我们的肺：让我们来了解一下这个赋予生命气息的神奇器官吧！

你有没有想过呼吸这个过程是多么神奇而复杂？我们每天不知不觉中，呼吸就会发生两万多次。无论我们睡觉、工作还是娱乐，为身体提供必需的氧气并排出多余气体，幕后功臣就是我们的肺。所以今天，我们就来聊聊肺，这个对我们生命至关重要的器官。

肺是什么？它们位于哪里？

简而言之，肺是我们呼吸系统的主要组成部分，呼吸系统是由一系列器官组成的网络，负责我们的呼吸活动。我们有两个肺，它们位于胸腔两侧，胸腔是颈部和腹部之间的区域。我们也称之为胸廓。

我们的肺并不完全相同，存在一些细微差别。

右肺

右肺分为三个部分，我们称之为“肺叶” 。它比左肺略短，但更宽。我们的两个肺都覆盖着一层叫做“胸膜”的保护膜。

左肺

左肺有两个肺叶，比右肺叶小。这是为了给心脏腾出空间。心脏位于左肺中部的位置。因此，左肺中有一个小小的凹陷，用来容纳心脏，我们称之为“心切迹” 。

肺部究竟发生了什么？

肺的主要功能是为体内细胞提供氧气，并将细胞产生的代谢废物二氧化碳排出体外。这个过程每分钟发生12到20次。

想象一下你正在吸气。

1. 当你用鼻子或嘴巴吸气时，空气会通过你的喉咙后部进入你的气管，也就是主要的呼吸管。

2. 然后，这条气管分成两个分支。我们称它们为“支气管” 。一个连接到右肺，另一个连接到左肺。

3. 在肺内，这些管道分为更小的分支，称为“支气管” ，以及更小的管道，称为“细支气管” 。

4. 最后，这些细小的通道连接到一簇形似葡萄的微小气囊，称为“肺泡” 。肺泡是我们肺部的超级功臣。我们呼吸的空气中的氧气正是通过这些肺泡进入血液的。

血液吸收氧气后，离开肺部流向心脏。心脏随后将富含氧气的血液泵送到全身。这样，我们身体的每一个细胞和组织都能获得生存所需的氧气。

人体细胞利用氧气时，会产生二氧化碳作为代谢废物。二氧化碳会返回血液，并随血液循环到达肺部。当我们呼气时，这种不需要的二氧化碳气体就会排出体外。

肺部如何保护自身？

我们的呼吸系统拥有多种神奇的防御机制，可以防止空气中的灰尘和细菌等有害物质在我们呼吸时进入肺部。

• 鼻腔内的细小绒毛：它们就像一个过滤器，可以净化空气。它们能阻止较大的灰尘颗粒等进入鼻腔。
• 气管和支气管产生的黏液：这种黏液保持呼吸道湿润，还能吸附灰尘和细菌等异物。
• 纤毛：这些是我们呼吸道中细小的毛发状结构。它们不断向上运动，将黏液和其他有害物质推向咽喉。然后我们可以将它们咳出或吞咽下去。吸烟危害的主要原因之一是这些纤毛会受到烟雾的损害。

影响肺部的常见疾病和状况

不幸的是，有很多疾病都会影响我们的肺部。有些疾病较轻微，而有些则可能发展成慢性且严重的疾病。以下是一些常见的肺部疾病。

肺部疾病的征兆有哪些？

如果您患有肺部疾病，可能会出现以下一种或多种症状。这些症状您务必注意。

• 呼吸困难：即使做一些小事也会呼吸困难。
• 胸痛：深呼吸或咳嗽时疼痛加剧。
• 咳嗽：慢性咳嗽，尤指持续数周的咳嗽。痰中带血。
• 疲劳：持续感到极度疲倦。
• 喘鸣：胸腔发出哨音。
• 脚踝和脚部肿胀：某些肺部疾病也会出现这种情况。

如何检查肺部健康状况？

当你去看医生时，他/她可以为你做检查，并了解一些关于你肺部状况的信息。例如：

• 用听诊器听诊胸部，检查是否有异常声音（噼啪声、喘鸣声）。
• 你数一数自己每分钟呼吸的次数。
• 一种名为脉搏血氧仪的小型设备连接到手指上，用于测量血液中的氧气含量。

除了体格检查外，可能还需要进行各种检查才能准确诊断病情。

肺部影像学检查

这些可以让医生看到你肺部内部的情况。

• 胸部X光片
• CT扫描
• 超声波扫描
• 核磁共振成像扫描

肺功能测试

这些测试旨在测量你的肺功能。

• 肺活量测定：一种测量您呼气速度和呼气量的测试。
• 六分钟步行测试：该测试测量您步行 6 分钟时氧气水平和心率的变化。

可能需要麻醉的手术

在某些情况下，可能需要将摄像头送入肺部进行内部检查，或者取一块组织（活检）进行检查。

• 支气管镜检查：一种将带有小型摄像头的软管通过气道插入肺部进行检查的程序。
• 肺活检：从肺部取下一小块组织，并在显微镜下进行检查。

我们可以做哪些事情来保持肺部健康

有很多方法可以让我们保持肺部健康，如果患有肺部疾病，也可以进行控制。

• 彻底戒烟：这是你能做的最好也是最重要的事。戒掉香烟、比迪烟和电子烟。
• 保持健康的体重：随着体重的增加，特别是当脂肪在腹部积聚时，肺部的扩张能力会受到限制。
• 定期锻炼：运动可以增加肺活量，但如果你是运动新手，请先咨询医生。
• 吃健康食品。
• 多喝水：这有助于稀释肺部粘液，使其更容易排出。
• 保护自己免受感染：勤洗手。远离病人。接种医生建议的疫苗。