你经常感冒咳嗽吗？罪魁祸首可能是室内灰尘！（尘螨过敏）

你早上醒来会打喷嚏吗？感觉鼻子堵塞、眼睛发痒吗？我们通常会认为这是普通感冒。但如果这种情况频繁发生，原因可能是床、枕头和地毯里那些肉眼看不见的小生物。今天，我们就来聊聊这种“尘螨”过敏，很多人都有这种过敏症，却不自知。

什么是“尘螨过敏”？

简单来说，这是我们身体对生活在家居灰尘中的一种微小生物的过度敏感反应。我们称这些生物为“尘螨”。

想想看，这些生物和蜘蛛几乎没有亲缘关系，它们有八条腿，但体型却小到我们肉眼无法看见。它们喜欢生活在我们的床、床垫、枕头、沙发、地毯和厚窗帘等地方。它们的主要食物是人体和宠物脱落的死皮细胞。

你可能认为只有接触这些动物才会引起过敏。其实不然。引起过敏的并非这些动物本身，而是它们排出的废物（准确来说是粪便）以及死后残留在体内的蛋白质。我们称这些物质为过敏原。

这些东西通常无害。但是，如果你对它们过敏，你的免疫系统就会把它们当作入侵体内的病毒一样的敌人。然后，你的身体就会发起一场激烈的战斗来清除这个“敌人”。这场战斗的结果就是我们所看到的过敏症状，比如打喷嚏、鼻塞和眼睛发痒。

你也有这些症状吗？

尘螨过敏的症状与普通感冒的症状非常相似，因此很多人会将两者混淆。

重要提示：普通感冒通常会在几天内好转，最多一周。但是，如果这些症状持续数周或数月，则很可能是尘螨过敏。如有任何疑问，最好咨询医生。

如何确定这是否是尘螨过敏？

如果这些症状持续存在，请务必就医。如有必要，医生可能会将您转诊至过敏专科医生。

通常有两种类型的测试可以确认是否存在这种过敏症。

1. 皮肤点刺试验

这是最常见的检测方法。该方法是将皮肤暴露于极少量的尘螨蛋白中。

• 医生会用酒精清洁你手臂或背部的一小块皮肤。
• 然后，将一滴尘螨过敏原液体滴在皮肤上，用小针轻轻划破。
• 不是很疼，感觉就像被蚂蚁轻轻蛰了一下，像被蜇了一下。没有出血。
• 大约 15 分钟后，如果您有过敏反应，该区域会变红、略微肿胀，并看起来像一个小水疱（风团），就像被蚊子叮咬过一样。
• 医生可以通过观察水疱的大小来判断你是否对这种物质过敏。

2. 血液检测（血液IgE检测）

该测试适用于无法进行皮肤测试的人（例如，患有皮肤病的人）。

• 在这里，医生会从你手臂的静脉抽取少量血液，并送往实验室进行检测。
• 在那里，医生会测量你血液中免疫球蛋白 E (IgE) 的含量，IgE是人体针对这些尘螨蛋白产生的一种特异性抗体。
• 如果你的血液中 IgE 水平很高，那就说明你对尘螨过敏。

如何治疗过敏症？

首先需要说明的是，这种过敏症无法彻底治愈。但是，您可以采取许多措施来控制症状，从而过上正常的生活。您的医生会评估您的病情，并制定最合适的治疗方案。

主要治疗方法有以下几种：

• 口服抗组胺药：这是最常用的处方药。这类药物可以阻断一种叫做组胺的化学物质，组胺会引起瘙痒、打喷嚏和流鼻涕等症状。
• 鼻用皮质类固醇：这是治疗鼻塞和其他症状的有效方法。应遵医嘱每日使用。
• 减充血剂：这些药物可以暂时缓解鼻塞，但不建议长期使用。
• 过敏针/免疫疗法：这是一种长期治疗方法。它通过缓慢地将极少量的尘螨过敏原注射到体内，使免疫系统对其产生“致敏”反应。随着时间的推移，身体对过敏原的反应会逐渐减弱。这种疗法需要持续3-5年左右。
• 舌下免疫疗法：这与上述治疗方法类似，但不是注射，而是按照医生的处方，每天将含有过敏原的滴剂滴在舌下。

如何预防尘螨？预防胜于治疗！

除了服用药物，或许更重要的是减少接触尘螨，你还可以通过改变一些生活方式的小习惯来有效控制症状。