwọn oògùn Alpha-blockers: Àwọn oògùn wọ̀nyí ń ṣiṣẹ́ nípa dídínà homonu kan tí a ń pè ní norepinephrine , èyí tí ó ń dí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ lọ́wọ́.
• Ìpara awọ ara Nitroglycerin: Ìpara yìí ni a fi ń wo ọgbẹ́ lára ​​àwọn ìka ọwọ́ sàn.

Tí o bá ní Raynaud's tó le gan-an àti àwọn ìtọ́jú mìíràn tí kò bá ṣiṣẹ́, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn iṣẹ́ abẹ kan tí a ń pè ní sympathectomy . Èyí kan dídín àwọn iṣan ara kékeré tàbí gígé àwọn iṣan ara tí ó wà nítòsí àwọn iṣan ara tí ó ní ìpalára fún ìgbà díẹ̀. Èyí ń dá àwọn iṣan ara dúró láti má fi àmì ránṣẹ́ sí àwọn iṣan ara láti dín wọn kù bí ó ti yẹ. Iṣẹ́ abẹ yìí yẹ kí ó dín àwọn àmì àrùn náà kù fún ọdún kan tàbí méjì, ṣùgbọ́n ó lè nílò láti tún un ṣe ní ọjọ́ iwájú.

Kí ni o lè retí nígbà tí o bá ń gbé pẹ̀lú ipò yìí?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn Raynaud’s syndrome máa ń gbádùn.Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn àmì àrùn náà lè máa yọni lẹ́nu lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, èyí kò burú tàbí ó lè fi ẹ̀mí léwu. Bí àkókò ti ń lọ, ìwọ yóò kọ́ àwọn àmọ̀ràn ìtọ́jú ara-ẹni sí i láti dènà àwọn ìkọlù àti láti ṣàkóso wọn nígbà tí wọ́n bá ṣẹlẹ̀.

Tí o bá ní àrùn Raynaud's syndrome kejì, ojú ìwòye rẹ sinmi lórí ipò tó wà nílẹ̀. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ohun tó yẹ kí o retí àti bí o ṣe lè ṣàkóso àìsàn náà.

Ṣé a lè dènà Àrùn Raynaud?

Kò sí ohun tí o lè ṣe láti dènà àrùn Raynaud. Síbẹ̀síbẹ̀, o lè dènà àwọn ìkọlù nípa kíkọ́ ohun tí ó ń fà ọ́ àti gbígbé àwọn ìgbésẹ̀ láti yẹra fún wọn.

Ó tún ṣe pàtàkì láti ṣe àyẹ̀wò ọdọọdún. Èyí lè ran dókítà rẹ lọ́wọ́ láti mọ àwọn àìsàn tó lè fa ìṣẹ̀lẹ̀ Raynaud kí ó sì tọ́jú wọn. A tún lè dènà àwọn àìsàn wọ̀nyí nípa yíyípadà ìgbésí ayé, bíi yíyẹra fún àwọn ohun èlò tábà.

Báwo ni mo ṣe lè tọ́jú ara mi?

Ìtọ́jú ara ẹni ṣe pàtàkì fún ṣíṣàkóso àrùn Raynaud. Tẹ̀lé ìmọ̀ràn dókítà rẹ lórí bí o ṣe lè yẹra fún àwọn ohun tó ń fa àrùn náà àti bí o ṣe lè ṣàkóso ìkọlù tí ó bá ṣẹlẹ̀. Àwọn àmọ̀ràn tí ó wà ní ìsàlẹ̀ yìí tún lè ràn ọ́ lọ́wọ́.

Báwo ni a ṣe lè yẹra fún àwọn “ohun tí ń fa” Raynaud?

• Ṣàtúnṣe thermostat láti jẹ́ kí ilé tàbí ọ́fíìsì rẹ gbóná.
• Yẹra fún caffeine.
• Yẹra fún fífi ọwọ́ kan irin tútù tàbí kí o fi ọwọ́ rẹ sínú omi tútù.
• Tí o bá mọ̀ pé ibì kan yóò tutù, mú ṣẹ́ẹ̀tì tàbí sweta wá.
• Má ṣe rìn láìsí ẹsẹ̀. Wọ àwọn ìbọ̀sẹ̀ nínú ilé, kí o sì wọ ìbọ̀sẹ̀ méjì nígbà tí o bá ń jáde lọ ní òtútù.
• Máa ṣe eré ìdárayá déédéé láti mú kí ìlera rẹ sunwọ̀n síi. Béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ kí o tó bẹ̀rẹ̀ ètò eré ìdárayá tuntun.
• Jẹ́ kí ọwọ́ àti ẹsẹ̀ rẹ gbẹ kí ó sì gbóná. Ronú nípa lílo ohun èlò ìgbóná ọwọ́ tó ṣeé gbé kiri.
• Jẹ́ kí gbogbo ara rẹ gbóná, pàápàá jùlọ ọwọ́ rẹ, ẹsẹ̀ rẹ, àti orí rẹ. Wọ aṣọ tí kò ní ìwúwo púpọ̀. Má ṣe gbàgbé àwọn aṣọ ìbora (àwọn wọ̀nyí gbóná ju àwọn ìbọ̀wọ́ lọ) àti fìlà.
• Kọ́ àwọn ọ̀nà tuntun láti ṣàkóso wahala nínú ìgbésí ayé rẹ.
• Dín lílo àwọn irinṣẹ́ ìgbọ̀nsẹ̀ kù (bíi jackhammers).
• Dín àkókò rẹ kù ní àwọn ibi tí ó tutù bíi fìrísà (bíi àwọn ibi tí a fi ń gbé afẹ́fẹ́).
• Tẹ̀lé àwọn àṣà ìtọ́jú awọ ara tó dára. Fi ìpara sí i kí awọ ara má baà gbẹ tàbí kí ó sán.
• Dáwọ́ sìgá mímu dúró (tàbí má ṣe bẹ̀rẹ̀). Nikotini lè dín ooru ara rẹ kù kí ó sì fa ìkọlù. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn ọ̀nà tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti jáwọ́ sí sìgá mímu.
• Fọ ọwọ́ rẹ pọ̀ nígbàkúgbà ní gbogbo ọjọ́.
• Lo ohun èlò ìdènà tàbí àpò ìdábòbò láti mú kí àwọn ohun mímu tútù wà ní tútù.
• Lo awọn aṣọ ìbora adiro nigbati o ba n mu nkan jade kuro ninu firiji tabi firisa.
• Wọ aṣọ ìfọ́ tí ó máa ń yọ òógùn kúrò lára ​​awọ ara nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá.

Ó tún ṣe pàtàkì láti mọ àwọn oògùn tó lè fa ìkọlù. Béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ bóyá èyíkéyìí lára ​​àwọn oògùn tí ò ń lò lọ́wọ́lọ́wọ́ lè mú kí èyí burú sí i. Èyí lè ní àwọn oògùn kan fún àwọn àìsàn bíi:

• Àrùn Àìlera Àìfarabalẹ̀ Àìfarabalẹ̀ (ADHD).
• Àrùn jẹjẹrẹ.
• Òtútù àti ìdènà imú.
• Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ gíga.
• Àwọn oògùn kan wà fún àrùn ọkàn.
• Àwọn oríkèé ríro.

Báwo ni a ṣe le ṣakoso “ikọlu” Raynaud?

Tí ìkọlù bá ṣẹlẹ̀ sí ọ, gbé ìgbésẹ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ . Má ṣe fojú fo ìkọlù Raynaud tàbí kí o rò pé yóò lọ fúnra rẹ̀. Gbígbé ìgbésẹ̀ tó tọ́ lè dín àkókò àti bí ìkọlù náà ṣe le tó kù. Àwọn nǹkan díẹ̀ láti ṣe nìyí:

• Lẹsẹkẹsẹ lọ si ibi ti o gbona.
• Fi ọwọ́ pa ibi tí ó bá kan náà.
• Yi awọn ọwọ rẹ pada ni iyipo kan.
• Mu ọwọ́ rẹ gbóná nípa fífi wọ́n sínú abẹ́ àtẹ́lẹwọ́ rẹ.
• Fi awọn ika ọwọ rẹ sinu omi gbona (kii ṣe gbona ju).
• Tí “ìkọlù” náà bá jẹ́ nítorí wàhálà, ṣe àṣàrò tàbí ṣe àwọn adaṣe mímí jìnlẹ̀.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?

Pe dokita rẹ ti eyikeyi ninu awọn nkan wọnyi ba ṣẹlẹ:

• Tí o bá ní àrùn ìfàjẹ̀sí ní apá kan ara rẹ.
• Tí o bá ní ọgbẹ́ tàbí ọgbẹ́ ní ìka rẹ.
• Tí apá tàbí ẹsẹ̀ tí ó ní ipa bá dàbí ẹni pé ó ti sọ iṣẹ́ rẹ̀ nù.
• Tí àwọn àmì àrùn tuntun bá ti bẹ̀rẹ̀ tàbí tí àwọn àmì àrùn náà bá ti le gan-an.
• Tí oògùn náà bá fa àwọn àbájáde tí kò dára.

Gẹ́gẹ́ bí ó ti rí pẹ̀lú àìsàn èyíkéyìí, tí o bá nímọ̀lára àníyàn, ẹ̀rù, tàbí tí o bá ní ìbéèrè nípa bí o ṣe lè tọ́jú ara rẹ, rí dókítà rẹ nígbàkúgbà.

Báwo ni mo ṣe lè ran ọmọ mi lọ́wọ́ láti kojú àìsàn yìí?

Àrùn Raynaud àkọ́kọ́ sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ nígbà tí a bá wà ní ọ̀dọ́langba . Kò wọ́pọ̀, ó lè bẹ̀rẹ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀. Nítorí náà, tí ọmọ rẹ tàbí ọmọ rẹ bá bẹ̀rẹ̀ sí ní àwọn àmì àrùn náà, mú wọn lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Dókítà náà lè fẹ́ ṣe àwọn àyẹ̀wò láti ṣàyẹ̀wò bóyá àrùn náà wà ní ìsàlẹ̀.

Lọ́pọ̀ ìgbà, Raynaud's kì í fi bẹ́ẹ̀ wọ́pọ̀ láàárín àwọn ọmọdé àti àwọn ọ̀dọ́. Àwọn àmì àrùn náà yẹ kí ó máa sunwọ̀n sí i bí ọmọ náà ṣe ń dàgbà sí i. Àwọn ìmọ̀ràn ìtọ́jú kan náà gẹ́gẹ́ bí ti àwọn àgbàlagbà yóò ran ọmọ rẹ lọ́wọ́. Fún àpẹẹrẹ, wọ ọmọ rẹ ní aṣọ gbígbóná ní ojú ọjọ́ òtútù (fún un ní ibọ̀wọ́ méjì, kì í ṣe ọ̀kan). Jẹ́ kí ilé àti ọkọ̀ rẹ gbóná, kí o sì yẹra fún lílo AC jù.

Ó tún ṣe pàtàkì láti jẹ́ kí àwọn aláṣẹ ilé ìwé ọmọ rẹ mọ̀ nípa ipò yìí. Ọmọ rẹ lè nílò àṣẹ pàtàkì láti gba ìyọ̀ǹda kúrò nínú àwọn ìgbòkègbodò òde (bíi àkókò ìdánrawò) ní àwọn oṣù òtútù.

Níkẹyìn, ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ (Ìránṣẹ́ Ilé)

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àìsàn Raynaud jẹ́ àìsàn tó wọ́pọ̀, ó lè ní ipa lórí ìgbésí ayé rẹ. Kíkọ́ bí o ṣe lè tọ́jú ara rẹ nílé lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yẹra fún àwọn “ìkọlù” Raynaud àti láti ṣàkóso wọn nígbà tí wọ́n bá ṣẹlẹ̀. Tí àwọn àmì àrùn rẹ bá ń dí ọ lọ́wọ́ láti ṣe àwọn nǹkan tí o fẹ́ràn, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn ọ̀nà ìtọ́jú tó o lè gbà. Ó tún lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti dara pọ̀ mọ́ ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ láti kẹ́kọ̀ọ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ẹlòmíràn tí wọ́n ní irú àìsàn kan náà. Rántí pé, ìwọ nìkan kọ́ ni o wà , àwọn ọ̀nà sì wà láti gbé pẹ̀lú àìsàn yìí dáadáa.

Àrùn Raynaud , Àwọn Ìka Aláwọ̀ Búlúù, Àwọn Ẹ̀jẹ̀, Òtútù, Wàhálà, Àwọn Àmì, Ìtọ́jú