你是否有時難以集中註意力?今天你可能感到無比快樂和興奮,明天卻可能莫名其妙地覺得自己快要瘋掉?有這種感覺很正常。但如果這種情緒波動超出正常範圍,並開始影響你的日常生活、人際關係和工作,我們就需要重視了。因為這可能是雙極性情感障礙的症狀。
雙極性情感障礙究竟是什麼?
簡單來說,雙極性情感障礙是一種患者的情緒、精力水平和活動水平異常波動的疾病。你可以把你的大腦想像成雲霄飛車。有時,它會飆升到很高的程度,我們稱之為躁狂或輕躁狂期。在這個階段,你會感到極度快樂、精力充沛、靈感迸發。然後,這趟過山車會突然墜落。這被稱為憂鬱期。在這個階段,你會感到極度悲傷、沮喪、缺乏活力。
但最大的挑戰在於,並非所有人的症狀都呈現出這種明顯的波動模式。有時,這種疾病可能非常隱密。例如,有些人會出現程度較輕的躁狂,稱為輕躁症。在此期間,他們感覺自己精力充沛、效率極高,因此並不認為自己患有疾病。但此時,憂鬱症的症狀卻最為明顯。
你知道嗎?五分之一自稱患有憂鬱症的人實際上患有雙相情感障礙?而一半的雙相情感障礙患者在得到正確診斷之前只看過三位專業人士。
由於病情複雜,有些情況下,症狀出現後約 10 年才尋求適當的治療。
為什麼憂鬱症和躁鬱症容易混淆?
這是大多數人都會遇到的問題。甚至醫生有時也會將躁鬱症患者誤診為憂鬱症。
主要原因是雙極性情感障礙II型。這種類型的躁症發作非常輕微(輕躁症)。在這些發作期間,你會感覺精力充沛、思緒萬千,睡眠很少,但似乎工作效率很高。你可能會想:「這是我狀態最好的時期。」但實際上,你大部分時間都處於憂鬱狀態。研究表明,II型雙極性情感障礙患者的憂鬱期大約持續35天,而輕躁症期最短只持續一天。
在雙極性情感障礙 I 型中,躁症發作更加明顯和嚴重,但患者也有更多的時間處於憂鬱狀態。
因此,如果您懷疑自己患有憂鬱症,請務必詢問醫生:「您是否曾經感到非常快樂、精力充沛,即使睡眠很少也能完成很多工作? 」這將有助於醫生確定您患有的是單相抑鬱症還是雙相情感障礙。
毒品和酒精濫用如何進一步加劇局勢的複雜性。
藥物和酒精濫用是導致雙極性情感障礙診斷和治療複雜化的主要因素。研究表明,約60%的雙相情感障礙患者存在藥物或酒精成癮問題。
換個角度想,當一個人處於躁狂狀態時,他們的情緒會異常強烈,以至於他們會求助於酒精或毒品。而有些人則會用酒精來應付憂鬱。無論哪種情況,都只會讓事情變得更糟。
- 診斷困難:想像一下,有人正在吸食古柯鹼之類的毒品。此時,他們的行為可能與躁狂狀態非常相似。但當藥效消退後,他們會出現嚴重的精神崩潰,類似憂鬱症。因此,當有人吸毒時,很難判斷這些症狀是由疾病還是毒品引起的。
- 治療失敗:藥物或酒精濫用會降低雙極性情感障礙藥物的療效。此外,情緒波動也會變得更頻繁和劇烈。
因此,在治療雙極性情感障礙時,同時尋求藥物或酒精濫用治療也非常重要。
青少年雙極性情感障礙的症狀
雙極性情感障礙通常在青年時期開始出現,年齡在 15 至 19 歲之間。在此期間,病情可能非常嚴重,自殺風險也很高。
但我們都知道,青春期是個情緒起伏不定、與父母衝突不斷的時期。因此,青少年時期雙極性情感障礙的症狀更容易被誤認為是「正常的青少年行為」。此外,這些孩子可能同時患有其他疾病,例如注意力不足過動症(ADHD)和焦慮症。這使得診斷更加複雜。
以下是一些幼兒可能患有雙極性情感障礙的跡象。
| 躁症的症狀 | 憂鬱症的症狀 |
|---|---|
| 異常快樂或興高采烈 | 感到非常悲傷或絕望 |
| 很容易生氣,容易激動 | 感到孤獨,與社會隔絕 |
| 語速很快,思緒飛快。 | 暴飲暴食或厭食症 |
| 過度誇大自己的能力和權力 | 身體感覺缺乏活力 |
| 魯莽行為 | 對曾經喜歡的事物失去興趣 |
| 睡眠需求極低 | 睡過頭 |
重要的是,問題不在於這些症狀偶爾出現,而是如果這些症狀持續存在並影響孩子的教育、友誼和家庭生活,那麼務必帶孩子去看精神科醫生或心理學家,尋求建議。
重點
- 雙相情感障礙不僅僅是情緒波動。它是一種明顯由兩個階段組成的疾病:躁症/輕躁症和憂鬱。
- 這種情況常被誤診為憂鬱症。如果您有憂鬱症狀,請告訴醫生您何時感到精神振奮、精力充沛。
- 藥物和酒精濫用會使診斷和治療變得複雜,因此也必須尋求藥物和酒精濫用的治療。
- 雖然很難識別幼兒的症狀,但如果您的孩子出現長期、嚴重的行為和情緒變化,請不要猶豫,尋求專業協助。
- 正確的診斷是康復之路上的第一步,也是最重要的一步,所以如果您或您認識的人出現這些症狀,請不要害怕尋求醫療建議。











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