学校病菌：您的宝宝发烧了吗？肚子疼吗？我们来聊聊这些吧！

开学后，尤其是在雨季，孩子们经常生病，对吧？学校是细菌滋生的温床。孩子们一起玩耍、聊天、近距离接触，这些细菌很容易传播。所以，感冒、流感和胃痛等疾病很常见也就不足为奇了。虽然勤洗手能在很大程度上控制病情，但有时还是无法阻止孩子生病。那么，当孩子放学回家后脸色发红发烫时，该怎么办呢？别慌。让我们来了解一下。

得了肠胃炎该怎么办？

这种肠胃病毒是儿童最难治的疾病之一。虽然有些人称之为“肠胃型流感”，但它实际上与引起普通感冒的病毒无关，而是由另一种病毒引起的。

好的，那么我们来看看当孩子肚子疼的时候我们应该怎么做。

1. 多喝水

如果孩子呕吐腹泻，就会流失大量水分，这种情况称为脱水。预防脱水非常重要，因此必须让孩子补充水分。

但你应该这样做：孩子呕吐后等待30到60分钟。然后，给他们喝少量液体。如果他们喝下去了，再给他们喝一些。如果一次给他们喝太多液体，他们可能会再次呕吐。所以少量多次喂水很重要。

孩子呕吐时应该喝什么？刚开始呕吐时，最好给孩子喝口服补液盐，比如药店就能买到的Jeevani。呕吐时，像橙汁这样的酸性饮料不好。但呕吐停止后，可以给孩子喝任何他们喜欢的液体，包括牛奶。很多家长认为孩子胃不舒服时牛奶不容易消化，这是个误区。牛奶是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、脂肪和热量。

2. 食物再次供应。

孩子呕吐约六小时后，可以尝试喂少量食物。如果他不想吃，不要强迫他。过一会儿再试。

刚开始添加辅食时，先从清淡的食物开始，比如粥、面包和米饭。但如果可能的话，最好在24小时内让宝宝适应正常的饮食。记住，每次喂食量要少。大多数情况下，宝宝胃部不适并非由食物种类引起，而是因为一次吃太多。

食物中的脂肪实际上可以帮助缓解便秘。由于脂肪消化时间较长，它可以减缓肠道蠕动。如果连续几天只给猫喂食无脂食物，反而会加重它的肠胃不适。

3. 给药前要仔细考虑。

有些非处方药可以治疗胃部不适和腹泻，并获准用于儿童。例如，洛哌丁胺获准用于6岁以上儿童，次水杨酸铋获准用于12岁以上儿童。

但这里有一个非常重要的信息。这种名为“次水杨酸铋”的药物含有与阿司匹林类似的成分。因此，给患有水痘或流感等症状的儿童服用这种药物，可能会导致一种非常危险但罕见的疾病——雷氏综合征。

因此，在给任何年龄的孩子服用此类药物之前，务必咨询医生。因为如果孩子的胃痛是由细菌感染引起的，服用会阻止肠道排空的药物只会导致细菌滞留在体内，使病情加重。如果孩子出现发烧或便血等症状，切勿服用此药，并立即就医。

让我们直面感冒和流感吧

普通感冒和严重的流感有时很难区分。但简单来说，流感是一种更严重的疾病。感冒只是有点烦人，但发烧却会让孩子卧床不起。我们来看看现在能做些什么。

• 补充水分：虽然脱水并非大问题，但补充水分仍然很重要。水分有助于稀释黏液，使其不那么粘稠，更容易排出。给孩子喝些温热的液体，比如鸡汤，可以帮助他们感觉更舒服。有些家长会在孩子生病时给他们补充水分，但感冒和流感并不需要这样做。让孩子喝他们想喝的任何东西。正如前面提到的，喝牛奶会增加黏液的说法也是错误的。

• 饮食： “孩子感冒时，家长完全不必担心孩子的饮食。”没错，孩子感冒几天内食欲不振，体重也会下降一些。但一旦病愈，体重就会很快恢复。所以，只要孩子能吃得下，就让他吃任何想吃的东西。

• 为了缓解疼痛和发烧：儿童可以服用扑热息痛或布洛芬等止痛药来缓解身体疼痛和发烧。但家长往往对发烧过于担心。与其关注体温计上的数字，不如更多地关注孩子的行为。如果孩子发烧了，但仍然快乐地跑来跑去玩耍，就不需要给他们吃药。

• 治疗感冒的药物：不要给4岁以下的儿童服用任何非处方止咳感冒药。即使是年龄较大的儿童，最好也咨询医生。这些药物存在一定的风险，而且几乎没有证据表明它们能显著缓解症状。切勿在未咨询医生的情况下给儿童服用阿司匹林退烧。

• 湿度：干燥的空气会加重感冒症状。最好在孩子的房间里使用加湿器。使用生理盐水鼻喷雾剂也有帮助。

什么情况下应该去看医生？

大多数感冒、流感和肠胃不适会在几天内自行痊愈。但是，如果出现某些特定症状，务必带孩子去看医生。让我们在下表中清楚地了解这些症状。

我们还能做些什么？

读完这篇文章，你或许会想：“难道我就不能为孩子做点什么吗？” 事实上，对父母来说，没有什么比看着孩子生病更让人心碎的了。在那一刻，我们恨不得竭尽所能帮助孩子康复。

但事实是，我们能做的并不多。我们只能帮助孩子的免疫系统对抗病毒并战胜它。

即使孩子生病后你无法立即康复，也可以利用这段时间增进亲子关系。给他们读书，一起看电影，多陪伴他们。孩子们一生中会感染很多病毒，你这样做是在帮助他们学习如何应对生病。

除此之外，请保持耐心。用爱对待你的孩子，安慰他。“让人体的神奇能力自行发挥作用。”