大家好！今天我們要聊聊一個對男士來說非常重要，但可能卻鮮為人知的
話題──前列腺。尤其隨著年齡增長，前列腺會發生
各種變化，因此了解它非常重要。因為事先了解，很多問題都能迎刃而解。
那麼，攝護腺究竟是什麼呢？
簡單來說，攝護腺是
男性生殖系統中的小腺體。確切地說，健康的前列腺通常
只有核桃大小，有些人甚至把它比喻成栗子。它的重量約為30克。你可能會好奇它位於哪裡？想像一下，這個小腺體位於
膀胱下方，直腸前方。另一個重要的訊息是，輸送尿液的管道——
尿道——穿過前列腺。這就像一根管子穿過一塊布。前列腺
由五個部分或葉組成：前葉、後葉、側葉和中葉。這些部分由結締組織和腺體組織所構成。整個腺體表面覆蓋著一層薄薄的結締組織，稱為
前列腺筋膜。
前列腺為男性提供什麼功能？
好了，現在我們來看看這個小腺體會發生什麼事。最重要的是：
- 它的主要功能是為精液（射精時從陰莖流出的白色液體）補充額外的液體。這種液體非常特別，含有酵素、鋅和檸檬酸。這些成分有助於滋養精子細胞，增強其活力，並潤滑尿道。
- 不僅如此，當你性興奮時，前列腺肌肉也會幫助精液經由尿道排出。
女性也有攝護腺嗎？
不，
女性沒有前列腺。但是，你可能聽過「女性前列腺」這種說法。它實際上指的是…
斯基恩氏腺。斯基恩氏腺位於女性尿道兩側。醫學研究人員認為，這些腺體分泌的液體可能有助於排尿和保持清潔。一些理論也認為，這些腺體與女性月經週期中分泌的液體有關。前列腺會隨著年齡增長而增加嗎？
是的，這種情況在很多男性身上都會發生。通常情況下，大多數40歲以上的男性，前列腺都會開始逐漸增大。醫學上稱之為「良性前列腺增生」 ，簡稱BPH 。重要的是，良性前列腺增生不是癌症，也不會增加罹患攝護腺癌的風險。
攝護腺原本只有核桃大小，有時會增大到檸檬大小。這是許多男性隨著年齡增長都會遇到的常見現象。然而，前列腺增大時會壓迫尿道，造成不適。我們稍後會詳細討論這一點。與攝護腺相關的常見疾病有哪些？
關於前列腺，有幾種主要的醫學疾病需要討論。 1. 攝護腺癌
這是男性第二常見癌症。因此，了解這種癌症非常重要。如果早期發現，治癒的可能性更大。 2. 攝護腺炎
這是前列腺的發炎。攝護腺炎主要有四種：- 急性細菌性攝護腺炎：一種突然發生的由細菌感染引起的疾病。
- 慢性細菌性攝護腺炎：一種長期反覆發生的細菌感染。
- 慢性骨盆疼痛症候群（CPPS）：在這種情況下，即使沒有細菌感染，前列腺也會出現疼痛。
- 無症狀性發炎性攝護腺炎：在這種情況下，有發炎但沒有任何症狀。它只能在其他檢查中發現。
攝護腺炎是50 歲以下男性最常見的泌尿道感染，也是 50 歲以上男性第三大常見泌尿道感染。 3. 良性攝護腺增生（BPH）
我們之前討論過這個問題。前列腺良性增生會導致尿道狹窄，進而造成排尿困難。隨著年齡增長，很多男性都會出現這種情況。攝護腺疾病有哪些預警訊號？
如果您的攝護腺出現問題，您可能會注意到以下症狀：- 陰莖、睪丸或會陰（睪丸和肛門之間的區域）疼痛。
- 尿頻。
- 排尿疼痛（尿痛）或射精時疼痛。
- 尿流緩慢，或尿液呈涓涓細流狀。
- 排尿困難。
- 夜裡頻繁起夜小便。
- 性功能障礙（勃起功能障礙/ED）。
- 尿液或精液中帶血（血精症）。
- 下腹部、臀部或胸部感到疼痛（如果癌症已經擴散，這種情況尤其容易發生）。
如果您出現上述一種或多種症狀，最好去看醫生，不要害怕或尷尬。並非所有這些症狀都是嚴重疾病的徵兆，但進行檢查非常重要。
如何檢查前列腺的健康狀況？
醫生通常會採用以下幾種方法來檢查前列腺的健康狀況： 1. 直腸指檢（DRE）
醫生會將戴著手套並塗抹潤滑劑的手指插入您的直腸，觸摸前列腺。這可以檢查前列腺的大小、形狀、硬度以及是否有腫塊。雖然這可能會讓您感到有些不適，但這是一項非常重要的檢查，只需幾分鐘即可完成。 2. 攝護腺特異性抗原 (PSA) 血液檢測
前列腺特異性抗原（PSA）是前列腺自然分泌的一種蛋白質。如果您的PSA水平高於正常值，這可能是前列腺癌的徵兆。然而，良性前列腺增生（BPH）、攝護腺炎或近期性生活也會導致PSA水平升高。因此，PSA水平本身並非診斷的唯一因素，需要結合直腸指檢（DRE）結果進行綜合判斷。 3. 活檢
如果直腸指檢或PSA水平有任何可疑之處，醫生可能會建議進行活檢。活檢通常是在超音波掃描的輔助下，從前列腺中取出少量組織樣本。然後將組織樣本在實驗室中以顯微鏡檢查，看看是否有癌細胞。攝護腺疾病有哪些治療方法？
治療方案取決於前列腺的特定病症，沒有一成不變的治療方案。針對攝護腺癌：
- 主動監測：如果癌症處於低風險、生長緩慢的階段，則透過定期檢查（PSA、DRE、活檢）監測癌症，而無需手術或其他治療。
- 近距離放射治療：這是一種體內放射治療。將微小的放射性粒子植入前列腺內。
- 局部治療：僅針對前列腺癌區域的治療方法。例如：高強度聚焦超音波（HIFU）、冷凍療法（冷凍）、雷射消融、光動力療法（PDT）。
- 攝護腺切除術：以手術切除全部或部分攝護腺。
治療攝護腺炎：
- 藥物：可放鬆膀胱和攝護腺周圍肌肉的藥物（如α受體阻斷劑）、止痛藥，以及在發生細菌感染時使用的抗生素。
- 壓力管理：有時壓力也會加劇這些症狀，因此諮詢等方法可能會有所幫助。
- 運動：骨盆底肌肉運動對某些人有益。
對於良性前列腺增生（BPH）：
- 藥物：減少影響前列腺生長的荷爾蒙產生的藥物（例如 5-α 還原酶抑制劑）或促進排尿的藥物（例如 α 受體阻斷劑）。
- 手術：切除阻塞尿流的攝護腺組織的手術（例如 TURP - 經尿道攝護腺切除術）。
- 水蒸氣療法：將裝置經由尿道插入，並將水蒸氣送入前列腺，破壞多餘的細胞並使腺體萎縮。
如何保持攝護腺健康？
維護攝護腺健康非常重要。以下是一些可以幫助您維持攝護腺健康的方法：- 定期檢查前列腺。通常來說，最好在50歲以後才開始篩檢。但如果你的家人（例如你的父親或兄弟）曾經罹患攝護腺癌，那麼最好更早開始篩檢，或許從40-45歲就開始。請就此諮詢你的醫生。
- 經常運動。研究發現，經常運動的人罹患良性前列腺增生的風險較低。
- 保持健康的飲食習慣。飲食中要包含大量的蔬菜、水果和健康蛋白質（魚、雞肉、堅果）。減少紅肉、加工食品和高脂肪食物的攝取。
- 避免使用煙草製品。吸煙會增加前列腺癌的風險。
服用保健品對攝護腺有益嗎？
您可能已經注意到，如今市面上有許多聲稱有益於攝護腺健康的保健品，例如鋸棕櫚。然而，許多此類保健品並未經過美國食品藥物管理局（FDA）等機構的嚴格測試和批准。因此，關於其有效性的科學數據並不多。雖然它們可能對某些人略有益處，但很難想像大多數人能從中獲益良多或改善攝護腺健康。因此，在未諮詢醫生的情況下，切勿輕易使用此類補充劑。最好諮詢醫生並聽取其建議。
沒有攝護腺還能活嗎？
是的，可以。例如，在前列腺癌的情況下，醫生可能會決定透過手術切除整個前列腺（前列腺切除術） 。這可能會危及生命。然而，攝護腺切除術最常見的兩個副作用是勃起功能障礙（ED）和尿失禁。目前有多種治療方法可以控制這些問題。我可以摸到我的前列腺嗎？
你無法直接從體內觸摸前列腺。但是，你可以從體外觸摸到它，或透過直腸觸摸它。從體外觸摸前列腺最簡單的方法是從肛門後方靠近肛門的位置觸摸會陰（陰囊和肛門之間的區域）。這個區域神經和血管最豐富，組織最少。健康的前列腺摸起來應該要柔軟有彈性。如果你將手指伸入肛門約兩吋（5公分），就能在陰莖和肛門之間的區域摸到前列腺。它也應該柔軟而有彈性。當你用這種方式觸摸前列腺時，可能會突然感到尿意。但是，請記住：透過這種自我檢查，您無法準確判斷前列腺的健康狀況。由醫師進行的直腸指檢是最準確的方法。如果您有任何疑問，請務必諮詢醫生。醫生可以解答您的疑問，並準確評估您的攝護腺健康狀況。
最後，還有幾件重要的事情要記住…
前列腺是男性體內一個雖小但非常重要的器官。隨著年齡增長，前列腺略微增大（良性前列腺增生，BPH）是正常的生理現象，無需過度擔憂。然而，如果出現我們先前提到的警訊，切勿忽視，應立即就醫諮詢。 50歲以後定期進行身體檢查（篩檢）是一個非常好的習慣，如果家族有前列腺癌病史，則應更早開始。健康的飲食、規律的運動、戒菸不僅能保護攝護腺健康，還能維持全身健康。無論您遇到什麼問題，都請坦誠地與醫生溝通，無需恐懼或羞愧。醫師會竭誠為您提供協助。
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