Ṣé àwọn oríkèé ara rẹ náà ń dunni? Ṣé wọ́n wú? Bóyá bursitis ni!

Ǹjẹ́ o ti ní ìrora òjijì ní èjìká rẹ, ìgbọ̀nwọ́ rẹ, tàbí orúnkún rẹ rí, tí ibi náà sì wú, tí ó sì ń dunni, tí ó mú kí ó ṣòro láti gbé apá tàbí ẹsẹ̀ rẹ? Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, o máa rò pé, "Kí ló dé tí èyí fi ṣẹlẹ̀?" Bóyá o tún ní àrùn tí mò ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀, bursitis, o kò sì mọ̀ bóyá o ní. Má ṣe dààmú, jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní ṣókí.

Kí ni Bursitis? Ẹ jẹ́ ká lóye rẹ̀ dáadáa!

Ó dára, ẹ jẹ́ ká wo ìtumọ̀ ọ̀rọ̀ Bursitis yìí. Ní ṣókí, Bursitis jẹ́ wíwú àti ìgbóná ara apá kékeré kan tí ó dàbí àpò nínú ara wa tí a ń pè ní 'Bursa'. Ó ṣeé ṣe kí o máa ṣe kàyéfì pé, "Kí ni Bursa yìí?" Ronú nípa àwọn oríkèé rẹ gẹ́gẹ́ bí ìdè ilẹ̀kùn. Kí àwọn ìdè wọ̀nyí lè ṣiṣẹ́ dáadáa, wọ́n nílò láti dín ìforígbárí láàárín wọn kù. Bákan náà, àwọn oríkèé wa, ìyẹn ni, níbi tí egungun, iṣan ara, àti àwọn iṣan ara ti pàdé , jẹ́ àwọn àpò kékeré tí omi kún tí ó ń dín ìforígbárí kù. Àwọn wọ̀nyí ń ṣiṣẹ́ bí ìrọ̀rí, tí ń ran àwọn oríkèé wa lọ́wọ́ láti rìn ní irọ̀rùn, àti láti dáàbò bò wọ́n kúrò lọ́wọ́ ìpalára. Nítorí náà, bí bursa yìí bá gbóná tàbí farapa fún ìdí kan, ìyẹn ni a ń pè ní bursitis. Ó dà bí bọ́ọ̀lù omi kékeré tí ó ń wú nígbà tí a bá fún mọ́. Bursitis sábà máa ń fa:

• Nínú ìsopọ̀ èjìká (ejìká)
• Ìgbọnwọ́
• Nínú oríkèé ibadi (ìbàdí)
• Oríkèé orúnkún (orúnkún)

Ṣùgbọ́n kìí ṣe ní àwọn ibi wọ̀nyí nìkan, àìsàn yìí tún lè ṣẹlẹ̀ ní àwọn oríkèé ara mìíràn. Fún àpẹẹrẹ, bursitis lè ṣẹlẹ̀ ní gìgísẹ̀ tàbí ní ìsàlẹ̀ ẹsẹ̀ ńlá.

Kí ni àwọn àmì àrùn bursitis?

Ní báyìí tí o ti ní òye díẹ̀ nípa ohun tí bursitis jẹ́, jẹ́ kí a wo àwọn àmì àti àmì tí ara wa ń fihàn nígbà tí àìsàn yìí bá ṣẹlẹ̀. Àwọn àmì wọ̀nyí lè yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Bákan náà, irú àwọn àmì àrùn náà lè yàtọ̀ síra da lórí oríkèé ibi tí bursitis wà, ohun tí ó fà á, àti bí àìsàn náà ti pẹ́ tó. Àwọn àmì pàtàkì tí a lè rí ní gbogbogbòò ni:

• Ìrora oríkèé: Èyí ni àmì pàtàkì àti èyí tó wọ́pọ̀ jùlọ. Ìrora náà lè máa wá díẹ̀díẹ̀ tàbí lójijì. Nígbà míìrán, ìrora náà lè burú sí i nígbà tí a bá lo oríkèé tàbí tí a bá tẹ ibi náà. Nígbà míìrán, ìrora náà máa ń burú sí i ní alẹ́.
• Líle kokosẹ:Isopọ̀ náà máa ń ṣòro láti gbé, ó sì máa ń dà bíi pé ó ti dì mọ́ ara rẹ̀. A lè máa rí i pé ó le gan-an nígbà tí a bá kọ́kọ́ jí ní òwúrọ̀ tàbí nígbà tí a bá gbìyànjú láti gbé isopọ̀ náà lẹ́yìn tí a bá ti jókòó fún ìgbà díẹ̀.
• Wíwú oríkèé: Bí bursa bá ń wú, agbègbè tó yí oríkèé náà ká lè dàbí wíwú. Nígbà míìrán wíwú yìí lè ní ipa lórí ọwọ́.
• Pupa ni ayika agbegbe ti orikẹlẹ naa: Awọ ara ti o wa ni ayika orikẹlẹ ti o wiwu le di pupa. O tun le ni rilara igbona diẹ nigbati a ba fọwọkan ju awọn agbegbe miiran lọ.

Fojú inú wo bí àrùn bursitis ṣe ń ṣe ọ́ ní orúnkún rẹ. Orúnkún rẹ ń dun ọ́, ó dàbí wíwú, ó ń ṣòro fún ọ láti tẹ̀ àti láti tọ́ orúnkún rẹ, bóyá awọ ara tó yí orúnkún rẹ ká pupa. Bẹ́ẹ̀ ni ó ṣe rí.

Tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, ó dára láti ṣàníyàn nípa rẹ̀ díẹ̀.

Kí ló dé tí a fi ń ní àrùn bursitis? Kí ni ó ń fa èyí?

Ó dára, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ìdí tí a fi ní ìṣòro yìí tí a ń pè ní bursitis àti àwọn ohun tó ń fà á. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló lè wà.

1. Lílo ju bó ṣe yẹ lọ/Tẹ̀síwájú irú ìṣípo kan náà (Lílo ju bó ṣe yẹ lọ)

Èyí ni olórí àti ohun tó wọ́pọ̀ jùlọ tó ń fa àrùn bursitis, pàápàá jùlọ láàárín àwọn ọ̀dọ́. Fojú inú wo bí o ṣe ń ṣe irú iṣẹ́ kan náà, irú ìṣísẹ̀ kan náà, lójoojúmọ́. Fún àpẹẹrẹ:

• Àwọn Ènìyàn Ere-idaraya - Ronú nípa ẹnìkan tí ó ń gbá bọ́ọ̀lù ní eré cricket, tí ó ń gbá tẹ́nìsì, tàbí tí ó ń lúwẹ̀ẹ́. Àwọn ènìyàn wọ̀nyí lè fi agbára lé bọ́ọ̀lù ní èjìká àti ìgbọ̀nwọ́ nítorí wọ́n ń ṣe ìṣísẹ̀ kan náà.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń lo ohun èlò orin - Àwọn ohun èlò orin kan máa ń béèrè pé kí o máa ṣe irú ìṣíṣẹ́ ọwọ́ kan náà.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣe iṣẹ́ ara, bíi iṣẹ́ gbẹ́nàgbẹ́nà àti iṣẹ́ ọnà, lè ba bursa jẹ́ ní orúnkún àti ìgbọ̀nwọ́ nígbà tí wọ́n bá ń ṣiṣẹ́ lórí orúnkún wọn tàbí tí wọ́n bá ń gbé ẹrù.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ ní kọ̀ǹpútà ní ipò kan náà fún ìgbà pípẹ́, tàbí tí wọ́n ń kọ̀wé nígbà gbogbo, lè ní àrùn bursitis ní ìgbọ̀nwọ́ àti èjìká.

Ní ṣókí, nígbà tí a bá fi oríkèé kan sí abẹ́ ìfúnpá nígbà gbogbo, tàbí nígbà tí a bá tún ṣe irú ìṣísẹ̀ kan náà, bursa tí ó yí oríkèé náà ká lè di èyí tí ó le koko, tí ó farapa, tí ó sì wú. Ó yẹ kí o ṣọ́ra gidigidi nípa ọ̀ràn lílo ju bó ṣe yẹ lọ nítorí pé o jẹ́ ẹni tí ó ń ṣiṣẹ́ dáadáa tí o sì ń ṣeré ìdárayá nígbà tí o wà ní kékeré.

2. Ìpalára

Bursitis tun le waye nitori ipalara lojiji.

• Ṣíṣubú lójijì: Fojú inú wò ó pé o ṣubú lórí orúnkún tàbí ìgbọ̀nwọ́ rẹ. Lẹ́yìn náà, ìkọlù líle kan dé orí oríkèé yẹn, èyí tí ó lè fọ́ bursa náà túútúú tí ó sì lè pa á lára ​​ní agbègbè náà.
• Bursitis le waye ti o ba lu ori kan lile nigba ti o ba n ṣere idaraya tabi ninu ijamba miiran.

Tí irú ìpalára yìí bá ṣẹlẹ̀, ẹ̀jẹ̀ kan lè kó jọ sínú bursa kí ó sì fa wíwú.

3. Awọn ipo bii arthritis

Àwọn àìsàn kan tún máa ń mú kí ewu àrùn bursitis pọ̀ sí i. Èyí tó wọ́pọ̀ jùlọ nínú wọn ni àrùn oríkèé.

• Àrùn Rheumatoid Arthritis : Àrùn yìí ni ó máa ń fa ìgbóná ara àwọn oríkèé, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé wọ́n máa ń wú, wọ́n sì máa ń ní ìrora. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn yìí sábà máa ń ní àrùn bursitis.
• Àwọn oríṣi àrùn oríkèé míràn, bíi gout : Àwọn oríṣi àrùn oríkèé yìí tún lè fa wíwú bursa ní àyíká àwọn oríkèé.

Tí o bá ní àwọn àrùn bí èyí, àwọn àsopọ̀ tó wà ní àyíká àwọn oríkèé ara máa ń di aláìlera, èyí sì máa ń mú kí ó rọrùn fún bursa láti bàjẹ́.

4. Àkóràn

Èyí ṣọ̀wọ́n díẹ̀, ṣùgbọ́n nígbà míìrán bursa lè ní àkóràn. Èyí ni a ń pè ní septic bursitis. Fojú inú wo pé o ní ìgé kékeré tàbí ìfọ́ lórí ìgbọ̀wọ́ tàbí orúnkún rẹ. Tí àwọn kòkòrò bí bakitéríà bá wọ inú ara nípasẹ̀ ìgé yẹn tí wọ́n sì wọ inú bursa tí ó wà nítòsí, ó lè fa àkóràn àti wíwú. Tí irú àkóràn yìí bá ṣẹlẹ̀, ní àfikún sí àwọn àmì àrùn tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀,

• Ibà
• Àìlera ara
• Pupa ati ooru pupọju ni aaye wiwu naa

Àwọn àmì àrùn náà lè ní nínú: Tí o bá fura sí àkóràn bí èyí, ó ṣe pàtàkì láti rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Kí ni a gbọ́dọ̀ rántí láti inú èyí? (Ìránṣẹ́ Ilé)

Ó dára, a ti sọ̀rọ̀ púpọ̀ nípa àrùn bursitis báyìí. Ní ìparí, àwọn nǹkan pàtàkì tí ó yẹ kí o rántí nìyí nínú àpilẹ̀kọ yìí:

• Bursitis jẹ́ ìgbóná ara bursa, àpò tí ó dàbí ìrọ̀rí tí ó wà ní àyíká oríkèé kan. Ó sábà máa ń hàn ní èjìká, ìgbọ̀nwọ́, orúnkún, àti ìbàdí.
• Ìrora oríkèé, wíwú, líle, àti nígbà míìrán pupa ni àwọn àmì pàtàkì.
• Lílo jù ni okùnfà pàtàkì tí ó ń fa àrùn bursitis, pàápàá jùlọ láàárín àwọn ọ̀dọ́ tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ dáadáa. Nítorí náà, ẹ ṣọ́ra nígbà tí ẹ bá ń ṣe irú iṣẹ́ kan náà tàbí nígbà tí ẹ bá ń ṣeré ìdárayá.
• Àwọn ìpalára, àwọn àrùn bí àrùn oríkèé, àti nígbà míìrán àkóràn lè fa bursitis.
• Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, pàápàá jùlọ tí ìrora náà bá le koko, tí wíwú náà bá pọ̀ jù, tàbí tí wọ́n bá ní àwọn àmì bíi ibà, ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà fún ìmọ̀ràn. Kò sí ohun tó yẹ kí o ṣàníyàn nípa rẹ̀, pẹ̀lú ìtọ́jú tó tọ́, a lè wo àìsàn yìí sàn.

Rántí pé, ó ṣe pàtàkì láti kíyèsí àwọn àmì tí ara rẹ ń fún ọ. Má ṣe fojú fo ìrora díẹ̀díẹ̀.

Mo nireti pe alaye yii wulo fun yin. Ẹ maa ni ilera!

---

Bursitis, irora apapọ, wiwu awọn ori, igbona awọn ori, ipalara lilo pupọju, awọn ipalara ere idaraya