Ṣé o ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn ní àkókò kan náà? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa àrùn tó ń bá ọ fínra!

Nígbà tí o bá lọ rí dókítà, ǹjẹ́ o ti gbọ́ tí ẹnìkan sọ pé, “Kì í ṣe pé ẹ̀jẹ̀ rẹ ń pọ̀ sí i nìkan ni, ṣùgbọ́n o tún ní àrùn àtọ̀gbẹ, nítorí náà o kò lè fún mi ní oògùn yìí”? Tàbí ṣé o ń ṣàníyàn pé nígbà tí o bá lo oògùn fún àrùn kan, yóò da òmíràn rú? Ní tòótọ́, ó wọ́pọ̀ láti ní ju àrùn kan lọ ní àkókò kan náà. Nínú iṣẹ́ ìṣègùn, orúkọ pàtàkì kan wà fún èyí. Ìyẹn ni ohun tí a máa sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí.

Ní ṣókí, kí ni ìbáradọ́gba?

Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ ọ̀rọ̀ náà comorbidity láti ọ̀dọ̀ dókítà kan. Ìtumọ̀ tí ó rọrùn jùlọ fún èyí ni pé ènìyàn ní àwọn àìsàn méjì tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ ní àkókò kan náà. Àwọn wọ̀nyí sábà máa ń jẹ́ àìsàn ìgbà pípẹ́, tàbí ohun tí a ń pè ní àìsàn onígbà pípẹ́ . Àwọn àrùn wọ̀nyí lè ní ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú ara wọn tàbí kí wọ́n má ní í ṣe pẹ̀lú ara wọn.

Àwọn dókítà máa ń lo ọ̀rọ̀ yìí láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lóye àti láti ṣàlàyé bí àwọn àìsàn wọ̀nyí, papọ̀ àti lọ́tọ̀ọ̀tọ̀, ṣe ń nípa lórí ìlera ara àti ọpọlọ rẹ. Nígbà míìrán, a tún máa ń pè é ní 'àwọn àìsàn tó ń wáyé lápapọ̀' tàbí 'multimordicity'.

Ronú nípa rẹ̀ lọ́nà yìí. Ẹnìkan ní àrùn àtọ̀gbẹ . Lẹ́yìn ìgbà díẹ̀, wọ́n á rí i pé ẹ̀jẹ̀ wọn tún ní àrùn gíga. Lẹ́yìn náà, a máa ń sọ pé àrùn méjèèjì yìí máa ń ní ipa lórí ìgbésí ayé rẹ. Nítorí náà, nígbà tí o bá ń tọ́jú àrùn àtọ̀gbẹ , dókítà gbọ́dọ̀ máa ṣàníyàn nípa ẹ̀jẹ̀ rẹ nígbà gbogbo.

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín àkópọ̀ àrùn àti ìṣòro kan?

Ibí ni ọ̀pọ̀ ènìyàn ti máa ń da ara wọn rú. Àìsàn àìlera kì í ṣe ìṣòro .

Sibẹsibẹ, àkóràn ara jẹ́ ohun kan tí ó yàtọ̀. Ó túmọ̀ sí pé ní àfikún sí àìsàn pàtàkì rẹ, àìsàn mìíràn tún wà tí ó máa ń wáyé ní àkókò kan náà pẹ̀lú rẹ̀. Fún àpẹẹrẹ, ẹnìkan tí ó ní àrùn àtọ̀gbẹ lè ní àrùn oríkèé tí kò ní í ṣe pẹ̀lú rẹ̀.Tí àrùn oríkèé bá ń ṣẹlẹ̀, ó jẹ́ àrùn kan náà. Ṣé o lóye ìyàtọ̀ náà?

Ta ló ṣeé ṣe kí ó rí àìsàn yìí jù?

Àwọn àgbàlagbà sábà máa ń ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àrùn wọ̀nyí ní àkókò kan náà, nítorí bí a ṣe ń dàgbà sí i, ó ṣeé ṣe kí onírúurú ìṣòro ìlera wà nínú ara wa.

Sibẹsibẹ, eyi ko kan awọn agbalagba nikan. Awọn arun alakan tun le waye laarin awọn ọdọ. Iwadi ti rii pe ọpọlọpọ awọn okunfa wa ti o ṣe alabapin si idagbasoke ọpọlọpọ awọn arun ni akoko kanna.

• Iru aisan (ti ara tabi ti ọpọlọ)
• Ìbálòpọ̀
• Ọjọ́-orí
• Ipò ọrọ̀-ajé àwùjọ àtijọ́

Ohun tí àwọn ìwádìí wọ̀nyí ti fihàn ni pé àwọn ènìyàn tí ipò ọrọ̀ ajé wọn kéré àti àwọn tí wọ́n ní ìpele wahala gíga nínú ìgbésí ayé wọn lójoojúmọ́ wà nínú ewu láti ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àrùn wọ̀nyí ní ọdún 10-15 ṣáájú àwọn tí wọ́n ní àǹfààní tó dára jù. Bákan náà, bí àwọn àrùn onígbà pípẹ́ tí ènìyàn ní bá ṣe pọ̀ tó, bẹ́ẹ̀ ni ewu wọn láti ní àrùn ọpọlọ yóò ṣe pọ̀ sí i (fún àpẹẹrẹ, ìsoríkọ́ ).

Báwo ni àrùn àìlera ṣe ní ipa lórí ètò ìtọ́jú mi?

Tí àìsàn bá pọ̀ sí i, ìtọ́jú lè díjú díẹ̀ sí i. Èyí jẹ́ nítorí pé àìsàn kọ̀ọ̀kan ní àwọn àmì àrùn tirẹ̀, àwọn ohun tó ń fa àìsàn náà, àti pé ó nílò àwọn ètò ìtọ́jú tó yàtọ̀ síra .

Àwọn àìsàn kan tún lè mú kí ewu àrùn mìíràn pọ̀ sí i. Fún àpẹẹrẹ, àrùn oríkèé máa ń wọ́pọ̀ jù láàárín àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìsàn onígbà díẹ̀ bíi ìṣànra , àrùn ọkàn, tàbí àtọ̀gbẹ. Tí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn bá wáyé, yálà ó jọra tàbí kò bá ara wọn mu, ó lè ṣòro láti ṣàkóso gbogbo wọn lẹ́ẹ̀kan náà.

Lilo ọpọlọpọ awọn oogun (Polypharmacy)

Tí o bá ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn, o gbọ́dọ̀ lo ọ̀pọ̀lọpọ̀ oògùn. A ń pè é ní polypharmacy . Ewu ńlá wà níbí.

Ní tòótọ́, ẹni tí ó ní àwọn àrùn mìíràn wà nínú ewu gíga láti ní àwọn ìṣòro ìlera mìíràn tí kò ní í ṣe pẹ̀lú àrùn àkọ́kọ́. Èyí ń mú kí ewu ìbẹ̀wò sí ẹ̀ka pajawiri (ETU) pọ̀ sí i, àwọn ìhùwàsí oògùn tí kò dára, àwọn tí a lè dènà sí ilé ìwòsàn, àti nígbà míì, ikú pàápàá.

Awọn imọran pataki fun iṣakoso awọn arun comorbidities

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé gbígbé pẹ̀lú ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn bí ìwọ̀nyí lè jẹ́ ìpèníjà, a lè ṣàkóso rẹ̀ dáadáa tí a bá ṣiṣẹ́ pẹ̀lú ètò kan.

1. Sọ fún dókítà rẹ nípa gbogbo àìsàn rẹ: Kódà bí o bá ń lọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa àìsàn kan, sọ fún un nípa gbogbo àìsàn àti oògùn mìíràn tí o ń lò . Èyí yóò jẹ́ kí ó ronú nípa ìlera rẹ lápapọ̀ kí ó sì ṣètò ètò ìtọ́jú tó yẹ fún ọ.

2. Ní dókítà ìtọ́jú àkọ́kọ́: Ní dókítà ìtọ́jú àkọ́kọ́, bíi dókítà ìdílé rẹ tàbí dókítà GP. Ó lè lóye gbogbo àìsàn rẹ, ó lè tọ́ ọ sí àwọn onímọ̀ nípa ìlera tó yẹ, ó sì lè ṣètò ìtọ́jú rẹ pẹ̀lú wọn.

3. Fi àwọn nǹkan pàtàkì sí ipò àkọ́kọ́: O lè má lè bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa gbogbo àníyàn rẹ láàárín ìṣẹ́jú mẹ́ẹ̀ẹ́dógún sí ogún. Nítorí náà, kí o tó lọ, ronú pé, "Kí ni ìṣòro tó ń yọ mí lẹ́nu jùlọ lónìí, èyí tó ń nípa lórí ìgbésí ayé mi ojoojúmọ́ jùlọ?" Fi èyí sí ipò àkọ́kọ́ kí o sì jíròrò rẹ̀.

4. Mu àkójọ oògùn kan pẹ̀lú rẹ: Èyí ṣe pàtàkì gan-an. Kọ orúkọ gbogbo oògùn tí o ń lò sílẹ̀, ìwọ̀n oògùn tí o ń lò, àti iye ìgbà tí o ń lò ó lójúmọ́. Fi àwọn fítámìnì tàbí ìrora ìpalára (fún àpẹẹrẹ Panadol) tí o ń rà ní ilé ìtajà oògùn kún un. Mú ìwé yìí lọ sí ìpàdé dókítà kọ̀ọ̀kan.

5. Ṣe àbójútó ìgbésí ayé rẹ: Gbígbé pẹ̀lú ọ̀pọ̀lọpọ̀ àrùn onígbà pípẹ́ lè mú kí ara àti ọpọlọ rẹ gbóná. Oúnjẹ aládùn tó ní èso àti ewébẹ̀, eré ìdárayá ojoojúmọ́, àti oorun tó dára lè mú kí agbára rẹ pọ̀ sí i, kí ó sì dín àwọn àbájáde búburú kù. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí.