我们去看医生吧？（定期体检）——让我们来谈谈您的健康状况！

妈妈对你说：“我们去看医生吧。”但你可能在想：“我又没病，为什么要去看医生？”对吧？即使你没病，定期看医生对像你这样的孩子来说也非常重要，非常有益。这就是为什么我们在英语里称之为“健康儿童体检”，因为只有当你感觉健康的时候才去看医生！你明白吗？这就像在玩具坏掉之前好好保养它一样。

那么，你知道为什么没生病也要去看医生吗？

简单来说，这是一次去看医生的例行检查，看看你是否像树一样茁壮成长，身体健康。这也是医生检查你的生长发育情况（例如身体变化和大脑发育）是否良好的好机会。

这也能让你的父母有机会和医生谈谈你的安全、饮食或其他任何有助于你保持健康的事情。例如，如果你晚上睡不着觉或者不喜欢某些食物，你们就可以和医生谈谈这些问题。

最重要的是，这是一个绝佳的机会，您可以提出任何关于自身健康的问题！也许您想知道自己需要多久才能长高，或者自己的体重是否健康。您可以通过提问找到所有这些问题的答案。

护士首先会检查什么？

当你去看医生时，你和你的母亲很可能会被护士带到一个房间。她会先检查你们的随身物品。

• 你的体重和身高：这样做是为了了解你的生长速度是否符合你的年龄。从小测量并记录这些数据，可以让你更好地了解自己的生长模式（即你的生长情况）。
• 血压：血压测量的是心脏泵血的速度和力度。测量方法是将一个小带子（袖带）缠绕在您的手臂上并充气。您会感觉有点紧，但不会疼痛。当空气释放后，护士会查看血压计并告诉您血压值。有时血压值可能会略高或略低。但别担心，大多数情况下您的血压值都是准确的！
• 体温：用体温计测量体温。它会检查体温是否在正常范围内（即36.1°C至37.5°C之间）。如果高于这个范围，则表示您发烧了，身体正在对抗体内的某种感染。

接下来，护士会检查您的视力和听力。如果您在这两项方面有任何问题，您可能需要去看眼科专家（“眼科专家”）或耳科专家（“听力专家”/“耳鼻喉科医生”）。

接下来，护士会请您用小杯子接尿。这叫做“尿液样本”。别担心，这是正常的。医生会检查您的尿液，看看您的身体是否有任何问题。大多数情况下，护士检查完您的尿液后会说：“哦，一切正常！”

所有这些测量和测试结果都会记录在您的医疗记录（“病历”或“医疗档案”）中。这样，医生就可以查看所有这些记录，从而更好地了解您的健康状况。接下来就该见医生了。

接下来是医生叔叔……他在看什么呢？

医生走进房间，面带微笑，问了你几个问题。你感觉怎么样？有没有什么不舒服的地方？医生想确保你的身体机能正常，身体健康。

为此，医生会执行以下操作：

• 用听诊器听诊：你可能见过医生脖子上挂着的管子。那就是听诊器。它可以让医生听到你的心跳和肺部的声音。医生非常清楚健康的心脏和肺部听起来是什么样的。所以，如果你的心肺声音听起来有点不一样，医生会进一步检查。
• 医生会检查您的耳朵、鼻子和喉咙：医生知道健康的耳朵、鼻子和喉咙应该是什么样子。医生会使用一种小型照明仪器（称为“耳镜”）仔细检查这些部位。灯光用于检测内部任何问题，例如耳内积水或感染。
• 医生会检查您的眼睛：他们也知道如何保持眼睛健康。医生会使用一种带有光源的仪器（称为眼底镜）来检查视网膜，视网膜是眼睛中对光敏感的部分，负责将信息传递给大脑。当医生用光照射您的眼睛时，如果您保持眼球不动，医生就能更清楚地观察。
• 用橡胶锤轻轻敲击膝盖：这听起来可能有点滑稽。当医生用一个小橡胶锤（“反射锤”）敲击你的膝盖时，你的腿会不由自主地抬起来，对吧？这其中是有原因的。这项检查是为了测试你的神经（“神经”）在全身传递信息的功能。当你的反射（“反射”）对锤子有反应时，医生就知道你的神经正在履行其重要职责，即把信息从大脑和脊髓传递到身体各处，告诉身体该做什么。
• 他们会触摸你的胃：胃里有很多重要的器官，比如胃、肠和肝脏。医生知道健康的胃摸起来应该是什么感觉，所以他们会检查你的胃摸起来是否正常。
• 生殖器检查：这可能会让你感到有些尴尬和难为情。所以，如果你的父母在身边，会很有帮助，也能让你感​​到更自在。你的私处——如果你是女孩，就是阴道；如果你是男孩，就是阴茎和睾丸——是你身体非常重要的部位。和其他部位一样，医生会检查这些部位是否健康，是否存在任何问题。这些部位的变化，例如体毛生长，是你即将进入青春期的标志。
• 脊柱检查：脊柱是一排位于背部中央的骨头。正常的脊柱应该是笔直的。但有时，一些孩子的背部会有轻微的弯曲（侧弯）。我们称这种弯曲为脊柱侧弯。轻微的弯曲通常不会造成问题。但如果弯曲程度较大，您可能需要进行X光检查或咨询骨科医生。

“哦……不用打针！”——我们来了解一下疫苗接种（免疫接种）吧？

还记得小时候上学前打的那些疫苗吗？那些疫苗可以保护你免受白喉、破伤风、脊髓灰质炎、肝炎和麻疹等多种危险疾病的侵害。

有些孩子每次去看医生都很害怕，“不知道今天会不会打针。” 但事实上，一旦你到了上学的年龄，就不需要打很多针了。你需要接种破伤风加强针，通常在12岁左右接种。但有时，如果你的伤口很深或很脏，也可以提前接种。

此外，每年接种流感疫苗这也被推荐为一件好事。这对于患有哮喘等其他疾病的儿童尤其重要，因为发烧会使病情更加严重。所以你不必一直害怕打针，对吧？

您有什么问题吗？现在正是提问的好时机！

许多医生会在检查后花时间询问一些问题。你的父母可能想知道你每天应该喝多少牛奶，开始一项新的运动是否安全，或者你什么时候可以独自在家。这些都是重要的问题，医生可以给父母一些很好的建议。

医生可能还有一些事情要提醒您。例如，如果学校假期即将到来，医生可能会提醒您和您的母亲骑自行车时要戴头盔，游泳时必须在成人监护下进行，外出时要涂抹防晒霜。

最重要的是，别忘了你也可以提问！即使你感到有点尴尬或不好意思，也没关系，问出你的问题。医生问过你多少次类似的问题呢？你会惊讶地发现，很多其他孩子也问过和你一样的问题。通过提问，你可以更多地了解你的身体是如何运作的，以及如何呵护你如此珍贵的健康。

那么，记住这一点好吗？（要点总结）

所以，去看医生其实没那么可怕，对吧？这就像是为自己的健康做一件“好事”。

• 即使你没有生病，也要去看医生：检查你的生长发育是否正常、身体是否健康非常重要。
• 护士和医生做的检查：都是为了你的健康着想。他们会检查你的体重、身高、血压、眼睛、耳朵、心脏、肺部、胃和脊柱，以确保你的健康。
• 疫苗接种（免疫接种）：接种疫苗是为了保护您免受某些疾病的侵害。您无需每天都打针！
• 不要害怕提问：你有权向医生询问任何你心中有数的问题。
• 和父母谈谈：去看医生前后都要和父母谈谈。告诉他们你的想法和感受。

所以下次去看医生的时候，一定要面带微笑，鼓起勇气！这是为了你自己。

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