你也在掉髮嗎？我們來聊聊斑禿吧！

你有沒有註意到，洗澡或梳頭時會掉很多頭髮？你可能曾經驚訝地發現頭皮上突然出現一塊硬幣大小的掉髮區域。這確實很煩人。但別擔心，我們今天就來談談這個問題。它叫做斑禿。

什麼是斑禿？

簡單來說，斑禿是指人體免疫系統錯誤攻擊自身毛囊的疾病。這屬於自體免疫疾病。免疫系統的職責是抵抗入侵人體的病毒和細菌等病原體。但在斑禿這種疾病中，免疫系統會將毛囊誤認為敵人並攻擊。這就是頭髮開始脫落的原因。

這種情況不僅可能發生在頭部，也可能發生在身體的任何部位，例如鬍鬚、眉毛、睫毛。 「脫髮」是醫學術語，用來描述頭髮脫落或禿頭。 「斑禿」則表示它發生在小的、斑狀的區域。

這種東西有不同的類型嗎？

是的，根據脫髮的程度和部位，脫髮有好幾種類型。

哪些人更容易患上這種疾病？

斑禿可影響任何人，但有些人罹患此病的風險更高。

• 家族史：如果你的家族中有人患有斑禿，你也有很小的幾率會患上這種疾病。
• 其他自體免疫疾病：如果您或您的家人患有其他自體免疫疾病，例如糖尿病、紅斑性狼瘡或甲狀腺疾病，那麼您的風險會更高。
• 年齡：這種疾病在兒童和青少年中最常見。

這種疾病有哪些症狀？

主要且最常見的症狀是我們之前提到的圓形脫髮。這些區域通常光滑，不痛也不癢。但是，有時也會出現其他症狀。

• 指甲變化：指甲表面可能出現細小凹坑。指甲表面可能會變得粗糙，摸起來像砂紙一樣。
• 搔癢：在極少數情況下，您可能會感到毛囊有輕微的搔癢或灼熱感。
• 「感嘆號毛髮」：在髮際線邊緣可以看到一些細小的毛髮，看起來像感嘆號，頂部較粗，靠近皮膚處較細。
• 白髮：有時頭髮重新長出來時，可能會先變成白色，然後才會恢復正常顏色。

雖然脫髮可能不會造成太大的身體疼痛，但卻會帶來巨大的精神壓力。除了掉髮帶來的外觀改變外，有些人還必須處理壓力、焦慮和憂鬱等問題。因此，重要的是要明白，脫髮不僅影響身體，也影響心理健康。

醫生如何識別這種情況？

醫生通常可以透過檢查頭皮和髮際線來判斷您是否患有斑禿。醫師會詢問您以下問題：

• 你的頭髮是什麼時候開始脫落的？
• 家裡有人遇到類似的情況嗎？
• 您還有其他疾病嗎？
• 你的指甲有什麼不同嗎？

有時，可能需要進行其他幾項檢查來確診。

• 頭皮切片：取一小塊皮膚檢查，確診皮膚病。
• 血液檢查：可以透過血液檢查來檢查甲狀腺問題或其他自體免疫疾病。

有哪些治療方法？

斑禿目前無法治癒。但是，有許多有效的治療方法可以幫助頭髮再生並控制進一步脫髮。您的醫師會根據您的具體情況制定最合適的治療方案。

• 皮質類固醇：這是一類抗發炎藥物。它們可以透過注射直接注入頭皮，也可以口服，或以乳膏或泡沫劑的形式塗抹在皮膚上。
• 米諾地爾（落健®）：這是一種塗抹於頭皮的液體，有助於刺激頭髮生長。大約需要12週才能看到效果。
• 光療：這是一種利用特殊燈具發出的紫外線進行治療的方法。
• 局部免疫療法：這種療法是將一種化學物質塗抹在頭皮上，引起過敏反應。這種反應可以刺激頭髮生長。
• 富血小板血漿（PRP）：這種療法是將血小板從自身血液中分離出來，然後注射回頭皮。這可以刺激毛囊，促進頭髮生長。

患有這種疾病，我能做些什麼？

在接受治療期間，您可以做以下幾件事來減輕日常生活中的不適感。

• 保護自己：如果你沒有頭髮，出門時要戴帽子或圍巾。這樣可以保護你的頭皮免受陽光和寒冷的侵襲。如果你睫毛脫落，戴上太陽眼鏡可以保護你的眼睛免受灰塵的傷害。
• 營養均衡的飲食：均衡飲食非常重要。富含水果、蔬菜和蛋白質的食物有助於頭髮生長。
• 壓力管理：有些人認為壓力過大會加重病情。因此，可以嘗試透過瑜珈和冥想等方式保持心情平靜。
• 溫和型洗髮精：使用不含對頭髮有害化學物質的溫和型洗髮精和護髮素。
• 假髮和髮型：如果您擔心明顯的脫髮，可以使用假髮或接髮等髮型來遮蓋脫髮。

我應該什麼時候去看醫生？

一旦發現脫髮，最好盡快去看醫生。此外，開始治療後，如果有以下情況，請立即告知醫師：

• 如果出現新的症狀。
• 如果治療後脫髮情況沒有減少。
• 如果脫髮部位出現紅腫，看起來像是感染了。

脫髮可能是一件難以承受的事情。但請記住，斑禿是一種可以控制的疾病。透過正確的治療和生活方式的改變，您可以成功應對。