您有这种心脏问题吗？让我们一起来了解一下舒张功能障碍吧！

你是否有时即使做了一点工作也会感到气喘吁吁？或者双腿肿胀、疲惫不堪？这些症状背后可能隐藏着我们今天要讨论的“舒张功能障碍”。别担心，我们会用简单易懂的方式为你讲解。

什么是舒张功能障碍？让我们简单了解一下。

好的，首先我们来看看心脏是如何工作的。你知道吗？我们的心脏就像一个泵。这个泵主要由两部分组成。一部分是位于心脏上方的两个腔室，我们称之为“心房” 。另一部分是位于心脏下方的两个腔室，我们称之为“心室” 。

现在，当心脏跳动时，也就是当有“心跳”时，主要会发生两件事：

1.舒张期：这是心跳的初始阶段。此时，心脏的下腔（心室）会略微放松，就像气球准备充气一样。然后，来自上腔（心房）的血液会充满这些腔室。简单来说，这是心脏充满血液的时期。

2.收缩期：心室充满血液后，会强力收缩。血液随后被泵出心脏，流向肺部，并进入主动脉——将血液输送到全身的主要血管。

现在你明白什么是“舒张期”了吗？舒张功能障碍是指心脏下腔（细胞）本应舒张充盈血液的“舒张期”无法正常发生。更准确地说，心脏下腔会变得有些僵硬，无法正常舒张。那么会发生什么呢？这些腔室无法充分充盈血液。当这种情况发生时，心脏内的压力就会开始升高。

想想看，海绵要想吸水，就不能用力挤压，必须保持一定的松弛状态。同样，心脏的各个腔室要想充满血液，也必须充分舒张。

如果这种情况恶化，可能会导致“舒张性心力衰竭” ，这意味着心脏停止跳动。然后，水等液体会积聚在肺部、腹部和腿部等部位。

舒张功能障碍和舒张性心力衰竭有什么区别？

这两种情况并不相同，但它们彼此相关。“舒张功能障碍”是指心脏下腔开始舒张时出现问题。当这种情况更加严重，意味着心脏左下腔变得僵硬，并伴有其他心力衰竭症状时，我们就称之为“舒张性心力衰竭”。这是一种影响左侧心脏的心力衰竭。

患有“舒张性心力衰竭”的人可能会出现以下症状：

• 疲劳：即使只是待在那里也会感到疲倦。
• 腿部肿胀，尤其是脚踝。
• 恶心和食欲不振：你不想吃东西，而且可能会感到恶心。
• 呼吸困难（呼吸困难）：即使在进行简单的活动时也会呼吸困难，有时甚至在睡眠中也会呼吸困难。
• 体重增加：水分滞留会导致体重突然增加。

哪些人更容易患上这种疾病？有哪些风险因素？

实际上，任何人都有可能患上“舒张功能障碍”。然而，有些人的风险略高一些。我们来看看这些人是谁？

• 70岁以上人群：随着年龄增长，患此病的风险也会增加。
• 缺乏运动的人：缺乏运动和久坐不动会影响这一点。
• 吸烟或使用烟草制品的人。

此外，如果您患有以下健康问题，风险会更高：

• 如果您的身体质量指数 (BMI) 为 30 或更高（这意味着您肥胖）。
• 如果您患有心肌病（心肌病） 。
• 如果您患有糖尿病。
• 如果您患有高血压（高血压/高血压症） 。
• 如果您患有冠状动脉疾病。
• 如果您患有睡眠呼吸暂停症。

舒张功能障碍对身体有何影响？

想象一下，由于心脏下腔无法正常充盈血液，上腔就必须更加努力地泵血。这会导致心脏内部压力升高。这种压力会导致什么后果呢？

• 肺部血管压力升高，液体可能积聚。这时就会出现呼吸困难。
• 胃部和腿部的血管压力升高，液体也容易积聚在那里。这会导致食欲不振和腿部肿胀等症状。

随着时间的推移，这种被称为“舒张功能障碍”的疾病会发展成“舒张性心力衰竭”。它也是肺动脉高压的主要原因之一。有时，它可能与一种称为“心房颤动”的心律不齐有关。

大多数患有“舒张性心力衰竭”的人实际上患有HFpEF（“射血分数保留型心力衰竭”）。简单来说，就是心脏泵出的血液量（我们称之为“射血分数”）正常，但仍然显示出心力衰竭的迹象。

这种疾病有多常见？

舒张功能障碍在老年人中非常常见。据一些医学专家称， 70岁以上的人群中约有一半可能患有不同程度的舒张功能障碍。然而，这种疾病在儿童和70岁以下的人群中并不常见。

舒张功能障碍有哪些症状？

许多人患有轻度“舒张功能障碍”。您可能在进行轻微活动（例如爬楼梯）时会感到有些气短。然而，随着病情发展，呼吸会变得更加困难，并可能出现“舒张性心力衰竭”的症状。

舒张功能障碍的病因是什么？

造成这种情况的主要原因有几个。我们之前讨论的风险因素也与此有关。

• 冠状动脉疾病：为心脏供血的动脉阻塞。
• 糖尿病。
• 高血压（“高血压/高血压症”）。
• 如果您曾有过心脏病发作史。
• 睡眠呼吸暂停。

如何诊断这种疾病？（诊断）

如果您的医生怀疑您患有这种疾病，他们可能会建议您进行心脏超声检查（也称为“心脏回声检查”） 。

心脏超声检查类似于超声波扫描。它可以检查心脏泵血功能、心脏瓣膜功能、心腔壁厚度以及舒张功能。这对于诊断是否存在舒张功能障碍至关重要。

舒张功能障碍是否根据严重程度分级？（分级）

是的，医生会根据病情的严重程度对其进行分类，这叫做“分级”。

• 一级：这是心脏舒张功能轻度减弱。这种情况通常见于60岁以上的人群。
• 二级：心脏左侧压力略有增加。
• 三级：心脏左侧压力明显升高。
• 第四级：这是严重的心力衰竭。心脏左侧的压力非常高。

舒张功能障碍有哪些治疗方法？

好消息是，这种疾病是可以治疗的。有几种可能的治疗方法：

1.生活方式的改变：这一点非常重要。

• 如果你吸烟，请戒烟。
• 减少食物中的盐（钠）含量。
• 定期锻炼（尤其是步行和骑自行车等有氧运动）。
• 您的医生也可能建议您参加心脏康复计划，这有助于改善您的心脏健康。

2.药物类型：

• 利尿剂（或“排水药”）：这些药物有助于减少体内积聚的多余液体量。
• 如果您患有其他疾病，例如高血压或糖尿病，医生可能会给您开具单独的药物来控制这些疾病。

3.左心室辅助装置（LVAD）：这是一种小型装置，通过手术植入心脏，帮助心脏泵血。它们通常用于严重的舒张性心力衰竭，尤其适用于心脏泵血能力（收缩功能）也严重下降的情况。

4.心脏移植：仅在病情非常严重且其他治疗方法均无效的情况下才会考虑。大多数患者可以通过改变生活方式和服用药物来控制病情。

舒张功能障碍可以预防吗？

是的，在很大程度上是可能的！养成有益心脏健康的生活习惯可以降低这种风险。那么，这些习惯是什么呢？

• 保持与你的身高、年龄和性别相符的健康体重。
• 避免吸烟和饮酒。限制咖啡因（茶、咖啡）的摄入。
• 饮食要均衡，多吃水果、蔬菜、豆类、全谷物、健康脂肪（如橄榄油、鳄梨）和瘦肉蛋白（鱼、鸡肉）。
• 每周至少进行 150 分钟的有氧运动（例如快走、跑步、游泳）。
• 如果您患有其他疾病（例如糖尿病、高血压），请遵医嘱，严格按照处方服用药物。
• 限制饱和脂肪、盐和精制糖的摄入量。
• 管理压力（通过冥想、瑜伽、与信任的人交谈等）。
• 每晚至少要保证7-8小时的良好睡眠。

如果患有舒张功能障碍会发生什么？您可以期待什么？

如果不及时治疗，舒张功能障碍会逐渐恶化，最终导致心力衰竭。然而，许多人可以通过改变生活方式和服用药物来很好地控制病情，过上正常的生活。

最重要的是，如果您患有这种疾病，请定期进行体检并严格遵照医嘱。这样，医生才能监测您的病情，并在必要时增加治疗方案。

你应该问医生哪些问题？

如果您患有或怀疑自己患有舒张功能障碍，您可以向医生咨询以下问题：

• 我出现的这些症状最可能是什么原因造成的？
• 舒张功能障碍的早期症状有哪些？
• 我应该做哪些检查才能准确诊断这种疾病？
• 舒张功能障碍有哪些治疗方案？
• 为了降低病情恶化的风险，我应该在生活方式上做出哪些改变？

舒张功能障碍的主要原因是什么？

不受控制的高血压是舒张功能障碍和舒张性心力衰竭最常见、最主要的原因。

患有舒张功能障碍可以存活多久？

好消息是！患有“舒张功能障碍”但没有冠状动脉疾病的人，寿命可以和同龄健康人一样长。但是，如果您患有“舒张功能障碍”的同时还伴有其他心脏疾病（例如冠状动脉疾病、收缩性心力衰竭），情况可能就有所不同了。因此，接受适当的治疗并遵医嘱至关重要。

要点

舒张功能障碍是指心脏下腔无法正常舒张和充盈血液。这会导致心脏内部压力升高，最终可能导致心力衰竭。

但别担心！这种情况可以通过良好的生活方式改变、必要时服用药物以及定期体检来有效控制。请爱护您的心脏，保持健康的生活。如果您有任何疑虑，请随时咨询您的医生。

舒张功能障碍、心脏病、心力衰竭、呼吸困难、高血压、糖尿病、心力衰竭