Iṣẹ́ wo ni a ń ṣe pẹ̀lú ọwọ́ wa ní gbogbo ọjọ́? Láti ìkọ̀wé, títí dé ọgbà, títí dé lílo fóònù wa, títí dé gbígbé ẹrù, a máa ń lo ọwọ́ wa fún ohun gbogbo. Nítorí náà, tí a bá ní láti ṣiṣẹ́ kára, àní ìrora díẹ̀ tàbí àìbalẹ̀ ọkàn ní ọwọ́ wa, o ṣeé ṣe kí o mọ bí ó ṣe lè nípa lórí gbogbo ọjọ́ wa. Lọ́pọ̀ ìgbà, ìrora yìí máa ń dínkù láàrín ọjọ́ díẹ̀, ṣùgbọ́n nígbà míì ó lè jẹ́ àmì ohun kan tó le koko. Nítorí náà, lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ìrora ọwọ́ yìí.
Kí ni ìgbámú ọwọ́ yìí gan-an?
Ní ṣókí, ọwọ́-ọwọ́ kì í ṣe ìsopọ̀ lásán. Ó dà bí ẹ̀rọ kékeré kan tó díjú. Ọ̀pọ̀ nǹkan ló ń ṣẹlẹ̀ nínú àyè kékeré yìí tó ń ran gbogbo ìtẹ̀ àti ìyípo ọwọ́ wa lọ́wọ́.
- Egungun: Ọwọ́-ọwọ́ náà jẹ́ ti ọ̀pọ̀lọpọ̀ egungun kéékèèké.
- Iṣan: Awọn iṣan wọnyi n gbe ọwọ ati ika ọwọ.
- Àwọn iṣan ara: Àwọn iṣan ara wọ̀nyí máa ń gbé àwọn ìránṣẹ́ láti inú ọpọlọ lọ sí ọwọ́, wọ́n sì máa ń gbé àwọn ìmọ̀lára (ooru, òtútù, ìrora) láti ọwọ́ sí ọpọlọ.
- Àwọn iṣan ara àti ìsopọ̀: Àwọn wọ̀nyí so egungun pọ̀ mọ́ ara wọn, wọ́n sì ń jẹ́ kí oríkèé náà lágbára.
- Àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀: Àwọn wọ̀nyí ń pèsè ẹ̀jẹ̀ sí gbogbo àwọn àsopọ̀ ara.
Tí èyíkéyìí nínú àwọn ẹ̀yà ara wọ̀nyí bá bàjẹ́ tàbí tí ó farapa, a máa ń nímọ̀lára ìrora ní ọwọ́.
Nibo ni o ti ri irora naa?
Tí dókítà bá béèrè nípa ìrora rẹ, wọ́n á gbìyànjú láti mọ ibi tí ó wà ní ọwọ́ rẹ. Èyí yóò jẹ́ ìrànlọ́wọ́ ńlá láti ṣe àyẹ̀wò àìsàn náà.
- Ìrora ọwọ́ Ulnar: Tí ọwọ́ rẹ bá ń dun ní apá ọwọ́ rẹ níbi tí ìka ọwọ́ rẹ kékeré wà, ó lè jẹ́ ti irú èyí.
- Ìrora ọwọ́ tó ń tàn kálẹ̀: Tí ọwọ́ rẹ bá ń dún ní apá ibi tí àtàǹpàkò rẹ wà, ó wà nínú ẹ̀ka yìí.
Sibẹsibẹ, ibikibi ti irora naa ba wa, ohun pataki julọ ni lati wa okunfa rẹ ki o si tọju rẹ.
Kí ni àwọn ohun pàtàkì tó ń fa ìrora ọwọ́?
Kì í ṣe ohun kan ṣoṣo ló ń fa ìrora ọwọ́, bí kò ṣe ọ̀pọ̀lọpọ̀. A ó pín àwọn wọ̀nyí sí oríṣi méjì pàtàkì. Ọ̀kan ni ìrora tí àwọn ìpalára ń fà, èkejì sì ni ìrora tí àwọn àìsàn ń fà.
| Irú ìdí | Àpèjúwe àti àpẹẹrẹ |
|---|---|
| Awọn ijamba ati awọn ipalara | Àwọn nǹkan wọ̀nyí ló máa ń ṣẹlẹ̀ lójijì.
|
| Àwọn Ìpò Ìlera | Àwọn ìrora wọ̀nyí lè máa pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀ bí àkókò ti ń lọ.
|
Kí ni a lè ṣe láti tọ́jú ìrora yìí?
Ìtọ́jú tí o nílò yóò sinmi lórí ohun tó fa ìrora rẹ. Nígbà míìrán, àwọn nǹkan tí o lè ṣe nílé lè dín ìrora rẹ kù.
Àwọn nǹkan tí o lè ṣe nílé
- Isinmi: Ya isinmi kuro ninu iṣẹ ti o fa irora naa (fun apẹẹrẹ, lilo kọmputa, ere idaraya) fun ọjọ diẹ. Eyi yoo fun awọn àsopọ ti o bajẹ ni akoko lati larada.
- Icing: Fi yinyin sinu apo fun iṣẹju mẹwa si mẹẹdogun ni ọpọlọpọ igba lojumọ. Maṣe fi yinyin si ara taara. Fi aṣọ inura tinrin we e ki o si fi sii.
- Àwọn oògùn ìrora: O lè lo àwọn oògùn ìrora (NSAIDs) gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ láti dín ìrora àti wíwú kù. Síbẹ̀, yẹra fún lílo oògùn fúnra rẹ.
Ìtọ́jú ìṣègùn
Tí ìtọ́jú ilé kò bá ran lọ́wọ́, dókítà rẹ lè kọ irú ìtọ́jú yìí fún ọ.
- Ìtọ́jú ara: Onímọ̀ nípa ara yóò kọ́ ọ ní àwọn ìdánrawò pàtàkì láti fún ọ ní agbára àti láti mú kí ìrọ̀rùn pọ̀ sí i.
- Dídúró: Wọ́n lè ní kí o wọ sẹ́ẹ̀tì, splint, tàbí brace láti jẹ́ kí ọwọ́ rẹ má ṣe mì tìtì.
- Oògùn: Dókítà lè fún ni abẹ́rẹ́ àwọn oògùn bíi steroid (corticosteroids) láti dín wíwú kù.
- Iṣẹ́-abẹ: Ní àwọn ìgbà míì, a lè nílò iṣẹ́-abẹ láti yọ ìṣùpọ̀ kan kúrò, láti tú iṣan ara tí ó ti gún, láti mú egungun tí ó ti bàjẹ́, tàbí láti tún àwọn iṣan tí ó ti bàjẹ́ ṣe. Èyí lè jẹ́ iṣẹ́-abẹ tí ó rọrùn láti ṣí sílẹ̀ tàbí iṣẹ́-abẹ arthroscopic tí a ṣe nípasẹ̀ ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgé kékeré.
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì pinnu irú ìtọ́jú tó dára jù fún ọ.
Bawo ni a ṣe le ṣe idiwọ irora ọwọ?
Wọ́n ní, “Ìdènà sàn ju ìwòsàn lọ.” Nítorí náà, tí o bá tọ́jú àwọn nǹkan kéékèèké wọ̀nyí, o lè dín ewu ìrora ọwọ́ kù.
Fun awọn ti n lo awọn kọmputa:
- Kọ̀ǹpútà rẹ sílẹ̀ díẹ̀ kí ọwọ́ rẹ má baà tẹ̀ sókè nígbà tí o bá ń tẹ̀ ẹ́.
- Dípò kí o máa tẹ̀wé nígbà gbogbo, sinmi díẹ̀ ní o kere ju lẹ́ẹ̀kan ní wákàtí kan kí o sì fún ọwọ́ rẹ ní ìsinmi.
- Lo ibi isinmi ọwọ fun keyboard ati Asin.
- Tí ó bá ṣeé ṣe, yí ọwọ́ tí ó ń lo àsin náà padà.
Awọn itọnisọna aabo gbogbogbo:
- Rí i dájú pé o wọ bẹ́líìtì ìjókòó rẹ nígbà tí o bá ń wakọ̀.
- Wọ ohun èlò ààbò tó yẹ (fún àpẹẹrẹ, àwọn ohun èlò ààbò ọwọ́) nígbà tí o bá ń ṣeré ìdárayá tàbí nígbà tí o bá ń ṣe iṣẹ́ líle.
- Jẹ́ kí ilé àti ibi iṣẹ́ rẹ wà ní mímọ́ nípa yíyọ àwọn nǹkan tí ó lè mú kí o yọ́ kí o sì ṣubú kúrò.
- Tí o bá ní àléébù ara, lo ohun èlò ìrànwọ́ ìrìn (olùrànlọ́wọ́ ìrìn/olùrìn).
Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?
Lọ́pọ̀ ìgbà, ìrora ọwọ́ máa ń dínkù láàrín ọjọ́ díẹ̀. Àmọ́, tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, má ṣe fi àkókò ṣòfò kí o sì lọ rí dókítà.
- Tí o kò bá le gbé ọwọ́ rẹ, ọwọ́ rẹ, tàbí ìka rẹ.
- Tí o bá nímọ̀lára ìrẹ̀wẹ̀sì pẹ̀lú ìrora tí kò ṣeé fara dà ní ọwọ́ tàbí ọwọ́ rẹ.
- Tí ọwọ́, ọwọ́, tàbí ìka ọwọ́ rẹ bá wú tàbí tí àwọ̀ rẹ̀ bá yí padà.
- Tí ìrora náà kò bá dínkù lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ méjì tí a ti bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú nílé tàbí tí ìrora náà bá ń bá a lọ láti burú sí i.
- Tí ọwọ́ rẹ bá wú tí ó sì dà bí ẹni pé ó ti bàjẹ́ lẹ́yìn ìjàmbá kan, lọ sí ilé ìwòsàn ETU (Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Irora ọwọ jẹ aisan ti o wọpọ pupọ. Eyi ko yanilẹnu nitori a lo ọwọ wa ni gbogbo ọjọ.
- Lọ́pọ̀ ìgbà, sísinmi tó pọ̀ àti fífi yìnyín sí i lè dín ìrora kù.
- Má ṣe fojú fo ìrora náà, pàápàá jùlọ tí kò bá lọ láàárín ọjọ́ díẹ̀ tàbí tí ó bá burú sí i.
- Tí o bá ní ìrora tí kò ṣeé fara dà, wíwú, àìlè gbé ọwọ́ rẹ, tàbí wíwú, wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
- Tí ọwọ́ rẹ bá ń dun tó bẹ́ẹ̀ tí o kò fi lè ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Ó máa fún ọ ní ìtọ́sọ́nà tó o nílò láti gbádùn ara rẹ kíákíá.
👩🏽⚕️ Àwọn ìbéèrè afikún (Àwọn ìbéèrè tó ń wáyé nígbà gbogbo)
💬 Àwọn kápsùlù/omi Nimodipine (Nimodipine / Nymalize) jẹ́ oògùn pàtó kan tí a fúnni fún àrùn wo?
Kì í ṣe oògùn ìfúnpá lásán ni èyí! Irú oògùn pàtàkì kan (Calcium Channel Blocker) tí a ń lò ní àwọn ilé ìwòsàn láti dènà àrùn paralysis àti ikú 100% (ìdènà àìtó ọpọlọ) nígbà tí ẹ̀jẹ̀ kan nínú ọpọlọ bá bú jáde tí ó sì ń ṣẹ̀jẹ̀ (Subarachnoid Hemorrhage - SAH). Nítorí ìbúgbàù náà, àwọn ẹ̀jẹ̀ mìíràn nínú ọpọlọ máa ń dì/dínà ẹ̀jẹ̀, èyí sì máa ń dí ẹ̀jẹ̀ lọ́wọ́ láti ṣàn sí ọpọlọ aláìsàn!
💬 Tí ẹ̀jẹ̀ kan bá bẹ́ nínú ọpọlọ, báwo ni oògùn yìí (Nimodipine) ṣe lè dènà àrùn paralysis/ikú?
Àwọn oògùn ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ déédéé (CCB) máa ń mú kí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ inú ara dẹ̀. Ṣùgbọ́n ohun pàtàkì tí ó wà nínú èyí ni pé ó ń ṣiṣẹ́ taara lórí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ inú ọpọlọ (High Cerebrovascular Selectionivity)! Nígbà tí iṣan ẹ̀jẹ̀ kan nínú ọpọlọ bá bẹ́, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ yòókù á máa bẹ̀rù, wọ́n á sì máa dínkù. Nígbà tí oògùn yìí bá dé inú ọpọlọ, ó máa ń dí calcium tí ń wọ inú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyẹn, gbogbo àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyẹn á sì sinmi (Vasodilation). Lẹ́yìn náà, àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ á máa padà bọ̀ sípò, wọn kò sì ní di aláìlera.
💬 Kí ló dé tí oògùn yìí (Nimodipine) fi ní ‘Ìkìlọ̀ Àpótí Dúdú’ tó sọ pé ‘Má ṣe fún ni ní abẹ́rẹ́ IV’?
Ewu tó léwu jùlọ àti èyí tó léwu jùlọ nínú èyí ni èyí! Oògùn yìí ni a gbọ́dọ̀ mu ní ẹnu nìkan. Tí a bá fi abẹ́rẹ́ sí inú iṣan ẹ̀jẹ̀ (IV) láìròtẹ́lẹ̀ tàbí tí a kò ṣe àṣìṣe, ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ aláìsàn náà yóò dínkù lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ (Pfound Hypotension), ọkàn yóò dáwọ́ dúró pátápátá (Cardiac Arrest / Death) aláìsàn náà yóò sì kú lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀! (Èyí jẹ́ ìṣẹ̀lẹ̀ ìbànújẹ́ tí ó ti ṣẹlẹ̀ ní ọ̀pọ̀ ìgbà ní àgbáyé).
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun