讓我們來多了解一下你的呼吸道——也就是我們的呼吸方式。

我們每天都在呼吸。但你有沒有想過，這口氣是如何進入人體的，它的路徑又是怎麼樣的呢？就像汽車需要行駛在道路上一樣，我們吸入的空氣也需要經過一套特殊的路徑才能到達肺部。今天，我們就來聊聊這條“呼吸路徑”，或者用醫學術語來說，就是氣道，它對我們的生命至關重要。

簡單來說，這些氣道是什麼？

氣道是空氣進出肺部的通道或管道。這是我們呼吸系統非常重要的組成部分。可以把它想像成飛機起降的跑道。氣道是我們吸入空氣中的氧氣並排出二氧化碳（CO2）的途徑。

此呼吸系統可分為兩個主要部分。

• 上呼吸道：位於臉部、頭部和頸部周圍，包括鼻子、鼻腔、鼻竇、咽和喉。外界空氣由此進入人體。
• 下呼吸道：位於頸部和胸部，包括氣管、支氣管和細支氣管。這部分呼吸道直接將空氣輸送到肺部。

它除了改變呼吸方式之外，還有其他作用嗎？

沒錯，絕對是如此！雖然呼吸道的主要功能是作為空氣通道，但它的作用遠不止於此。它還能保護我們的身體。

影響呼吸道的常見疾病

我們的呼吸系統會受到多種疾病的影響。這些疾病主要可分為三類。

1. 慢性疾病

這些疾病通常由遺傳因素、呼吸道損傷或先天性異常引起。

• 氣喘
• 支氣管擴張
• 慢性阻塞性肺病（COPD）
• 囊性纖維化

2. 氣道炎症

多種感染（例如流感和新冠肺炎）以及過敏反應都可能導致氣道腫脹。症狀因腫脹部位的不同而有所差異。

• 支氣管炎－支氣管的發炎。
• 細支氣管炎－支氣管的發炎。
• 鼻竇炎－鼻竇腔的發炎。

3. 氣道阻塞（堵塞）

外部物體、身體組織或其他原因都可能阻塞氣道，導致呼吸困難。

• 窒息：幼兒吞下異物，例如玩具碎片或豌豆。
• 良性增生。
• 癌性腫瘤。
• 氣道狹窄（氣道狹窄）。
• 阻塞性睡眠呼吸中止症（OSA）：睡眠期間因喉嚨組織收縮而導致氣道阻塞。

這些疾病的常見症狀有哪些？

如果呼吸道出現問題，可能會出現以下症狀。

• 流鼻水或鼻塞。
• 呼吸時聽到異常聲音，例如喘鳴或喘鳴。
• 呼吸困難，氣短（呼吸急促）。
• 白天過度嗜睡（尤其是如果您患有阻塞性睡眠呼吸中止症）。

檢查呼吸系統問題的測試

根據您的症狀，醫生可能會建議您進行各種檢查以檢查呼吸道的健康狀況。

• 使用攝影機觀察內部的檢查：例如鼻內視鏡檢查（觀察鼻腔內部）和支氣管鏡檢查（觀察通往肺部的氣道）。
• 肺功能測試：測量您吸氣和呼氣能力的測試。
• 脈搏血氧儀：測量血液中氧氣含量的設備，類似可以夾在手指上的小夾子。
• 胸部 X 光和 CT 掃描：這些檢查透過獲取氣道和肺部的清晰影像來幫助診斷疾病。
• 睡眠研究：用於診斷打鼾和睡眠呼吸中止症。

呼吸道疾病有哪些治療方法？

治療方案取決於您的特定病情。

藥物類型

• 能減輕腫脹和擴張氣道的藥物：可以是皮質類固醇或支氣管擴張劑，以吸入器的形式使用。
• 感染的治療：細菌感染可使用抗生素，病毒感染可使用抗病毒藥物。
• 抗過敏藥物：例如抗組織胺。

其他治療方法

• 手術：如果有阻塞或腫瘤，可以透過手術切除。
• 插管：在呼吸衰竭的情況下，透過口腔或鼻腔插入一根管子，以保持氣道暢通並提供機械通氣。
• 氣管切開術：一種在頸部前方開孔，使呼吸能夠透過氣管進行的手術。可以是暫時的，也可以是永久性的。
• CPAP 呼吸器：這種機器透過在睡眠時透過戴在鼻子上的面罩泵入空氣來幫助阻塞性睡眠呼吸中止症 (OSA) 患者，保持呼吸道暢通。

我們可以採取以下措施來保持呼吸道健康

這些簡單的事情對保持呼吸道健康強壯大有好處。

• 完全避免吸煙和電子煙。吸煙是損害呼吸道的最大原因。電子煙也含有有害化學物質。
• 遠離污染物。避免吸入汽車廢氣、化學物質和二手煙等物質。如果在多塵、多煙的環境中工作，請戴上口罩。
• 多喝水。充足的水分有助於減少粘液積聚，使其更容易排出。
• 保護自己免受感染。勤洗手。按照醫生的建議接種必要的疫苗。這些措施可以幫助您預防呼吸道感染。
• 注意運動。如果您有呼吸問題，請諮詢醫生，找到適合您的呼吸練習。