关于H1N1（猪流感），你需要了解什么？

你还记得几年前风靡全球的“猪流感”吗？那就是我们所说的H1N1流感，或者简称“猪流感”。过去，这种疾病是由与猪密切接触的人引起的，因此得名。但大约在2009年，一种新的病毒株出现，并在没有接触过猪的人群中迅速传播。当时，世界卫生组织（WHO）也称之为“大流行”。现在的情况不像当时那么可怕了，但H1N1流感仍然存在于人群中。因此，了解这种疾病非常重要。

H1N1流感是如何传播的？

很简单，就像普通感冒一样。当感染H1N1病毒的人咳嗽或打喷嚏时，含有病毒的微小飞沫就会释放到空气中。如果附近的人吸入这些飞沫，就可能被感染。

想象一下你在公交车上。前面不远处坐着一个发烧的人，他一直在咳嗽。如果他咳嗽时不捂住嘴，病毒就会传播到他前面的座位上，以及他手里拿着的电线上。如果你摸了那根电线，然后用同一只手去摸眼睛、鼻子或嘴巴，病​​毒就会进入你的身体。你明白了吗？

另外，虽然这种疾病叫“猪流感”，但食用任何猪肉制品，例如猪肉、培根或火腿，都不会传播这种疾病。不必担心。

H1N1流感有哪些症状？

这些症状与我们熟知的普通季节性流感非常相似。然而，有时感染H1N1病毒后，您可能会出现比普通流感更严重的胃部不适和呕吐等症状。

让我们仔细看看下表中的这些症状。

什么情况下应该立即就医？

与普通感冒一样，H1N1有时也会导致肺炎等更严重的疾病。此外，如果您患有糖尿病或哮喘等其他疾病，H1N1还会加重这些病情。

如果您出现以下任何症状，请立即就医或前往最近的医院急诊科 (ETU)。

• 呼吸困难或气短
• 胸部或腹部剧烈疼痛
• 剧烈呕吐，持续不断。
• 突然头晕
• 意识混乱或记忆丧失

有什么检测方法可以确定这是否是H1N1流感病毒吗？

是的，有检测方法。但由于症状非常相似，不进行实验室检测很难确定是流感还是H1N1流感。医生会采集你的鼻拭子样本进行病毒检测。

但并非所有人都需要接受这种检测。通常情况下，健康人感染H1N1流感后几天内即可康复。这种检测主要针对住院患者以及那些感染流感后极易出现严重并发症的高危人群。

如何治疗？如何保护自己？

治疗方法

一些用于治疗普通感冒的抗病毒药物对H1N1流感也有效。您可能听说过奥司他韦（达菲）。这些药物在症状出现后48小时内服用效果最佳。它们可以帮助加快康复过程并减轻症状。

你可以服用扑热息痛等止痛药来退烧和缓解身体疼痛。但无论出于何种原因，都绝对不能给19岁以下发烧的儿童服用阿司匹林。这是因为阿司匹林可能导致一种名为雷氏综合征的严重疾病。

如何保护自己？

最好的办法是每年接种流感疫苗（流感针）。这种疫苗可以保护你免受普通季节性流感病毒以及H1N1病毒的侵害。

此外，还要遵循以下几项简单的原则：

• 经常用肥皂和水彻底洗手。洗手至少20秒。如果没有肥皂和水，请使用含酒精的免洗洗手液。
• 避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
• 尽量远离发烧感冒的人。