作为准妈妈，有时头痛或感冒时，你会有点害怕去药店买药，对吧？担心会对腹中的宝宝造成伤害是很正常的。这种担忧其实非常合理。因为虽然孕期服用的一些药物是安全的，但有些药物可能对宝宝有害。而且，有些药物的作用机制我们至今尚未完全了解。所以，今天我们就来了解一下这方面的知识。
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
最重要的是：一定要咨询医生。
在您第一次去看医生确认怀孕时，请咨询医生在此期间可以服用和不能服用的药物。医生最了解您的健康状况，能够权衡服用特定药物的益处和风险，并告诉您哪种药物对您最安全。
此外，请务必告知医生您正在服用的任何其他替代药物、维生素或补充剂。有时，即使它们标榜“天然”，在孕期服用也并非都是安全的。另外，如果您在孕期因其他疾病被其他医生处方了药物，也务必告知该医生您已怀孕。
怀孕期间使用哪些药物被认为是安全的？
孕期服用医生开具的孕期维生素非常重要且安全。但是，在服用任何其他维生素、草药或补充剂之前，务必咨询医生其安全性。许多草药产品在孕期使用的安全性尚未得到科学证实。
最重要的是要记住，除非绝对必要，否则此时未经医生批准，不建议使用任何非处方药。
以下列出的药物和家庭疗法，如果按照包装说明正确使用，在孕期通常不会造成任何已知的有害影响。但是，如果您想了解更多信息，或者想了解列表中未包含的药物，请咨询您的医生。
| 疾病 | 可遵医嘱使用的药物 |
|---|---|
| 过敏 |
（注：怀孕初期服用这些药物前请咨询医生。） |
| 感冒和流感 |
|
| 便秘 | （最好在医生指导下服用。） |
| 急救软膏 |
|
| 皮疹 |
最重要的一点是：没有任何药物能保证在孕期100%安全。因此，务必将风险降至最低，并在咨询医生并获得许可后方可使用药物。
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →那么，替代疗法呢？
有一些安全有效的替代疗法可以帮助缓解怀孕期间的一些不适。但在尝试任何疗法之前，请务必先咨询医生并获得他们的许可。记住，即使某种疗法是“天然的”，也并不总是意味着它在孕期“安全”。
- 怀孕初期恶心：针灸、穴位按摩、生姜（250 毫克胶囊，每日四次）和维生素 B6（吡哆醇，25 毫克，每日两到三次）效果很好。
- 背痛：脊椎矫正疗法效果显著。按摩也是另一种选择。但是，务必选择经过孕妇按摩专门培训的按摩师。
- 纠正臀位胎儿：一些锻炼和催眠可以帮助解决这个问题。
- 分娩镇痛：硬膜外麻醉是最有效的方法。然而，泡个热水澡也能帮助缓解压力。放松和呼吸技巧、情感支持以及自我催眠也是常用的缓解分娩疼痛的方法。
怀孕期间绝对要避免的事情
以下这些物质，如果以浓缩配方服用，可能会对您的宝宝造成伤害。请注意，这并非指少量添加到食物中作为甜味剂。某些物质被认为会导致出生缺陷，并可能导致早产。
应避免服用的口服补充剂：
侧柏、白花丹、黑升麻、蓝升麻、鼠李皮、圣洁莓、当归、金鸡纳树皮、棉根皮、小白菊、人参、北美黄连、杜松、卡瓦胡椒、甘草、番泻叶、薄荷、商陆根、芸香、鼠尾草、圣约翰草、番泻叶、滑根、艾菊、白牡丹、苦艾、蓍草、黄花酢浆草和维生素A（极高剂量会导致出生缺陷） 。
应避免使用的芳香疗法精油：
菖蒲、艾草、薄荷、鼠尾草、冬青、罗勒、牛膝草、没药、马郁兰和百里香。
如果您对某种药物、营养补充剂或疗法有任何疑问，请务必在使用前咨询您的医生。
要点
- 怀孕期间，请勿在未咨询医生的情况下使用任何药物、维生素或草药产品。
- 如果其他医生给你开药，一定要告诉他们你怀孕了。
- 仅仅因为某种东西被贴上了“天然”的标签，并不意味着它在孕期就是安全的。
- 如果您有任何疑问、担忧或顾虑，请不要犹豫，及时咨询您的医生。您和宝宝的安全才是最重要的。
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