Ṣé o tún ń ní ìṣòro nínú oorun rẹ? Ṣé o máa ń pariwo? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa REM Sleep Behavior Disorder (RBD)!

Ǹjẹ́ alábàáṣepọ̀ rẹ tàbí ẹnìkan nínú ilé rẹ ti sọ fún ọ rí pé o máa ń pariwo, máa ń lù, nígbà míìrán o tiẹ̀ máa ń kọlu ẹnìkan nígbà tí o bá ń sùn? O tún lè jí pẹ̀lú ọgbẹ́ kan ní ara rẹ tí o sì ń ṣe kàyéfì pé, "Kí ló ṣẹlẹ̀ sí mi?" Èyí lè má jẹ́ àlá búburú lásán. Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa ìwà oorun àjèjì yìí, tí a ń pè ní REM Sleep Behavior Disorder, tàbí RBD.

Kí ni ‘Àìsàn Ìhùwàsí Orun REM (RBD)’?

Ní ṣókí, ‘Àìsàn Ìbáṣepọ̀ Oòrùn REM (RBD)’ ni nígbà tí o bá wà ní ìpele oorun ‘REM (Rapid Eye Movement)’, tí o sì ń ṣe àlá rẹ ní gidi, ìyẹn ni, ṣíṣe àwọn nǹkan tí o ń ṣe ní ara rẹ nínú àlá rẹ, tí o ń sọ̀rọ̀ ní inú àlá rẹ. O kò mọ̀ nípa rẹ̀ nígbà tí o bá ń ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí. Ipò ‘RBD’ yìí wà lábẹ́ ẹ̀ka ‘parasomnia’. ‘Parasomnia’ jẹ́ àrùn oorun tí a fi àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ ara tí kò wọ́pọ̀ tàbí àwọn ìrírí tí kò wọ́pọ̀ tí ó ń da oorun rú hàn.

Nígbà tí a bá sùn, oríṣiríṣi ìpele oorun ló wà. Ọ̀kan lára ​​àwọn ìpele wọ̀nyí ni a ń pè ní ‘REM sleep’ . ‘REM’ dúró fún ‘Rapid Eye Movement’. Ìgbà yìí ni ojú máa ń yára rìn. Ìgbà yìí ni a sábà máa ń lá àlá tó ṣe kedere. A máa ń la àwọn ìpele ‘REM’ wọ̀nyí kọjá ní ọ̀pọ̀ ìgbà ní alẹ́. Ìpele ‘REM’ àkọ́kọ́ máa ń bẹ̀rẹ̀ ní nǹkan bí ìṣẹ́jú 90 lẹ́yìn tí a bá sùn, ó sì máa ń pẹ́ tó ìṣẹ́jú 10. Ìpele ‘REM’ kọ̀ọ̀kan tó tẹ̀lé e máa ń gùn sí i.

Oríṣi méjì pàtàkì ló wà nínú "RBD":

1. RBD ‘Àìlera (ìdílọ́wọ́)’: Èyí túmọ̀ sí wípé àìsàn náà máa ń ṣẹlẹ̀ láìsí ìdí pàtó kan. Ó bani nínú jẹ́ pé, ọ̀pọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní ‘RBD’ tí wọ́n yà sọ́tọ̀ lè ní ‘àìlera neurodegenerative’ (ipò kan tí ó máa ń sọ ètò iṣan ara di aláìlera díẹ̀díẹ̀). Ní ​​pàtàkì, àwọn àrùn bíi ‘Àìsàn Parkinson’ (Àìsàn Parkinson’), ‘Àìlera Lewy body’ (Àìlera Lewy body) tàbí ‘àìlera ètò ọpọlọ (MSA)’ (àìlera ètò ọpọlọ). Àwọn àrùn wọ̀nyí ni a tún ń pè ní ‘alpha-synucleinopathies’.

2. RBD oníṣẹ́gun (àmì-ẹ̀yẹ): Èyí ni ó ń fa àìsàn mìíràn. Fún àpẹẹrẹ, ó lè ṣẹlẹ̀ lára ​​àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìṣòro oorun tí a ń pè ní Type 1 narcolepsy . Tí ẹnìkan bá ní àrùn alpha-synucleinopathy àti RBD tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀, a tún kà á sí RBD kejì.

Bákan náà, àwọn ènìyàn tí wọ́n ń lo àwọn oògùn adínilára kan lè ní RBD. Èyí ni a ń pè ní RBD tí oògùn ń fà .

Nítorí pé “RBD” yìí lè fa ìpalára àìròtẹ́lẹ̀ sí ọ tàbí sí ẹni tí o ń bá sùn, ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa èyí kí o sì wá ìtọ́jú tí ó bá pọndandan.

Ta ni o seese ju lati ni arun RBD?

Àrùn Ìhùwàsí Orun REM (RBD) sábà máa ń ní ipa lórí àwọn ènìyàn tí wọ́n ju ọmọ ọdún 50 lọ.Ọjọ́-orí tí àrùn yìí máa ń bẹ̀rẹ̀ jẹ́ nǹkan bí ọdún mọ́kànlélọ́gọ́ta. Ṣùgbọ́n, ó ṣọ̀wọ́n gan-an, àìsàn yìí tún lè ṣẹlẹ̀ láàárín àwọn ọmọdé àti àwọn àgbàlagbà.

Láàárín àwọn ènìyàn tí wọ́n ju ọmọ ọdún 50 lọ, ó ṣeé ṣe kí àwọn ọkùnrin ní àrùn RBD ní ìlọ́po mẹ́sàn-án ju àwọn obìnrin lọ .

RBD ní ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú àwọn àrùn ọpọlọ kan. Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, a ti rí i pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí wọ́n ní RBD tí a yà sọ́tọ̀ (idiopathic) (ìyẹn RBD tí ó ń ṣẹlẹ̀ láìsí ìdí mìíràn) ní àrùn Parkinson, Lewy body dementia, tàbí multiple system atrophy (MSA) láàrín ọdún mẹ́rìnlá lẹ́yìn àyẹ̀wò .

Nǹkan bí 36% àwọn ènìyàn tí wọ́n ní “Àìsàn Ìrú 1” lè ní “RBD” kejì. Àti pé nǹkan bí 6% àwọn ènìyàn tí wọ́n ń lo oògùn adínilára lè ní “RBD” tí oògùn fà.

Báwo ni RBD ṣe wọ́pọ̀ tó?

Àrùn Ìhùwàsí Orun REM (RBD) jẹ́ àìsàn tó ṣọ̀wọ́n gan-an . Ó ń nípa lórí nǹkan bí 1% gbogbo ènìyàn. Nínú àwọn ènìyàn tó ju ọmọ ọdún 50 lọ, ó tó nǹkan bí 2%.

Ṣùgbọ́n àwọn nọ́mbà wọ̀nyí lè kéré sí bí wọ́n ṣe rí gan-an, nítorí pé ó lè ṣòro láti ṣàyẹ̀wò àrùn RBD, àti pé ìdajì àwọn ènìyàn tó ní àrùn náà kò mọ̀ pé àwọn ní .

Àwọn àmì àrùn 'RBD' wo ni?

Àwọn àmì àrùn 'RBD' lè yàtọ̀ láti ọ̀dọ̀ ẹnì kan sí ẹlòmíràn. Àwọn ènìyàn kan máa ń ní ìrírí wọn nígbàkúgbà, nígbà tí àwọn mìíràn kì í ní ìrírí wọn nígbàkúgbà. Nígbà tí ẹnìkan bá ń sùn, ó lè dà bíi pé àlá burúkú ni wọ́n ń lá. Àwọn nǹkan kan nìyí tó lè ṣẹlẹ̀:

• Ara ara mi ń lọ díẹ̀díẹ̀, àwọn ẹsẹ̀ mi sì ń gbọ̀n.
• Wọ́n máa ń sọ̀rọ̀, kígbe, àti nígbà míìrán ọ̀rọ̀ burúkú ni wọ́n máa ń sọ.
• Wọ́n máa ń ṣe bíi pé wọ́n ń lu tàbí wọ́n ń gbá ẹnìkan mú, tàbí wọ́n tiẹ̀ lè lu ẹni náà tàbí kí wọ́n gbá a ní ìgbá.
• Fò sókè láti orí ibùsùn, kí ó sì ṣubú lulẹ̀.

Fojú inú wò ó, ọ̀rẹ́ rẹ, Nilanthi, àti ọkọ rẹ̀, Sugat, ń sùn ní alẹ́, wọ́n sì ń pariwo lójijì pé “Dúró! Dúró!” wọ́n sì na ọwọ́ wọn bí ẹni pé wọ́n fẹ́ lu ẹnìkan. Nígbà míì, Sugat máa ń jábọ́ láti orí ibùsùn, ó sì máa ń farapa. Nígbà tí wọ́n bá jí ní òwúrọ̀, Sugat kò rántí ohunkóhun, ṣùgbọ́n ó rántí àlá tí ó lá. Èyí ni ìwà àwọn “RBDs” náà.

Wọ́n sọ pé mẹ́jọ nínú mẹ́wàá àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn RBD ló máa ń ní ìpalára oorun .

Àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ wọ̀nyí lè ṣẹlẹ̀ lẹ́ẹ̀kan tàbí ní ìgbà púpọ̀ nígbà tí a bá sùn lẹ́ẹ̀kan. Àwọn ènìyàn kan máa ń ní ìrírí wọn ní gbogbo òru, nígbà tí àwọn mìíràn kì í sábà ní ìrírí wọn. Àwọn àmì àrùn náà máa ń burú jù nígbà tí ènìyàn bá ń ní àlá burúkú àti oníwà ipá.

Ohun tó ṣe pàtàkì ni pé, o kò mọ ìgbà tí àwọn nǹkan wọ̀nyí bá ṣẹlẹ̀. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń mọ̀ nípa rẹ̀ nígbà tí ẹnìkan tó wà lórí ibùsùn bá sọ fún wọn, tàbí nígbà tí ẹnìkan bá rí wọn nílé, tàbí nígbà tí wọ́n bá jí ní òwúrọ̀ pẹ̀lú ọgbẹ́ kan lára ​​wọn.

Tí ẹnìkan bá jí ọ ní àkókò yìí, o lè jí ní rọọrùn. Nígbà tí o bá jí, o máa ń wà lójúfò, o sì máa ń rántí àlá rẹ. Èyí ni a ń pè ní “ìbẹ̀rù òru”.Ó yàtọ̀ sí “ìbẹ̀rù alẹ́”. Ó ṣòro láti jí ẹnìkan, àti pé nígbà tí ó bá jí pàápàá, ó dà bíi pé ó ń dààmú gidigidi tí ó sì dàrú.

Nígbà míìrán, àwọn ènìyàn tí wọ́n ní “Obstructive sleep apnea (OSA)” (ìdènà ẹ̀mí nígbà oorun) lè fi àwọn àmì àrùn wọ̀nyí hàn. Èyí ni a ń pè ní “pseudo RBD” . Nínú irú àwọn ènìyàn bẹ́ẹ̀, nígbà tí a bá tọ́jú “OSA”, ìwà náà á pòórá.

Kí ni àwọn ohun tó ń fa ‘RBD’?

Lọ́pọ̀ ìgbà, nígbà tí a bá ń sùn ní “REM”, tí a bá ń lá àlá, ọ̀pọ̀ lára ​​àwọn iṣan wa (pàápàá jùlọ àwọn iṣan egungun) máa ń pàdánù iṣẹ́ wọn fún ìgbà díẹ̀. Èyí ni a ń pè ní “muscle atonia” . Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ kí a lè lá àlá láìsí ìṣòro láìṣe àwọn ohun tí a ń ṣe nínú àlá wa. Fojú inú wo ohun tí yóò ṣẹlẹ̀ tí a kò bá ní irú ìyẹn! Tí a bá sáré nínú àlá wa tí a sì fò sínú àlá wa, a lè bọ́ sínú jàǹbá, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́?

Ṣùgbọ́n àwọn ènìyàn tí wọ́n ní RBD kì í ní ìrírí pípadánù iṣẹ́ iṣan ìgbà díẹ̀ tí a ń pè ní muscle atonia. Ìdí nìyẹn tí wọ́n fi ń ṣe ìṣe láìmọ̀ọ́mọ̀ tí wọ́n sì ń sọ̀rọ̀ nípa àwọn nǹkan tí wọ́n ń ṣe nínú àlá wọn. Àwọn olùwádìí kò tíì mọ ìdí tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀ dáadáa. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà ìṣiṣẹ́ ọpọlọ tó díjú ló wà nínú oorun REM.

Àwọn Ohun Tó Ń Fa Ìṣẹ̀lẹ̀ RBD Tó Yàsọ́tọ̀ (Idiopathic)

Ìròyìn pàtàkì kan ni pé ìṣòro kan nínú àwọn ẹ̀rọ ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ (idiopathic) ló ń fa RBD tí a yà sọ́tọ̀ (idiopathic) nítorí ìṣòro kan nínú àwọn ẹ̀rọ ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ, apá kan nínú ẹ̀rọ ọpọlọ, tí ó ń fa atonia iṣan nígbà oorun REM. Àwọn sẹ́ẹ̀lì kan nínú ẹ̀rọ ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ ń ṣàkóso ìfàsẹ́yìn iṣan nígbà oorun REM. Àwọn ọgbẹ́ nínú ẹ̀rọ ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ tún ti ní ìsopọ̀ pẹ̀lú àrùn Parkinson, àrùn Lewy body dementia, àti MSA. Nítorí àjọṣepọ̀ tó lágbára láàárín àwọn ẹ̀rọ ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ àti àwọn àrùn wọ̀nyí, àwọn olùwádìí gbàgbọ́ pé ìṣòro kan nínú ẹ̀rọ ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ lè jẹ́ okùnfà rẹ̀.

Ìwádìí kan fihàn pé 97% àwọn ènìyàn tí wọ́n ní “RBD” tí wọ́n ya sọ́tọ̀ ló máa ń ní ọ̀kan lára ​​àwọn àrùn ọpọlọ wọ̀nyí láàrín ọdún mẹ́rìnlá lẹ́yìn tí wọ́n ti ṣe àyẹ̀wò “RBD”, pẹ̀lú “àrùn Parkinson” tí ó wọ́pọ̀ jùlọ.

Àwọn Ohun Tó Ń Fa Ìṣẹ̀lẹ̀ Ìṣẹ̀lẹ̀ Abẹ́lé (RBD)

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn narcolepsy ní ìwọ̀n kẹ́míkà ọpọlọ tí a ń pè ní orexin tàbí hypocretin . Kẹ́míkà yìí ń darí oorun, jíjí, àti oúnjẹ. Tí kẹ́míkà yìí bá lọ sílẹ̀, ó lè da oorun REM rú, èyí tí yóò sì yọrí sí RBD.

Àwọn Ohun Tó Ń Fa “RBD Tí Oògùn Ń Fa”

Àwọn olùwádìí gbàgbọ́ pé RBD tí àwọn adínkù díẹ̀ ń fà lè jẹ́ nítorí àìdọ́gba àwọn neurotransmitters dopamine àti serotonin , tí ó ní ipa nínú oorun REM.

Báwo ni a ṣe le ṣe àyẹ̀wò 'RBD'? (Àyẹ̀wò)

Tí o bá ní àwọn àmì àrùn ‘RBD’, ó yẹ kí o lọ rí dókítà.Dókítà náà yóò béèrè lọ́wọ́ rẹ nípa àwọn àmì àrùn rẹ àti ìtàn ìṣègùn rẹ. Tí o bá ní ẹnìkan tí o bá sùn pẹ̀lú tàbí àwọn mẹ́ḿbà ìdílé rẹ, dókítà náà lè béèrè lọ́wọ́ wọn nípa ìwà oorun rẹ.

Dókítà náà yóò ṣe àyẹ̀wò ara rẹ, yóò sì ṣe àyẹ̀wò ọpọlọ rẹ. Wọ́n tún lè tọ́ ọ sọ́nà onímọ̀ nípa oorun.

Láti mọ̀ dájú bóyá o ní àrùn RBD, o nílò láti ṣe ìwádìí fídíò oorun nínú yàrá, tí a tún mọ̀ sí polysomnogram (PSG) . Èyí sábà máa ń wáyé ní ilé ìwòsàn tàbí ibi ìtọ́jú oorun, níbi tí o ti máa ń lo gbogbo òru lábẹ́ àbójútó kámẹ́rà. Ìdánwò yìí máa ń ṣàkọsílẹ̀ àwọn nǹkan wọ̀nyí nípa ara rẹ nígbà tí o bá ń sùn:

• Ìwọ̀n ọkàn.
• Ìwọ̀n ìmí àti afẹ́fẹ́ afẹ́fẹ́.
• Iṣẹ́ ìgbì ọpọlọ.
• Ìṣípo ojú.
• Ìṣípo iṣan àgbọ̀n àti apá òkè rẹ.

Gẹ́gẹ́ bí International Classification of Sleep Disorders, Third Edition (ICSD-3) ti sọ, gbogbo àwọn wọ̀nyí gbọ́dọ̀ wà kí a tó lè ṣe àyẹ̀wò RBD:

• O maa n ni awọn iṣẹlẹ nibiti o ti n sọrọ nigba oorun rẹ ati/tabi ṣe awọn išipopada ti o nira.
• A gbọ́dọ̀ fi ìdánwò polysomnography (PSG) jẹ́rìí sí àwọn ìwà wọ̀nyí, wọ́n sì gbọ́dọ̀ wáyé nígbà oorun REM. Tàbí, ní ìbámu pẹ̀lú ìtàn ìṣègùn rẹ, wọ́n gbọ́dọ̀ jẹ́ àmì oorun REM.
• Ìdánwò ‘PSG’ yẹ kí ó fihàn pé o ní ‘àtọwọ́dá iṣan’ (pípàdánù ìlera iṣan) nígbà oorun ‘REM’. (‘Sùn REM láìsí atonia’ - RWA).
• Iṣẹ́ tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ìfàsẹ́yìn yẹ kí ó parẹ́ nígbà oorun REM.
• Kò yẹ kí a ṣàlàyé àwọn ìṣòro oorun wọ̀nyí dáadáa nípa àìsàn oorun mìíràn, àìsàn mìíràn, àìsàn ọpọlọ, àbájáde ẹ̀gbẹ́ oògùn, tàbí ìṣòro lílo oògùn olóró.

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú RBD?

Àfojúsùn pàtàkì nígbà tí a bá ń tọ́jú “RBD” yìí ni láti fún ìwọ àti alábàáṣepọ̀ rẹ ní oorun tó dáa . Oríṣiríṣi ọ̀nà àti nígbà míìrán oògùn ló wà fún èyí.

Awọn igbese lati gbe fun ailewu

Àwọn nǹkan wọ̀nyí ni o lè ṣe láti ṣẹ̀dá àyíká oorun tó ní ààbò:

• Yọ àwọn nǹkan mímú, dígí, àti àwọn nǹkan tó wúwo kúrò ní àyíká ibùsùn náà.
• Fi ohun kan ti o rọ, bii irọri, si aarin iwọ ati ori ibori tabi tabili alẹ.
• Gbé matiresi sí ilẹ̀ lẹ́gbẹ̀ẹ́ ibùsùn náà kí ó má ​​baà ṣẹlẹ̀ pé o jábọ́ láti orí ibùsùn, tàbí kí o fi àwọn irin tí a fi aṣọ ìbora ṣe sí ẹ̀gbẹ́ méjèèjì ibùsùn náà.
• Fún àwọn ènìyàn kan, sísùn nínú àpò ìsùn lè ran wọ́n lọ́wọ́ pẹ̀lú.

Tí àwọn àmì àrùn rẹ bá le gan-an, ó lè dára jù fún ọ láti sùn nìkan ní yàrá ọ̀tọ̀ fún ààbò alábàáṣiṣẹpọ̀ rẹ.

Bákan náà, o yẹ kí o yẹra fún mímu ọtí bí ó ti ṣeé ṣe tó , nítorí pé ọtí lè mú kí ìṣẹ̀lẹ̀ “RBD” pọ̀ sí i, kí ó sì mú kí àìsàn náà burú sí i.

Àwọn oògùn fún 'RBD'

Tí àwọn àmì àrùn rẹ bá le koko, tí àwọn ìgbésẹ̀ ààbò nìkan kò sì le dènà ìpalára, dókítà rẹ le kọ oògùn láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sí àwọn oògùn tí FDA fọwọ́ sí ní pàtó fún RBD, àwọn ìwádìí ti fihàn pé melatonin, clonazepam, àti pramipexole lè dín àwọn àmì àrùn náà kù nígbà míì.

• Melatonin: Èyí jẹ́ homonu tí a ń ṣe nípasẹ̀ ara láti inú pineal gland nínú ọpọlọ wa. Ó ṣe pàtàkì fún ṣíṣàkóso ìpele oorun wa. Melatonin oníṣẹ́dá wà gẹ́gẹ́ bí oògùn. Èyí ni a kà sí ìtọ́jú àkọ́kọ́ fún RBD nítorí pé ó ní àwọn ìyọrísí díẹ̀. Dókítà yóò bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìwọ̀n díẹ̀, yóò sì mú ìwọ̀n náà pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀ títí tí àwọn àmì àrùn náà yóò fi dínkù.
• Clonazepam: Èyí jẹ́ oògùn ìtura. Àwọn olùwádìí kò tí ì dá lójú bí ó ṣe ń ran RBD lọ́wọ́. Síbẹ̀síbẹ̀, ọ̀pọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní RBD rí i pé lílo ìwọ̀n clonazepam díẹ̀ kí wọ́n tó sùn dín tàbí mú àwọn àlá burúkú, igbe, àti rírìn oorun kúrò. Síbẹ̀síbẹ̀, clonazepam lè ní àwọn àbájáde búburú díẹ̀. Ìdí nìyí tí dókítà rẹ fi lè kọ ọ́ bí melatonin kò bá fúnni ní ìtura tó.
• Pramipexole: Èyí jẹ́ apànìyàn dopamine. Àwọn dókítà ló máa ń kọ ọ́ fún àrùn Parkinson àti àrùn ẹsẹ̀ tí kò ní ìsinmi. Ṣùgbọ́n ìwádìí tuntun ti fihàn pé ó tún lè dín àwọn àmì àrùn RBD kù. Àwọn olùwádìí gbàgbọ́ pé oògùn yìí ń ṣiṣẹ́ nítorí pé RBD jẹ́ àìsàn tí àìní dopamine (àìsí dopamine) ń fà.

Ṣé a lè dènà RBD?

Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, kò sí ohun tí a lè ṣe láti dènà RBD. Èyí jẹ́ nítorí pé àwọn ohun tó lè fa ewu wà tí a kò lè dènà tàbí yí padà. Fún àpẹẹrẹ, ọjọ́ orí rẹ, tàbí bóyá o ní àrùn narcolepsy tàbí àrùn neurodegenerative.

Ṣùgbọ́n tí àwọn nǹkan bí ọtí bá ń fa RBD, tí àwọn àmì àrùn náà sì ń pọ̀ sí i, RBD lè pòórá nígbà tí o bá dẹ́kun lílo àwọn nǹkan wọ̀nyẹn.

Kí ni àsọtẹ́lẹ̀ nípa RBD?

Ipa RBD ni ojo iwaju, iyẹn ni, ibi ti arun naa yoo lọ, da lori ọpọlọpọ awọn okunfa:

• Bóyá ó ní ìdí pàtàkì kan. Èyí ni, bóyá ó jẹ́ nítorí “narcolepsy” (“RBD” kejì), oògùn ìdènà àrùn (“RBD” tí oògùn fà), tàbí bóyá ó ṣẹ̀ṣẹ̀ ṣẹlẹ̀ (láìròtẹ́lẹ̀ - “RBD tí a yà sọ́tọ̀”.
• Báwo ni àwọn àmì àrùn rẹ ṣe le tó àti bóyá wọ́n ń fa ìpalára kankan fún ọ.
• Yálà láti wá ìtọ́jú tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́.
• Bóyá o ní àrùn ètò iṣan ara pẹ̀lú RBD.

Apá pàtàkì àti tó le koko jùlọ nínú RBD ni ìbáṣepọ̀ rẹ̀ pẹ̀lú àwọn àrùn ọpọlọ, pàápàá jùlọ àrùn Parkinson, àìlera ètò ara púpọ̀, àti àrùn Lewy body dementia. Àwọn ẹ̀rí tó ń pọ̀ sí i fihàn pé RBD lè jẹ́ àmì ìkìlọ̀ ìbẹ̀rẹ̀ àwọn àrùn wọ̀nyí. Èyí jẹ́ òótọ́ pàápàá tí RBD bá ṣẹlẹ̀ láìròtẹ́lẹ̀, láìsí ìdí mìíràn, tí kì í sì í ṣe nítorí narcolepsy tàbí oògùn.

RBD le fa ipalara nla si ọ ati/tabi alabaṣepọ rẹ ti o sùn, nitorinaa o ṣe pataki pupọ lati wa itọju.

Àsọtẹ́lẹ̀ fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn RBD àti àrùn ọpọlọ kìí sábà dára. Fún àpẹẹrẹ, a ti rí i pé àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn Parkinson àti RBD ní ìpele àkọ́kọ́ ní ìgbésí ayé wọn kò dára tó àwọn tí wọ́n ní àrùn Parkinson ní ìpele àkọ́kọ́ ṣùgbọ́n wọn kò ní àrùn RBD.

Àwọn ìṣòro wo ló ṣeé ṣe kí ó lè dé bá RBD?

Àwọn ènìyàn wọ̀nyí wà nínú ewu gíga láti ṣe ara wọn tàbí àwọn ẹlòmíràn ní orí ibùsùn nítorí ìṣípo wọn nígbà míìrán ní oorun wọn. Bákan náà, bí oorun ṣe máa ń dẹ́kun, èyí lè ní ipa lórí dídára oorun gbogbogbòò.

Awọn oriṣi awọn ipalara ti o ṣeeṣe:

• Àwọn ọgbẹ́.
• Àwọn gígé.
• Àwọn ìfúnpọ̀.
• Àwọn egungun tí ó ti fọ́.
• Àwọn àìsàn tó le koko bíi ìpalára orí àti àwọn àrùn hematomas tó wà ní abẹ́ ilẹ̀ (ìṣàn ẹ̀jẹ̀ nínú agbárí) .

Nígbà míìrán, àwọn ìpalára wọ̀nyí lè léwu sí ẹ̀mí .

A royin pe 90% awon alabasisepo pelu awon eniyan ti o ni RBD ni won ni isoro oorun , ati pe o ju 60% lo ti ni ipalara ara .

Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì gan-an láti wá ìtọ́jú fún RBD kí o sì ṣẹ̀dá àyíká fún oorun tó dára.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà nípa ‘RBD’?

• Tí wọ́n bá ti ṣe àyẹ̀wò rẹ pé o ní “RBD” tí a yà sọ́tọ̀ (RBD láìsí ìdí mìíràn), o ní láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà déédéé láti “ṣàyẹ̀wò àwọn àmì” àwọn àrùn ọpọlọ tí ó lè ní í ṣe pẹ̀lú rẹ̀ (“Parkinson’s”, “Lewy body dementia”, “MSA”).
• Tí o bá ní àwọn àmì àrùn tuntun, bíi ìṣòro pẹ̀lú ìṣípo tàbí ìyípadà èrò inú, rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
• Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o bá ń sùn bá ní ìpalára nítorí àrùn RBD, wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Ṣé àìsàn ọpọlọ ni ‘RBD’?

Rárá, ‘Àìsàn Ìhùwàsí Orun REM (RBD)’ kìí ṣe ‘àìsàn ọpọlọ’. Kò dà bí ‘àìsàn ìmọ̀lára’ tàbí ‘àìsàn àníyàn’. ‘RBD’ jẹ́ ‘àìsàn oorun’ – pàápàá jùlọ irú ‘parasomnia’ kan.

Ó lè jẹ́ ìbànújẹ́ àti ìbànújẹ́ gidigidi láti ṣe ara rẹ tàbí ẹnìkan tí o bá sùn láìmọ̀ọ́mọ̀. Tí alábàáṣepọ̀ rẹ bá sọ fún ọ pé o ń tiraka tàbí kí o ń pariwo nígbà tí o bá ń sùn, má ṣe fojú kéré rẹ̀. Bá dókítà sọ̀rọ̀. Wọ́n lè dámọ̀ràn ìwádìí oorun láti mọ̀ bóyá wọ́n ní àrùn RBD, wọ́n sì lè dámọ̀ràn ìtọ́jú tí ó bá pọndandan. Rántí pé, ohun tí ó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti ṣẹ̀dá àyíká oorun tí ó ní ààbò láti dènà ìpalára.

Níkẹyìn, rántí èyí (Ìránṣẹ́ Ilé)

Nítorí náà, tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ń hùwà àjèjì nígbà tí wọ́n bá ń sùn – kígbe, fífọwọ́ ara wọn, ṣíṣubú láti orí ibùsùn, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ – má ṣe kàn fojú di àlá búburú lásán. Ó lè jẹ́ REM Sleep Behavior Disorder (RBD).

Pàápàá jùlọ tí ó bá fa ìpalára fún ara rẹ tàbí fún àwọn ẹlòmíràn, rí i dájú pé o wá ìmọ̀ràn dókítà. Rántí pé èyí tún lè jẹ́ àmì ìbẹ̀rẹ̀ àwọn àrùn ọpọlọ líle koko kan. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti ṣàwárí rẹ̀ ní kùtùkùtù kí o sì gbé àwọn ìgbésẹ̀ tí ó yẹ. Oòrùn rẹ, oorun alábàáṣepọ̀ rẹ, àti ààbò àwọn méjèèjì ṣe pàtàkì gidigidi. Nítorí náà, ṣe àkíyèsí èyí.

Àìsàn ìhùwàsí oorun REM , RBD, ìṣòro oorun, rírìn oorun, igbe oorun, ìṣòro oorun, àwọn àrùn ọpọlọ