Ǹjẹ́ ìyá, bàbá, ìyá àgbà, tàbí bàbá àgbà rẹ tó ti dàgbà máa ń kọsẹ̀ lójijì nígbà tí wọ́n ń rìn? Ǹjẹ́ o máa ń gbàgbé àwọn nǹkan tí o ti rántí dáadáa báyìí? Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a rò pé irú nǹkan bẹ́ẹ̀ jẹ́ nǹkan déédéé tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ bí a ṣe ń dàgbà sí i, nígbà míìrán, ìyípadà nínú ọpọlọ ló fà á. Lónìí, a ń sọ̀rọ̀ nípa irú àìsàn bẹ́ẹ̀, ìyẹn Àrùn White Matter, àrùn tí ó jẹ́ àrùn tí ó bá awọ funfun tó wà nínú ọpọlọ jẹ́.
Kí ni Àrùn Funfun?
Ní ṣókí, èyí jẹ́ ipò kan tí àsopọ̀ ara tí ó wà ní apá tí ó jinlẹ̀ jùlọ àti èyí tí ó tóbi jùlọ nínú ọpọlọ wa máa ń bàjẹ́ díẹ̀díẹ̀. Apá yìí ni a ń pè ní ohun funfun . Ohun funfun yìí jẹ́ ti àràádọ́ta ọ̀kẹ́ okùn iṣan ara. Iṣẹ́ pàtàkì wọn ni láti so àwọn ẹ̀yà ara ọpọlọ àti ọpa ẹ̀yìn pọ̀ kí wọ́n sì ran àwọn ìránṣẹ́ lọ́wọ́ láti fi ránṣẹ́ nípasẹ̀ ètò iṣan ara.
A fi àwọ̀ ọ̀rá kan tí a ń pè ní myelin yí àwọn okùn iṣan ara wọ̀nyí ká. Ìbòrí myelin yìí fún àwọn ohun funfun ní àwọ̀ funfun rẹ̀.
Ronú nípa rẹ̀, ohun funfun yìí ló ń ràn wá lọ́wọ́ láti ronú kíákíá, rìn tààrà, kí a sì pa ìwọ́ntúnwọ̀nsì wa mọ́ láì ṣubú. Nítorí náà, nígbà tí èyí bá dé, àpò myelin náà bẹ̀rẹ̀ sí í bàjẹ́. Nígbà náà ni ohun tó máa ń ṣẹlẹ̀ ni pé àwọn ìránṣẹ́ tí a nílò láti ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí kì í rìn dáadáa. Gẹ́gẹ́ bí ìgbà tí páìpù omi bá dí, omi náà á dúró, iṣẹ́ ara wa á sì bẹ̀rẹ̀ sí í bàjẹ́.
Àrùn yìí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ láàárín àwọn àgbàlagbà. Àwọn dókítà máa ń pè é ní Leukoaraiosis nígbà míì.
Kí ni àwọn ìdí fún ipò yìí?
Oríṣiríṣi àìsàn, jàǹbá, àti àwọn majele lè ba ohun funfun ọpọlọ jẹ́. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn dókítà túbọ̀ ń tọ́ka sí àwọn ìṣòro ẹ̀jẹ̀ kan náà tí ó ń fa àrùn ọkàn àti àrùn ọpọlọ wa gẹ́gẹ́ bí àwọn ohun pàtàkì tí ó ń fà á.
- Ẹjẹ titẹ giga ti o ti wa fun igba pipẹ
- Irora igba pipẹ ti awọn iṣan ẹjẹ
- Sígá mímu
- Àwọn obìnrin lè wà ní ewu díẹ̀ láti ní àrùn yìí.
Ni afikun, ewu naa ga julọ ti o ba ni awọn ipo wọnyi:
- Àtọ̀gbẹ
- Cholesterol Gíga
- Àrùn Parkinson
- Lẹ́yìn tí ó ti ní àrùn ọpọlọ tẹ́lẹ̀
- Nígbà míìrán, àwọn ohun tó ń fa àbùdá lè ní ipa lórí èyí.
Àwọn àmì àrùn yìí wo ló wà lára wọn?
Nítorí pé ohun funfun ní í ṣe pẹ̀lú agbára wa láti yanjú ìṣòro, àfiyèsí, ìpele ọpọlọ wa, ìrìn àti ìwọ́ntúnwọ̀nsí, ìbàjẹ́ sí i lè fa onírúurú àmì àrùn.
Àrùn yìí yàtọ̀ sí àrùn Alzheimer, èyí tó máa ń ní ipa lórí ohun tó ní àwọ̀ ewé nínú ọpọlọ. Nítorí náà, tí ìwọ tàbí ẹnìkan tó sún mọ́ ọ bá ní ìṣòro ìrántí, ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà láti ṣe àyẹ̀wò tó péye.
Ẹ jẹ́ kí a kọ́ nípa àwọn ànímọ́ wọ̀nyí láti inú tábìlì tí ó wà ní ìsàlẹ̀.
| Irú ìwà | Àlàyé |
|---|---|
| Àwọn ìṣòro ìrònú àti ìrántí | Ìṣòro láti kọ́ tàbí láti rántí àwọn nǹkan tuntun. Ìṣòro láti yanjú àwọn ìṣòro. Ìyára ìrònú díẹ̀díẹ̀. |
| Àwọn ìṣòro ara | Ìṣòro rírìn. Pípàdánù ìwọ̀n ara àti ṣíṣubú nígbà gbogbo. Líle ara. |
| Àwọn àyípadà ọpọlọ àti ìwà | Ìrẹ̀wẹ̀sì. Ẹ̀rín tàbí ẹkún tí kò ṣeé ṣàkóso. |
| Àwọn ẹ̀yà míràn | Iṣoro lati ṣakoso ito (ito ti n jo). |
Àwọn àmì àrùn tí a rí ní àwọn ìpele ìbẹ̀rẹ̀
Nígbà míìrán, ó lè má sí àmì àrùn rárá ní ìbẹ̀rẹ̀. A máa ń rí i nígbà tí a bá ń ṣe àyẹ̀wò MRI fún ìdí mìíràn. Ṣùgbọ́n, àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè jẹ́ àwọn àmì àkọ́kọ́ tí ó máa fara hàn:
- Rírìn díẹ̀ lè mú kí ó nira
- Ṣíṣubú nígbàkúgbà
- Ìmọ̀lára wíwú ara
Báwo ni a ṣe lè ṣe àyẹ̀wò àrùn náà?
Pẹ̀lú ìmọ̀ ẹ̀rọ ìṣègùn tó ti wà lónìí, ó rọrùn láti ṣe àyẹ̀wò àrùn yìí. Àyẹ̀wò MRI (Magnetic Resonance Imaging) lè ya àwòrán inú ọpọlọ tó ṣe kedere.
Tí ohun funfun yìí bá bàjẹ́, àwọn ibi tí ó bàjẹ́ yóò farahàn ní funfun tí ó mọ́lẹ̀ gan-an (hyperintense) lórí àyẹ̀wò MRI. Dókítà rẹ tún lè pàṣẹ fún àwọn àyẹ̀wò mìíràn láti rí i dájú pé kò sí àwọn àìsàn mìíràn.
Báwo ni wọ́n ṣe ń tọ́jú rẹ̀?
Lọ́wọ́lọ́wọ́, kò sí ìtọ́jú pàtó kan fún èyí. Ète pàtàkì níbí ni láti tọ́jú àìsàn tó ń fa ìpalára náà kí a sì dáwọ́ àìsàn náà dúró kí ó má baà burú sí i. Ó tún ṣe pàtàkì láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà kí a sì máa tọ́jú ìgbésí ayé aláìsàn náà dáadáa.
- Dókítà rẹ lè kọ oògùn fún ẹ̀jẹ̀ ríru gíga tàbí cholesterol.
- Tí o bá jẹ́ ẹni tí ń mu sìgá, béèrè fún ìrànlọ́wọ́ láti jáwọ́ nínú rẹ̀ nísinsìnyí .
Ìṣàkóso àmì àrùn
Títọ́jú onírúurú àmì àrùn lè mú ìtura ńlá wá fún aláìsàn náà.
- Fún àìlera ìtọ̀: Ìdánrawò ìtọ̀, lílọ sí yàrá ìwẹ̀ déédéé, àti àwọn ìdánrawò Kegel lè ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso ipò yìí. A tún ń lo àwọn oògùn kan fún ète yìí.
- Fún ìṣòro ìwọ́ntúnwọ̀nsì àti rírìn: Onímọ̀ nípa ara lè kọ́ ọ ní àwọn adaṣe láti fún àwọn iṣan ara lágbára tí ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rìn àti láti pa ìwọ́ntúnwọ̀nsì mọ́. Wọ́n tún lè kọ́ ọ ní àwọn ọ̀nà láti dènà ìṣubú.
- Ìbànújẹ́: Àrùn yìí lè fa ìbànújẹ́, ìbànújẹ́ sì lè mú kí àrùn náà burú sí i. Nítorí náà, ìtọ́jú ìpalára àti ìtọ́jú ìfọ̀rọ̀wérọ̀/ìmọ̀ràn ṣe pàtàkì fún èyí.
Ǹjẹ́ a lè dènà àrùn yìí?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àrùn yìí máa ń lọ síwájú, àwọn nǹkan kan wà tí o lè ṣe láti dá ìlọsíwájú rẹ̀ dúró tàbí kí o dínkù. Tí a bá rí i ní kùtùkùtù tí a sì gbé àwọn ìgbésẹ̀ wọ̀nyí, àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì gbàgbọ́ pé a lè yí díẹ̀ lára àwọn ìbàjẹ́ náà padà.
O ṣe pataki pupọ lati tẹle awọn atẹle wọnyi:
- Jẹ́ kí ìwọ̀n ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ àti sùgà rẹ wà ní ìwọ̀n tí ó yẹ.
- Tẹ̀lé oúnjẹ tí kò ní ọ̀rá púpọ̀, tí kò ní iyọ̀ púpọ̀ láti lè máa tọ́jú ìlera ọkàn.
- Ṣe adaṣe ti o lagbara pupọ fun o kere ju wakati meji ati idaji lọsẹ kan (fun apẹẹrẹ, iṣẹju 30 lojoojumọ, ọjọ marun ni ọsẹ kan).
- Tí o bá ní àrùn àtọ̀gbẹ, ṣàkóso rẹ̀ dáadáa.
- Ṣakoso awọn ipele cholesterol ninu ẹjẹ.
- Tí o bá jẹ́ ẹni tí ń mu sìgá, dáwọ́ dúró nísinsìnyí .
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àrùn Funfun jẹ́ àìsàn kan tí ó máa ń ba ohun funfun tí ó ń gbé àwọn ìsọfúnni nípa iṣan ara jẹ́ nínú ọpọlọ.
- Àwọn ìdí pàtàkì fún èyí ni àwọn ohun tó lè fa àrùn ọkàn bí ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, àtọ̀gbẹ, cholesterol gíga, àti sìgá mímu.
- Ṣọ́ra fún àwọn àmì àrùn bí ìṣòro rírìn, àìlègbédéédéé, àìrántí nǹkan, àti ìbànújẹ́ ọkàn.
- Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sí ìtọ́jú pàtó kan fún èyí, a lè dènà àrùn náà láti burú sí i nípa ṣíṣàkóso àwọn àìsàn tó ń fa àrùn náà àti gbígbé ìgbésí ayé tó dára.
- Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí ó sún mọ́ ọ bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, jọ̀wọ́ lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ ní kíákíá fún ìmọ̀ràn.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun