Àwọn ohun tó yẹ kí o mọ̀ nípa àwọn oògùn Vitamin D (Vitamin D)

Ṣé dókítà rẹ ti kọ àwọn oògùn Vitamin D fún ọ? Tàbí o ti rí ẹnìkan tí o mọ̀ tí ó ń lò wọ́n rí? Vitamin D ṣe pàtàkì fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan, bíi fífún egungun wa lágbára àti gbígbé agbára ìdènà àrùn wa ga. A sábà máa ń pè é ní 'vitamin oorun'. Ṣùgbọ́n kì í ṣe gbogbo ènìyàn ló lè rí Vitamin D tó láti inú oòrùn nìkan. Ìgbà yẹn ni àwọn dókítà máa ń dámọ̀ràn àwọn oògùn wọ̀nyí. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn nǹkan díẹ̀ wà tí a gbọ́dọ̀ ṣọ́ra nípa wọn nígbà tí a bá ń lo àwọn oògùn wọ̀nyí. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa wọn lónìí.

Kí ni Vitamin D? Kí ló dé tí ó fi ṣe pàtàkì fún wa?

Ní ṣókí, Vitamin D jẹ́ oúnjẹ pàtàkì fún ara wa láti ṣiṣẹ́. Ọ̀kan lára ​​àwọn iṣẹ́ pàtàkì rẹ̀ ni láti ran ara lọ́wọ́ láti gba calcium láti inú oúnjẹ tí a ń jẹ.

Ronú ná, bó tilẹ̀ jẹ́ pé wàrà àti wàràkàṣì tó ní calcium pọ̀ tó, tí ara wa kò bá ní Vitamin D tó, calcium náà kò ní gbà á dáadáa. Gẹ́gẹ́ bí o ṣe nílò kọ́kọ́rọ́ láti ṣí ìlẹ̀kùn, Vitamin D ni o nílò láti fa calcium.

Díẹ̀ lára ​​àwọn àǹfààní pàtàkì ti èyí ni:

• Egungun àti eyín tó lágbára: Kálísíọ́mù àti Fítámìnì D máa ń ṣiṣẹ́ papọ̀ láti fún egungun àti eyín wa lókun. Tí ìwọ̀nyí kò bá tó, àwọn àrùn bíi ríkéètì, tó ń sọ egungun di aláìlera nínú àwọn ọmọdé, àti àwọn àrùn bíi osteoporosis, tó ń sọ egungun di aláìlera nínú àwọn àgbàlagbà, lè ṣẹlẹ̀.
• Ó ń ran ètò ààbò ara lọ́wọ́: Fítámìn D ń ran ètò ààbò ara wa, èyí tí ó ń gbógun ti àrùn nínú ara wa, lọ́wọ́ láti ṣiṣẹ́ dáadáa. Èyí ṣe pàtàkì láti dáàbò bo àwọn àkóràn bí òtútù àti ikọ́ nígbàkúgbà.
• Ìlera ọpọlọ àti ètò iṣan ara: Ìwádìí ti rí i pé Vitamin D ní ipa lórí ìṣiṣẹ́ ọpọlọ wa àti ìlera ọpọlọ wa.

Sọ fún dókítà rẹ nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí kí o tó lo Vitamin D.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé oògùn tó léwu gan-an ni Vitamin D, àwọn kan gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi kí wọ́n tó lò ó. Kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo àwọn oògùn Vitamin D, ó yẹ kí o sọ fún dókítà rẹ bóyá o ní èyíkéyìí nínú àwọn àìsàn wọ̀nyí.

Báwo ni mo ṣe lè lo oògùn yìí gan-an?

Láti lè rí èrè tó pọ̀ jù nínú Vitamin D, ó ṣe pàtàkì láti lò ó dáadáa.

Fítámìn D jẹ́ fítámìn tí ó lè túká sí ọ̀rá. Èyí túmọ̀ sí wípé ó nílò ọ̀rá díẹ̀ kí ó tó lè gbà á dáadáa. Nítorí náà, oògùn fítámìn D rẹMu ún pẹ̀lú ago wàrà, wàrà wàrà, wàràkàṣì kan, tàbí pẹ̀lú oúnjẹ pàtàkì kan. Ó gbéṣẹ́ ju jíjẹ ẹ́ nígbà tí o bá wà lófo lọ. Ó tún sàn láti máa mu ún ní àkókò kan náà lójoojúmọ́.

Má ṣe mu ju iye tí dókítà rẹ gbà ọ́ níyànjú lọ.

Kí ni o ṣe tí o bá gbàgbé láti lo oògùn?

Tí o bá gbàgbé láti mu ìwọ̀n kan, mu ún ní kété tí o bá rántí rẹ̀. Ṣùgbọ́n, tí ó bá fẹ́rẹ̀ tó àkókò fún ìwọ̀n mìíràn rẹ, fo ìwọ̀n tí o pàdánù náà kí o sì mu ìwọ̀n mìíràn ní àkókò tí a yàn fún ọ. Má ṣe mu ìwọ̀n méjì fún ìdí èyíkéyìí.

Kí ni a ó ṣe tí a bá mu oògùn jù (oògùn tó pọ̀ jù)?

Tí o bá rò pé o ti mu oògùn jù, má ṣe fi àkókò ṣòfò. Lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Bákan náà, tí ó bá ṣeé ṣe, pe Ilé Ìròyìn Àwọn Èèyàn Orílẹ̀-èdè ní Ilé Ìwòsàn Orílẹ̀-èdè Colombo fún ìmọ̀ràn.

Àwọn oògùn mìíràn tó lè bá Vitamin D mu

Tí o bá ń lo oògùn fún àìsàn mìíràn, díẹ̀ lára ​​àwọn oògùn wọ̀nyẹn lè bá Vitamin D ṣiṣẹ́. Èyí túmọ̀ sí pé àwọn oògùn wọ̀nyẹn lè dín agbára Vitamin D kù tàbí kí wọ́n mú kí ó pọ̀ sí i.

Àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀ nìyí nísàlẹ̀ yìí:

• Àwọn Irú Àìsàn Àrùn
• Àwọn ohun tí ó lè mú kí àwọn olùtọ́jú ara díẹ́
• Àwọn oògùn tí ń dín cholesterol kù (fún àpẹẹrẹ, cholestyramine, colestipol)
• Àwọn oògùn fún ìwárìrì (fún àpẹẹrẹ phenytoin)
• Epo alumọni
• Orlistat (oògùn pípadánù ìwọ̀n)

Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àwọn ipa ẹ̀gbẹ́.

Ọ̀pọ̀ ènìyàn kì í ní ìrírí àwọn àbájáde búburú láti inú Vitamin D. Ṣùgbọ́n, nígbà míìrán, pàápàá jùlọ tí ìwọ̀n tí a fi ń lò ó bá pọ̀ jù, àwọn àmì àrùn kan lè wáyé. Ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa wọn.

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú àti sọ oògùn nù láìsí ewu?

Àwọn oògùn jẹ́ àwọn nǹkan tí ó lè ṣe àǹfààní tí a bá lò wọ́n dáadáa, ṣùgbọ́n ó lè léwu tí a kò bá lò wọ́n lọ́nà tí kò tọ́. Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti pa wọ́n mọ́ ní ààbò.

• Pa mọ kuro ni ọwọ awọn ọmọde ati awọn ẹranko.
• Tọ́jú sí i ní iwọ̀n otútù yàrá (láàrín ìwọ̀n 15-30 Celsius) níbi tí kò sí ìmọ́lẹ̀ àti ọrinrin. A kò gbà ọ́ nímọ̀ràn láti wà ní yàrá ìwẹ̀.
• Má ṣe lo oògùn tó ti parí.

Nígbà tí o bá ń kó àwọn oògùn tí ó ti gbó tàbí tí a kò fẹ́ dà nù, má ṣe jù wọ́n sínú ìdọ̀tí. Ọ̀nà tí ó dára jùlọ láti sọ wọ́n nù ni láti yọ àwọn oògùn náà kúrò nínú àpótí ìdọ̀tí, kí o da wọ́n pọ̀ mọ́ ohun kan bíi pákó kọfí tí a ti lò, ilẹ̀, tàbí ìdọ̀tí ológbò, kí o sì fi wọ́n sínú àpò tí a ti dì mọ́. Tí o kò bá ní ìdánilójú, béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ fún ìmọ̀ràn.