⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kí ni ADL àti IADL?
Àwọn wọ̀nyí lè dàbí àkójọ ọ̀rọ̀ tó díjú ní àkọ́kọ́, ṣùgbọ́n wọ́n rọrùn gan-an. ADL dúró fún ' Ìgbésí Ayé Ojoojúmọ́'. Ní ṣókí, ADL ni àwọn ohun pàtàkì tí a nílò láti ṣe láti gbé láìsí ìṣòro lójoojúmọ́. Láti sọ ní pàtó, àwọn wọ̀nyí ni àwọn ọgbọ́n pàtàkì tí a nílò láti tọ́jú ara wa àti láti tọ́jú ara wa. IADLs dúró fún 'Ìgbésí Ayé Ohun Èlò ti Ìgbésí Ayé Ojoojúmọ́' . Àwọn wọ̀nyí díjú díẹ̀ ju ADL lọ. Wọ́n jẹ́ àwọn iṣẹ́ gíga tí a nílò láti gbé láìsí ìṣòro nínú àwùjọ. Láti lóye ìyàtọ̀ láàárín méjèèjì dáadáa, ẹ jẹ́ kí a wo tábìlì yìí.| Àwọn Ìgbòkègbodò Ojoojúmọ́ Pàtàkì (ADLs Pàtàkì) | Awọn Iṣẹ́ Ojoojúmọ́ Tí A Ń Ranlọ́wọ́ (IADLs) |
|---|---|
| Àwọn wọ̀nyí ni àwọn ohun pàtàkì jùlọ tí ó níí ṣe pẹ̀lú ìtọ́jú ara rẹ. | Àwọn iṣẹ́ tó díjú jù ni èyí tó yẹ kí a ṣe láti gbé ní òmìnira. |
|
|
Ní ṣókí, tí ẹnìkan bá lè ṣe ADLs, ó túmọ̀ sí pé ó lè tọ́jú ara rẹ̀. Tí wọ́n bá tún lè ṣe IADLs, ó túmọ̀ sí pé wọ́n lè dá wà láìsí ìṣòro.
Báwo ni àwọn dókítà ṣe ń mọ agbára yìí?
Láti mọ ìwọ̀n òmìnira tí ẹnì kan ní àti irú ìrànlọ́wọ́ tí ó nílò, àwọn dókítà máa ń lo onírúurú ọ̀nà ìṣàyẹ̀wò pàtó. Àwọn wọ̀nyí ń wọn bí ẹni náà ṣe lè ṣe ADL àti IADL tí a mẹ́nu kàn lókè yìí fúnra rẹ̀ nípa lílo ètò ìṣàyẹ̀wò. Èyí ni a lè lò láti ṣe àyẹ̀wò bóyá aláìsàn náà lè gbé láìsí ewu. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà ni a ń lò káàkiri àgbáyé fún èyí. Àwọn kan lára wọn ni:- Àtòjọ Katz: Àkójọ àyẹ̀wò tí ó rọrùn ni èyí tí a ń lò láti wọn agbára ADL pàtàkì nínú àwọn àgbàlagbà.
- Ìwọ̀n Lawton-Brody: Èyí ní pàtàkì wọ́n IADL, ìyẹn ni pé, agbára láti ṣe àwọn iṣẹ́ tó díjú.
- Àtòjọ Barthel: Èyí ni a lò láti wọn òmìnira àwọn aláìsàn , pàápàá jùlọ àwọn tí wọ́n ní àwọn àìsàn bíi stroke .
- Ìwọ̀n Cleveland: Èyí ni a lò láti ṣe àyẹ̀wò ìpele òmìnira àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ọpọlọ tàbí àrùn Alzheimer .
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Àwọn àǹfààní wo ló wà nínú mímọ ìpele ADL?
Ṣíṣàyẹ̀wò ìpele ADL àti IADL ènìyàn ní ọ̀nà yìí ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àǹfààní: 1. Ṣíṣe ètò ìtọ́jú tó péye:Nígbà tí a bá ti mọ ìpele yìí tán, àwọn dókítà, àwọn onímọ̀ nípa ara àti àwọn mẹ́ḿbà ìdílé lè ṣètò irú ìrànlọ́wọ́ tí ẹni náà nílò gan-an. Fún àpẹẹrẹ, fún ẹni tí ó ní ìṣòro rírìn, wọ́n lè dámọ̀ràn àwọn adaṣe láti dín ìṣubú kù. 2. Rídájú ààbò: Ìṣàyẹ̀wò yìí ń ran lọ́wọ́ láti pinnu bóyá ẹnìkan lè gbé láìléwu fúnra rẹ̀ tàbí bóyá ó nílò ìrànlọ́wọ́ nígbà gbogbo. 3. Ṣíṣàwárí ìrànlọ́wọ́ tí ó nílò: Nígbà míìrán ìrànlọ́wọ́ kan ṣoṣo tí ó nílò lè jẹ́ láti se oúnjẹ, mu oògùn lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, tàbí láti tọ́jú owó. Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, a lè lo olùtọ́jú àkókò díẹ̀ láti ran àwọn iṣẹ́ wọ̀nyẹn lọ́wọ́ nìkan. 4. Ṣíṣàwárí àwọn àrùn ní ìbẹ̀rẹ̀: Ohun tí ó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé nígbà míìrán ìṣòro díẹ̀díẹ̀ nínú ṣíṣe àwọn ADL wọ̀nyí lè jẹ́ àmì ìbẹ̀rẹ̀ àìsàn bíi àrùn ìdààmú ọkàn . Nítorí náà, ṣíṣàyẹ̀wò ìpele ADL déédéé ti àwọn àgbàlagbà àti àwọn ènìyàn tí ó wà nínú ewu lè ran lọ́wọ́ láti dá irú àwọn àrùn bẹ́ẹ̀ mọ̀ ní kùtùkùtù kí ó sì bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú.Kí ni o ṣe tí ẹnìkan kò bá lè ṣe iṣẹ́ náà nìkan?
Tí o bá rí i pé ẹnìkan nínú ìdílé rẹ ń ní ìṣòro láti ṣe iṣẹ́ ojoojúmọ́ wọn lọ́nà yìí, àwọn nǹkan díẹ̀ ló wà tí o lè ṣe.- Wá ìmọ̀ràn dókítà: Ohun àkọ́kọ́ àti ohun pàtàkì jùlọ láti ṣe ni láti bá dókítà ìdílé rẹ tàbí dókítà kan tí ó wà nítòsí rẹ sọ̀rọ̀. Dókítà náà yóò ṣe àwọn àyẹ̀wò tí ó yẹ kí ó sì ṣàlàyé àwọn ìgbésẹ̀ tí ó yẹ kí o gbé tẹ̀lé e fún ọ.
- Jẹ́ kí àyíká ilé rẹ ní ààbò: Gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ, ṣe àtúnṣe sí àyíká ilé rẹ láti mú kí àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rọrùn àti ààbò. Fún àpẹẹrẹ, o lè fi àwọn ọ̀pá ìgbámú sínú yàrá ìwẹ̀, gbé àwọn aṣọ ìbora tí kò ní yọ́ sílẹ̀, kí o sì gbé àwọn nǹkan pàtàkì sí ẹ̀gbẹ́ ibùsùn.
- Gbígbà ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ olùtọ́jú: Gẹ́gẹ́ bí iye ìrànlọ́wọ́ tí o nílò, o lè gba ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ olùtọ́jú àkókò díẹ̀ tàbí alákòókò kíkún.
- Ní ríronú nípa ibi ìtọ́jú: Tí àyíká ilé bá ṣòro tàbí tí a bá nílò ìtọ́jú nígbà gbogbo, o lè fẹ́ láti gbé lọ sí ibi ìtọ́jú tí ó ń rí i dájú pé àyíká náà wà ní ààbò.
- Wa iranlọwọ ọjọgbọn: Wa iranlọwọ ọjọgbọn lati ṣe agbekalẹ eto itọju kan ti yoo ṣe iranlọwọ lati ṣetọju didara igbesi aye ati lati ṣe abojuto ipo naa.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Tí o bá kíyèsí pé ẹnìkan nínú ìdílé rẹ, bí òbí tàbí àgbàlagbà mìíràn, ń ní ìṣòro láti ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ fúnra rẹ̀, má ṣe gbójú fo ó gẹ́gẹ́ bí ohun tí ó wọ́pọ̀.
- Ohun ti o dara julọ lati ṣe lẹsẹkẹsẹ ni lati lọ si dokita ki o wa imọran.Iyẹn ni igbesẹ akọkọ ati pataki julọ.
- Nípa ṣíṣe àyẹ̀wò ipele ADL ní pípéye, a lè mọ ìrànlọ́wọ́ tí ẹni náà nílò àti mú kí ìgbésí ayé rẹ̀ àti òmìnira rẹ̀ sunwọ̀n síi.
- Àwọn ìṣàyẹ̀wò ADL wọ̀nyí tún wúlò gan-an láti mọ àwọn àrùn kan ní ìbẹ̀rẹ̀, pàápàá jùlọ àwọn àìsàn bíi àrùn ìdààmú ọkàn.
- Pẹ̀lú ìrànlọ́wọ́ àti ìtọ́jú tó tọ́, a lè ran ẹnikẹ́ni lọ́wọ́ láti gbé pẹ̀lú ọlá àti ayọ̀.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.