為什麼季節性過敏問題越來越普遍？氣候變遷是如何影響它的？

你每年都在同一時間得流感嗎？你是否曾經出現過鼻塞、不停打噴嚏、眼睛發紅發癢、流鼻水等症狀？你可能感覺比以前更嚴重，而且持續時間更長。沒錯，你並不孤單。世界各地許多人都有這種情況。所以今天，我們就來探討流感發生的原因以及氣候變遷對其的影響。

簡單來說，什麼是季節性過敏？

要理解這一點，我們首先需要知道什麼是花粉。簡單來說，花粉是樹木、草類和一些雜草開花時釋放到環境中的一種細小的粉狀物質，有助於它們物種的繁殖。這些顆粒隨風飄散。

對大多數人來說，這種花粉即使進入體內也不會造成任何傷害。然而，對某些人來說，身體的免疫系統卻會將這種無害的花粉視為強大的敵人。也就是說，免疫系統會不必要地攻擊這種花粉。這種攻擊的結果就是我們之前提到的症狀，例如打噴嚏、鼻塞和眼睛發癢。由於這種花粉在一年中的某些特定時期濃度較高，因此這種過敏反應也只在這些時期出現。這就是為什麼我們稱之為季節性過敏。

為什麼今年的過敏季越來越長、越來越嚴重？

最重要的是，最新研究發現，造成這種情況的主要原因是氣候變遷。想想這是怎麼發生的。

1.氣候暖化：全球氣溫逐漸上升。這導致冬季縮短，暖季延長。樹木需要溫暖的氣候才能開花結果。因此，隨著暖季延長，樹木產生花粉的時間也更長。這就是為什麼花粉季從過去的一兩個月延長到現在的三、四個月的原因。

2.二氧化碳濃度升高：大氣中二氧化碳濃度的增加也會對此產生影響。二氧化碳就像樹木的肥料，因此樹木生長更旺盛，產生的花粉也比平常更多。這意味著不僅花粉季節會延長，而且在此期間空氣中的花粉濃度（花粉計數）也會增加。

影響不同季節的花粉類型

雖然斯里蘭卡不像歐洲有明顯的季節差異，但各種樹木和花卉一年四季都會開花。因此，這種情況在我們這裡也很常見。總的來說，我們可以從這張表格中了解世界各地花粉類型的分佈。

這會對氣喘患者產生什麼影響？

這對哮喘患者來說尤其危險。花粉是氣喘的強效誘因，會加重氣喘症狀。吸入花粉會刺激、腫脹並收縮氣道，加劇氣喘患者的呼吸困難、胸悶和咳嗽等症狀。因此，如果您患有氣喘，在花粉濃度高的時期更應格外小心。

那我們該怎麼辦？

雖然我們無法獨自解決氣候變遷這個大問題，但我們可以採取一些措施來保護自己免受這些過敏症的困擾。

• 去看醫生：如果您出現這些症狀，最好的方法就是去看醫生。這樣，您就可以確定是過敏還是其他原因。您也可以進行過敏測試，找出您對哪種花粉過敏。
• 接受正確的治療：醫師會為您制定合適的治療方案。通常，他們會推薦抗組織胺和鼻噴劑等藥物。切勿自行向藥局購買藥物。
• 保護自己免受花粉侵害：
• 花粉濃度高的日子（炎熱、乾燥、風大的日子），盡量待在室內。
• 在家時請關好門窗。最好使用空調。
• 外出後要洗澡，並更換外出時穿的衣服。這樣可以去除身上和衣服上的花粉。
• 如果外出，戴口罩可以減少接觸花粉的機會。

專家表示，這種情況未來可能會加劇。因此，最好的方法是提高警惕，了解自身症狀，並在必要時尋求醫療建議。