几乎每个人一生中都或多或少有过咳嗽的经历。有时，轻微感冒引起的咳嗽会在两三天内痊愈。但有些咳嗽却会持续数周甚至数月，让我们夜不能寐，无法工作，甚至说话时也会不停地咳嗽。这种咳嗽究竟是什么？我们为什么会咳嗽？这是否是某种严重疾病的征兆？今天，我们就来探讨这些问题。
简单来说，这“咳嗽”到底是什么？
咳嗽不是一种疾病，而是我们身体的一种自然防御机制。想想看，当灰尘或污垢等异物卡在喉咙、气道或肺部时，咳嗽就是大脑发出的信号，要将它排出体外。就像你在厨房里碰到辣椒时会突然咳嗽一样。所以，咳嗽是我们身体用来保护和自我修复的一种有益机制。
咳嗽有好几种类型。
是的，咳嗽并非都一样。咳嗽可以根据持续时间、是否咳痰以及声音特征进行分类。这张图表将帮助您更好地理解这一点。
| 如何对咳嗽进行分类 | 描述 |
|---|---|
| 期间 | |
| 急性咳嗽 | 这种咳嗽来得很突然，已经持续了大约2-3周。这种咳嗽常见于普通感冒和流感等疾病。 |
| 亚急性咳嗽 | 即使感染已经痊愈，咳嗽仍然持续存在。这种情况可持续3至8周。 |
| 慢性咳嗽 | 咳嗽持续超过8周，一定要去看医生。 |
| 粘液 | |
| 有痰咳嗽/湿咳 | 咳嗽会将黏液和痰液咳出。这种咳嗽是身体试图清除肺部黏液的一种方式。 |
| 干咳/无痰咳嗽 | 我们称之为“无力咳嗽”。这种咳嗽不会产生痰液，只是感觉喉咙有点痒。 |
| 声音和状况 | |
| 百日咳 | 这是由一种叫做百日咳杆菌的细菌感染引起的。它的名字来源于呼吸时发出的“鸡鸣”声。 |
| 犬吠咳 | 如果听起来像狗叫，那可能是哮吼的症状，哮吼是一种会导致肺部内膜肿胀的疾病。 |
| 喘息 | 呼气时如果发出哨音，说明你的气道阻塞了。这种情况常见于哮喘等疾病。 |
哪些人更容易出现咳嗽症状？
虽然任何人都有可能咳嗽，但有些人的风险更高。
- 对于那些吸烟者，无论是吸烟还是其他吸烟行为。
- 对于那些吸电子烟的人来说
- 患有慢性肺病或神经系统疾病的人
- 对于过敏体质的人来说
- 幼儿，尤其是那些去托儿所和学校的幼儿，更容易患咳嗽，因为他们经常接触到疾病。
咳嗽的主要原因有哪些？
咳嗽的原因不止一个，很多因素都可能导致咳嗽。
1. 环境刺激物和过敏原
这些物质对我们的呼吸系统有害。
- 烟雾（香烟、柴火炉）
- 浓烈的气味（香水、清洁剂）
- 模具
- 灰尘
- 花粉
- 动物皮毛
- 某些药物。例如，一些用于治疗高血压的血管紧张素转换酶抑制剂。
2. 引起短期咳嗽的病症
- 普通感冒
- 流感
- 急性支气管炎
- 鼻窦感染（鼻窦炎）
- 肺炎
- 百日咳（Pertussis）
3. 引起慢性咳嗽的疾病
如果咳嗽持续超过8周，可能是以下原因之一。所以一定要去看医生。
- 慢性支气管炎
- 哮喘
- 过敏
- 肺部疾病，例如慢性阻塞性肺病（COPD）
- 胃食管反流病（GERD）
- 咽喉和声带疾病
- 心脏病发作和其他心脏疾病
如何控制和缓解咳嗽？
咳嗽的治疗方法是找出病因。如果是细菌感染，医生会给你开抗生素。但是，大多数咳嗽是由病毒感染引起的，抗生素对此无效。
在家你可以做几件简单的事情：
- 多喝水：喝水可以减少喉咙干燥和刺激，缓解咳嗽。
- 蒸汽吸入：吸入一碗热水的蒸汽或洗个热水澡可以湿润呼吸道，帮助松动粘液，使其更容易排出。
- 蜂蜜：在热茶中加入一茶匙蜂蜜饮用，是缓解喉咙痛和干咳的好方法。
- 避免吸烟：如果你吸烟，最好的办法就是戒烟。
- 远离刺激物：远离你知道对你有害的东西，例如气味和灰尘。
最重要的是：未经医生许可，切勿给6岁以下儿童服用从药店购买的止咳糖浆。这些糖浆可能会对儿童造成副作用。
什么情况下应该去看医生？
这一点非常重要。普通的咳嗽几天后就会消失。但如果您或您的孩子出现以下任何症状，请立即就医。
| 症状 | 该怎么办 |
|---|---|
| 如果您出现这些症状，请咨询医生。 | |
| 喘息 | 尽快去看家庭医生。 |
| 发烧持续两天以上 | |
| 寒意 | |
| 浓稠的、黄色、绿色或带血的黏液分泌物 | |
| 如果您出现这些症状，请立即前往医院急诊科（ETU）！ | |
| 感觉喉咙里好像卡了什么东西。 | 请立即前往最近的医院急诊科。情况紧急。 |
| 呼吸困难 | |
| 咳嗽时大量出血 | |
| 剧烈胸痛 | |
我们再来了解一下新冠病毒和咳嗽。
咳嗽是新冠肺炎的主要症状之一。即使新冠肺炎康复后，咳嗽也可能持续数周或数月，被称为“新冠后遗症”（长新冠）。此外，还可能出现其他症状，例如疲劳和呼吸急促。如果您怀疑自己感染了新冠病毒，请进行检测并遵医嘱。
要点
- 咳嗽是人体自我保护的自然方式，并不总是很严重。
- 咳嗽有好几种类型，主要有干咳、痰咳和持续性咳嗽。
- 大多数咳嗽是由病毒感染引起的，例如普通感冒，可以通过多喝水、蒸汽吸入和休息来治疗。
- 如果咳嗽伴有高烧、呼吸困难、胸痛或咳血等症状，则可能是严重的疾病。请立即就医。
- 如果咳嗽持续超过8周，则为慢性咳嗽。需要进行医学检查以确定病因。
- 未经医生建议，切勿给儿童服用药店出售的止咳糖浆，尤其是幼儿。
👩🏽⚕️ 其他问题（常见问题解答）
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这是世界上最强效、最成功的“高胆固醇/高脂血症”（他汀类药物）！它比阿托伐他汀更强效。它可以降低约 60% 的“坏胆固醇（LDL）”，并 100% 预防未来的心脏病发作和中风（心血管事件）（这对于有高胆固醇家族史的人来说尤其重要）。
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