Gbogbo wa la maa n lo awọn vitamin ati awọn afikun ounjẹ lati wa ni ilera ati lati ni agbara. O le ra wọn ni ile elegbogi ni irọrun tabi ki o wo wọn ni ipolowo lori TV. Ṣugbọn ṣe o ti ronu nipa bi awọn nkan wọnyi ṣe n kan awọn kidinrin wa? Paapaa ti o ba ni iṣoro kidinrin eyikeyi, o ni lati ronu lẹmeji nipa eyi. Ni kukuru, gbigba awọn nkan wọnyi fun gbogbo eniyan le jẹ eewu.
Kí ló dé tí oúnjẹ fi ṣe pàtàkì fún àwọn aláìsàn kíndìnrín?
Àwọn èròjà oúnjẹ ṣe pàtàkì fún ara wa láti lè ṣiṣẹ́ dáadáa. A nílò àwọn èròjà wọ̀nyí fún ohun gbogbo láti agbára tí a nílò láti ṣiṣẹ́ ní gbogbo ọjọ́, títí dé ìdàgbàsókè iṣan ara àti àsopọ ara, títí dé àjẹ́sára tí a nílò láti gbógun ti àrùn. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń rí àwọn èròjà pàtàkì wọ̀nyí gbà láti inú oúnjẹ tí wọ́n ń jẹ lójoojúmọ́.
Sibẹsibẹ, ti ẹnikan ba ni aisan bii Chronic Kidney Disease ( CKD ), itan naa yatọ diẹ. Ni awọn akoko bii awọn wọnyi, ara le ma ni anfani lati gba awọn eroja lati inu ounjẹ ti a jẹ daradara. Bakannaa, awọn alaisan kidney gbọdọ dinku awọn ounjẹ kan (bii awọn ounjẹ ti o ni potasiomu ati phosphorus pupọ). Nitorinaa lati yago fun awọn aito ounjẹ ti eyi fa, awọn dokita nigba miiran ṣeduro awọn afikun ounjẹ pataki.
Ohun pàtàkì ni pé àrùn kíndìnrín wọ́pọ̀ ju bí a ṣe rò lọ. Ọ̀pọ̀ ènìyàn kò mọ̀ pé wọ́n ní i. Nítorí náà, díẹ̀ lára àwọn oògùn, àwọn oògùn ìrora , àti àwọn èròjà oúnjẹ tí a ń lò lè ní ipa búburú lórí iṣẹ́ kíndìnrín.
Àwọn afikún wo ni a lè dámọ̀ràn fún àwọn aláìsàn kíndìnrín?
Àwọn afikún oúnjẹ wà tí a ṣe àgbékalẹ̀ rẹ̀ fún àwọn aláìsàn kíndìnrín. Àwọn wọ̀nyí ni a ń pè ní " fítámìnì kíndìnrín". O kò lè rà wọ́n lórí ọjà ní ilé ìtajà oògùn. O nílò láti ra wọ́n pẹ̀lú ìwé àṣẹ láti ọ̀dọ̀ dókítà. Nítorí pé dókítà yóò fún ọ ní ìwọ̀nyí lẹ́yìn tí o bá ti ṣàyẹ̀wò àwọn èròjà oúnjẹ tí ara rẹ nílò àti àwọn èròjà oúnjẹ tí kò nílò. Èyí ni láti dènà kí o má baà jẹ àwọn èròjà oúnjẹ tí kò pọndandan tí ó lè ba kíndìnrín rẹ jẹ́.
Ni gbogbogbo, awọn afikun ounjẹ ti awọn alaisan kidinrin le nilo ni awọn wọnyi. Ṣugbọn lẹẹkansi, maṣe lo eyikeyi ninu iwọnyi laisi imọran dokita rẹ.
| Àfikún oúnjẹ | Kí ni láti mọ̀ |
|---|---|
| Àwọn Vitamin B Complex | Èyí ní àwọn fítámìnì B1, B2, B6, B12, àti folic acid nínú. Àwọn aláìsàn tí wọ́n ń ṣe dialysis lè nílò ìwọ̀nyí. |
| Fítámìn C | Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a lè dámọ̀ràn rẹ̀ pẹ̀lú ìwọ̀n díẹ̀, lílo púpọ̀ jù lè fa òkúta kíndìnrín. Nítorí náà, ìmọ̀ràn dókítà ṣe pàtàkì. |
| Irin | A máa ń fún ni irin ní ìrísí àwọn oògùn tàbí abẹ́rẹ́ fún àìtó ẹ̀jẹ̀ tí àrùn kíndìnrín fà. Ó yẹ kí a mu èyí pẹ̀lú bí dókítà bá gbà ọ́ nímọ̀ràn nìkan. |
| Fítámì D àti Kálísíọ́mù | Àwọn wọ̀nyí ṣe pàtàkì fún ìlera egungun àti láti ṣàkóso ìwọ̀n phosphorus nínú ẹ̀jẹ̀. Ṣùgbọ́n o gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi nípa ìwọ̀n tí a lò. |
Tí o bá ní àrùn kíndìnrín, má ṣe mu wọ́nyí!
Àwọn afikún oúnjẹ kan wà tí, tí ẹnìkan tí ó ní àrùn kíndìnrín bá lò ó, ó lè mú kí ipò náà burú sí i. Ó yẹ kí o ṣọ́ra gidigidi pẹ̀lú àwọn afikún ewébẹ̀. Kìí ṣe gbogbo ohun tí ó sọ pé 'àdánidá' tàbí 'ayurvedic' ni ó dájú.
Àwọn àfikún oúnjẹ tí ó yẹ kí o yẹra fún tí o bá ní àrùn kíndìnrín nìyí.
| Yẹra fún! Àwọn afikún oúnjẹ tó lè ṣe ìpalára fún kíndìnrín | |
|---|---|
| Creatine | Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣe eré ìdárayá sábà máa ń lò ó láti kọ́ iṣan ara. Èyí sì máa ń fi ẹrù kún kíndìnrín. |
| Chromium | Jíjẹ ju bó ṣe yẹ lọ lè ba kíndìnrín jẹ́. |
| Likorisi | Ó lè mú kí ẹ̀jẹ̀ rù sókè, kí ó sì ní ipa lórí kíndìnrín. |
| Kranberi | Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a mọ̀ pé ó dára fún àkóràn ìtọ̀, ìwọ̀n oxalate tó wà nínú rẹ̀ lè fa òkúta kíndìnrín. |
| Àwọn ọjà ewéko mìíràn | Yẹra fún àwọn oògùn ìbílẹ̀ tí wọ́n ń pè ní Cat's claw, Yohimbe, Thunder god vine, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú wọn lè jẹ́ olóró sí kíndìnrín. |
Pataki ti ibaraẹnisọrọ pẹlu dokita rẹ
Èyí ni ohun tí a ti sọ leralera jakejado àpilẹ̀kọ yìí. Kí o tó lo àwọn afikún oúnjẹ mìíràn, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Èyí ṣe pàtàkì gan-an.
Fojú inú wò ó, ká sọ pé ọ̀rẹ́ rẹ lo fítámì kan, ó sì rí àwọn àbájáde rere gbà. Àmọ́ ó lè má dára fún ọ. Nítorí pé àìsàn rẹ, àwọn oògùn míì tí o ń lò, àti iṣẹ́ kíndìnrín rẹ yàtọ̀ pátápátá sí ọ̀rẹ́ yẹn.
Dókítà rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò rẹ, tí ó bá sì pọndandan, ṣe àyẹ̀wò ìtọ̀ àti àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀, láti mọ̀ bóyá o nílò àwọn afikún oúnjẹ, tí ó bá sì rí bẹ́ẹ̀, kí ni àti iye tí ó wà nínú rẹ̀.
Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń gbàgbé láti sọ fún dókítà wọn nípa àwọn fítámì àti àwọn oògùn ewéko tí wọ́n ń lò. Àṣìṣe ńlá nìyẹn. Sọ fún dókítà rẹ nípa gbogbo ohun kékeré tí o ń mu. Nígbà náà, o lè yẹra fún àwọn ewu tí kò pọndandan.
Níkẹyìn, onírúurú èrò ló wà lórí bóyá àwọn afikún wọ̀nyí ń ṣiṣẹ́ ní tòótọ́. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé wọ́n lè wúlò fún àwọn ènìyàn kan, kò sí afikún kankan tí a ti fihàn pé ó ń mú kí iṣẹ́ kíndìnrín sunwọ̀n sí i. Ohun tó dára jù láti ṣe ni láti tẹ̀lé oúnjẹ tó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì kí o sì tẹ̀lé ìmọ̀ràn dókítà rẹ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Tí o bá ní àrùn kíndìnrín tàbí tí o bá fura pé o ní i, má ṣe mu àwọn fítámìnì tàbí àwọn afikún oúnjẹ míì láìsí ìmọ̀ràn dókítà .
- Má ṣe rò pé nítorí pé o rí àmì "àdánidá" tàbí "ewéko" ó dájú. Àwọn oògùn ewéko kan lè ṣe ewu púpọ̀ fún kíndìnrín.
- Tí o bá ti ń lo àwọn afikún oúnjẹ, ó ṣe pàtàkì láti sọ fún dókítà rẹ nípa rẹ̀.
- Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn afikún pàtàkì (fítámìnì kíndìnrín) wà fún àwọn aláìsàn kíndìnrín, ó yẹ kí a lò wọ́n nígbà tí dókítà bá gbà wọ́n nímọ̀ràn.
- Ounjẹ ti o dara julọ ti o nilo jẹ lati inu ounjẹ ti o ni iwọntunwọnsi. Fun eyi, kan si dokita rẹ tabi onimọ-jinlẹ ounjẹ ti o daba.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun