孕期用药：别慌张，先了解这些！

如果你最近正处于孕期，你可能也有过这样的经历。每当头痛、喉咙痛或感冒时，你就会开始担心：“哦，我可以吃药吗？会对宝宝有影响吗？”这对于很多准妈妈来说都是一个合理的问题。虽然有些药物在孕期服用是安全的，但有些药物却非常不安全。而且我们目前仍然不完全清楚某些药物会对宝宝产生怎样的影响。

为什么怀孕期间用药需要如此谨慎？

简单来说，几乎所有药物在被人体吸收后，都可以通过胎盘传递给胎儿。你可以把胎盘想象成一个过滤器。但这个过滤器并不能阻挡所有有害物质。尤其是在怀孕的前三个月，胎儿的主要器官，例如大脑、心脏和四肢，都在迅速发育。在此期间服用的一些药物会直接影响胎儿的发育，甚至导致出生缺陷。

所以，在第一次去看医生确认怀孕时，一定要和医生谈谈这件事。务必清楚地询问医生你正在服用哪些药物，哪些可以继续服用，哪些应该停用。此外，还要告知医生你正在服用的任何阿育吠陀药物、草药补充剂或维生素。并非所有这些产品在孕期都是安全的，即使包装上标明“纯天然”。

那么，哪些药物可以安全使用呢？

孕期服用医生开具的产前维生素至关重要，它们对宝宝的健康发育大有裨益。此外，服用任何其他药物、维生素或补充剂之前，务必咨询医生。

一般原则是，除非绝对必要，否则应避免服用任何药物。然而，有时疾病会变得难以忍受。下表列出了一些通常被认为在孕期安全的药物。

重要提示：使用本表中任何药物前，请务必咨询医生，并在医生批准后方可使用。尤其是在最初三个月内，更应谨慎用药。请记住，没有任何药物是百分之百安全的。

还有其他无需药物就能达到目的的方法吗？

当然可以。有一些安全有效的替代疗法，无需药物即可缓解孕期的一些不适。但是，在尝试任何疗法之前，务必先咨询医生。

恶心和呕吐

以下方法可以帮助缓解许多妈妈在产后头几个月都会经历的晨起不适：

• 针灸或指压疗法。
• 少量生姜（例如姜茶）即可。但是，如果您服用的是生姜胶囊，请咨询医生了解合适的剂量。
• 维生素B6（吡哆醇）。服用此药也应遵医嘱。
• 早上起床前吃些干的东西（例如一块饼干）。

背痛

• 脊椎矫正疗法效果显著。
• 按摩。但最重要的是要找一位经过专门培训、能够为孕妇提供服务的理疗师。
• 轻柔的运动和拉伸。

分娩镇痛

• 在所有药物中，硬膜外麻醉是最有效的。
• 此外，泡热水澡、呼吸技巧和自我催眠等方法也有助于减轻疼痛。

怀孕期间绝对要避免的事情

这部分非常重要。并非所有标有“天然”或“草本”字样的产品都是安全的。以下这些成分，如果以浓缩形式存在——而不是您用来给食物调味的少量——可能会伤害您的宝宝。有些成分甚至会导致流产或早产。

口服补充剂

在此期间，请完全避免服用以下草药补充剂：

• 黑升麻
• 蓝升麻
• 东岸
• 小白菊
• 参
• 金印草
• 杜松
• 卡瓦卡瓦
• 甘草
• 圣约翰草
• 塞纳
• 蒿
• 蓍草
• 维生素A（过量服用会导致出生缺陷）

（这并非完整列表。如有任何疑问，请咨询您的医生。）

芳香疗法精油

以下几种油类应避免涂抹于皮肤或吸入：

• 罗勒
• 没药
• 马郁兰
• 百里香
• 圣人
• 冬青

如果您对某种药物、补充剂或疗法有任何疑虑，最好在使用前咨询您的医生。