如何透過口腔測量孩子的體溫？ （口腔溫度）讓我們一起來了解一下！

身為父母，當孩子覺得發燒時，您是不是也會有點擔心？這時我們首先想到的就是用體溫計讓孩子量體溫。但是，量體溫也需要正確操作。尤其是在測量口腔溫度時，有一些需要注意的地方。今天我們就來聊聊這個吧？

為什麼我們需要準確測量孩子的體溫？

簡單來說，發燒本身不是一種疾病，而是疾病的徵兆。發燒是身體對抗體內感染的正常反應。因此，準確測量孩子的體溫，可以幫助我們了解孩子的健康狀況。同時，這也有助於醫生詳細了解孩子的病情，並決定需要採取哪些治療措施。所以，用體溫計測量體溫比用手感覺體溫更重要。

測量口腔溫度的最佳年齡是多少？

大多數孩子在4、5歲左右就能自己測量口腔溫度了。對於年齡較小的孩子來說，這可能會有點困難。

想像一下，如果我們告訴一個小嬰兒“張開嘴，把這個放在舌頭底下，不要嚼”，他們很難理解並照做，對吧？他們會試著嚼掉體溫針，把它吐出來，然後拿來玩。所以人們常說，等孩子大一點，能聽懂我們的話，並且有足夠的耐心把體溫針含在嘴裡的時候，用口腔測量體溫會更準確。對於較小的孩子，可以使用其他方法，例如腋下測量體溫。

檢查口腔是否發燒前，請考慮以下事項。

測量口腔溫度前，我們需要注意一些事項。只有正確操作這些事項，才能準確測量體溫。

我該使用哪種溫度計？

這一點非常重要。你一定要使用電子體溫計。

過去曾出現含汞的玻璃竹籤，現在已不建議使用。因為這種竹籤一旦意外破損，其中的汞毒性極強，非常危險。因此，現在不建議使用。

數位溫度計使用方便、安全，並且能清楚地以數字顯示溫度。有些溫度計甚至會在溫度過高時改變顏色。

飯後飲水後多久該測量體溫？

在孩子吃完東西或喝完任何東西（無論是熱的還是冷的）後，至少要等 20 到 30 分鐘才能用嘴巴測量他們的體溫。

想像一下，如果孩子吃了很多冰淇淋後，你直接用嘴巴測量體溫會發生什麼事？由於口腔溫度較低，體溫計顯示的體溫會低於實際體溫。或者，如果孩子喝了熱茶或牛奶後，你直接用嘴巴測量體溫，由於口腔溫度較高，體溫計顯示的體溫會高於實際體溫。這樣我們就無法得到準確的測量結果。這就是為什麼我們建議稍等片刻，等口腔溫度恢復正常後再測量體溫的原因。

看看嘴裡還有沒有其他東西。

測量體溫前，如果孩子嘴裡有口香糖、太妃糖或薄荷糖等東西，應先取出。這些東西會妨礙體溫計正確放置在舌下，導致測量結果不準確。

好的，那麼究竟該如何檢查口腔是否發熱呢？

好的，現在我們來看看如何準確地用嘴巴測量孩子的體溫。如果你按照這些步驟操作，你也能準確地測量孩子的體溫。

1.檢查探頭：首先，請確保您的電子體溫計清潔。使用前後，務必用溫水和肥皂擦拭體溫計探頭，或用藥局販售的酒精棉片擦拭。這有助於防止細菌傳播。

2.安撫孩子：和孩子說話，讓他/她熟悉一下，例如，「寶貝，我們現在來看看口腔裡的燒。別害怕，一點也不痛。爸爸媽媽會幫你。」這樣他/她就能安心坐著，不會感到緊張。

3.將體溫計放在舌下：現在將體溫計的金屬部分（感應器尖端）準確地放在孩子的舌頭下方。最好放在舌頭一側，稍微靠近舌根內側（舌下囊），而不是舌頭正中間。因為舌下囊是體溫測量最準確、最有效的地方。

4.告訴孩子閉緊嘴唇：將體溫計放在孩子舌下後，告訴他們緊閉嘴唇，就像要把體溫計塞進嘴裡一樣。但也要明確告訴他們不要咀嚼體溫計。即使是電子體溫計，如果被咀嚼也會損壞，或無法獲得準確的讀數。

5.放鬆，用鼻子呼吸：告訴孩子慢慢用鼻子呼吸，不要說話，也不要咬奶瓶。如果他們用嘴巴呼吸，外面的空氣會進入他們的嘴裡，影響奶瓶的溫度。所以，告訴他們放鬆，不要擔心。

6.等待「嗶」的一聲：大多數電子體溫計在測量體溫時都會發出嗶聲。請耐心等待嗶聲。有些體溫計需要10-30秒，而有些則需要長達一分鐘。請查看您所用體溫計的使用手冊，以了解通常需要多長時間。

7.讀取溫度：聽到「嗶」的一聲後，慢慢取出體溫計，讀取數位顯示器上的溫度值。最好把溫度記下來，尤其是需要告訴醫生的時候。

當有人告訴你病人的發燒程度有多高時，你該從中理解什麼？

好了，現在你已經量好體溫了。體溫計上顯示了一個數字。這個數字是什麼意思呢？

• 健康人的正常口腔溫度在36.5°C至37.5°C（97.7°F至99.5°F）之間。然而，這會因人而異，並隨一天中的時間而略有不同。體溫在晚上可能比早上略高。
• 如果口腔溫度達到38°C（38 攝氏度）或更高（即 100.4°F 或更高），我們就認為這是發燒。

我應該什麼時候去看醫生？

不必總是害怕發燒。但遇到這種情況，最好還是去看醫生，尋求建議：

• 若3個月以下的嬰兒發燒至攝氏38度（100.4華氏度）或更高，應立即就醫。這個年齡層的嬰兒發燒可能是嚴重感染的徵兆。
• 如果大孩子發燒並伴隨其他危險症狀，如呼吸困難、頸部僵硬（頸部彎曲困難）、突然出現皮疹、過度嗜睡或煩躁不安、拒絕進食或飲水，或癲癇/抽搐，無論發燒有多高，都應立即就醫。
• 如果發燒持續超過兩三天，即使按照醫生的建議服用撲熱息痛等藥物後發燒仍然沒有退燒，或者孩子不吃不喝，而且非常嗜睡無力，最好去看醫生。
• 即使孩子的燒退了，但如果孩子的行為不正常，或者您有任何疑慮或擔憂，也千萬不要猶豫，一定要向醫生尋求建議。

記住，如果您對孩子的發燒或健康狀況有任何疑問或擔憂，尋求醫療建議永遠不會太晚。這是您能為孩子做的最好的事。

測量體溫後你會做什麼？

即使退燒之後，還有一些事情要做。

• 首先，按照前面提到的方法徹底清洗竹籤，如果有小蓋子的話，蓋上蓋子，然後將其存放在小孩夠不到的安全地方。
• 感謝孩子耐心配合你量體溫，並稱讚他們。可以問類似這樣的話：“好了，不痛嗎？”
• 如果孩子發燒，您可以按照醫生先前的建議，根據孩子的體重服用適量的撲熱息痛。但請記住，未經醫生指導，切勿給幼兒服用阿斯匹靈等藥物，尤其是在病毒性發燒期間。它會導致一種非常危險且危及生命的疾病，稱為雷氏症候群。
• 給發燒的孩子多喝水，例如白開水、果汁和花草茶。這對於預防脫水非常重要。
• 給孩子穿輕薄的棉質衣服，並確保他休息充足。

別犯這些錯誤！

測量口腔溫度時，我們有時會在不知不覺中犯一些小錯誤。因此，請注意以下幾點：

• 飯後或飲水後測量體溫，尤其是食用過熱或過冷的食物後測量體溫。
• 將竹籤放在舌頭上方（舌頭正下方）。
• 試圖在孩子說話、啃咬體溫計或走動時測量體溫。
• 使用破損的、老舊的或電池驅動的竹籤。
• 共用竹籤而不清洗。

摘要：主要訊息

希望透過我們先前的討論，您對口腔溫度有了更深入的了解。最後，讓我們再回顧以下幾點：

• 兒童測量口腔溫度的最佳年齡通常是4-5歲以後。
• 務必使用電子溫度計。千萬不要使用玻璃水銀溫度計！
• 在孩子吃完東西或喝完水後，至少要等 20-30 分鐘才能測量其口腔溫度。
• 將體溫計的尖端放在舌頭下方，偏向一側，告訴孩子閉上嘴唇，不要咀嚼，用鼻子呼吸。
• 請耐心等待，直到竹籤發出「嗶」的一聲，或直到規定的時間過去。
• 口腔溫度達到或超過 38°C (100.4°F)即為發燒。
• 如果 3 個月以下的嬰兒發燒，或發燒伴隨其他危險症狀（呼吸困難、抽搐、嗜睡），或您有任何疑問，請立即就醫。
• 使用前後都要徹底清洗竹籤。

遵循這些建議，您就能準確測量孩子的體溫，並提供所需的照顧。如有任何疑問，請隨時諮詢醫生。