你家宝宝会撞头吗？（撞头）——别担心，我们来聊聊这个！

爸爸妈妈们，看到宝宝偶尔用头撞床、撞墙或撞玩具，你们一定非常担心吧？脑子里肯定会冒出各种各样的想法，比如“我的宝宝为什么这样？他是不是有什么问题？这是不是预示着什么大问题？”。这时感到害怕和担忧是很正常的。但是，当你了解到这并不总是像你想象的那样预示着严重的问题时，你就会感到稍微安心一些。今天，我们就来简单聊聊“撞头”这件事，并找到一些你心中疑问的答案。

为什么我们的小朋友有时会这样撞头？

这可能有很多原因。并非每个婴儿都会受到相同原因的影响。所以，别慌，让我们试着找出可能的原因。

1. 自我刺激

想想看，我们有时也会晃动双腿，或者坐在椅子上前后摇晃。同样，小婴儿也能从这种有节奏的运动中获得愉悦或平静。随着神经系统的发育，这些对他们来说都是全新的体验。这就像是在学习认识自己的身体和动作。有些婴儿甚至在睡前就会有节奏地摇头晃脑。

2. 自我安慰的方式（自我安慰）

就像有些婴儿会吮吸拇指或前后摇晃身体一样，这也可以成为他们寻求安慰的一种方式。尤其当他们感到疲倦、焦虑或烦躁不安时，他们可能会通过摇晃头部来安抚自己。

3. 释放心中情绪的一种方式（释放挫折感/愤怒）

小婴儿还不会用语言表达悲伤、愤怒或沮丧等情绪。所以，当他们感到非常难过或生气时，有些婴儿可能会用头撞墙来发泄情绪。这就像我们生气时会握紧拳头，或者摔门一样。由于他们还无法控制自己的情绪，所以会用肢体动作来发泄。

4. 缓解疼痛（罕见）

这种情况并不常见。然而，极少数情况下，婴儿可能会因为耳痛、出牙疼痛或其他身体不适而撞头。在这种情况下，除了撞头之外，婴儿可能还会出现其他症状，例如哭闹、拒食和抓耳朵。

5. 寻求关注

有时候，如果你在宝宝撞到头时过于兴奋并给予过多关注，他可能会误以为：“我这样做，爸爸妈妈就会看我，就会靠近我。” 这样一来，即使他只是想引起你的注意，也可能会忍不住去撞头。

那么，这种摇头晃脑的行为什么时候才能成为常态呢？

大多数情况下，这没什么好担心的，尤其是在以下情况下：

• 年龄：这种习惯通常在 6-9 个月左右开始出现。在 18-24 个月（1 岁半-2 岁）左右变得更加明显，通常在 3-4 岁时自行停止。
• 如果没有其他发育迟缓：如果你的宝宝说话、走路和与他人玩耍的速度都符合他的年龄，那就没有什么可担心的。
• 如果没有疼痛：如果宝宝撞到头部，没有造成重大伤害或疤痕，或者只是轻微发红，那么这可能属于正常范围。
• 如果你只做一小会儿：如果你只做几分钟，然后就去做别的事情。
• 如果你只是偶尔这样做：不是一直这样做，而是只在你疲倦的时候、准备睡觉的时候或感到压力大的时候这样做。

记住，每个宝宝的情况都不一样。有些宝宝可能永远不会这样做。有些宝宝可能会这样做一段时间，然后就停止了。

婴儿头部受伤时，作为父母我们应该怎么做？

好的，现在让我们看看你在这种时候能做些什么。

安全第一！

这是最重要的。务必尽可能降低婴儿受伤的风险。

• 婴儿床：确保婴儿床稳固，防止宝宝的头部卡在床栏之间。如果婴儿床靠墙放置，请确保其不会被墙壁夹住。有些人会使用带衬垫的婴儿床垫，但请谨慎使用，因为它们可能会导致宝宝呼吸困难。请根据医生的建议选择最安全的方法。
• 移除尖锐坚硬物品：注意宝宝玩耍区域内尖角物品，例如桌椅。如果可能，请移除这些物品或为其安装护角。
• 如果要在地板上玩：在地板上铺上完全柔软的东西（游戏垫）。

2.不要反应过度

看到这种情况，感到难过和伤心是很正常的。但是，尽量不要反应过度。有时候，责骂、吼叫或惩罚反而会加剧这种行为。而且，因为你反应过激，宝宝可能会借此博取关注。

3.找出根本原因。

• 如果你的宝宝难过：如果你的宝宝难过或生气，教他用其他方式表达。抱抱他，安慰他。问问他：“宝贝，你难过吗？”“你生气了吗？”，并教他一个词来表达他的感受。
• 如果感到疲倦：为宝宝创造一个良好的睡眠环境。建立一套舒缓的睡前程序，包括一些能帮助宝宝放松的活动。例如，给宝宝洗澡、读书或唱轻柔的歌曲。
• 如果您怀疑宝宝疼痛：如果您的宝宝哭闹比平时多，捂着耳朵，或者拒绝进食，请立即就医。

4.引入其他放松技巧

如果你的宝宝通过敲打头部来寻找节奏并平静下来，你可以向他介绍其他有节奏的、安全的安抚方法。

• 随着音乐缓缓起舞。
• 让他们轻轻敲击玩具鼓。
• 慢慢地荡秋千。
• 把它拿在手里，慢慢摇晃。

5.给予大量的正面关注。

当宝宝没有撞头的时候，如果他玩得好、笑了或者做了什么新事情，一定要多表扬他。和他说话，陪他玩，抱抱他。这样，他就会明白，他不需要用撞头来引起你的注意。

我们应该在什么情况下就此咨询医生？哪些情况属于“危险信号”？

虽然这种情况通常无需担心，但在某些情况下，寻求医疗建议非常重要。请注意以下“危险信号”：

• 如果存在发育迟缓：
• 如果您觉得您的宝宝在语言发育迟缓或运动发育迟缓方面明显落后于同龄的其他宝宝。
• 如果他们不理解简单的、适合他们年龄的指示。
• 如果您有社交互动障碍：
• 与其他孩子（尤其是其他孩子）一起玩耍，如果对方没有兴趣，或者兴趣很小，就进行眼神交流。
• 如果你微笑时对方没有回应你的微笑，他们就会减少看你脸的次数。
• 如果你对向他人展示你的玩具或分享你的快乐不感兴趣。
• 如果撞头动作非常剧烈或频繁发生：
• 如果你一天多次撞击头部，并且每次持续时间较长（超过 15-20 分钟）。
• 如果伤势严重到足以让他受伤（以至于留下疤痕和流血）。
• 如果这种行为导致无法正常进行日常活动（吃饭、玩耍）。
• 如果你在过了正常年龄后仍然继续这样做：
• 这种习惯通常会在3-4年后消失。如果4-5年后仍然持续或恶化，您一定要去看医生。
• 如果还有其他重复性行为：
• 除了撞头之外，如果还有其他重复性行为，例如拍手、踮脚走路、以同样的方式旋转，以及长时间以同样的方式玩同一个玩具。
• 如果你心存疑虑或恐惧：
• 尽管如此，如果您对此有任何疑问、恐惧或担忧，最好也是最安全的做法是寻求医疗建议。这也有助于减轻您的精神负担。

有时这些症状可能与神经发育障碍有关，例如自闭症谱系障碍。但这并不意味着每个头部受伤的婴儿都患有这种疾病。因此，去看医生进行正确诊断非常重要。

你去看医生时会发生什么？

带宝宝去看医生时，医生会做以下这些事情：

• 他会详细询问：宝宝什么时候开始撞头的？已经多久了？一天撞几次？一天中的什么时间撞？家里有人有这种习惯吗？宝宝的饮食和睡眠习惯如何？他会问很多问题，了解细节。
• 将进行体格检查：婴儿将接受全面检查，包括头部损伤和其他身体问题。
• 评估发育情况：检查婴儿是否达到与其年龄相符的发育里程碑。
• 建议：大多数情况下，这没什么好担心的，你会被告知该怎么做。
• 如有必要，需进行进一步检查：如有任何疑问，有时可能需要转诊至其他专科医生（儿科神经科医生、发育儿科医生）。

那么，最后还需要记住哪些要点呢？（核心信息）

好的，那么让我们总结一下我们讨论过的内容中需要考虑的要点：

• 这通常是正常的：婴儿摇头是其发育过程中的正常现象。这可以帮助他们找到安慰、节奏感或释放情绪。
• 考虑安全问题：布置好环境，确保婴儿不会受伤，这一点非常重要。
• 不要反应过度：你的反应过度可能会激化矛盾。保持冷静。
• 注意“危险信号”：如果出现我们讨论过的任何发育迟缓和社交关系问题，请务必寻求医疗建议。
• 如有任何疑问，请务必就医：如果您有任何担忧或疑虑，最好与医生交谈并解决它们。
• 你并不孤单：你不是唯一经历这种事情的父母。很多父母都会遇到类似的事情。

所以，当你看到你的宝宝撞到头时，不要惊慌，记住这些事情，如有必要，请寻求医疗建议，我希望你能找到力量，用爱和耐心来面对这种情况！

儿童行为、撞头、撞头、儿童发展、育儿建议、婴儿健康、斯里兰卡