Ìrora tó máa ń wáyé ní agbègbè ọrùn rẹ? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa Osteitis Pubis!

Ǹjẹ́ o máa ń nímọ̀lára ìrora àjèjì ní agbègbè ikùn tàbí ìsàlẹ̀ ikùn rẹ nígbà tí o bá ń sáré, gígun àtẹ̀gùn, tàbí kí o kàn dúró? Ó ṣeé ṣe kí ìrírí yìí jẹ́ ohun tí o mọ̀, pàápàá jùlọ tí o bá jẹ́ eléré ìdárayá. Ohun kan tí ó lè fa ìrora yìí ni àìsàn kan tí a ń pè ní Osteitis Pubis. Ṣùgbọ́n má ṣe dààmú, kì í sábàá ṣe pàtàkì. Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní ọ̀nà tí ó rọrùn tí gbogbo ènìyàn lè lóye.

Kí ni Osteitis Pubis?

Ní ṣókí, Osteitis Pubis jẹ́ ìgbóná ara, ìyẹn ni wíwú, ti oríkèé ara ní àárín ìgbọ̀nsẹ̀ wa. Ní ti ìṣègùn, a ń pe oríkèé ara yìí ní Pubic Symphysis . Ibí ni àwọn apá ọ̀tún àti òsì ti ilẹ̀ ìgbọ̀nsẹ̀ wa ti so pọ̀ ní àárín. Fojú inú wò ó, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan, bíi iṣan ikùn wa àti iṣan ìgbọ̀nsẹ̀ wa, ni a so pọ̀ ní àyíká oríkèé ara yìí. Nítorí náà, nígbà tí oríkèé ara yìí bá gbóná, ìrora máa ń ṣẹlẹ̀.

Àìsàn yìí sábà máa ń wáyé nítorí lílo àṣejù/ìdààmú láti inú ìṣísẹ̀ tí a ń ṣe lẹ́ẹ̀kan síi. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣe eré ìdárayá tí ó ní í ṣe pẹ̀lú sísáré, ìgbálẹ̀, tàbí ìyípadà lójijì ní ọ̀nà (bíi bọ́ọ̀lù tàbí hókì) ni ó ṣeé ṣe kí wọ́n ní àrùn yìí. Síbẹ̀síbẹ̀, ó tún lè ṣẹlẹ̀ láàárín àwọn tí kì í ṣe eléré ìdárayá.

Àwọn àmì àrùn wo ni?

Àmì pàtàkì àti èyí tó hàn gbangba jùlọ nípa Osteitis Pubis ni ìrora. A lè rí ìrora yìí ní ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Nígbà míìrán, ó máa ń dà bí ìrora díẹ̀díẹ̀ kódà nígbà tí a bá jókòó lásán. Ìrora yìí máa ń pọ̀ sí i nígbà tí a bá ń gbéra tàbí tí a bá ń ṣe eré ìdárayá.

Ẹ jẹ́ kí a wo àwọn àmì àrùn wọ̀nyí dáadáa nínú tábìlì tó wà ní ìsàlẹ̀ yìí.

Ìrora yìí le gan-an débi pé fún àwọn ènìyàn kan, ọ̀nà tí wọ́n ń gbà rìn máa ń yípadà. Ní ìgbìyànjú láti dín ìrora náà kù, rírìn lè di ìrìn ẹsẹ̀ lásán .

Kí ló fa èyí?

Ìdí pàtàkì fún èyí ni, gẹ́gẹ́ bí mo ti sọ tẹ́lẹ̀, ìfúnpá tí ó ń wà ní agbègbè ìbàdí. Èyí wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn agbábọ́ọ̀lù.

• Ere-idaraya: Ipo yii le waye nitori titẹ ti a fi si awọn isẹpo ibadi, awọn ara asopọ, ati awọn iṣan lakoko awọn ere idaraya bii bọọlu afẹsẹgba, hockey, tẹnisi, ati ṣiṣe ere-ije gigun.
• Iṣẹ́-abẹ: Kò wọ́pọ̀ rárá, àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè wáyé lẹ́yìn iṣẹ́-abẹ ní agbègbè ìbàdí.
• Ìbímọ: Bákan náà, àwọn obìnrin kan lè ní àrùn yìí lẹ́yìn tí wọ́n bá bímọ. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ọ̀ràn méjèèjì yìí kò wọ́pọ̀ ju àwọn tí ó ní í ṣe pẹ̀lú eré ìdárayá lọ.

Báwo ni a ṣe ń ṣe àyẹ̀wò náà?

Nítorí náà, nígbà tí o bá rí dókítà, yóò kọ́kọ́ béèrè nípa àwọn àmì àrùn rẹ àti bí ìrora náà ṣe bẹ̀rẹ̀. Lẹ́yìn náà, yóò gbìyànjú láti yọ àwọn àìsàn mìíràn kúrò.

Lẹ́yìn náà, a ó ṣe àyẹ̀wò ara. Èyí ní nínú ṣíṣàyẹ̀wò ikùn àti ìsàlẹ̀ ikùn rẹ, lílo àwọn ìṣípo àti ìfúnpọ̀ kan láti mọ̀ bóyá ìrora wà. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àyẹ̀wò pàtàkì ló wà fún èyí.

• Idanwo Igba Ibo: Dókítà yóò fi pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ tẹ ìbàdí rẹ láti iwájú, ní òkè egungun ìbo. Tí ìrora bá le gan-an, ó lè jẹ́ àmì ìgbóná ara yìí.
• Idanwo Ipara Lẹ́gbẹ̀ẹ́: Èyí kan fífọ egungun ibadi láti ẹ̀gbẹ́ méjèèjì. Tí ìrora bá wà, ó túmọ̀ sí pé oríkèé àárín náà kò dúró dáadáa tàbí pé ó wú.
• Idanwo FABER:Níbí, a tẹ ẹsẹ̀ rẹ sí àwòrán '4', a sì ṣe àyẹ̀wò rẹ̀. Tí ìṣísẹ̀ yìí bá fa ìrora ní iwájú ikùn, ìyẹn náà jẹ́ àmì Osteitis Pubis.

Àwọn Ìdánwò Àwòrán

Lẹ́yìn àyẹ̀wò ara, a ṣe àwọn àyẹ̀wò àwòrán láti fìdí àyẹ̀wò náà múlẹ̀ àti láti ṣe àyẹ̀wò ipò inú rẹ̀ dáadáa.

• X-ray: Èyí lè wá àwọn nǹkan bí àyípadà nínú egungun, fífẹ̀ oríkèé, àti ìfọ́ egungun.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): Ọ̀nà tó dára jùlọ láti ṣe àyẹ̀wò àìsàn yìí ni láti lo MRI scan. Ó lè rí àwọn nǹkan tí a kò lè rí lórí X-ray kedere, bíi wíwú egungun àti àsopọ ara ní ìbẹ̀rẹ̀, àti ìṣàpọ̀ omi nínú oríkèé.
• Ṣíṣàyẹ̀wò CT (Computed Tomography): Èyí ń ran lọ́wọ́ láti rí àwòrán àwọn egungun tó kún rẹ́rẹ́. A máa ń lò ó tí ó bá ṣòro láti ṣe MRI tàbí tí ó bá pọndandan láti ṣe kedere sí i.
• Àyẹ̀wò Egungun: Àyẹ̀wò yìí jẹ́ ohun tó rọrùn láti rí àwọn ìṣòro tó wà nínú egungun tí àwọn àìsàn bí àkóràn, ìpalára, tàbí àrùn jẹjẹrẹ ń fà.

Báwo ni wọ́n ṣe ń tọ́jú rẹ̀?

Ìròyìn tó dára jùlọ tí mo lè fún ọ ni pé a lè wo Osteitis Pubis sàn pátápátá pẹ̀lú àkókò àti ìtọ́jú tó yẹ.

Onímọ̀ nípa ìlera ara tó ti gba ìdánilẹ́kọ̀ọ́ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti fún iṣan ara rẹ lágbára láti dènà àtúnṣe ìpalára. Nígbà tí dókítà àti onímọ̀ nípa ìlera ara bá fún ọ ní àǹfààní, o lè bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe eré ìdárayá rẹ. Èyí lè gba láti ọ̀sẹ̀ díẹ̀ sí oṣù mẹ́ta sí mẹ́fà.

Àwọn nǹkan wọ̀nyí ni a sábà máa ń ṣe fún èyí:

• Fi ooru ati yinyin si ibi ti o n dun.
• Àìlópin ìṣiṣẹ́ ara.
• Sinmi patapata kuro ninu ere idaraya titi irora yoo fi dara si.
• Lílo àwọn oògùn ìrora bíi Ibuprofen, Naproxen, àti Acetaminophen gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ.

Tí àwọn nǹkan wọ̀nyí kò bá ran ọ́ lọ́wọ́, dókítà rẹ lè fún ọ ní abẹ́rẹ́ steroid láti dín wíwú kù. Wọ́n tún lè dámọ̀ràn ìtọ́jú tí kò ní ìpalára tí a ń pè ní Extracorporeal Shock Wave Therapy (ESWT).

Ìgbà wo ni a nílò iṣẹ́ abẹ?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ ènìyàn kò nílò iṣẹ́-abẹ, a lè gbé iṣẹ́-abẹ yẹ̀ wò nínú àwọn ọ̀ràn wọ̀nyí:

• Tí ìrora náà bá pẹ́ ju oṣù mẹ́fà lọ.
• Tí ìrora náà bá pọ̀ jù láti gbéra.
• Tí o kò bá lè kópa nínú àwọn eré ìdárayá.

Ní báyìí, ọ̀pọ̀ dókítà ló ń ṣe iṣẹ́ abẹ yìí nípa lílo ọ̀nà tí kò fi bẹ́ẹ̀ gbóná.Èyí túmọ̀ sí wípé dípò kí wọ́n gé ihò ńlá kan, wọ́n á fi ọ̀pọ́ tín-ín-rín kan tí ó ní kámẹ́rà (endoscope) kọjá àwọn ihò kéékèèké mélòó kan, wọ́n á sì yọ àsopọ̀ ara tí ó gbóná kúrò. Èyí yóò mú kí àkókò ìwòsàn dín kù, ìrora sì dínkù.

Báwo ni a ṣe lè yẹra fún ipò yìí?

Tí o bá wà nínú ewu àìsàn yìí, o lè gbé àwọn ìgbésẹ̀ láti dènà rẹ̀. Fífún àwọn iṣan ara ní agbègbè ìbàdí lágbára àti fífún wọn ní ìrọ̀rùn lè dín ewu ìpalára eré ìdárayá kù.

Àwọn ìdánrawò díẹ̀ nìyí tí yóò ran ọ́ lọ́wọ́ pẹ̀lú èyí:

• Sísún àwọn iṣan ìbàdí àti itan (àwọn ohun tí ń fa ìbàdí).
• Lílo àwọn iṣan ẹ̀yìn ní okun.
• Lílo àwọn iṣan inú lágbára.
• Sísún àwọn iṣan hamstring àti quadriceps lágbára.
• Nínà.
• Wíwẹ̀.

Tí o bá ń bá olùkọ́ni tàbí onímọ̀ nípa ara ṣiṣẹ́, o lè gba ìtọ́sọ́nà lórí àwọn adaṣe tó yẹ láti dènà àìsàn yìí.