这位整体医学医生是谁？（整体医学医生）——让我们来谈谈全面康复

你是否有时觉得去看医生时，他只关注你的疾病，而忽略了你这个人？你是否觉得服药后疾病复发，或者一种病好转后另一种病又出现了？或许你正在寻找一位不仅关注疾病，更关注你身心健康的医生。这就是“整体医学医生”的作用所在。让我们简单明了地了解一下。

简单来说，这位整体医学医生是谁？

整体医学医生是指采用“整体疗法”治疗患者的医生。这意味着他们在诊断和治疗疾病时，会关注患者的身体、心理、精神和情绪。这些医生会运用传统的西医方法，但也会非常仔细地考察患者的生活方式、饮食、睡眠习惯和压力水平。

不妨这样想。你一直头痛。去看医生时，他会给你开止痛药。吃了药后，疼痛会暂时消失，但两三天后又会复发。然而，在给你开止痛药之前，一位整体医学医生可能会问你以下问题：

• 你的工作性质是什么？你经常对着电脑屏幕吗？
• 你的家庭生活有什么问题吗？你担心吗？
• 你每天喝多少水？你的饮食习惯如何？
• 你睡眠质量好吗？你晚上会醒几次？

你注意到区别了吗？他不仅仅把疼痛当作头痛的原因，还会努力寻找根本原因，例如压力、不良姿势和营养不良等，这些都可能导致头痛。

重要的是，整体医学并非传统西医的替代品。这并不意味着你应该停止服用糖尿病或高血压药物。相反，它强调在治疗的同时改善你的生活方式、饮食和心理健康，以帮助你更全面地康复。这是整合医学中非常重要的一部分。

整体医学医生的基本价值观是什么？

这些医生在治疗病人时遵循一些基本原则。了解这些原则将有助于你更好地理解他们的治疗方法。

• 他们不会让你的疾病定义你。你不是“糖尿病患者”，你是患有糖尿病的人。尿液的这种变化会对心理产生很大的影响。
• 他们优先考虑预防疾病而非治疗疾病。他们非常重视预防。
• 他们认为你的疾病并非局限于某个器官，而是与全身有关。你的皮肤问题可能源于消化系统问题。
• 他们不只是治疗症状，而是努力找出疾病的根本原因。就像治疗疾病的根源，而不是砍掉树枝一样。
• 与其局限于单一的治疗方法，不如尝试多种安全有效的疗法。这些疗法可以包括西医、营养建议、运动和冥想。
• 他们认为，医患之间建立牢固的关系对康复过程至关重要。他们会耐心倾听，让您可以毫无顾虑地表达自己的想法。

整体医学医生有哪些不同类型？

有些整体医学医生拥有传统医学学位，他们将西医训练与这种整体疗法相结合。另一些医生可能没有传统医学学位，但拥有其他辅助或替代医学的学位和培训。让我们来看看这些主要类型。

成为一名整体医学医生需要接受什么样的培训？

这些医生的教育和培训背景各不相同。了解这一点将有助于您选择最适合自己的医生。

整合医学博士（MD）

这些医生首先在普通医学院完成四年制本科学习。之后，他们会在所选领域（例如家庭医学、心脏病学）接受3至7年的专科培训（住院医师培训）。之后，他们可能会接受整合医学的进一步专科培训（专科医师培训）。在此期间，他们需要完成超过1000小时的课程学习。

整骨医生（DO）

他们在整骨医学院攻读四年制学位。在此期间，他们接受约200小时的身体手法治疗专业培训。毕业后，他们像医学博士一样，在各自选择的领域接受专科培训。

脊椎按摩师（DC）

他们在脊椎按摩医学院攻读四年制学位。他们学习传统的医学科目，例如解剖学和生理学，以及康复和营养学。他们接受超过4200小时的课堂、实验室和临床实践。

自然疗法医生（ND）

他们在自然疗法医学院完成四年制学位课程。他们接受数千小时的培训，学习临床营养学、草药学、行为医学和物理疗法等科目。但他们并非在每个国家或州都拥有行医执照。

针灸师和中药师

他们通常拥有针灸和/或中医的硕士或博士学位，并且必须获得相关领域的专业资格认证和执业执照。

我该如何找到最适合我的整体医学医生？

如果您正在寻找一位整体医学医生，您可以尝试以下几种方法。最好的方法是咨询您目前的家庭医生。他/她可以推荐一位您信任且适合您情况的医生。此外，您也可以询问您的朋友和家人。

一旦你列出了一些适合你的人选，就非常有必要打电话到他们的办公室获取一些信息。

搜索之前，请记住以下问题：

• “你们接收新病人吗？”
• “你们接受我的保险吗？”（如适用）
• “办公时间是什么？我可以在周末或晚上预约吗？”
• “您是否愿意与我目前的医生合作并共享信息？”（这一点非常重要）
• 您的治疗理念是什么？
• 你们是否采用循证治疗方法？