如果有人心臟突然停止跳動怎麼辦？讓我們來學習如何正確進行心肺復甦術（CPR）。

想像一下，在你面前有人突然昏倒在地。當你走近時，發現他已經停止了呼吸和心跳。在這種情況下，我們很多人都會驚慌失措，不知所措。但如果你懂得正確進行心肺復甦術（CPR），就能挽救他的生命。今天，我們就來談談這項救命的急救方法。

什麼是心肺復甦術？

CPR是心肺復甦術的縮寫。簡單來說，當心臟突然停止跳動，也就是發生心臟驟停時，我們會嘗試讓心臟重新跳動，或至少讓血液流向大腦和其他重要器官。這是任何人都可以學習的技能。其中最關鍵的是胸外按壓。胸外按壓可在一定程度上維持心臟功能，並持續為重要器官供血，直到心臟再次跳動。

何時應該進行心肺復甦術？

對於任何年齡的人來說，如果同時出現以下所有情況，都必須進行心肺復甦術：

• 如果有人突然失去意識。
• 如果對說話或觸摸都沒有反應。
• 如果你不呼吸。
• 如果感覺不到脈搏。

心肺復甦術主要有兩種。

我們實施的心肺復甦術可分為兩​​種主要方法。

研究表明，在院外心臟驟停的最初幾分鐘內，對成人進行徒手心肺復甦術與進行人工呼吸的心肺復甦術一樣有效。

開始心肺復甦前需要做的事情

在開始實施心肺復甦術 (CPR) 之前，最重要的是撥打急救電話。在斯里蘭卡，請立即撥打 1990（Suvasariya）急救服務電話。您也可以在電話中指導他們如何進行心肺復甦，直到他們到達。同時，如果附近有人，請他們幫忙尋找自動體外心臟去顫器 (AED) 。這是一種透過電擊幫助恢復心臟跳動的設備。

接下來，記住ABC法則，以便準確判斷是否需要進行心肺復甦術。

如果沒有呼吸或脈搏，立即開始心肺復甦術。

好了，現在我們來做心肺復甦術！

心肺復甦術主要包括胸部按壓和人工呼吸兩個部分。如果您沒有接受過相關培訓，可以單獨進行胸外按壓。

胸外按壓

• 將一隻手疊放在另一隻手上，十指交叉。然後將雙手放在對方胸部正中（兩乳頭之間的中線位置）。 8歲以下兒童只需用一隻手即可。
• 利用自身體重，保持手肘伸直，用手掌根部用力按壓胸部中心。
• 繼續以每分鐘 100-120 次的速度按壓（大約每秒兩次）。
• 每次都需要向下按壓，直到胸部低於表面約 2 英吋。
• 最重要的是，按壓一次後，要讓胸部完全抬起。這樣才能再次按壓。

胸部按壓很快就會讓人感到疲倦，所以如果有別人幫忙，可以在感到疲倦時輪流進行。

進行人工呼吸

如果你接受過相關培訓，可以在進行 30 次胸外按壓後進行兩次人工呼吸。

• 用兩根手指摀住對方的鼻子，頭部略微後仰，下巴抬起。
• 將你的嘴緊緊貼住對方的嘴，然後正常吸氣。你應該能看到對方的胸部起伏。
• 像這樣深呼吸兩次，然後迅速地再次開始按壓胸部。

心肺復甦術應該持續多久？

持續進行心肺復甦，直到救護車或醫療救援人員到達，或直到患者恢復呼吸。如前所述，如果您感到疲倦，請與其他可以幫忙的人輪流進行。

進行心肺復甦術有風險嗎？

是的，確實存在一些風險。因為為了維持血液循環，我們需要比想像中更用力地按壓胸部。因此，有時可能會導致胸骨（肋骨）骨折，內臟器官也可能受到輕微損傷。然而，與挽救生命相比，這種風險是值得承擔的。如果患者有重病，心肺復甦術的效果可能會有所不同。您可以諮詢醫生並了解相關資訊。

進行心肺復甦術後會發生什麼事？

急救人員到達後，會盡快將患者送往醫院的急診治療中心（ETU）。在醫院，醫生會檢查患者是否因缺氧而導致器官損傷，並找出心臟驟停的原因，然後開始必要的治療。