Ṣé inú ìgbọ̀nsẹ̀ rẹ ń dunni? Ṣé ìpalára (UCL) ni? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Ǹjẹ́ o ti nímọ̀lára ìrora rí ní inú ìgbọ̀wọ́ rẹ nígbà tí o ń gbá bọ́ọ̀lù, tí o ń gbá bọ́ọ̀lù, tàbí tí o ń gbé ẹrù líle? Nígbà míìrán, o lè ní ìrora líle yìí nígbà tí o bá ṣubú tí o sì gbá ọwọ́ rẹ tàbí nígbà tí o bá gbá ìgbọ̀wọ́ rẹ níbì kan. Lọ́pọ̀ ìgbà, èyí máa ń jẹ́ nítorí ìbàjẹ́ sí Ulnar Collateral Ligament (UCL) ní ìgbọ̀wọ́ rẹ. Èyí jẹ́ àsopọ̀ àsopọ tó lágbára tí ó ń ran ọ́ lọ́wọ́ láti jẹ́ kí ìgbọ̀wọ́ rẹ dúró ṣinṣin tí ó sì tọ́. Ó dà bí àsopọ̀ rọ́bà, ṣùgbọ́n ó nà, ṣùgbọ́n ó lágbára.

Kí ni `(UCL)` yìí gan-an? Báwo ló ṣe ń ṣiṣẹ́ ní ìgbọ̀nwọ́?

Ní ṣókí, UCL jẹ́ àsopọ̀ ara tó lágbára ní inú ìgbọ̀wọ́ rẹ, ní ẹ̀gbẹ́ ara rẹ. Láti sọ òótọ́, ó jẹ́ ligament. Lẹ́mọ́ngà jẹ́ àsopọ̀ alágbára tó so egungun pọ̀. Iṣẹ́ pàtàkì rẹ̀ ni láti jẹ́ kí oríkèé rẹ dúró ṣinṣin nígbà tí o bá ju nǹkan sókè, fún àpẹẹrẹ, nígbà tí o bá ju bọ́ọ̀lù cricket tàbí tí o bá ń gbá bọ́ọ̀lù volleyball. Ó tún ń dá ìgbọ̀wọ́ rẹ dúró láti má ṣe yí padà àti síwájú láìnídìí.

Wàyí o, oríkèé ìgbọ̀wọ́ wa jẹ́ egungun mẹ́ta. Egungun ńlá ní apá òkè rẹ, a ń pè é ní `(Humerus)`, àti egungun méjì ní apá ìsàlẹ̀ rẹ, ìyẹn ni, apá tí ó wà ní ìsàlẹ̀ ìgbọ̀wọ́ - `(Ulna)` àti `(Radius)`. `(UCL)` yìí wà ní inú ìgbọ̀wọ́, ìyẹn ni, ní ẹ̀gbẹ́ ibi tí ìka kékeré rẹ wà. Ó tún ní àwọn ẹ̀yà mẹ́ta - `(bandi iwájú)`, `(bandi ẹ̀yìn)` àti `(bandi transverse)`. Èyí tí ó ṣe pàtàkì jùlọ nínú àwọn mẹ́ta wọ̀nyí ni bandi iwájú . Ó ń ran ìgbọ̀wọ́ lọ́wọ́ láti dúró ṣinṣin jùlọ.

Báwo ni a ṣe ń pín àwọn ìpalára `(UCL)` sí ìsọ̀rí?

Àwọn ìpalára sí ìsopọ̀ “UCL” yìí, tàbí “sprains” gẹ́gẹ́ bí a ṣe ń pè wọ́n, ni a pín sí ìwọ̀n mẹ́ta. A ṣe ìpínsísọ̀rí yìí gẹ́gẹ́ bí ìwọ̀n ìpalára náà ṣe pọ̀ tó.

• Ipele 1: Eyi jẹ wahala lori iṣan ara, ṣugbọn kii ṣe iyapa. O le jẹ irora ati wiwu diẹ.
• Ipele 2: Isopo naa na, o si ṣee ṣe ki o ya diẹ . Irora naa le lagbara diẹ, ati pe igbonwo naa le ni rilara pe ko duro ṣinṣin diẹ.
• Ipele 3: Eyi ni ọran ti o le julọ. Nibi isan naa ti ya patapata . Nigba miiran o le paapaa yọ kuro ninu egungun.

Kí ni àwọn àmì àrùn UCL?

Àwọn àmì àrùn náà tún yàtọ̀ síra, ó sì sinmi lórí bí àrùn náà ṣe le tó.

Àwọn àmì àrùn kékeré tàbí tó wà ní ìwọ̀nba:

• Ìrora ní inú ìgbọ̀nwọ́ àti ìmọ̀lára ìrora nígbà tí o bá fi ọwọ́ pa apá rẹ. Pàápàá jùlọ lẹ́yìn ṣíṣe nǹkan kan tí ó ní í ṣe pẹ̀lú gbígbé apá rẹ sókè, bíi lẹ́yìn ìdíje cricket.
• Irora nigbati o ba n gbe apa siwaju ni kiakia (fun apẹẹrẹ, fifa bọọlu).
• Ìgbòngbò náà máa ń jẹ́ aláìlera, ó máa ń rọ̀, kò sì lágbára tó.
• Ìmọ̀lára àìlera nígbà tí o bá di nǹkan mú ní ọwọ́ rẹ, bíi pé o kò lè di i mú, tàbí bí ẹni pé o ń ju nǹkan náà sílẹ̀.
• Àìlèṣeéṣe láti ju ohunkóhun kíákíá tàbí kí ó le tó bí ti tẹ́lẹ̀.

Àwọn àmì àrùn tí ó bá jẹ́ pé ligament náà ti ya pátápátá:

• Ìrora òjijì kan ní inú ìgbọ̀nwọ́ pẹ̀lú ìró “pùpù” , bí ẹni pé ohun kan ti bú gbàù.
• Ìrora tó le gan-an.
• Àìlè gbé ohunkóhun sọnù.
• Nígbà míìrán o lè ní ìparẹ́ tàbí kí o má nímọ̀lára nínú ìka kékeré tàbí ìka òrùka rẹ. Èyí túmọ̀ sí wípé iṣan ulnar rẹ ti bàjẹ́ tàbí ti gún.

Kí ni àwọn ohun tó ń fa ìpalára UCL?

Ìdí pàtàkì méjì ló wà tí àwọn ìpalára `(UCL)` wọ̀nyí fi máa ń ṣẹlẹ̀. Ọ̀kan ni wàhálà tó ń bá ìgbọ̀nsẹ̀ rìn (a pè é ní `(Lílo ju bó ṣe yẹ lọ)`), èkejì sì jẹ́ ìjamba òjijì `(Ìpalára)`.

Àwọn ìpalára lílo ju bó ṣe yẹ lọ

Èyí ló sábà máa ń fa ìpalára UCL. Ìṣísẹ̀ lórí ara lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, bíi bọ́ọ̀lù agbábọ́ọ̀lù tàbí fífẹ̀ bọ́ọ̀lù agbábọ́ọ̀lù, máa ń fi ìfúnpá sí orí ligament yìí. Ní oṣù díẹ̀, tàbí ọdún pàápàá, UCL máa ń nà díẹ̀díẹ̀, ó máa ń farapa, omijé kékeré (microtears) sì máa ń yọ jáde. Níkẹyìn, oríkèé ìgbálẹ̀ náà á di tútù tí kò sì ní dúró ṣinṣin. Ìsopọ̀ náà lè wú, ó lè ya díẹ̀ tàbí kí ó ya pátápátá, tàbí kí òpin kan nínú ligament náà lè yọ̀ kúrò nínú egungun náà.

Àwọn ìpalára onígbà-ìbànújẹ́

Àwọn wọ̀nyí kì í ṣe nítorí lílo fún ìgbà pípẹ́ ló fà á. Wọ́n lè jẹ́ nítorí ìlù lójijì sí ìgbọ̀nsẹ̀, bíi ìṣubú. Fún àpẹẹrẹ, o ṣubú, o sì na ọwọ́ rẹ jáde, o sì gbá ilẹ̀ mú, o ń ronú pé “láti dá ìṣubú dúró.” Lẹ́yìn náà, ìgbọ̀nsẹ̀ lè “tú”, èyí tí ó túmọ̀ sí pé oríkèé náà ti bàjẹ́, tàbí kí egungun náà “fọ́”. Nígbà míìrán, ó ṣeé ṣe kí “UCL” náà bàjẹ́.

Ṣé ìpalára UCL yóò mú kí o má lè lo apá rẹ?

Lọ́pọ̀ ìgbà, ìpalára UCL kò ní ní ipa pàtàkì lórí àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ, bíi gbígbé àpò tàbí gbígbé àwọn nǹkan tí kò ní í ṣe pẹ̀lú jíjù. Síbẹ̀síbẹ̀, o lè má lè kópa nínú jíjù àwọn eré ìdárayá tàbí àwọn ìgbòkègbodò gbígbé ẹrù mìíràn tí ó nílò kí o gbé apá rẹ sókè.

Báwo ni o ṣe lè ṣe àyẹ̀wò ìpalára UCL ní ọ̀nà tó tọ́?

Nígbà tí o bá rí dókítà kan, tí ó sábà máa ń jẹ́ onímọ̀ nípa egungun tàbí onímọ̀ nípa ìṣègùn eré ìdárayá, òun yóò béèrè nípa ìtàn ìṣègùn rẹ àti èyíkéyìí eré ìdárayá tí o bá ń ṣe. Lẹ́yìn náà, wọn yóò ṣe àyẹ̀wò ara.

Nínú ìdánwò yìí,

• Bí o ṣe lè tẹ̀ ìgbòngbò rẹ kí o sì na ìgbòngbò rẹ sí i ni a ń pè ní “ibi tí o ti ń gbé e sí”.
• A dán agbára ìgbọ̀nwọ́ wò.
• Ó ń ṣàyẹ̀wò ìdúróṣinṣin ìgbáròkó.
• A máa ń ṣàyẹ̀wò ipò àwọn iṣan ọwọ́.
• Bóyá wọn yóò tún ṣàyẹ̀wò èjìká náà.
• Wọ́n tún béèrè ibi tí ìrora náà wà gan-an.

Ni afikun, dokita le paṣẹ fun awọn idanwo bii:

• Idanwo wahala Valgus:Àyẹ̀wò ara ni èyí. Dókítà yóò gbé apá rẹ sókè ní ìwọ̀n 30, yóò fi ìka rẹ̀ sí ibi tí UCL rẹ wà, yóò sì tẹ inú ìgbọ̀wọ́ rẹ àti ìta apá rẹ. Tí o bá nímọ̀lára ìrora pẹ̀lú ìdààmú ní oríkèé ìgbọ̀wọ́, èyí yóò mú kí o fura sí ìpalára UCL.
• Àwọn Ìwòran CT (Ìwòran Tómography - CT) àti X-ray: Àwọn ìdánwò àwòrán wọ̀nyí lè wo ipò egungun, bí ìfọ́ egungun. Síbẹ̀síbẹ̀, wọn kò le rí àwọn àsopọ rọ̀ bíi UCL ní tààràtà.
• Àwòrán MRI (Àwòrán Ìfàmọ́ra Magnetic - MRI): Èyí lè rí ìbàjẹ́ tó bá àwọn àsopọ ara rírọ̀ bíi tendoni àti ligaments. Ó tún lè rí àwọn egungun kéékèèké tí a kò lè rí lórí X-ray.
• Arthrogram: Èyí jọ MRI scan, ṣùgbọ́n a máa ń fi àwọ̀ pàtàkì kan sínú oríkèé ìgbọ̀wọ́ kí a tó ṣe scan náà. Èyí á jẹ́ kí a lè rí àwọn ìṣòro tó ṣe kedere.

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú ìpalára `(UCL)`?

Ìtọ́jú náà sinmi lórí bí ìpalára UCL rẹ ṣe le tó àti bí iṣẹ́ tí o ń ṣe lórí tàbí bí o ṣe ń ju nǹkan sí i ṣe pọ̀ tó. Tí ìya UCL kékeré bá ya, ó ṣeé ṣe kí ó wòsàn fúnra rẹ̀. Àwọn ìtọ́jú tí kò ní iṣẹ́ abẹ lè dín ìrora kù.

Awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ:

• Isinmi: Eyi ni ohun pataki julọ. O nilo lati sinmi kuro ninu awọn iṣe ti o fi wahala si awọn igunpa rẹ fun igba diẹ.
• Àwọn oògùn tí kìí ṣe sitẹ́rọ́ìdì tí ó ń dènà ìgbóná ara (NSAIDs): Àwọn àpẹẹrẹ ni ibuprofen (Advil®, Motrin®) àti naproxen (Aleve®). Àwọn wọ̀nyí dín wíwú àti ìrora kù. Tí ó bá pọndandan, o lè gba NSAID tí ó lágbára tí dókítà rẹ dámọ̀ràn.
• Yìnyín: Fi yìnyín sí ìgbọ̀nwọ́ rẹ fún ìṣẹ́jú 15 sí 20 ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́. Èyí yóò dín ìrora àti wíwú kù.
• Ìtọ́jú ara: Àwọn adaṣe pàtàkì ni a nílò láti fún àwọn iṣan tí ó yí ìgbọ̀wọ́ náà ká lágbára. Èyí yóò mú kí ìtìlẹ́yìn tí a fún ìgbọ̀wọ́ náà pọ̀ sí i.
• Abẹ́rẹ́ Plasma Ọlọ́rọ̀ Plasma (PRP): Èyí ní nínú gbígba ìwọ̀n díẹ̀ lára ​​ẹ̀jẹ̀ rẹ kí o sì ya irú sẹ́ẹ̀lì kan tí a ń pè ní platelets sọ́tọ̀. Lẹ́yìn náà, a máa fi platelets wọ̀nyí sí agbègbè UCL tí ó bàjẹ́. Àwọn platelets wọ̀nyí ní agbára ìwòsàn, nítorí náà wọ́n lè wúlò fún àwọn ènìyàn tí UCL ti ya.

Awọn itọju abẹ:

• Àtúnṣe taara UCL: Tí iṣan UCL rẹ bá ti ya kúrò nínú egungun náà ní ìjamba òjijì, ó ṣeé ṣe kí o tún so mọ́ egungun náà.
• Àtúntò UCL (Iṣẹ́ abẹ Tommy John): Tí UCL rẹ bá dúró ṣinṣin tàbí tí ó ya pátápátá, tí àwọn ìtọ́jú tí kò ní iṣẹ́ abẹ kò sì dín ìrora kù, tàbí tí o bá jẹ́ eléré ìdárayá tí o sì ń bá a lọ láti máa ṣeré ìdárayá tàbí láti máa gbé ẹrù ńlá sókè, dókítà rẹ máa ń dámọ̀ràn iṣẹ́ abẹ àtúntò UCL.

Nínú iṣẹ́ abẹ yìí, oníṣẹ́ abẹ náà máa ń mú iṣan ara láti apá mìíràn nínú ara rẹ (fún àpẹẹrẹ, ẹsẹ̀ rẹ, apá rẹ) tàbí iṣan ara láti ọ̀dọ̀ olùfúnni, ó sì máa ń so mọ́ egungun ulna àti humerus ti ìgbọ̀wọ́ rẹ láti ṣẹ̀dá UCL tuntun. Nígbà míìrán, a máa ń so apá tó kù nínú UCL àtijọ́ pọ̀ mọ́ oríkèé tuntun láti fún un lágbára.

>

Àwọn ibi pàtàkì iṣẹ́ abẹ ni láti mú ìdúróṣinṣin àti ìyípo ìgbòkègbodò padà sí ìgbòkègbodò, láti mú kí agbára ìgbòkègbodò pọ̀ sí i, àti láti dín ìrora kù.

Kí ló dé tí wọ́n fi ń pe iṣẹ́ abẹ àtúnṣe `(UCL)` yìí ní `(Tommy John Surgery)`?

Ìtàn tó dùn mọ́ni gan-an nìyí. A sọ iṣẹ́ abẹ yìí ní orúkọ ẹni àkọ́kọ́ tó ṣe é. Tommy John jẹ́ olókìkí agbábọ́ọ̀lù Major League Baseball tó ya iṣan ara rẹ̀ (UCL) ní ọdún 1974. Ó ti kúrò nínú eré náà fún bí ọdún kan, ṣùgbọ́n òun ni ẹni àkọ́kọ́ tó ṣe iṣẹ́ abẹ yìí tó sì padà sí bọ́ọ̀lù aláfẹsẹ̀gbá. Nítorí náà, a sọ iṣẹ́ abẹ náà ní orúkọ rẹ̀ láti fi ṣe ọlá rẹ̀.

Àwọn iṣan wo ni a sábà máa ń lò fún àtúntò UCL?

Ọkan ninu awọn tendoni wọnyi ni a maa n lo fun fifi ọpa naa si:

• Iṣan kan ní ẹ̀yìn itan (Tínónù Hamstring)
• Ìṣàn tó wà ní ọwọ́ ìsàlẹ̀ rẹ ni “Ẹ̀rọ ìfàgùn Palmaris” (èyí kì í ṣẹlẹ̀ sí gbogbo ènìyàn).
• Iṣan ti o n ran lọwọ lati gbe ika ẹsẹ nla soke (Iṣan ti o nfi ika ẹsẹ nla si oke)

Kí ni àwọn ìṣòro tó lè wáyé nínú iṣẹ́ abẹ àtúntò UCL?

Gẹ́gẹ́ bí iṣẹ́ abẹ èyíkéyìí, àwọn ewu àkóràn àti àwọn ọ̀ràn tó ní í ṣe pẹ̀lú anesthesia wà.

Ni afikun, awọn ilolu kan pato wa si atunkọ UCL:

• Ìtọ́jú tuntun tí a fi sínú rẹ̀ lè fà tàbí kí ó tún ya. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, a ó nílò iṣẹ́ abẹ kejì láti fi ìtọ́jú tuntun sínú rẹ̀.
• Ìbàjẹ́ sí iṣan ara Ulnar. Nítorí pé iṣan ara yìí ń gba oríkèé ìgúnwọ́ kọjá, oníṣẹ́ abẹ lè nílò láti gbé iṣan ara náà sí iwájú oríkèé ìgúnwọ́ láti dènà ìbàjẹ́ sí i.

Bawo ni lati dinku ewu ipalara UCL?

Ìmúrasílẹ̀ dáadáa, kíkọ́ ọ̀nà ìgbọ̀nwọ́ tó yẹ, àti sísinmi nígbà tí o bá ní ìrora tàbí àìbalẹ̀ nínú ìgbọ̀nwọ́ rẹ lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti dènà ìpalára UCL.

Pàápàá jùlọ àwọn eléré ìdárayá tí:

• Gba ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tó péye: Kọ́ bí a ṣe ń ju nǹkan dáadáa àti bí a ṣe ń lo ọwọ́ rẹ.
• Ààlà iye ìpele: Yẹra fún sísọ ìpele púpọ̀ jù lẹ́ẹ̀kan náà.
• Gba isinmi to dara: Fun awọn iṣan ati awọn isan rẹ ni akoko lati larada.
• Ṣe ìdánrawò àti ìdánrawò agbára: Àwọn wọ̀nyí ń fún àwọn iṣan tí ó yí ìgbọ̀nwọ́ ká lágbára.
• Yẹra fún fífi apá ẹ̀gbẹ́ jù ú: Èyí máa ń mú kí ìfúnpá pọ̀ sí i lórí ìgbọ̀nwọ́.

Igba melo ni o gba lati bọsipọ lati ipalara UCL kan?

Èyí tún yàtọ̀ síra da lórí bí àrùn náà ṣe le tó àti bí a ṣe ń ṣe é.

Láìsí iṣẹ́-abẹ:

Tí UCL bá ya ọ, ó lè gba láti ọ̀sẹ̀ díẹ̀ sí oṣù díẹ̀ kí ó tó sàn. Àkókò yìí sinmi lórí bí o ṣe fẹ́ tún padà sí ìgbọ̀nsẹ̀ rẹ.

Lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ àtúnṣe `(UCL)`:

Ó lè gba oṣù mẹ́sàn-án sí ọdún kan, tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, kí ó tó lè sàn. O lè nílò láti wọ àmùrè pàtàkì láti mú kí ìwọ̀n ìṣísẹ̀ rẹ pọ̀ sí i. Tí o bá gbèrò láti padà sí eré ìdárayá tó ní ipa gíga, o gbọ́dọ̀ ṣe ètò ìtọ́jú ara àti ìtọ́jú ìrora tí a ṣe fún ọ. Èyí yóò ran ìgbọ̀wọ́ rẹ lọ́wọ́ láti fún ọ lágbára àti láti mú ìwọ̀n ìṣísẹ̀ àti iṣẹ́ rẹ sunwọ̀n sí i.

Báwo la ṣe lè dáàbò bo àwọn eléré ìdárayá ilé-ẹ̀kọ́ kúrò lọ́wọ́ àwọn ìpalára tí lílo fún ìgbà pípẹ́ bí èyí ń fà?

Àwọn nǹkan díẹ̀ tí o lè ṣe láti dáàbò bo àwọn ọ̀dọ́mọdé eléré ìdárayá kúrò lọ́wọ́ ìpalára lílo àṣejù nìyí:

• Gba àyẹ̀wò ìṣègùn kí àkókò eré ìdárayá tó bẹ̀rẹ̀: Èyí lè ran àwọn ìṣòro ìlera lọ́wọ́ láti mọ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀ tí ó lè fa ìpalára fún ìgbà pípẹ́.
• Kọ́ ọ̀nà tí ó tọ́ láti fi ju nǹkan: Ó ṣe pàtàkì láti kọ́ ọ dáadáa láti ọ̀dọ̀ olùkọ́.
• Pa ààlà mọ́ iye bọ́ọ̀lù tí a ń jù sínú ìdíje kan ṣoṣo.
• Kópa nínú ètò ìdánrawò ara gbogbo ọdún: Èyí yẹ kí ó ní àwọn adaṣe ìfàgùn àti agbára.
• Rí i dájú pé o ṣe àwọn adaṣe ìgbóná ara àti ìtura kí o tó bẹ̀rẹ̀ àti lẹ́yìn àwọn eré ìdárayá.
• Má ṣe ṣeré tàbí kí o má ṣe kọ́ ara rẹ bí o bá farapa tàbí tí o bá wà nínú ìrora.
• Yẹra fún ṣíṣe eré ìdárayá kan náà ní gbogbo ọdún: Gba àwọn ọ̀dọ́mọdé níyànjú láti máa sinmi lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan. Èyí yóò fún àwọn ẹgbẹ́ iṣan ara, iṣan ara, àti iṣan ara tí a ń lò ní ọ̀nà kan náà ní ìsinmi.

Kí ni `(Ìgbónwọ́ Little Leaguer)`?

Àìsàn yìí máa ń kan àwọn ọmọ kékeré, pàápàá jùlọ àwọn ọmọ ilé-ẹ̀kọ́. Ó jẹ́ ìṣòro àwọn àwo ìdàgbàsókè. Àwọn àwo ìdàgbàsókè ni àwọn ẹ̀yà egungun tí ó para pọ̀ di oríkèé ìgbọ̀wọ́. Nítorí pé egungun àwọn ọmọ kékeré ṣì ń dàgbà, àwọn àwo ìdàgbàsókè wọ̀nyí jẹ́ aláìlera ju àwọn ẹ̀yà ara egungun mìíràn, ligaments, àti tendoni lọ. Wàhálà tí ó pọ̀ jùlọ nígbà tí a bá ń jù ú sí ibi tí ó lágbára jùlọ yìí, àwo ìdàgbàsókè. Wàhálà yìí lè ba àwọn àsopọ̀ àti egungun àwọn ọmọ kékeré jẹ́ nígbà tí a bá ń jù ú síta nígbà gbogbo. Tí ọmọ rẹ agbábọ́ọ̀lù bá ń ṣàròyé nípa ìrora ìgbọ̀wọ́, rí i dájú pé dókítà, oníṣẹ́ abẹ egungun, tàbí onímọ̀ nípa ìṣègùn eré ìdárayá ṣe àyẹ̀wò wọn.

Níkẹyìn, àwọn nǹkan láti rántí

Ipalara Ulnar Colateral Ligament (UCL) jẹ́ ìpalára sí inú ìgbọ̀nwọ́. Ó sábà máa ń jẹ́ nítorí lílo àṣejù fún ìgbà pípẹ́. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a sábà máa ń rí i nínú àwọn agbábọ́ọ̀lù baseball, ó lè ṣẹlẹ̀ sí ẹnikẹ́ni tí ó bá gbé ọwọ́ rẹ̀ sókè pẹ̀lú ìwúwo. Àwọn àmì pàtàkì ni ìrora ní ìgbọ̀nwọ́ àti ìrọ̀rùn nígbà tí a bá fọwọ́ kan apá náà. Àwọn ènìyàn kan lè ní ìrora òjijì, “títẹ̀” ní inú ìgbọ̀nwọ́ náà.

Tí o kò bá jẹ́ eléré ìdárayá tàbí tí o kò bá gbé ẹrù sókè, ìgbọ̀wọ́ rẹ lè wòsàn pẹ̀lú àwọn ìtọ́jú tó rọrùn bíi ìsinmi, yìnyín, oògùn, àti ìtọ́jú ara. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ìpalára tó le koko jù àti àwọn eléré ìdárayá lè nílò iṣẹ́-abẹ, bíi Tommy John Surgery. Ní ìbámu pẹ̀lú bí ìpalára rẹ ṣe le tó àti bí iṣẹ́ tí o fẹ́ ṣe lórí owó ṣe pọ̀ tó, ìwọ àti dókítà rẹ lè pinnu ọ̀nà ìtọ́jú tó dára jùlọ. Nítorí náà, tí o bá ní ìrora ìgbọ̀wọ́, ó ṣe pàtàkì láti wá ìmọ̀ràn dókítà láìfojú fo ó.

Ìrora ìgbọ̀nsẹ̀ , àwọn ìpalára UCL, iṣẹ́ abẹ Tommy John, àwọn ìpalára eré ìdárayá, omijé ìsọ̀kalẹ̀ iṣan, iṣẹ́ abẹ ìgbọ̀nsẹ̀, ìtọ́jú ara