正在服用抗憂鬱藥物？以下是您需要了解的副作用！

如果您正在接受憂鬱症治療，醫生可能會開抗憂鬱藥物。這些藥物可以幫助緩解您的症狀。此外，談話療法（也稱為心理療法）對治療過程也很有幫助。但與其他藥物一樣，它也可能引起一些副作用。不過不用擔心，大多數人都能很好地耐受這種藥物。

常見的副作用有哪些？

醫師最常開立的抗憂鬱藥物有幾種類型，例如：選擇性血清素再攝取抑制劑（SSRIs）、選擇性血清素和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRIs）、三環抗憂鬱劑、非典型抗憂鬱劑和單胺氧化酶抑制劑（MAOIs）。每種類型的抗憂鬱藥物都有其自身的副作用。讓我們來看看最常見的幾種。

但請不要因此感到恐慌。大多數副作用會隨著身體逐漸適應藥物而消失。它們通常會在兩週左右消退，有些甚至幾天內就會消失。然而，像性功能障礙和體重增加之類的副作用可能會持續更長時間。

哪些人會出現這些副作用？

這是非常個人化的事情。即使服用同一種藥物，你經歷的副作用也可能與其他人截然不同。有些人可能完全沒有副作用。有幾個因素會影響你的身體對藥物的反應：

• 其他藥物：如果您正在服用其他藥物來治療其他疾病，這些藥物可能會與這種抗憂鬱藥物產生交互作用。這可能會增加抗憂鬱藥物的副作用或降低其療效。因此，請務必告知您的醫生您正在服用的所有藥物（包括您從藥房購買的藥物）。
• 年齡：一般來說，老年患者比年輕患者更容易出現副作用。
• 基因：你的基因決定了你的身體吸收藥物的速度。簡單來說，身體吸收藥物的速度越慢，出現副作用的可能性就越大。
• 藥物類型：較老的藥物，如“三環抗憂鬱劑”和“單胺氧化酶抑制劑”，比較新的藥物，如“選擇性血清素再攝取抑制劑”和“選擇性血清素和去甲腎上腺素再攝取抑制劑”有更多副作用。

抗憂鬱藥物與自殺念頭

這是一個非常敏感的話題。美國食品藥物管理局（FDA）已強制規定，抗憂鬱藥物的包裝上必須包含黑框警告，提示兒童、青少年和25歲以下的年輕人服用此類藥物後，自殺念頭和行為的風險可能會增加。

儘管有此警告，但尚不能斷言這些藥物與自殺念頭之間存在「確鑿聯繫」。事實上，研究表明，隨著抗憂鬱藥物使用量的增加，自殺率反而下降。

如果有人出現自殺念頭，是有可能及早發現預警訊號的。

對於兒童和幼兒，也要注意他們是否出現躁動不安、衝動行為以及說出「沒有我，家裡會更好」之類的話。如果您認為您的孩子或親人有自殘的風險，請立即尋求緊急協助。如有必要，請直接前往最近的醫院急診室。

如何應對具體的副作用？

說到應對副作用，首先的建議就是「耐心等待」。大多數情況下，隨著身體逐漸適應，這些副作用會消失。如果副作用持續存在，你可以嘗試以下方法。

性問題

性慾減退和難以達到性高潮是這種藥物常見的副作用。 「不幸的是，這就是為什麼有些人即使服用療效很好的藥物也會停止服用的原因，」醫生說。如果您遇到這些問題，請諮詢您的醫生。他們或許可以降低您的劑量，或為您更換一種性副作用較少的藥物。有時，服用其他藥物，例如安非他酮或西地那非，也會有所幫助。

體重增加

這也是許多人面臨的問題。可以透過避免食用高鈉（鹽）食物、含糖飲料、維持健康飲食和定期運動來控制體重增加。此外，體重增加有時也可能是其他原因造成的，例如甲狀腺問題。因此，最好也就此諮詢醫生。

胃部問題

如果您感到任何不適，例如噁心，請諮詢醫生是否應該隨餐服用或分開服用。少量多餐有助於減輕胃痛和消化問題。

睡眠問題

有些藥物會讓你變得困，有些藥物甚至會讓你整天昏昏欲睡。首先要考慮的是服藥時間。例如，如果你早上服藥後整天昏昏欲睡，可以諮詢醫生是否可以改在晚上服用。如果晚上服用的藥物沒有幫助入睡，可以改在早上服用。如果仍然無效，則需要檢查是否有其他疾病，例如睡眠呼吸中止症。

停止服用藥物前，請務必諮詢醫生！

這是最重要的一點。切勿在未諮詢醫師的情況下突然停藥。否則，您可能會感到身體不適，出現頭痛、發燒等症狀（停藥綜合症）。

更危險的是，如果你停止服藥，憂鬱症狀可能會復發。你現在可能感覺好多了，但這只是藥物的作用。因此，為了防止復發，堅持服藥至關重要。

如果副作用難以忍受，請諮詢醫生。找到適合你的藥物可能需要一些時間，但千萬不要放棄。