Ṣé àwọn àléjì ti pọ̀ sí i lójijì ní àwọn ọjọ́ wọ̀nyí? Ẹ jẹ́ ká mọ̀ nípa èyí (Àléjì Àsìkò)

Ṣé o máa ń sín-ín ní ọ̀pọ̀lọ́pọ̀ ọjọ́ wọ̀nyí? Ṣé ojú rẹ pupa, ó ń yọ ọ́ lẹ́nu, ó sì ń yọ omi lẹ́nu? Ṣé imú àti ikọ́ rẹ̀ ti sú ọ? Ọ̀pọ̀ ènìyàn rò pé ó jẹ́ òtútù lásán, ṣùgbọ́n ó lè jẹ́ àléjì tuntun tàbí èyí tó ń burú sí i. Má ṣe jẹ́ kí ó yà ọ́ lẹ́nu, nítorí pé àwọn dókítà sọ pé a ṣì lè ní àléjì tuntun bí a ṣe ń dàgbà sí i.

Kí ni àléjì yìí gan-an?

Ní ṣókí, àléjì ni nígbà tí ètò ààbò ara wa, ètò ààbò ara , bá hùwà sí ohun tí kò léwu jù. Ronú nípa rẹ̀ bí ẹgbẹ́ ọmọ ogun ààbò nínú ara wa. Iṣẹ́ ẹgbẹ́ ọmọ ogun yìí ni láti dá àwọn ọ̀tá mọ̀ àti láti bá wọn jà bí kòkòrò àrùn àti àwọn kòkòrò àrùn tí ó wọ inú ara.

Sibẹsibẹ, nigba miiran eto aabo yii maa n daamu diẹ. Paapaa awọn nkan ti ko lewu si ara, bii eruku lati inu igi, eruku, ati diẹ ninu awọn ounjẹ, ni a maa n ro pe o jẹ ọta nla kan. Nigbati iyẹn ba ṣẹlẹ, ara wa n tu awọn kemikali bii histamines jade lati ja lodi si “ọta” yii.

Kí ló dé tí àléjì fi burú tó báyìí ní àwọn ọjọ́ wọ̀nyí? Kí ló dé tí mo fi rí wọn lójijì?

Tí o bá ń ronú pé, “Kò rí bẹ́ẹ̀ tẹ́lẹ̀, ó ti ń burú sí i nísinsìnyí,” kì í ṣe èrò inú rẹ nìkan ni ìyẹn. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí sáyẹ́ǹsì ló wà fún èyí.

Ìyípadà ojú-ọjọ́

Ìdí pàtàkì ni ooru àgbáyé. Nígbà tí ojú ọjọ́ bá gbóná, igi máa ń tàn pẹ́ títí wọ́n á sì máa mú pódòdó jáde. Bákan náà, bí ìwọ̀n èédú carbon dioxide nínú afẹ́fẹ́ ṣe ń pọ̀ sí i, igi máa ń mú pódòdó pọ̀ sí i ju ti àtẹ̀yìnwá lọ. Nítorí náà, nígbà tí èédú tó wà nínú afẹ́fẹ́ bá ń pọ̀ sí i, ó wọ́pọ̀ kí àwọn ènìyàn tó ní èédú máa ní àwọn àmì àrùn tó pọ̀ sí i, kí àwọn ènìyàn sì ní àwọn èédú tuntun.

Àyíká tí o ń gbé

Nígbà míìràn tí o bá ṣí lọ sí agbègbè tuntun, o lè bẹ̀rẹ̀ sí ní àwọn àléjì tuntun. Fún àpẹẹrẹ, tí o bá ti ń gbé ní agbègbè gbígbẹ àti eruku tẹ́lẹ̀, tí o sì wà ní agbègbè tí ó ní ọ̀rinrin pẹ̀lú ọ̀pọ̀lọpọ̀ igi àti òdòdó, ara rẹ lè bẹ̀rẹ̀ sí í hùwà sí àwọn àléjì tuntun ní àyíká náà. Ó lè dára ní àkọ́kọ́, ṣùgbọ́n lẹ́yìn nǹkan bí ọdún kan, àléjì náà lè bẹ̀rẹ̀ sí í tàn kálẹ̀.

Oríṣiríṣi eruku adodo ló máa ń wá ní àkókò ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀

Iru eruku adodo ti o fa aleji yatọ lati akoko de akoko. Botilẹjẹpe eyi yatọ lati orilẹ-ede si orilẹ-ede, ni gbogbogbo, a le ṣe idanimọ awọn akoko atẹle.

Ṣé àléjì ni èyí? Àbí òtútù ni?

Ó rọrùn láti da àwọn méjèèjì rú, ṣùgbọ́n àwọn ọ̀nà tó rọrùn wà láti fi yà wọ́n sọ́tọ̀.

• Òtútù sábà máa ń fa àwọn àmì àrùn bí ìrora ara àti ibà , ó sì sábà máa ń parẹ́ láàrín ọjọ́ díẹ̀ tàbí ọ̀sẹ̀ kan.
• Àléjì kì í fa ibà. Bákan náà, àwọn àmì àrùn náà máa ń wà títí tí o fi fara han àwọn ohun tí ó lè fa àléjì (fún àpẹẹrẹ, eruku, eruku). Tí àwọn àmì àrùn náà bá sàn nígbà tí o bá kúrò ní àyíká (fún àpẹẹrẹ, nígbà tí o bá kúrò ní agbègbè tí eruku ti bò), ó ṣeé ṣe kí ó jẹ́ àléjì.

Nígbà míìrán, imú tó ń ṣàn lè má jẹ́ èyí tí àléjì ń fà. Nínú àìsàn tí a ń pè ní rhinitis tí kì í ṣe ti àléjì , àwọn nǹkan bíi èéfín, òórùn líle, àti ìyípadà nínú imú tàbí ọrinrin lè fa ìṣàn imú.

Ẹ ṣọ́ra nípa àrùn ẹ̀dọ̀fóró pẹ̀lú!

Èyí ni ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ. Nígbà míìrán, àwọn àléjì líle lè wà pẹ̀lú ikọ́ ẹ̀gbẹ .

Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, má ṣe lo oògùn fúnra rẹ kí o sì lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tí èémí rẹ bá le gan-an, lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Àìsàn (ETU) ní ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ. Ikọ́ ẹ̀fọ́ jẹ́ àìsàn tó lè léwu sí ẹ̀mí tí a kò bá tọ́jú rẹ̀ dáadáa.

Tóò, kí ni mo lè ṣe nípa èyí?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò lè wo àwọn àléjì sàn pátápátá, ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tí o lè ṣe láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ kí o sì gbé ìgbésí ayé déédéé.

1. Yẹra fún àwọn ohun tí ó lè fa àléjì

Èyí ni ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ àti èyí tó dára jùlọ.

• Jẹ́ kí àwọn fèrèsé àti ìlẹ̀kùn máa wà ní àsìkò tí a bá ń lo àwọ̀ ewéko, pàápàá jùlọ ní òwúrọ̀.
• Lẹ́yìn tí o bá ti jáde wá sílé láti òde, yí aṣọ rẹ padà kí o sì fọ ara rẹ tí ó bá ṣeé ṣe. Èyí yóò dín iye eruku aró tí ó wà lára ​​aṣọ àti ara rẹ tí ó ń wọ inú ilé kù.
• Máa jẹ́ kí ilé rẹ mọ́ nígbà gbogbo, pàápàá jùlọ àwọn aṣọ ìbusùn àti àwọn ìrọ̀rí rẹ.
• Tí o bá lo ẹ̀rọ ìwẹ̀nùmọ́ afẹ́fẹ́, yan èyí tí ó ní àlẹ̀mọ́ HEPA (afẹ́fẹ́ onípele gíga) . Àwọn wọ̀nyí lè yọ àwọn èròjà pollen tí ó kéré jùlọ nínú afẹ́fẹ́ kúrò.

2. Wiwa imọran iṣoogun (Itọju iṣoogun)

Tí àwọn àmì àrùn rẹ bá le koko tí wọ́n sì ń dí iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ lọ́wọ́, rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ .

• Ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà sọ̀rọ̀ kí o tó lo àwọn oògùn tí a kò kọ ní ọjà, nítorí àwọn ni yóò pinnu ìtọ́jú tó dára jùlọ fún àwọn àmì àrùn rẹ.
• Tí ó bá pọndandan, dókítà rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò àléjì láti mọ ohun tí ó ń fa àléjì sí.
• Nítorí náà, wọ́n lè tọ́ ọ sọ́nà fún ìtọ́jú ìgbà pípẹ́ bíi oògùn, ìfúnpọ̀ imú, tàbí bóyá ìfúnpọ̀ àléjì.