你的舌頭也腫了嗎？讓我們注意一下這個問題（舌頭腫脹）。

舌頭是進食、說話和品嚐的重要器官。但有時，舌頭可能會突然腫脹。雖然這可能會讓人感到有些不舒服，但通常無需擔心。然而，有時舌頭腫脹也可能是嚴重健康問題的徵兆。特別是當舌頭腫脹到影響呼吸時，就屬於緊急情況了。那麼，讓我們來看看舌頭腫脹的常見原因以及遇到這種情況應該怎麼做。

主要原因：過敏反應

大多數情況下，舌頭突然腫脹的主要原因是過敏。簡單來說，當食物或藥物等過敏原進入體內時，我們的免疫系統就會開始對抗它。此時，血液中會釋放大量化學物質，例如組織胺。由於組織胺的作用，血液中的液體會滲入組織，導致舌頭、嘴唇和眼周等部位腫脹。這種情況稱為血管性水腫。

這種反應也可能發生在昆蟲叮咬之後。大多數情況下，腫脹會在幾小時內開始，並在幾天內消退。

除了舌頭腫脹外，血管性水腫的症狀還可能包括：

有時這種疾病（血管性水腫）被稱為過敏反應。這種情況可能會發展成危及生命的緊急情況，舌頭和喉嚨腫脹到無法呼吸的程度。

常見的過敏原

雖然每個人的體質都不同，但有些常見的過敏原會導致大多數人出現過敏反應。

如果您過去曾出現過嚴重的過敏反應，醫生可能會建議您隨身攜帶腎上腺素自動注射器。如果您在這種情況下需要使用這種藥物，請務必諮詢醫生下一步該怎麼做。

舌頭因受傷而腫脹

這種情況也很常見。想像一下，你去穿舌釘。如果你對使用的金屬過敏，舌頭可能會腫脹。此外，不小心咬到或割傷舌頭也會導致舌頭腫脹。這是因為舌頭是一塊非常敏感的肌肉，血管豐富。因此，即使是輕微的損傷也可能導致大量出血和疼痛。但大多數情況下，這種情況會在幾天內自行癒合。

輕微受傷在家可以做的事情

• 飯後感覺溫暖用鹽水漱口。
• 含冰塊或冰棒可以減輕腫脹和疼痛。
• 如果您沒有過敏反應，請遵醫囑服用止痛藥，例如布洛芬。
• 傷口癒合前，請避免飲酒、吸煙和食用辛辣食物。

舌頭腫脹是因為感染引起的嗎？

是的，感染也會導致舌頭腫脹。舌頭穿孔或割傷會使細菌進入，引發感染。此外，口腔念珠菌症（由口腔內酵母菌過度生長引起）也是舌頭腫脹的原因之一。性傳染病，如梅毒、淋病或口腔HPV感染，也可能影響舌頭。

還有其他一些原因

除了上述原因外，還有其他一些因素也可能導致舌頭腫脹。

維生素和礦物質缺乏症

鎂、鐵和維生素B等營養素對我們神經系統的健康運作至關重要。當身體缺乏這些營養素時，就會出現各種問題。

例如，維生素B12缺乏會導致舌炎。舌炎時，舌頭會腫脹到舌頭上的小突起（乳頭）消失，使舌頭看起來光滑。舌炎也可能伴隨頭暈、皮膚蒼白和極度疲勞等症狀。血液檢查可以確定您是否真的缺乏這種維生素。您的醫生可以建議您是否需要服用補充劑以及服用劑量。

其他潛在疾病

有時，舌頭腫脹可能是某種未知疾病的症狀。

• 癌症：舌頭上出現新的腫塊可能是癌症的徵兆。吸菸、使用菸草製品和飲酒都會增加口腔癌的風險。
• 乾燥症：這是一種免疫系統疾病，會導致身體無法產生足夠的淚液和唾液。這會導致舌頭呈現紅色、白色或光滑的狀態。
• 澱粉樣變性：在這種疾病中，一種名為澱粉樣蛋白的蛋白質會在體內累積。這會導致包括舌頭在內的各種器官腫脹。