你喉咙里的小卫士：我们来谈谈会厌吧！

我们吃东西或喝水时，有时会呛到，对吧？或者咳嗽。想象一下，如果我们出门呼吸时吸入这些吃喝的东西，会发生什么？那岂不是很危险？为了避免这种危险，我们的喉咙里有一个神奇的保护者，它叫做会厌。今天，我们就来谈谈会厌这个虽小却非常重要的功能。

什么是会厌？让我们简单了解一下！

简单来说，你的会厌是一块形似叶子的柔软小软骨。软骨是一种强度适中但富有弹性的组织，就像我们耳朵和鼻子里的软骨一样。它的主要作用是在我们说话时保护你的喉部（声带）。它还能帮助你吞咽食物。你可以把喉部想象成一根空心管。你从鼻子和嘴巴吸入的空气会通过这根管子进入肺部。它位于气管（或支气管）的顶端。你看，喉部顶部是开放的，可以让空气轻松进入。但是，当你吞咽食物时，会厌就像一扇门一样，会关闭喉部。就像道路上设置路障引导交通一样，你的会厌也能引导食物和饮料（交通），防止它们误入喉部，而是进入食道。如果会厌突然出现问题，原本应该进入食道的食物和饮料就会误入喉部。这时你就会突然咳嗽。咳嗽是为了将误入喉部的食物和饮料咳出。有时，咳嗽甚至会导致窒息。更危险的是，误入喉部的食物可能会通过气管进入肺部。我们称之为吸入性肺炎。吸入性肺炎会导致肺炎等严重疾病。

我的会厌是如何工作的？

你知道吗？我们每天吞咽食物和唾液大约500到700次。是不是很神奇？每次吞咽时，你的会厌都会被激活。吞咽时，会厌的上端（游离端）会向后折叠，关闭喉部的开口。当食物或水接近时，这个游离端会向上抬起，将食物或饮料从喉部推入食道。这真是一个神奇的机制！

会厌如何移动以关闭喉部？

医生认为，吞咽时，有多种因素共同作用使会厌处于正确位置：

• 你的喉头和位于咽喉中部的舌骨向上向前移动。然后，你的舌根抵住会厌。
• 当食物和饮料进入喉部时，帮助将会厌保持在正确位置的肌肉韧带会拉动会厌，以应对进入体内的食物和饮料的压力。
• 这种推拉的结合使会厌的自由端向后折叠，关闭喉的顶部。
• 就像垃圾桶盖每次打开时都会上下移动一样，会厌的游离端每次吞咽时也会上下移动。每次移动，它都能阻止食物和饮料进入喉部。
• 吞咽停止时，会厌会回到原来的位置，为空气进入喉部腾出通道。

想象一下，这就像交通管制员一样。道路会在合适的时间封闭，也会在合适的时间开放！

会厌位于哪里？

你的会厌位于舌头后方，喉部的上方和前方。就像帐篷前后有两个可以自由活动的门一样，会厌的底部和两侧由韧带、肌肉和黏膜固定，而顶部则可以自由活动。

影响会厌的常见疾病有哪些？

会厌炎是指会厌肿胀发炎的一种疾病。这是影响会厌的最常见疾病。会厌炎通常由感染引起。感染引起的会厌炎症状出现突然，且进展迅速。常见症状包括剧烈咽喉痛、吞咽疼痛或吞咽困难。会厌肿胀也可能由其他原因引起，例如：

• 喝很热的液体。
• 颈部受到重击。
• 吸烟。
• 化学灼伤。

无论病因如何，会厌有时会肿胀到完全阻塞喉部，阻止氧气进入。严重的会厌炎是一种需要立即就医的急症，因为氧气对身体机能至关重要。有时，会厌会变得虚弱下垂（松弛或塌陷）。正常情况下，会厌是直立的，只有在喉部闭合时才会下垂。下垂的会厌可能会遮盖声门，导致呼吸困难。一些医生认为，会厌下垂也是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的病因之一，这种疾病会导致睡眠期间肺部停止呼吸。

哪些医生治疗与会厌相关的疾病？

大多数情况下，如果您出现会厌炎症状或吞咽困难，人们首先会做的就是去看家庭医生（全科医生）。如有必要，家庭医生可能会将您转诊给耳鼻喉科医生（耳鼻喉专科医生）。

会厌会发生癌症吗？

是的，但很难准确说癌症对会厌的影响程度。这是因为会厌癌属于喉癌的一种。会厌位于喉部的声门上区。大约35%的喉癌起源于声门上区。因此，如果您出现持续的咽喉异常、吞咽困难或声音改变，务必及时就医。

我该如何护理我的会厌？

有很多因素会损伤会厌，使其无法正常工作。虽然你无法完全避免这些因素，但以下是一些可以帮助保护会厌的方法：

• 避免吸烟：吸烟会导致会厌炎。如果您吸烟并想戒烟，请咨询医生是否有戒烟项目可以帮助您。
• 热饮冷却后再饮用：饮用过热的液体可能会损伤会厌。稍稍冷却后再饮用对身体有益。
• 保护自己免受感染：咨询医生哪些疫苗适合您。远离打喷嚏或咳嗽的人。
• 保持良好的卫生习惯：勤洗手。避免用手指触摸眼睛、鼻子和嘴巴，也避免触摸脸部。

吃饭时不说话不仅仅是餐桌礼仪的问题，背后还有充分的理由！

每次吞咽时，会厌都会关闭喉部（气管），防止食物和饮料进入喉部，进而可能进入肺部。边吃边说时，食物和饮料更容易进入喉部，这时就容易引起咳嗽和呛咳。会厌在呼吸系统健康中扮演着重要角色。

要点

所以现在你应该明白，会厌是我们身体中一个虽小但非常重要的部位。

• 这就像一个安全阀，可以帮助食物直接进入食道，而不是在我们吞咽食物时误入气管。
• 会厌炎，即会厌肿胀，可能是一种紧急情况，会导致呼吸困难。因此，如果您出现严重的咽喉疼痛或吞咽困难，请立即就医。
• 你可以通过一些简单的措施来保持会厌健康，例如避免吸烟、饮用过热的饮料以及保护自己免受感染。

所以，别忘了好好保护你喉咙里的这个小屏障！