Ẹsẹ̀ tí kò ní ìsinmi ní alẹ́? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa Ìṣòro Ẹsẹ̀ Aláìsí Ìtura (RLS)

Ǹjẹ́ o ti rí irú èyí rí? Tí o bá lọ sùn ní alẹ́ lẹ́yìn ọjọ́ líle, tàbí tí o bá jókòó láti wo tẹlifíṣọ̀n tàbí kí o ka ìwé, o máa ń nímọ̀lára àìlera àjèjì kan láti inú ẹsẹ̀ rẹ. Ó dà bí ohun kan tí ń rìn nínú ẹsẹ̀ rẹ, bíi pé ó ń rákò, tàbí bí ó ti ń rákò... Nítorí náà, o ní láti gbọn ẹsẹ̀ rẹ, dìde kí o sì rìn kiri láti mú àìlera yìí kúrò. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ ènìyàn rò pé èyí jẹ́ déédé, èyí lè jẹ́ àìsàn kan tí ó nílò ìtọ́jú ìṣègùn. Lónìí, a ń sọ̀rọ̀ nípa Rírọrùn Ẹsẹ̀ (RLS), tàbí àrùn Willis-Ekbom.

Kí ni àwọn àmì pàtàkì ti RLS?

Ẹgbẹ́ Ìwádìí Àrùn Ẹsẹ̀ Aláìní Ìtura ti Àgbáyé ti ṣàwárí díẹ̀ lára ​​àwọn àmì pàtàkì tí ó ń fi hàn pé àrùn yìí ń ṣẹlẹ̀. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́ ní kíákíá. Ẹ wò ó bóyá ẹ ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ nínú àwọn wọ̀nyí.

Ìgbà wo ni àwọn àmì àrùn wọ̀nyí máa ń pọ̀ sí i?

Ohun tó yàtọ̀ jùlọ nípa RLS ni pé àwọn àmì àrùn wọ̀nyí sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ tàbí burú sí i nígbà tí o bá sinmi .

Ronú ná, nígbà tí o bá lọ sùn ní alẹ́, tàbí nígbà tí o bá wà lórí bọ́ọ̀sì gígùn tàbí ìrìn àjò ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́, tàbí nígbà tí o bá jókòó láti wo fíìmù ní ilé sinimá... Ìgbà náà ni ìrora ẹsẹ̀ wọ̀nyí sábà máa ń wáyé.

Ṣùgbọ́n ohun rere ni pé àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè dínkù fún ìgbà díẹ̀ nípa rírìn, ṣíṣe àwọn adaṣe ẹsẹ̀, tàbí fífọwọ́ra ẹsẹ̀. Ṣùgbọ́n, fún àwọn ènìyàn kan, tí àrùn náà bá wà ní ìpele tó le jù, àwọn àmì àrùn náà lè má parẹ́ pátápátá lẹ́yìn irú àwọn ìgbòkègbodò bẹ́ẹ̀.

Ǹjẹ́ àwọn àmì àrùn mìíràn tún wà yàtọ̀ sí èyí?

Bẹ́ẹ̀ni. RLS kìí ṣe ìṣòro ẹsẹ̀ nìkan. Ó lè ní àwọn ipa mìíràn lórí ìgbésí ayé wa.

• Ìdààmú oorun àti oorun ọ̀sán: Èyí ni ìṣòro tó tóbi jùlọ pẹ̀lú RLS. O kò lè sùn dáadáa ní alẹ́ nítorí àwọn ẹsẹ̀ tí kò lè sinmi. O máa ń jí nígbà gbogbo. Nítorí náà, tí o kò bá sùn tó ní alẹ́, o máa ń rẹ̀wẹ̀sì gidigidi, o sì máa ń sùn ní ọjọ́ kejì. O kò lè ṣe ohunkóhun, o sì máa ń pàdánù àfiyèsí.

• Ìṣísẹ̀ ẹsẹ̀ láìmọ̀ọ́mọ̀: Èyí tún jẹ́ ohun tí a ń rí lára ​​ọ̀pọ̀ àwọn aláìsàn RLS. A ń pè é ní Periodic Limb Movement Disorder (PLMD). Èyí ni ìgbà tí ẹsẹ̀ (àti nígbà míìrán apá) bá ń rìn láìmọ̀ọ́mọ̀ tàbí tí wọ́n bá ń gbá a ní àkókò déédé, láìsí pé aláìsàn mọ̀ ọ́n, nígbà tí ó bá ń sùn tàbí nígbà tí ó bá ń sinmi.

Ǹjẹ́ àwọn àmì àrùn wọ̀nyí máa ń wà nígbà gbogbo?

Rárá, kì í ṣe gbogbo ènìyàn ló máa ń ṣẹlẹ̀ sí. Fún àwọn ènìyàn kan, àwọn àmì àrùn wọ̀nyí kì í wá ní gbogbo òru. Wọ́n máa ń wá tí wọ́n sì máa ń lọ. Nígbà míì, wọ́n lè lo ọ̀sẹ̀ tàbí oṣù láìsí ìṣòro, lẹ́yìn náà lójijì àwọn àmì àrùn náà máa ń padà wá. A máa ń pe àkókò yìí tí kò ní àmì àrùn ní ‘ìdáàbòbò’.

Nítorí náà, má ṣe rò pé o ti gbádùn pátápátá láti inú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí nítorí pé wọ́n ti lọ fún ọjọ́ díẹ̀. Ó ṣeé ṣe kí wọ́n tún fara hàn.

Ṣé ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Dájúdájú bẹ́ẹ̀ ni.

Tí o bá ní èyíkéyìí lára ​​àwọn àmì àrùn tí a mẹ́nu kàn nínú àpilẹ̀kọ yìí, pàápàá jùlọ tí ó bá ń dí oorun rẹ, àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ, tàbí ìgbádùn ìgbésí ayé rẹ lọ́wọ́, jọ̀wọ́ má ṣe gbójú fo ó. Dókítà ìdílé rẹPade pẹlu dokita rẹ ki o si sọrọ nipa eyi ni kedere.

Nítorí pé, àwọn ìdí mìíràn lè wà fún àwọn àmì wọ̀nyí. Fún àpẹẹrẹ, àìtó irin, àtọ̀gbẹ, àti àrùn kíndìnrín tún lè fa àwọn àmì wọ̀nyí. Nítorí náà, dókítà rẹ yóò ṣe àwọn àyẹ̀wò tó yẹ kí ó sì wá ohun tó fa ìṣòro náà gan-an. Àwọn ìtọ́jú tó dára gan-an ló wà fún RLS báyìí. Nítorí náà, kò sí ìdí láti jìyà pẹ̀lú èyí.