Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí ọjọ́ orí rẹ ń ṣàníyàn nípa àwọn ìyípadà ara tí ó máa ń wáyé nígbà tí wọ́n bá dàgbà—tàbí ní ti ìṣègùn, nígbà tí ìbàlágà bá bẹ̀rẹ̀ ní gidi. Tí ó bá dàbí pé àwọn ọ̀rẹ́ rẹ ń yípadà ṣáájú rẹ, o lè ronú pé, “Kí ló dé tí èyí kò fi ń ṣẹlẹ̀ sí mi? Ṣé nǹkan kan ń ṣẹlẹ̀?” Jọ̀wọ́ má ṣe dààmú tàbí kí o bẹ̀rù. Lónìí, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní gbangba, gẹ́gẹ́ bí ọ̀rẹ́ kan ṣe máa ń ṣe, kí o lè ní ìtùnú sí i.
Kí ló dé tí gbogbo ènìyàn fi ń dàgbà ní àwọn àkókò ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀?
Èyí ni ohun pàtàkì jùlọ láti rántí: gbogbo ènìyàn yàtọ̀ síra. Ronú nípa àwọn òdòdó nínú ọgbà; bí wọ́n tilẹ̀ jẹ́ irú kan náà, àwọn kan máa ń yọ jáde ṣáájú àwọn mìíràn, ṣùgbọ́n gbogbo wọn máa ń yọ jáde nígbẹ̀yìn-gbẹ́yín. Bẹ́ẹ̀ náà ni àwa náà ṣe rí. A ti ṣètò aago inú ara gbogbo ènìyàn ní ọ̀nà tó yàtọ̀ díẹ̀. Nítorí náà, ìgbà ìbàlágà rẹ lè bẹ̀rẹ̀ ní ìṣáájú díẹ̀ tàbí kí ó pẹ́ ju ti ọ̀rẹ́ rẹ lọ. Èyí jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ pátápátá.
Ó wọ́pọ̀ láti fi àkọsílẹ̀ wé àwọn ẹgbẹ́ rẹ. Àwọn ọmọkùnrin lè máa ronú nípa ohùn wọn tàbí irun ojú wọn, nígbà tí àwọn ọmọbìnrin lè máa ṣàníyàn tí ìdàgbàsókè ọmú wọn bá pẹ́. Kò sí ìdí láti jẹ́ kí ìtìjú tàbí àníyàn dé bá wọn. Rántí pé ara olúkúlùkù ènìyàn ń dàgbàsókè ní ìṣètò tirẹ̀.
Ìbàlágà nínú àwọn ọmọbìnrin
Ọ̀kan lára àwọn àmì àkọ́kọ́ tí àwọn ọmọbìnrin fi ń dàgbà ni ìdàgbàsókè ọmú. Ẹ jẹ́ ká kọ́kọ́ wo èyí.
Ìgbà wo ni ìdàgbàsókè ọmú bẹ̀rẹ̀?
Lọ́pọ̀ ìgbà, ìdàgbàsókè ọmú máa ń bẹ̀rẹ̀ ní nǹkan bí ọmọ ọdún mẹ́wàá tàbí mọ́kànlá . O lè nímọ̀lára ìwúwo kékeré kan lábẹ́ ọmú, èyí tí ó máa ń dàgbà díẹ̀díẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, èyí yàtọ̀ síra; àwọn ọmọbìnrin kan máa ń bẹ̀rẹ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀ ọdún méje, nígbà tí àwọn mìíràn máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í súnmọ́ ọdún mẹ́tàlá. Gbogbo ìgbà tí ó bá wà láàárín àkókò yìí ni a kà sí ohun tó dára pátápátá.
Tí ọ̀rẹ́ rẹ bá ti bẹ̀rẹ̀ sí í dàgbà ọmú kí o tó bẹ̀rẹ̀, má ṣe jẹ́ kí ó dààmú. Aago inú rẹ̀ yára díẹ̀ ju tìrẹ lọ. Ìyẹn nìkan ni.
Oúnjẹ oṣù àkọ́kọ́ rẹ
Àmì pàtàkì mìíràn ni àkókò oṣù àkọ́kọ́ rẹ. Èyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ ní nǹkan bí ọdún méjì sí méjì ààbọ̀ lẹ́yìn tí ọmú bá ti bẹ̀rẹ̀.
Kò sí òfin tó lágbára fún ìgbà tí èyí gbọ́dọ̀ ṣẹlẹ̀. Ó yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Ní àkókò yìí, àwọn ìyípadà mìíràn tún máa ń wáyé, bíi bí ìbàdí rẹ ṣe ń fẹ̀ sí i àti bóyá bí ojú ṣe ń rí.
Ìgbà èwe ní àwọn ọmọkùnrin
Ní báyìí, ẹ jẹ́ ká wo ohun tó ń ṣẹlẹ̀ sí àwọn ọmọkùnrin. Ọjọ́ orí tí àwọn ọmọkùnrin máa ń lò láti bẹ̀rẹ̀ ìbàlágà jẹ́ nǹkan bí ọdún mẹ́wàá tàbí mọ́kànlá . Síbẹ̀síbẹ̀, láti ìgbà tí wọ́n bá ti wà láàárín ọmọ ọdún mẹ́sàn-án sí mẹ́ẹ̀ẹ́dógún ni wọ́n kà sí ohun tó dára pátápátá .
Nítorí náà, kí ni àwọn àyípadà wọ̀nyí?
- Ìmúsí ohùn gbòòrò sí i : Ohùn rẹ tó ga yóò bẹ̀rẹ̀ sí í jinlẹ̀ sí i, yóò sì di ọkùnrin. Ohùn rẹ lè máa dún lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, èyí tó tún jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ nígbà ìyípadà yìí.
- Ìdàgbàsókè irun: O máa bẹ̀rẹ̀ sí í rí irun ojú, lẹ́yìn náà ni irun yóò máa wà ní abẹ́ ọwọ́ rẹ, àyà rẹ àti ibi ìbímọ rẹ.
- Ìdàgbàsókè àwọn ẹ̀yà ara ìbímọ : Àwọn kòkòrò àti kòkòrò rẹ yóò pọ̀ sí i ní ìwọ̀n. Èyí jẹ́ àmì pàtàkì kan tí ó ń fi hàn pé ènìyàn ti bàlágà.
- Ìdàgbàsókè àti gíga iṣan ara : Ó ṣeé ṣe kí o kíyèsí ìbísí nínú ìwúwo iṣan ara, àwọn èjìká gbígbòòrò, àti ìdàgbàsókè tó ṣe pàtàkì.
Àwọn ìyípadà wọ̀nyí kì í ṣẹlẹ̀ ní òru kan; wọ́n máa ń ṣẹlẹ̀ díẹ̀díẹ̀ láàárín ọdún mélòó kan. Má ṣe dààmú bóyá ọ̀rẹ́ kan dà bí ẹni tó “dàgbà” ju ìwọ lọ; ìgbà èwe wọn ṣẹ̀ṣẹ̀ bẹ̀rẹ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀. Àkókò rẹ yóò dé.
Ǹjẹ́ ọ̀nà kan wà láti mú kí ó yára ṣẹlẹ̀?
Mo mọ̀ pé ọ̀pọ̀ nínú yín ló ń ṣe kàyéfì bóyá ọ̀nà kan wà láti mú kí iṣẹ́ náà yára sí i. Òótọ́ ibẹ̀ ni pé,Kò sí ohun tí o lè ṣe láti fipá mú kí àwọn ìyípadà àdánidá wọ̀nyí yára ṣẹlẹ̀.
Jíjẹ oúnjẹ tó dáa, jíjẹ oúnjẹ aládùn, àti sísùn tó tó ṣe pàtàkì fún ìlera rẹ lápapọ̀. Ó yẹ kí o ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyẹn dájúdájú, ṣùgbọ́n wọn kò ní fipá mú kí ìgbà ìbàlágà bẹ̀rẹ̀ ní kùtùkùtù.
Oúnjẹ pàtàkì, àwọn àfikún oúnjẹ, tàbí ìpara awọ ara pàtó kò lè mú kí iṣẹ́ àdánidá yìí yára sí i. Lílo owó lórí àwọn ọjà wọ̀nyí kò pọndandan.
Ara rẹ yóò bẹ̀rẹ̀ àwọn àyípadà wọ̀nyí ní ìwọ̀n ara rẹ̀. Gbẹ́kẹ̀lé ara rẹ kí o sì jẹ́ kí ó dàgbàsókè nípa ti ara.
Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?
Tí o bá wà láàárín ọjọ́ orí tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀, kò sí ohun tó yẹ kí o ṣàníyàn nípa rẹ̀. Àmọ́, tí o bá ní àníyàn gidi, ó dára láti bá olùtọ́jú ìlera sọ̀rọ̀.
O yẹ ki o ronu lati ri dokita ti o ba:
- Tí o bá jẹ́ ọmọbìnrin tí o sì ti pé ọmọ ọdún mẹ́tàlá tí o kò sì ní àmì ìdàgbàsókè ọmú , tàbí tí o kò bá tí ì ṣe oṣù àkọ́kọ́ rẹ.
- Tí o bá jẹ́ ọmọkùnrin tí o sì ti pé ọmọ ọdún mẹ́ẹ̀ẹ́dógún láìsí àmì pé o ti ń bàlágà (bíi ìyípadà ohùn, ìdàgbàsókè irun, tàbí ìdàgbàsókè àwọn ẹ̀yà ara ìbímọ).
- Tí o bá ń nímọ̀lára àníyàn tàbí ìbànújẹ́ púpọ̀ nípa ìdàgbàsókè ara rẹ, kódà bí o bá kéré sí àwọn ọjọ́ orí tí a mẹ́nu kàn lókè yìí.
Rírí dókítà kò túmọ̀ sí pé nǹkan kan burú. Rírí àyẹ̀wò láti rí i dájú pé ohun gbogbo ń lọ déédéé lè ran ọkàn rẹ lọ́wọ́ láti balẹ̀. Dókítà lè fún ọ ní ìtọ́sọ́nà ọ̀jọ̀gbọ́n kí ó sì pinnu bóyá ó yẹ kí o ṣe àyẹ̀wò síwájú sí i.
Àwọn ohun pàtàkì tó yẹ kó o kíyèsí
Àwọn kókó ìkẹyìn láti fi sọ́kàn nìyí:
- Gbogbo ènìyàn yàtọ̀ síra: Ìyípadà nínú àkókò jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ pátápátá. O wà níbi tó yẹ kí o wà.
- Kì í ṣe ìdíje: Ìbàlágà kì í ṣe ìdíje. Má ṣe àníyàn nípa ẹni tí ó kọ́kọ́ ń dàgbà; ara rẹ ní aago inú tirẹ̀.
- Sùúrù ṣe pàtàkì: Àwọn àyípadà pàtàkì wọ̀nyí máa ń gba àkókò. Wọn kì í ṣẹlẹ̀ ní alẹ́ kan ṣoṣo.
- Jẹ́ kí ara rẹ le: Fojúsúnmọ́ jíjẹun dáadáa, ṣíṣe eré ìdárayá, àti sísùn. Èyí ń ṣe àtìlẹ́yìn fún ìdàgbàsókè gbogbogbò rẹ.
- Má ṣe fi ọ̀rọ̀ náà sílẹ̀: Tí o bá ń ṣàníyàn, bá àgbàlagbà tí o fọkàn tán sọ̀rọ̀—bíi òbí, olùkọ́, tàbí dókítà ìdílé rẹ. Gbígbà ìrànlọ́wọ́ ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti yanjú àwọn àníyàn wọ̀nyí.
Níkẹyìn, ara rẹ ń ṣiṣẹ́ kára fún ọ. Fún un ní àkókò tó yẹ kí ó tó dàgbà. O níye lórí, o sì ń ṣe dáadáa!
Ìgbà èwe, àyípadà ara, ìlera àwọn ọ̀dọ́langba, ìdàgbàsókè àti ìdàgbàsókè
