您有阿茲海默症的風險嗎？了解一下 APOE 基因檢測

你的家人中是否有人，例如祖父母，患有阿茲海默症？如果是這樣，你難免會擔心：「我會不會也得這種病？」這時，APOE基因檢測就顯得格外重要。它真的能預測我們的未來嗎？讓我們用簡單明了的方式來探討一下。

什麼是APOE基因檢測？

簡而言之，APOE基因檢測是一種檢測載脂蛋白E基因型的基因檢測。如果您攜帶該基因的某些變異體，您罹患阿茲海默症的風險可能比其他人略高。

但最重要的是，風險高並不代表你一定會生病。想像一下，天空烏雲密布，這意味著有下雨的可能，但並不代表一定會下雨。道理是一樣的。我們的健康不僅受基因影響，還受許多其他因素影響，例如飲食、運動和生活方式。

因此，與醫生溝通以了解這項檢查的結果非常重要。

好的，那APOE基因是什麼呢？

APOE基因指示我們身體的細胞製造一種叫做載脂蛋白E的特殊蛋白質。這種蛋白質發揮著非常重要的作用。它與我們體內的脂肪（脂質）結合，並將膽固醇等物質運送到血液中需要的地方，就像計程車司機一樣。我們稱這種蛋白質為脂蛋白。

我們體內的 APOE 基因有三種主要變異或等位基因。

我們每個人都從母親那裡繼承了兩個這種基因拷貝，一個來自母親，一個來自父親。因此，你可以擁有這三種變體中的任何兩種組合（例如 e3/e3、e3/e4、e2/e4）。

這些基因中哪一個與阿茲海默症有關？

首先，目前尚未發現任何基因直接導致阿茲海默症。然而，研究發現，即使只攜帶一個APOE-e4基因變異拷貝，也會增加阿茲海默症的風險。

• APOE-e4：攜帶一個或兩個此基因變異拷貝的人患晚發性阿茲海默症的風險增加，這種疾病通常在 65 歲以後發生。
• APOE-e2：這算是個好消息。這種基因變異可能對阿茲海默症有一定的保護作用。即使攜帶這種基因的人最終會患上阿茲海默症，發病時間通常比攜帶APOE-e4的人晚得多。

這個測試怎麼進行？由誰來做？

這不是一項強制參加的測試，而是您自願選擇的。如果您有阿茲海默症家族史，您或許會對此感興趣。在這種情況下，您可以諮詢醫生，以了解更多相關資訊。

測試非常簡單：

1.取得DNA樣本：醫師會採集您的DNA樣本。這可以透過抽取少量血液，或用棉花棒擦拭您的口腔或臉頰內側來完成。

2.送往實驗室：該樣本將送往專門的實驗室進行檢測。

3.提供結果：實驗室檢測您的 DNA 並將結果發送給您的醫生。

4.討論結果：然後，您的醫生或遺傳諮詢師會與您交談，並解釋這些結果的含義。

現在有些國家已經可以進行居家基因檢測。但是，即使你透過檢測獲得了結果，仍然需要諮詢你的家庭醫生，以了解具體細節。

我們能從結果中學到什麼？

檢測結果會告訴你你擁有 APOE 基因的哪些變異（等位基因）。

APOE4陽性意味著什麼？

「APOE4 陽性」意味著你的 DNA 中至少有一個 APOE-e4 基因拷貝。

攜帶 APOE4 基因的人罹患阿茲海默症的風險有多大？

全球約有15%至25%的人口攜帶一個APOE-e4基因拷貝，2%至5%的人口攜帶兩個拷貝。即使只攜帶一個拷貝，也會增加阿茲海默症的風險。

但我重申一遍，這項測試並不能確診疾病，它只能告訴你患病的風險。

如果結果顯示風險較高，醫生可能會建議您採取以下措施：

• 規律運動：每週至少進行幾天能讓你流汗的運動。
• 保證充足睡眠：每天至少睡7-8小時。
• 社交：與朋友、親戚共度時光，參加社交活動。
• 挑戰大腦：例如解開謎題、閱讀書籍、學習新語言或樂器。

了解這些結果會影響心理嗎？

是的，當然。當我們得知這類基因檢測結果時，它會從多方面影響我們。你可能會感到害怕、焦慮或憤怒。有時，檢測結果可能無法為你帶來你所期待的明確答案。

記住，無論你的基因如何，你都可以採取許多措施來降低阿茲海默症的風險。最好的建議是諮詢你的醫生。