Ṣé òùngbẹ ń gbẹ ọ́ ní ọ̀pọ̀ ìgbà ju bí ó ti máa ń rí lọ ní àwọn ọjọ́ wọ̀nyí? Láìka bí o ṣe jẹun tó, ebi rẹ kì í dínkù? Tàbí ṣé o máa ń rẹ̀wẹ̀sì ní gbogbo ọjọ́ láìsí ìdí? A sábà máa ń ronú nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí gẹ́gẹ́ bí ohun tí ó wọ́pọ̀, a kì í sì í fiyèsí wọn. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì pàtàkì tí ara wa ń fún wa. Láti sọ ní pàtó, àwọn àmì wọ̀nyí lè fara hàn nígbà tí àrùn àtọ̀gbẹ (Prediabetes) tàbí Àtọ̀gbẹ Iru 2 bá bẹ̀rẹ̀. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì fún ìlera ọjọ́ iwájú rẹ láti mọ̀ nípa èyí, tí ó bá sì pọndandan, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà ní kíákíá kí o sì bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú.
Ṣọ́ra fún àwọn àmì àrùn àtọ̀gbẹ wọ̀nyí
Ní ṣókí, homonu insulin ṣe pàtàkì fún ṣíṣàkóso ipele glucose nínú ara wa. Nínú àrùn àtọ̀gbẹ, ara lè má ṣe insulin púpọ̀ tàbí kò lè lo insulin tí ó ń ṣe dáadáa. Èyí máa ń mú kí ipele suga ẹ̀jẹ̀ ga sí i díẹ̀díẹ̀. Ìgbà yìí ni ara máa ń gbìyànjú láti sọ fún wa pé ìṣòro kan wà nínú ara nípasẹ̀ onírúurú àmì àrùn.
Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí máa ń fara hàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, nígbà tí àwọn mìíràn máa ń fara hàn lẹ́yìn náà. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́.
| Àmì àrùn náà | Kí ni èyí túmọ̀ sí? |
|---|---|
| Àwọn àmì àrùn tó lè fara hàn ní àkọ́kọ́ | |
| Ìtọ́ nígbàkúgbà | Àwọn kíndìnrín máa ń gbìyànjú láti yọ sùgà tó pọ̀ jù nínú ẹ̀jẹ̀ kúrò nípasẹ̀ ìtọ̀, nítorí náà o ní láti máa tú omi nígbàkúgbà ju bí ó ti sábà máa ń rí lọ. |
| Rírora òùngbẹ ju ti àtẹ̀yìnwá lọ | Títọ́ sítọ̀ nígbà gbogbo máa ń mú kí ara máa pàdánù omi púpọ̀. Èyí ló máa ń mú kí òùngbẹ máa ń gbẹ ẹ́ ní gbogbo ìgbà. |
| Pípàdánù ìwọ̀n láìsí ìdí | Nítorí pé àwọn sẹ́ẹ̀lì ara kò lè gba agbára láti inú sùgà, ara bẹ̀rẹ̀ sí í fọ́ ọ̀rá àti iṣan ara láti gba agbára. Ìdí nìyí tí o fi ń dín ìwúwo ara rẹ kù kódà tí o bá jẹun dáadáa. |
| Àárẹ̀ | Nítorí pé àwọn sẹ́ẹ̀lì náà kò ní agbára (súgà) tí wọ́n nílò, wọ́n máa ń rẹ̀wẹ̀sì gan-an lẹ́yìn tí wọ́n bá ti ṣe iṣẹ́ díẹ̀. |
| Ìran tí kò ní ìríran | Ìwọ̀n suga tó ga nínú ẹ̀jẹ̀ lè ní ipa lórí lẹ́ǹsì ojú, èyí sì lè fa àìríran fún ìgbà díẹ̀. |
| Àwọn ẹ̀yà míràn | Àwọn ènìyàn kan tún lè ní orí fífó, ìṣòro mímí, ìrora inú, ríru, àti ìgbẹ́. |
| Àwọn àmì àrùn tó lè hàn nígbàkúgbà | |
| Rírora tàbí ríro nínú àwọn ẹsẹ̀ àti ẹsẹ̀ | Níní sùgà púpọ̀ jù nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ fún ìgbà pípẹ́ lè ba àwọn iṣan ara rẹ jẹ́, ó lè fa ìró, ìró àti abẹ́rẹ́, tàbí ìrora ní àwọn ẹ̀gbẹ́ ara rẹ. |
| Ìwòsàn ọgbẹ́ pẹ́lẹ́pẹ́lẹ́ | Àtọ̀gbẹ máa ń ba ìṣàn ẹ̀jẹ̀ jẹ́, ìdí nìyí tí ọgbẹ́ kékeré pàápàá fi máa ń gba àkókò gígùn láti wòsàn. |
| Àwọn àkóràn tó ń ṣẹlẹ̀ leralera | Àkóràn bakitéríà tàbí olu lè wáyé nígbàkúgbà lórí awọ ara, ìtọ̀, tàbí eyín. |
Ṣùgbọ́n rántí èyí pẹ̀lú. Àwọn ènìyàn kan lè má ní àmì àrùn kankan bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìwọ̀n suga inú ẹ̀jẹ̀ wọn ga. Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti ṣe àyẹ̀wò ìṣègùn déédéé tí o bá ní àwọn ohun tó lè fa àrùn àtọ̀gbẹ (fún àpẹẹrẹ, ìtàn ìdílé, ìṣànra), kódà bí o kò bá ní àwọn àmì àrùn náà.
Báwo ni dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò àrùn àtọ̀gbẹ?
Tí o bá mẹ́nu ba àwọn àmì wọ̀nyí, dókítà rẹ lè fura sí àrùn àtọ̀gbẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, kò ṣeé ṣe láti fìdí rẹ̀ múlẹ̀ 100% pé o ní àrùn àtọ̀gbẹ nípa wíwo àwọn àmì àrùn náà. Láti mọ̀ dájú, ó dájú pé o ní láti ṣe àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ díẹ̀ .
Àwọn wọ̀nyí ni àwọn ìdánwò ẹ̀jẹ̀ pàtàkì tí a ń ṣe fún èyí.
| Orúkọ ìdánwò | Kí ni o rí nínú èyí? |
|---|---|
| Idanwo HbA1c (idanwo A1c) | Èyí dà bí káàdì ìròyìn oṣù mẹ́ta tó fi hàn pé o ní ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ. Ó fi bí ìwọ̀n suga inú ẹ̀jẹ̀ rẹ ṣe rí hàn láàárín oṣù méjì sí mẹ́ta tó kọjá. Èyí jẹ́ ìdánwò pàtàkì láti ṣe àyẹ̀wò àti láti ṣàkóso àrùn àtọ̀gbẹ. |
| Idanwo Glukosi Plasma Àáwẹ̀ (FPG) | Nínú èyí, o kò gbọdọ̀ jẹ tàbí mu ohunkóhun mìíràn yàtọ̀ sí omi fún o kere ju wákàtí mẹ́jọ kí o tó ṣe àyẹ̀wò náà. Lẹ́yìn náà, a ó gbé ẹ̀jẹ̀, a ó sì wọn ìwọ̀n suga ní àkókò náà. |
| Idanwo Glukosi Laileto | Èyí kan gbígba ẹ̀jẹ̀ nígbàkúgbà tí ó bá yẹ kí o ṣe àyẹ̀wò ìwọ̀n suga ẹ̀jẹ̀ rẹ. O kò nílò láti gbààwẹ̀ ṣáájú. Àwọn dókítà máa ń lo ìdánwò yìí nígbà tí wọ́n bá nílò láti yára ṣàyẹ̀wò ẹnìkan tí ó ní àmì àrùn àtọ̀gbẹ gidigidi. |
Nípasẹ̀ àbájáde àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí, dókítà rẹ lè pinnu bóyá o ní àtọ̀gbẹ, àtọ̀gbẹ ṣáájú, tàbí àtọ̀gbẹ ìgbà oyún. Tí o bá lóyún, wọ́n tún lè pinnu bóyá o ní àtọ̀gbẹ ìgbà oyún.
O ni ojuse fun ilera rẹ.
Rántí èyí. Nígbà tí o bá ń ṣe ìpinnu nípa ìlera rẹ, ìwọ ni ọmọ ẹgbẹ́ pàtàkì jùlọ nínú ẹgbẹ́ ìtọ́jú rẹ. Dókítà rẹ, àwọn nọ́ọ̀sì rẹ, àti àwọn mìíràn wà níbẹ̀ láti ràn ọ́ lọ́wọ́, ṣùgbọ́n o mọ ara rẹ àti ohun tí o ń nímọ̀lára jùlọ.
Nítorí náà,
- Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ ní gbangba nípa àwọn àmì àrùn rẹ láìfi ohunkóhun pamọ́.
- Sọ fún mi nípa ipò ọpọlọ rẹ, ìbẹ̀rù rẹ, àti àwọn nǹkan tó ṣe pàtàkì sí ọ.
- Ti o ba ni ibeere eyikeyi nipa itọju, beere.
Nígbà náà ni dókítà rẹ yóò tó lè ṣẹ̀dá ètò ìtọ́jú tó dára jùlọ fún ọ. Àtọ̀gbẹ jẹ́ àìsàn tí a lè ṣàkóso tí a sì lè ṣàkóso láti gbé ìgbésí ayé tó dára. Ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ ni láti ṣe àyẹ̀wò àrùn náà dáadáa, lóye àwọn ẹrù iṣẹ́ rẹ, kí o sì wá ìtọ́jú.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ríronú pé òùngbẹ ń gbẹ, ebi ń pa ọ́, ó ń rẹ̀ ọ́, àti pé o máa ń tọ̀ ọ́ nígbàkúgbà ju bí ó ti sábà máa ń rí lọ lè jẹ́ àmì àrùn àtọ̀gbẹ. Má ṣe fojú fo àwọn wọ̀nyí gẹ́gẹ́ bí ohun tí ó wọ́pọ̀.
- Tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ nínú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, rí dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
- Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ bíi HbA1c nìkan ló lè jẹ́rìí 100% bóyá o ní àrùn àtọ̀gbẹ tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́.
- Ìwọ ni ẹni pàtàkì jùlọ nínú ẹgbẹ́ ìtọ́jú ìlera rẹ. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ ní gbangba nípa ìmọ̀lára rẹ kí o sì jẹ́ olùkópa gidi nínú ìtọ́jú rẹ.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun