我们是否应该对乳腺癌有所了解，而不是感到恐惧？

当我们听到“癌症”这个词时，很多人都会感到恐惧。其中，女性听到“乳腺癌”这个词时尤其担忧。但恐惧并非解决之道。相反，了解和认识癌症才是保护自己的最佳途径。所以今天，我们就用简单易懂的方式来聊聊乳腺癌吧。

乳腺癌对所有人来说都一样吗？还是有不同的类型？

不，严格来说，并非每个人患乳腺癌的方式都相同。乳腺癌有不同的类型或亚型。医生根据癌细胞是否具有某些促进其生长的蛋白质（受体）来对这些类型进行分类。简单来说，有些癌细胞就像饥饿的小孩，需要我们体内的激素等物质作为“食物”才能生长。

受体主要分为两大类：

1.激素受体（HR）：这些是雌激素和孕激素等女性激素。如果癌细胞上存在这些受体，这些激素就会促进癌细胞生长。

2. HER2 受体：这是另一种名为“（人表皮生长因子受体 2）”的蛋白质。如果癌细胞过度表达这种蛋白质，癌症就会迅速生长。

根据癌细胞是否具有这些受体，癌症可以分为几种类型。我们来看看主要的几种类型。

基因如何影响癌症？

有些人认为，“我们这代人都没得过这种病，所以我也不可能得。”但这种想法并不完全正确。然而，遗传因素也会代代相传。

我们体内有一些特殊的基因控制着细胞分裂。如果这些基因发生突变，细胞就会开始不受控制地分裂，并最终发展成癌症。与乳腺癌最相关的基因是BRCA1和BRCA2 。携带这些基因突变的女性患乳腺癌（以及卵巢癌）的风险远高于其他女性。

此外，研究人员还在对其他一些基因进行研究，例如TP53和PALB2。随着科学的进步，我们将能够找到针对这些基因的最佳治疗方法。

我们的生活方式会影响风险吗？

是的，绝对如此。不仅基因，我们的生活方式也会对乳腺癌的风险产生很大影响。一些研究表明，如果我们采用发达国家的生活方式，患癌风险就会增加。这其中有几个原因。

• 肥胖：当体内脂肪增加时，尤其是在绝经后，雌激素水平也会升高。这是激素受体阳性癌症的一个风险因素。
• 不健康的饮食：食用大量加工食品、红肉、糖和脂肪会增加患病风险。富含蔬菜、水果、豆类和全谷物的饮食更有益于健康。有助于降低患癌风险。
• 缺乏运动：久坐不动的生活方式比积极运动的生活方式更容易患病。
• 不进行母乳喂养：有明确证据表明，母乳喂养可以降低母亲患乳腺癌的风险。
• 饮酒：饮酒也是增加乳腺癌风险的一个主要因素。

为什么早期发现是挽救生命的因素？

本文最重要的信息或许是：无论乳腺癌多么严重，如果早期发现，几乎都可以完全治愈。只有延误治疗，病情才会恶化。

试想一下，如果癌症在早期阶段，即癌细胞局限于乳房（局部期）时就被发现，那么5年生存率将超过95% 。这意味着100人中有95人能够健康地生存下来。

然而，如果癌症已经扩散到附近的淋巴结（区域性转移），这一比例约为 85%。不幸的是，如果癌症在扩散到肝脏、肺部和大脑等远处器官（远处转移）后才被诊断出来，这一比例会降至 30% 左右。

那么，我们为什么会拖延呢？有时，出于恐惧、尴尬、认为“只是个小肿块，它会自行好转”的想法，或者出于无知，我们会拖延就医。这是我们犯的最大错误。

你应该怎么做？

• 乳房自检：至少每月检查一次乳房。如果发现肿块、皮肤变化、形状改变或乳头溢液，请立即注意。
• 去看医生：如果您超过 40 岁且没有任何症状，请咨询医生，必要时进行乳房 X 光检查。乳房 X 光检查甚至可以检测到我们无法触摸到的微小肿块。
• 不要惊慌：如果您发现任何变化，请不要惊慌失措或躲藏起来。并非所有乳房肿块都是癌性的。但医生应该判断肿块是否癌变。因此，如果您有任何疑虑，请立即就医。

目前的治疗方案非常先进，包括手术、化疗、放疗、激素疗法和靶向治疗等。医生会根据您的具体情况制定最佳治疗方案。最重要的是不要延误治疗。