临近孕晚期，您是否也会出现腹痛和下腹部痉挛？感觉就像要生了一样？但过一段时间后，这种疼痛就会消失。这种情况并非初产妇独有，很多准妈妈都会经历。出现这种疼痛时感到害怕和焦虑是很正常的。您可能会想：“我现在需要去医院吗？”、“现在真的是生孩子的时候吗？”所以，今天我们就来聊聊这个话题。
究竟发生了什么？
简单来说，子宫肌肉收缩和放松时你会感到疼痛，我们称之为“宫缩”。子宫收缩时，宫颈会逐渐打开（扩张），为宝宝的到来做好准备。这通常是分娩开始的主要征兆。
然而，有时即使出现这些疼痛，宫颈口也不会打开。医生将这种情况称为“宫缩但宫颈未发生变化”。也就是说，即使子宫收缩，宫颈口也没有发生分娩所需的改变。
有些人用通俗的说法称之为“假性宫缩”，而医学上则称之为“前驱分娩”。“前驱”指的是“早期征兆”。但医生们通常不愿使用这两个术语，因为它们有时会产生误导。
医生们至今仍不清楚这些疼痛的确切原因。它们可能在孕期的各个阶段出现。但这些疼痛不会随着时间推移而加剧，过一段时间后就会消失。喝点水、躺下休息一会儿有助于缓解疼痛。
布拉克斯顿·希克斯收缩和这两者是一样的吗？
你可能听说过布拉克斯顿-希克斯宫缩。这是一种不会引起宫颈扩张的宫缩。但通常来说，它比先兆临产更不规律。想想看，它一天大概会出现一到两次。感觉就像腹部一侧有强烈的紧绷感。通常当你变换姿势、起身走动一会儿后，这种感觉就会消失。
让我们来确切地了解真智慧和假智慧之间的区别。
了解这两者之间的确切区别对你来说非常重要，这样你才能在合适的时机采取行动，而无需不必要的担忧。
真正进入产程的主要征兆是宫颈扩张。但你无法在家自行检查。所以你可以密切关注疼痛的性质，并了解两者之间的区别。
下表将帮助您清楚地了解这些区别。
| 特征 | 前驱/假性宫缩 | 真正的劳动 |
|---|---|---|
| 疼痛模式 | 疼痛出现不规律。可能一阵疼痛过后十分钟又来一阵，半小时后又来一阵。两次疼痛间隔很远。 | 疼痛出现有一定的规律。起初，每隔15-20分钟发作一次，然后发作间隔逐渐缩短，改为每隔10或5分钟一次。 |
| 疼痛强度 | 疼痛不会随着时间推移而加剧。起初可能比较剧烈，然后逐渐减轻。 | 随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，变得难以忍受。 |
| 疼痛持续时间 | 单次疼痛的持续时间各不相同。有些疼痛可能持续30秒，有些则可能持续一分钟。 | 单次疼痛的持续时间逐渐增加，最初持续 30-40 秒，然后增加到 60-90 秒。 |
| 变换姿势时 | 行走、变换姿势、喝水和休息后，疼痛通常会消失。 | 无论你做什么，疼痛都不会消失。它依然存在。 |
| 疼痛感出现的地方 | 疼痛通常只出现在腹部前侧。 | 疼痛通常从背部开始，然后像波浪一样蔓延到腹部前方。 |
当你需要立即打电话给医生时！
如果您出现以下任何症状，很可能是心脏病发作。所以不要浪费时间，立即打电话给您的医生或前往医院急诊科。
- 如果你的宫缩持续时间更长、强度更大，并且每 5 分钟一次，持续超过 1 小时。
- 如果你的胃、臀部和下背部疼痛，即使改变姿势后疼痛也不会消失。
- 如果你的“羊水破了” ，那就意味着大量的水状液体一次性或一点一点地从你的阴道流出。
- 如果阴道流出粉红色、红色或棕色的黏液状分泌物，这被称为“见红”。这是宫颈开始扩张的迹象。
- 如果出血量比正常一滴血还要多。
- 如果你怀孕不足 37 周，并且出现像这样的持续性、疼痛性宫缩，这可能是早产的征兆。
如果您有任何疑虑，不必纠结于真假。不要有所隐瞒，直接给您的医生打电话。这对您和宝宝来说，是最好、最安全的做法。
要点
- 妊娠晚期出现先兆临产征兆很常见。这是身体为分娩做准备的信号。不必为此过度担忧。
- 记录疼痛出现的时间、持续时间和严重程度。这将有助于你区分真假疼痛。
- 真正的分娩过程中，疼痛会逐渐变得更加频繁、更加剧烈，持续时间也更长。即使变换姿势，疼痛也不会减轻。
- 如果羊水破了、大量出血，或者分娩阵痛规律且剧烈（尤其是在怀孕 37 周之前），请立即就医。
- 最重要的是：如果您有任何疑虑，请不要犹豫，立即与您的医生沟通。千万不要害怕提出任何疑问。
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