Ṣé imú rẹ náà ti kún? Àwọn ọ̀nà díẹ̀ láti mú ìṣòro yìí kúrò nìyí (Imú tó ń rọ́)

Ó ṣeé ṣe kí o mọ bí imú ṣe ń dì, bí ó ṣe ń ṣòro fún èémí, àti bí orí ṣe ń wúwo. Nígbà míìrán, imú tàbí ìgbẹ́ kan ń jáde láti imú rẹ, tàbí kí ọ̀fun rẹ máa dì. Èyí kì í dùn mọ́ni rárá. Tí irú nǹkan báyìí bá ṣẹlẹ̀ ní alẹ́, nígbà tí o bá ń sùn tàbí tí o bá ń ṣiṣẹ́, ó lè ba gbogbo ọjọ́ rẹ jẹ́. Nítorí náà, lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ohun tó ń fa imú yìí, àwọn oògùn ìtọ́jú ilé tí o lè gbìyànjú, àti ìgbà tí ó yẹ kí o lọ rí dókítà nípa rẹ̀.

Kí ló dé tí imú yìí fi ń dí?

Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló rò pé imú dídì ló ń fa ìmu. Òótọ́ ni, àmọ́ kì í ṣe òótọ́ pátápátá. Ohun tó ń fa ìmu dídì ni wíwú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké tó wà nínú imú rẹ . Wíwú yìí máa ń dín àwọn ọ̀nà afẹ́fẹ́ tó wà nínú imú rẹ kù. Ìgbà yẹn ló máa ń ṣòro fún wa láti mí èémí kí a sì nímọ̀lára wíwú.

O le ni ọpọlọpọ awọn idi fun eyi:

• Àkóràn àkóràn fáírọ́ọ̀sì bí òtútù tàbí ibà: Àwọn wọ̀nyí ni ó sábà máa ń fà á.
• Àìlera: Tí o bá ní àléjì sí àwọn nǹkan bí eruku, eruku aró, àti awọ ẹranko, imú rẹ lè dí.
• Àwọn ohun tó ń fa àyíká: Àwọn nǹkan bíi èéfín sìgá, èéfín ọkọ̀, àti òórùn líle tún lè fa imú tó wú.
• Àrùn Sínọ́sì: Àkóràn àwọn ihò afẹ́fẹ́ (sínọ́sì) ní àyíká imú.

Nígbà míìrán, imú rẹ lè dí láìsí ìdí tó ṣe kedere. Àwọn dókítà máa ń pe àìsàn yìí ní “Rhinitis tí kò ní àléjì” tàbí “Vasomotor Rhinitis”.

Àwọn oògùn wo ni a lè lò nílé fún imú dídì?

Tí imú rẹ bá ti dí tó ọ̀sẹ̀ méjì tí o kò sì ní àwọn àmì àrùn mìíràn, bíi ibà gbígbóná tàbí orí fífó líle, o lè gbìyànjú àwọn nǹkan wọ̀nyí nílé láti rí ìtura.

1. Fọ Imú

Èyí lè dún bí ohun àjèjì díẹ̀, ṣùgbọ́n ó jẹ́ ọ̀nà tó gbéṣẹ́ gan-an. Ó jọ bí àwọn òbí wa ṣe máa ń fi omi iyọ̀ fọ imú wọn. O lè lo ohun èlò kékeré kan tó dà bí ìkòkò tíì tí a ń pè ní `Neti Pot` fún èyí. O lè rà wọ́n ní àwọn ilé ìtajà oògùn.

• Bí a ṣe lè ṣe é: Tú ìdajì ṣibi iyọ̀ àti ìyẹ̀fun omi oníná díẹ̀ sínú ife omi gbígbóná kan. Lẹ́yìn náà, lo “Neti Pot” láti jẹ́ kí omi náà wọ ihò imú kan kí ó sì jáde kúrò ní èkejì. Èyí yóò ran lọ́wọ́ láti mú kí omi inú imú náà kúrò, dín wíwú kù, kí ó sì fúnni ní ìtura ńlá. Ṣíṣe èyí lẹ́ẹ̀kan tàbí lẹ́ẹ̀mejì lójúmọ́ tó.

2. Símí èéfín

Ọ̀nà tó gbajúmọ̀ gan-an ni èyí tí gbogbo wa mọ̀. Wíwẹ̀ gbígbóná tàbí fífi ife tíì gbígbóná mu lè ran ìfun lọ́wọ́ láti tú jáde kí ó sì mú un kúrò ní imú.

• Ọ̀nà mìíràn tó dára: Fi omi gbígbóná kún inú agbada ńlá kan, fi aṣọ ìnu bò orí rẹ, fi ojú rẹ sí inú agbada náà, kí o sì mí èéfín sí i. Ṣùgbọ́n ṣọ́ra gidigidi kí o má baà jó awọ ara rẹ . O lè ṣe èyí ní ìgbà mẹ́ta sí mẹ́rin lójúmọ́.

3. Àwọn ohun olómi gbígbóná bíi ọbẹ̀ adìẹ

O le ti gbọ pe mimu ọbẹ adie gbona le dinku imú ti o kun fun igba diẹ. O jẹ otitọ. Omi gbigbona le ṣe iranlọwọ lati dinku imú ati lati jẹ ki o rọrun lati yọ kuro. Ṣugbọn ranti pe eyi jẹ iderun igba diẹ ti awọn aami aisan ju iwosan lọ.

4. Ata-epo

Ewé Mint àti menthol tí wọ́n ní jẹ́ àwọn ohun tí ń dín ìfọ́ ara kù. Wọ́n sábà máa ń wà nínú ìfọwọ́ra àyà àti ìkọ́. O tún lè ṣe tíì pẹ̀lú ewé Mint kí o sì mu ún.

5. Àwọn ohun tí ń dín ìgbóná ara kù

Àwọn oògùn tí a lè lò láìsí ìwé àṣẹ láti dín ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ kù nínú imú rẹ, èyí tí yóò mú kí ó rọrùn láti mí. Wọ́n wà ní ìrísí oògùn àti ìfúnpọ̀ imú.

Iru awọn oogun wo ni a le ra ni ile elegbogi?

Oríṣiríṣi àwọn oògùn ìtúpalẹ̀ imú ló wà ní àwọn ilé ìtajà oògùn. A ṣe àwọn kan fún ìtọ́jú ìtúpalẹ̀ imú nìkan, nígbà tí a ṣe àwọn mìíràn pẹ̀lú àwọn oògùn ìrora tàbí àwọn oògùn àléjì.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni kí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó mu èyíkéyìí nínú àwọn oògùn wọ̀nyí. Àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀ ló wà ní ìsàlẹ̀ yìí.

Kí ni a ó ṣe tí imú ọmọ kékeré bá dí?

Tí imú ọmọ bá dí, ó jẹ́ ìṣòro ńlá fún àwọn ìyá. Ó máa ń mú kí ó ṣòro fún wọn láti mí èémí láti ẹnu wọn, ó sì tún máa ń dí fífún ọmọ ní ọmú lọ́wọ́. Ní àwọn ìgbà bí èyí, o lè ṣe àwọn nǹkan tí ó rọrùn wọ̀nyí.

• Àwọn Ìṣàn Iyọ̀: A lè fi díẹ̀ nínú àwọn ìṣàn iyọ̀ tí a ṣe fún àwọn ọmọ ọwọ́ sínú ihò imú kọ̀ọ̀kan, lẹ́yìn ìgbà díẹ̀, a lè fi gílóòbù rọ́bà fa ìṣàn omi náà jáde díẹ̀díẹ̀.
• Ẹ̀rọ ìtura: Lílo ẹ̀rọ ìtura tí ó ń fi omi kún afẹ́fẹ́ inú yàrá náà mú kí ó rọrùn fún ọmọ náà láti mí.
• Ooru gbigbona: Mu ọmọ rẹ, ti ilẹkun baluwe, ki o si tan iwẹ gbigbona fun igba diẹ. Ooru naa yoo ṣe iranlọwọ lati tu imú ọmọ rẹ ti o kun.

Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àwọn àmì àrùn mìíràn tó máa ń tẹ̀lé ìfàsẹ́yìn imú.

Nígbà míìrán, kìí ṣe pé imú dídì nìkan ni, àwọn àmì àrùn mìíràn tún lè wáyé. Ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, a ní láti ṣọ́ra díẹ̀.

Ìdènà imú àti ọ̀fun ríro

Tí àwọn àmì méjèèjì yìí bá wà, ó lè jẹ́ àmì òtútù, ibà gágá, tàbí COVID-19. Ohun tó dára jù láti ṣe ni kí a lọ rí dókítà fún àyẹ̀wò àti ìtọ́jú tó yẹ.

Ìdènà imú àti orí fífó

Tí àwọn àmì méjì yìí bá jọra, ó lè jẹ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló fà á.

• Àkóràn isínù `(Sinusitis)`
• Òtútù tàbí COVID-19
• Àwọn ohun tí ara ń fẹ́
• Àkóràn etí
• Orísun orí-ìfà
• Àwọn Polyp ti Imú

Ni iru awọn akoko bẹẹ, o ṣe pataki lati kan si dokita rẹ lati wa idi ti o han.