你是否有些日子感覺無比快樂、興奮、精力充沛？但有些日子卻又情緒低落到甚至無法起床？這種情緒的劇烈波動就像坐雲霄飛車一樣。這種情況被稱為雙極性情感障礙，以前也被稱為躁鬱症。
這不只是情緒波動那麼簡單。這種疾病會對你的日常生活、工作、學業，甚至與家人和朋友的關係產生重大影響。因此，確切了解你患有哪種類型的雙相情感障礙是獲得正確治療的第一步，也是最重要的一步。
雙極性情感障礙如何分類？
雙極性情感障礙主要根據情緒波動或「亢奮」的強度進行分類。這些「亢奮」有兩個醫學名稱。
1.躁症：這是一種情緒高度興奮的狀態。在此期間，您可能會感到精力充沛、睡眠困難、喋喋不休、衝動行事，並從事危險行為。這是一種非常嚴重且難以控制的狀況。
2.輕躁狂：這是一種比躁狂程度更輕、更偏向欣快的狀態。雖然程度較輕，但仍會影響你的生活。他人可能會注意到你的行為有所改變，但其嚴重程度不如躁狂，無需住院治療。
最重要的是，這些情緒高漲期與憂鬱期交替出現。現在讓我們根據這些特徵來看雙極性情感障礙的主要類型。
雙相情感障礙的主要類型
雙相情感障礙主要有幾種類型。醫生會根據您的症狀來確定您具體患有哪種類型。
| 雙極型 | 主要特點簡述 |
|---|---|
| 雙極性情感障礙 I 型 | 這是最嚴重的雙極性情感障礙類型。您一生中至少經歷過一次嚴重的躁症發作。這種躁狂可能非常嚴重且危險。抑鬱情緒可能會反覆出現。 |
| 雙極性情感障礙II型 | 這與雙極性情感障礙I型相似，但沒有嚴重的躁症發作。取而代之的是輕躁症發作，即輕微的興奮發作。此外，還必須伴隨一次或多次重度憂鬱發作。雙極性情感障礙II型並非雙極性情感疾患I型的輕度版本，而是獨立的診斷。 |
| 環性心境障礙 | 這是一種罕見的類型。其情緒高低起伏不像雙極性情感障礙I型和II型那麼劇烈。然而，這種疾病可持續很長時間，例如兩年。患者會出現輕躁症和憂鬱交替發作的情況。這種情況之後可能會發展為雙極性情感障礙I型或II型。 |
除了這些類型之外，還有一些特殊情況。
有時，醫生除了診斷結果外，還會補充一些更具體的字眼。
- 混合型躁鬱症：這是指同時出現躁症和憂鬱兩種症狀。想像一下，你感覺精力異常充沛，難以入睡，但同時又感到非常悲傷、絕望，對生活感到厭倦。這就是這些矛盾情緒交織在一起的情況。
- 具有季節性模式：有些人可能只在一年中的特定時間出現雙相情感障礙症狀。例如，他們可能在寒冷多雨的季節（秋季/冬季）出現抑鬱，而在溫暖陽光充足的季節（春季/夏季）出現躁狂或輕躁狂。這與季節性情感障礙（SAD）不同，後者有時可能是雙相情感障礙的亞型。
- 快速循環：這意味著您在12個月內至少經歷了四次或四次以上的躁狂、輕躁症或憂鬱發作。有時，這些情緒波動可能會在幾天內發生。如果您在一個月內經歷四次發作，則稱為「超快速循環型躁症」。這種情況在女性中更為常見。
- 未特定型雙相情感障礙：如果您的症狀不完全符合上述任何類別，但您有明顯的雙相情感障礙症狀，醫生可能會診斷您患有此病。這意味著您需要幫助和治療。
我該怎麼辦？
如果您懷疑自己或您認識的人出現了這些症狀，最好的方法是立即去看醫生，尤其是精神科醫生。
請勿自行診斷或根據網路資訊做出決定。只有合格的醫生才能準確診斷病情，並為您提供合適的治療方案。
只要接受正確的治療（藥物和心理諮商），雙極性情感障礙是可以有效控制的，患者也能過著成功幸福的生活。所以，永遠不要害怕尋求幫助。
重點
- 雙相情感障礙不僅僅是情緒波動，它是一種需要治療的真正疾病。
- 這種疾病主要有幾種類型（雙極性情感障礙 I 型、雙相情感障礙 II 型、環性心境障礙），根據躁症/輕躁症發作的性質進行區分。
- 如果您出現這些症狀，請務必去看醫生進行正確診斷。
- 只要診斷正確，治療方案得當，完全可以控制雙極性情感障礙，過正常的生活。
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