家用膽固醇和血壓監測儀－它們真的好用嗎？

您膽固醇或血壓高嗎？或者您對此有些擔憂？如果是這樣，您可能會看過藥局甚至網路上出售的家用膽固醇測試儀和血壓計。它們的說法是「在家即可輕鬆、快速、準確地獲得結果，無需在候診室等待」。但這些真的有效嗎？值得您花錢嗎？讓我們來看看真相。

家用膽固醇測試

家用膽固醇檢測產品已經上市一段時間了。它們通常測量血液中的總膽固醇含量。但最近，一些製造商推出了可以測量所有三種膽固醇的檢測產品：保護心臟的好膽固醇（HDL） 、導致脂肪沉積在動脈中的壞膽固醇（LDL）和三酸甘油酯。

使用這種測試非常簡單。用細針（採血針）刺穿手指，取一滴血滴在塗有相應化學試劑的試紙上。然後等待大約10分鐘。有些測試透過觀察試紙顏色變化來顯示結果。其他一些電子設備則會在大約一分鐘內將結果顯示在小螢幕上。

據說這些檢測的準確率約為95% 。這與醫生在實驗室進行的檢測的準確率非常接近。價格從幾千盧比到更高不等。你可能會覺得這是一筆不錯的投資，因為它節省了你看醫生和去實驗室的時間。

但這些真的有用嗎？

簡而言之，不多。原因有很多。

1.您獲得的資訊不完整：通常，容易取得且價格低廉的檢測只能測量您的總膽固醇。但要全面了解您的心臟健康狀況，您需要了解下表中的所有資訊。

2.醫生的建議至關重要：想像一下，你做了一個昂貴的檢查，檢查了所有項目。但單憑這份報告是不夠的。醫生會將這份報告與許多其他因素進行比較，例如你的家族病史、飲食習慣、年齡和性別，以確定你罹患心臟病的風險。

3.無需頻繁測量：重要的是，與血壓不同，膽固醇水平在每天或每週的變化都不大。醫生建議，對於健康的成年人來說，每五年檢查一次膽固醇就足夠了。有心臟病風險因素的人可能需要更早一些檢查。但即便如此，也不需要經常在家中自行測量。

家用血壓監測儀

但家用血壓計則不同。它們非常實用，可以每天甚至每小時測量您的血壓，還能追蹤您服用的藥物、進行的活動、一天中的時間，甚至情緒變化如何影響您的血壓。

這一點對於患有「白大衣高血壓」的人來說也非常重要。這意味著，即使血壓平時正常，但當你去醫院或診所就診時，血壓卻會高得驚人。而如果你在家測量血壓，就不會有這個問題。

壓力機的類型

壓力機主要分為兩大類。

使用高壓清洗機時，請記住以下幾點。

許多醫生鼓勵患者在家測量血壓。這有助於患者更了解自身的血壓狀況。如果您決定在家測量血壓，請記住以下幾點：

• 為避免成為詐騙的受害者，請僅從信譽良好的藥局或醫療器材商店購買這些產品。
• 請仔細閱讀製造商的使用說明並按說明操作。只有這樣，才能獲得最準確的讀數。
• 最重要的是與醫生討論檢查結果。他/她會建議你下一步該怎麼做。切勿自行開始或停止服藥。