有时候你会感觉非常难受,浑身酸痛,头昏沉沉,还发烧。你可能会想,这只是普通感冒,还是大家都在说的流感,又或者是其他什么病。事实上,并非所有的流感都一样。有些流感会让你病得很重,而有些则症状轻微,很快就能痊愈。所以,今天我们就来用简单明了的方式谈谈这个问题。
流感究竟是什么?
简而言之,流感是由一组称为流感病毒的病毒引起的呼吸系统传染性疾病。它会导致身体疼痛、肌肉酸痛、头痛和发烧等症状。
通常情况下,充分休息并多喝水(粥、汤等)后,这些症状会在四到七天内消退。然而,有时,尤其是在免疫系统较弱的人群中,这种情况可能会变得严重,并导致肺炎等严重疾病,甚至危及生命。因此,切勿轻视流感。
流感、感冒和新冠肺炎:不要混淆!
这三种疾病有时会被混淆,因为它们的症状相似。但它们之间存在明显的区别。让我们来看看这些区别是什么。
| 症状 | 流感 | 普通感冒 | 新冠肺炎(COVID-19) |
|---|---|---|---|
| 症状出现的速度 | 它开始得非常突然。 | 症状会缓慢而逐渐加重。 | 它可能缓慢发生,也可能突然发生。 |
| 发烧 | 通常会伴有高烧。 | 即使出现这种情况,也很少见,而且通常只是低烧。 | 常伴有发烧。 |
| 身体疼痛 | 感觉很紧。这很常见。 | 也许吧,但没那么难。 | 经常能感觉到。 |
| 疲劳/困倦 | 感觉很紧。 | 通常较低。 | 经常感觉很紧绷。 |
| 鼻塞/流鼻涕 | 或许。 | 很可能有。 | 或许。 |
| 味觉和嗅觉丧失 | 很少。 | 很少。 | 常见。 |
重要的是,仅凭这些症状无法百分之百准确地诊断出这种疾病。如果您有任何疑问,最好的办法是去看医生并寻求建议。
流感病毒是如何传播的?
流感病毒通过鼻腔、眼睛或口腔的黏膜进入人体。例如,当流感患者咳嗽、打喷嚏或说话时,会从口鼻中释放出微小的飞沫到空气中。这些飞沫中就含有病毒。
如果你身处这样的场所,这些飞沫可能会进入你的鼻子、嘴巴和眼睛。或者,如果你触摸了带有病毒的物体表面(例如桌子、门把手),然后用这只手触摸脸部,病毒就可能进入你的体内。
所以它总是用肥皂和水彻底洗手是预防这些疾病的最佳方法。如果您得了流感,触摸脸、鼻子或嘴巴后洗手可以大大降低将疾病传染给他人的风险。
我们主要会得哪些类型的流感?
影响人类的流感病毒主要有三种类型:甲型、乙型和丙型。
甲型流感
这是这类病毒中最厉害的。这类病毒是引发大规模流行病的罪魁祸首。它的特殊之处在于,这种病毒不仅能感染人类,还能感染鸟类和猪等动物。此外,这种病毒还会不断变异。这就是为什么几乎每年都会出现新的流感疫情。
乙型流感
这种病毒只在人与人之间传播。虽然它不像甲型流感那样会引发严重的流行,但乙型流感仍然会使人患上重病。通常情况下,甲型和乙型流感是每年流感高峰的罪魁祸首。
丙型流感
这是一种非常轻微的疾病,症状与普通感冒类似,而且不会引起大规模流行。
(除了这三种类型之外,还有一种叫做D型流感病毒的类型,但它只感染牛等动物,目前还没有感染人类的报道。)
为什么我们每年都需要接种流感疫苗?
你可能会问:“为什么我们每年都需要接种疫苗?”原因在于,我们之前提到的甲型和乙型病毒会不断改变其性质,例如改变其外观。
因此,去年的疫苗可能不适用于今年出现的新型病毒株。科学家们每年都会研究在全球传播的病毒,并预测哪些病毒株最有可能在当年有效,以便研发新的疫苗。
通常情况下,接种这种疫苗大约两周后,你的身体就会产生可以对抗流感病毒的抗体。
大家都在谈论的“禽流感”到底是什么?
禽流感,又称禽类流感,是由某些甲型流感病毒株(例如H5N1、H7N9)引起的影响禽类的疾病。然而,它极少会传染给人类。
重要提示:禽流感通过直接接触受感染禽类或其他动物(近期有报道称牛也感染禽流感)的唾液和粪便等分泌物传播给人类。这意味着在禽舍和农场工作的人员通常面临更高的感染风险。禽流感不易在人与人之间传播。
另一件重要的事情是,你不会因为吃煮熟的鸡肉、鸭肉或鸡蛋而感染禽流感,因为高温会彻底杀死病毒。
禽流感的症状可能包括发烧、咳嗽、身体疼痛和眼睛发红(结膜炎)。普通流感疫苗不能预防禽流感,需要接种专门的禽流感疫苗。
如果您出现类似流感的症状,并且最近接触过生病的鸡、鸟或牛,请立即通知医生。
要点
- 流感是由流感病毒引起的呼吸道感染,其症状可能比普通感冒更严重。
- 虽然流感、感冒和新冠肺炎的症状相似,但它们之间也存在明显的差异。
- 经常用肥皂洗手,避免触摸脸部,是预防流感病毒的最佳方法。
- 由于流感病毒不断变异,每年接种流感疫苗可以保护你免受当年病毒株的侵害。
- 如果你的流感症状几天后没有好转,出现呼吸困难或病情加重的情况,请务必去看医生。
- 食用煮熟的肉类和鸡蛋不会感染禽流感。











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