您也患有慢性疾病吗？如果是，那就更要格外注意猪流感！

您是否患有糖尿病、心脏病、哮喘或肥胖等长期慢性疾病？如果是，那么您绝对需要采取额外的预防措施来保护自己免受普通流感病毒的侵害，尤其是我们熟知的“猪流感”——甲型H1N1流感病毒。因为如果您患有此类慢性疾病，感染流感后病情可能会比健康人更加严重。

为什么慢性病患者的风险更高？

试想一下，如果您患有慢性疾病，一旦发烧，病情可能会比平时更严重。此外，您也更容易出现流感并发症。例如，您可能会患上支气管炎或肺炎等肺部感染，甚至可能需要住院治疗。

不仅如此，发烧还会加重原有的疾病。比如说，如果你患有哮喘，发烧可能会导致哮喘发作，呼吸更加困难。

患有以下慢性疾病的人如果感染猪流感，发生重症的风险更高：

我们应该如何保护自己？

1. 一定要接种流感疫苗。

预防猪流感和其他流感病毒的最佳方法是每年接种流感疫苗。请咨询您的医生是否需要接种疫苗。有时会有鼻喷剂，但对于患有慢性疾病的人来说，注射疫苗是最佳选择。此外，也请咨询您的医生是否需要接种肺炎疫苗。

2. 也让你的家人和亲人接种疫苗。

让所有与你同住、照顾你以及与你密切接触的人都接种流感疫苗，可以大大降低你感染流感的风险。这就像在你周围筑起了一道保护屏障。

3. 每天遵守安全措施

这些措施与我们预防普通感冒的方法相同，但对于患有慢性疾病的人来说，这些措施尤为重要。

• 务必用肥皂和水彻底洗手：一定要洗手，尤其是在准备食物之前、吃饭之前、帮助病人之后、上厕所之后、擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏之后。
• 如果没有洗手条件，请使用免洗洗手液。
• 避免在未洗手的情况下触摸脸部、眼睛、鼻子和嘴巴：这是病毒进入人体的主要途径。
• 避免前往人群密集的地方，远离生病的人：尽可能远离咳嗽、打喷嚏的人。
• 保持身体健康：饮食要营养均衡，多喝水，保证充足的睡眠，并进行适合自己的运动。

何时应该寻求医疗建议？

即使您已接种流感疫苗，如果出现以下任何症状，请立即致电您的医生。务必告知医生您可能患有的任何慢性疾病。

医生可以进行检查以确认你是否得了流感。

尽早开始治疗的重要性

治疗流感的抗病毒药物在症状出现后的48小时内服用效果最佳。这些药物还可以帮助预防肺炎等严重并发症。您的医生可能会给您开具以下药物之一：

• 奥司他韦（达菲）
• 帕拉米韦（Rapivab）
• 扎那米韦（瑞乐沙）

请咨询医生服用这些药物是否会对您正在服用的其他治疗慢性病的药物造成影响。

何时前往急诊治疗中心（ETU）

猪流感有时会在短时间内发展成重症。如果您患有慢性疾病，则风险更高。如果您出现以下任何预警症状，请立即前往最近的医院急诊室。

• 呼吸困难。
• 胸部或腹部感到疼痛或压迫感。
• 突然失去意识或感到眩晕。
• 持续呕吐。
• 流感症状消退后，又会再次出现，伴有发烧和剧烈咳嗽。

务必注意这些特征。

如果家里有人发烧了怎么办？

如果你的同住者得了猪流感，请尽可能远离他/她。

• 将病人安置在单独的房间：为防止病菌传播，请让病人远离公共区域。如果可能，请让他们使用单独的卫生间。如果他们离开房间，请要求他们在咳嗽或打喷嚏时佩戴口罩或遮住口鼻。
• 不要自己承担照顾病人的责任：即使你患有慢性病，也不要把照顾病人的责任揽到自己身上。选择家中健康的人来照顾病人。

另外，请咨询医生是否应该服用抗病毒药物来预防流感。