关于过敏的一切：为什么我的身体突然出现瘙痒和刺痛感？

你是否有时会疑惑，为什么眼睛会突然发痒、发红发痒，或者身体开始疼痛？也许是因为你接触了灰尘、猫咪，或者吃了某种食物。许多人认为这是正常的，但这就是我们所说的“过敏”。这没什么可怕的，这是一种非常常见的现象。让我们从头开始，用简单的语言来了解一下。

简单来说，这是什么过敏症？

过敏是指人体的防御系统——免疫系统——对某些实际上无害的物质产生过度反应。你可以把人体想象成一个国家，而免疫系统就是这个国家的军队。通常情况下，这支军队会抵御入侵人体的真正敌人，例如病毒和细菌。

但是，过敏人群的免疫系统反应会更加强烈。它们会将灰尘、花粉和某些食物（我们称之为“过敏原”）等无害物质误认为是真正的敌人。

然后，这支“军队”开始与“敌人”作战。在这场战斗中，组胺等化学物质被释放到体内。正是由于这些化学物质，你才会出现荨麻疹、流鼻涕、瘙痒、红眼等症状。

我们主要会对哪些物质过敏？

我们周围的许多地方都可能存在过敏原。并非每个人都对同一种东西过敏。有些人可能对灰尘过敏，而有些人可能对虾过敏。以下是一些最常见的过敏原。

最严重的过敏形式：过敏性休克

大多数情况下，过敏症状并不严重。然而，有时过敏会导致一种非常严重甚至危及生命的状况，称为过敏性休克。这是一种医疗紧急情况。

严重过敏反应症状：

• 呼吸困难，胸闷
• 因喉咙、舌头或嘴唇肿胀而导致说话或吞咽困难
• 全身出现皮疹或发红
• 感觉头晕，感觉好像要失去意识
• 呕吐、胃痛
• 心跳过快或过弱
• 感到非常害怕和焦虑

这种症状在对某些食物（花生、海鲜）、昆虫叮咬和某些药物过敏的人群中最常见。

我们应该什么时候去看医生？

如果您怀疑自己有过敏症，去看医生非常重要，尤其是在以下情况下：

• 如果您出现上述过敏性休克症状，这属于紧急情况，请立即前往急诊治疗中心（ETU）。
• 如果您的过敏症状无法通过非处方药控制。
• 如果你经常在食用某种食物后出现过敏症状。
• 如果你的过敏症使你的日常活动变得困难。
• 如果因新开始服用的药物而出现过敏症状，请立即联系开具该药物的医生。

医生如何诊断过敏症？

去看医生时，他/她会问你一些问题，比如你的症状、症状何时出现、什么会加重症状等等。然后，他/她会进行体格检查，如有必要，还会做一些检查，以确定你究竟对什么过敏。

皮肤测试

这是最常见的测试方法。具体操作是，将一小滴疑似过敏原滴在您手上的皮肤上，然后用细针轻轻刺破皮肤。这不会疼。15-20分钟内，如果您对某种物质过敏，刺破的部位会略微发红、肿胀和发痒，就像被蚊子叮咬一样。

血液检查

有些时候，某些人（例如患有严重皮肤病的人）无法进行皮肤测试。在这种情况下，会采集血样并送往实验室，以测量血液中针对过敏原产生的抗体数量。

食物过敏测试

如果您怀疑自己对某种食物过敏，医生会建议您停止食用该食物几周（排除饮食法）。如果症状消失，医生会建议您再次尝试食用该食物。如果症状复发，则可能意味着您对该食物过敏。切勿自行尝试这些方法，务必在医生的指导下进行。

过敏症有哪些治疗方法？

虽然过敏症无法完全治愈，但有很多有效的治疗方法可以帮助控制症状，使患者能够过上正常的生活。

1.远离过敏原：这是最重要的。如果您对灰尘过敏，请保持家中清洁。如果您对贝类过敏，请避免食用贝类。

2.药物：

• 抗组胺药：这是最常用的药物。它们可以阻断一种叫做组胺的化学物质，组胺会引起瘙痒、荨麻疹和流鼻涕等症状。
• 皮质类固醇：这是一类类固醇。它们有鼻喷剂、吸入剂和外用乳膏等剂型。它们可以减轻过敏引起的肿胀和炎症。
• 减充血剂：缓解鼻塞。
• 紧急肾上腺素：如果您有发生严重过敏反应（过敏性休克）的风险，医生可能会为您开具肾上腺素自动注射笔。此笔应在紧急情况下使用。即使您使用了自动注射笔，也应立即前往医院。

3.免疫疗法：

这是一种长期治疗方案。治疗过程中，您需要在一段时间内通过注射脱敏针的方式接受极少量的过敏原。这有助于您的免疫系统“适应”过敏原。随着时间的推移，您的身体对过敏原的反应会逐渐减弱。

如何应对过敏症？（预防方法）

有很多方法可以帮助你控制过敏症状。

• 保持家居清洁：至少每周除尘一次。用湿布擦拭可以减少灰尘堆积。用热水清洗床单和枕套。如果可以，请使用带有HEPA过滤器的吸尘器。
• 花粉高峰期需格外注意：花粉浓度在早晨和傍晚最高。请尽量减少在这些时段的户外活动时间。外出后请清洗身体并更换衣物。
• 注意食品安全：如果您有食物过敏，请在商店购买食品时询问成分。
• 记录过敏日记：记下出现过敏症状的日期、饮食和去处。这有助于你确定过敏原。